Me kaikki pelkäämme hampaiden reikiintymistä, eikö niin? 'Fluori' on sana, jonka kuulemme usein hammastahnamainoksissa. Mutta mitä fluori oikeastaan on? Tiedätkö tarkalleen, mitä hyötyä siitä on hampaillemme? Olet ehkä kuullut, että se ei ole hyväksi pienille lapsille ja jotkut jopa sanovat, että se on myrkyllistä. Joten mikä on totta ja mikä ei? Tänään puhutaanpa yksinkertaisesti selventääksemme kaikkia kysymyksiäsi tästä.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä fluori on?
Fluori on mineraali, jota esiintyy luonnostaan maaperässä, juomavedessämme ja joissakin elintarvikkeissa. Se ei ole iso juttu. Mutta hammaslääketieteessä tämä mineraali on erittäin tärkeä hampaiden vahvistamiseksi ja hampaiden reikiintymisriskin vähentämiseksi.
Katsotaanpa nyt, miten tämä toimii. Hampaissamme on suojaava ulkokuori. Kutsumme tätä emaliksi. Tämä emali mineralisoituu ja demineralisoituu jatkuvasti.
- Mineraalien haurastuminen: Suussamme olevat bakteerit yhtyvät sokereihin ja muihin syömiimme aineisiin ja tuottavat happoja. Nämä hapot vahingoittavat hampaidemme kiillettä. Tällöin mineraaleja poistuu.
- Remineralisaatio: Kun syömme ruokaa ja juomme vettä, jotka sisältävät mineraaleja, kuten fluoridia, kalsiumia ja fosfaattia, nämä mineraalit imeytyvät takaisin hammaskiilteeseen.
Yksinkertaisesti sanottuna hampaiden reikiintyminen on mineraalien häviämistä hampaista nopeammin kuin ne ehtivät korvautua. Fluori vahvistaa hammaskiillettä vastustuskykyä happohyökkäyksille ja auttaa kääntämään reikiintymisen sen alettua.
Millä tavoin saamme fluoridia?
Voimme saada fluoridia monella eri tavalla.
1. Ruoka ja vesi: Joillakin alueilla fluoridia lisätään vesijohtoveteen määrättyjen standardien mukaisesti. Lisäksi jotkut elintarvikkeet sisältävät luonnostaan fluoridia.
2. Hammastahna ja suuvesi: Monet markkinoilla olevat hammastahnat ja suuvedet sisältävät fluoridia. Tavallisissa suuvesissä fluoridipitoisuus on alhainen. Jos kuitenkin haluat ostaa nesteitä tai tabletteja, joissa on suurempi pitoisuus, tarvitset ehdottomasti lääkärin reseptin .
3. Hammashoito: Hammaslääkärisi voi levittää fluoridia suoraan hampaisiisi klinikalla. Tämä on yksinkertainen toimenpide, joka voidaan tehdä vain muutamassa minuutissa.
Hammaslääkärin suorittamien fluoridihoitojen tyypit
- Vaahtona: Tämä vaahto asetetaan hampaidesi kokoon tehtyyn tarjottimeen ja asetetaan hampaidesi päälle.
- Lakkana: Tämä on kuin ohuen maalikerroksen levittäminen hampaisiin. Se levitetään suoraan hampaisiin siveltimellä.
- Geelinä: Tätä voidaan levittää myös suoraan hampaisiin tai lusikalla.
Kenelle fluori on tärkeintä? Ole varovainen antaessasi sitä pienille lapsille!
Fluori on erityisen tärkeä 6 kuukauden ja 16 vuoden ikäisille lapsille ja nuorille aikuisille. Tämä on ikää, jolloin hampaat kehittyvät. Siksi fluori antaa suuren piristysruiskeen sekä jo olemassa oleville hampaille että ikenien sisällä kehittyville hampaille.
Mutta on yksi asia, jossa meidän on oltava erittäin varovaisia . Se on estää pieniä lapsia saamasta enemmän fluoridia kuin he tarvitsevat .
Kuvittele, että valmistat vauvasi äidinmaidonkorviketta runsasfluoridisella vedellä. Vauvasi hampaat altistuvat tälle jo ennen puhkeamista, ja puhkeamisen jälkeen niihin voi muodostua valkoisia tai ruskeita läiskiä. Kutsumme tätä tilaa hammaskiillefluoroosiksi . Tämän ehkäisemiseksi, erityisesti pienten lasten vanhempien, tulisi ottaa huomioon seuraavat asiat:
- Imetä niin paljon kuin mahdollista.
- Jos valmistat maitojauhetta, käytä fluorittomia tai vähäfluorisia vesiä (esim. suodatettua vettä, pullotettua vettä).
- Kun harjaat lapsesi hampaita, käytä herneen kokoinen määrä hammastahnaa.
- Kun olet harjannut hampaasi, opeta lastasi sylkemään hammastahna pois nielemisen sijaan .
- Älä anna fluoridia sisältävää suuvettä alle 6-vuotiaille lapsille, ellei hammaslääkäri ole sitä suositellut.
Onko fluori tärkeää myös aikuisille?
Kyllä, ehdottomasti! Saatat nyt ajatella, että tämä on tärkeää vain pienille lapsille. Ei, se ei ole. Erityisesti aikuiset, joilla on näitä sairauksia, saavat lisähyötyjä fluoridista.
| Status | Miten fluori auttaa |
|---|---|
| Kuiva suu (kserostomia) | Jotkin sairaudet (esim. Sjögrenin oireyhtymä) tai lääkkeet (kuten allergialääkkeet) voivat vähentää syljen tuotantoa. Sylki huuhtelee pois ruokajäämät ja bakteerit suusta. Kun syljen tuotanto on vähäistä, hampaiden reikiintymisen riski kasvaa. Fluori voi auttaa suojaamaan hampaita. |
| Iensairaus | Kun sinulla on iensairaus, hampaasi ovat alttiimpia reikiintymiselle, koska juuret altistuvat bakteereille. Fluori vähentää tätä riskiä. |
| Jos sinulla on usein hampaiden reikiintymistä | Jos hampaillasi on aiemmin ollut paljon reikiintymistä, on hyvä hankkia lisäfluoridisuojaa. |
| Jos sinulla on hammasproteesit | Jos hampaissasi on kruunuja, siltoja tai hammasrautoja, on suurempi todennäköisyys, että bakteerit kerääntyvät niiden ympärille ja aiheuttavat hampaiden reikiintymistä. Fluori voi vähentää tätä riskiä. |
Onko fluori todella myrkyllistä?
Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Oikein käytettynä ja oikeissa määrissä fluori on erittäin turvallinen ja tehokas. Mutta kuten mikä tahansa, se voi olla haitallista keholle, jos sitä nautitaan liikaa . (Tämä "haitallinen" annos vaihtelee henkilön painon mukaan).
Koska kaupasta ostettavien hammastahnojen kaltaisten tuotteiden fluoridipitoisuus on pieni, on hyvin epätodennäköistä, että se saavuttaisi vaarallisen tason. Vanhempana sinun tulisi kuitenkin ehdottomasti olla tietoinen siitä, miten lapsesi käyttää fluoridia.
- Vältä maustetun hammastahnan antamista, sillä lapset saattavat niellä sen maun vuoksi.
- Laita aina vain pieni määrä, herneen kokoinen, lapsesi hammasharjaan.
- Ole erityisen varovainen alle 6-vuotiaiden lasten kanssa, sillä he nielevät hammastahnaa todennäköisemmin.
Erittäin tärkeää: Jos lapsesi vahingossa nielee liikaa esimerkiksi fluorihammastahnaa tai suuvettä, älä panikoi, vaan vie lapsi välittömästi lähimpään ensiapuun . Voit myös soittaa Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen saadaksesi neuvoja. On kuitenkin parasta pitää tällaiset esineet poissa lasten ulottuvilta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Fluori on luonnollinen mineraali, joka vahvistaa hammaskiillettä ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä.
- Tämä on oikein käytettynä erittäin turvallista. Ole erityisen varovainen antaessasi hammastahnaa pienille lapsille, etenkin määrän (noin herneen kokoinen) kanssa ja opettaessasi heitä välttämään nielemistä.
- Myös aikuiset, joilla on sairauksia, kuten suun kuivuminen ja iensairaudet, saavat lisäsuojaa fluoridilta.
- Kysy hammaslääkäriltäsi neuvoa kaikesta, tarvitsetko fluorihoitoja, kuinka usein, mitkä tuotteet ovat hyviä ja mikä sopii lapsellesi.
- Jos olet huolissasi fluoridista tai lapsesi hampaiden terveydestä, keskustele siitä perhelääkärisi kanssa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න