Onko sinullakin pahanhajuista hengitystä? (Halitoosi) Katsotaanpa, mitä se tarkalleen ottaen on!

Voi luoja, tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että muut ihmiset ovat hieman etäisiä, kun puhumme? Vai tunnetko itse suustasi tulevan hieman epämiellyttävän tai pahanhajuisen hengityksen? Tämä on itse asiassa yleinen ongelma monille ihmisille. Joskus syy tähän voi olla yksinkertaisempi kuin luuletkaan. Joskus se voi kuitenkin olla myös merkki jostakin, joka vaatii hieman huomiota. Joten tänään puhutaan tästä pahasta hengityksestä eli lääketieteellisesti tilasta nimeltä "(halitoos)".

Mitä paha hengitys tarkoittaa? (Halitoosi) Mitä se tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna `(Halitoosi)` on lääketieteellinen termi pahalle hengitykselle. Itse asiassa meillä kaikilla voi olla hieman pahaa hengitystä aika ajoin. Kuvittele, että syötyämme valkosipulilla, sipulilla tai jollain muulla mausteisella ruoalla tehdyn ruoan, jotkut ihmiset sanovat, että sitä tapahtuu hedelmien, kuten durianin, syömisen jälkeen. Se on normaalia. Jos tämä paha hengitys kuitenkin jatkuu, eli jos sinulla on jatkuvasti paha hengitys (krooninen halitoosi) , se tarkoittaa, että suun terveydessäsi saattaa olla jokin ongelma tai että kehon toisessa osassa voi olla jokin sairaus. Toisin sanoen tämä `(Halitoosi)` on kuin varoitusviesti , jonka kehomme lähettää meille. Joten ennen sen hoitamista tärkeintä on selvittää, mikä on alkuperäinen syy.

Kuinka yleistä tämä oikeasti on?

Tätä "(Halitoosi)"-nimistä sairauskohtausta esiintyy monilla ihmisillä ympäri maailmaa. Kuvittele, että tutkimusten mukaan tämä ongelma vaikuttaa noin joka neljänteen ihmiseen maailman väestöstä . Toisen tutkimusraportin mukaan noin 31,8 prosentilla väestöstä on tämä sairaus. Joten tämä ei ole ennenkuulumatonta.

Mitä oireita pahanhajuinen hengitys aiheuttaa?

Tärkein oire on suusta tuleva paha, epämiellyttävä haju, joka ei mene helposti pois . Joskus tämä haju voi olla niin voimakas, että muut ihmiset voivat haistaa sen. Eikö se ole hyvin kiusallista?

Tiedätkö, mikä on pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy?

Useimmiten pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy on huono suuhygienia. Eli hampaiden huono harjaus, hammaslangan käyttö ja säännöllinen hammaslääkärissä käynti hampaiden puhdistuksessa. Ajattele, jos emme puhdista suutamme kunnolla, haitalliset bakteerit suussamme lisääntyvät nopeasti. Nämä bakteerit ovat pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy. Sen lisäksi tämä voi johtaa myös muihin suun terveysongelmiin, kuten hampaiden reikiintymiseen ja iensairauksiin.

Mitä muita syitä pahanhajuiselle hengitykselle on?

Vaikka huono suuhygienia on pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy, se ei ole ainoa pahanhajuisen hengityksen syy. Syitä voi olla monia muitakin. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Suun kuivuminen / kserostomia:Suussamme oleva sylki pitää suumme sisäpuolen puhtaana ja voideltuna. Jos siis kehosi ei tuota tarpeeksi sylkeä, suusi alkaa kuivua. Tämä on halitoosin syy. Tupakoitsijoilla on todennäköisemmin suun kuivumista, ja heillä on myös alttius iensairauksille. Myös jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista.

Ajattelehan, suussamme oleva sylki on kuin joki. Se huuhtoo pois ruoanmurut ja bakteerit. Joten kun suu kuivuu, eli syljen eritys vähenee, bakteerit eivät huuhtoudu pois kunnolla. Silloin alkaa tulla haju.

• Pään ja kaulan syövät: Suusyövän tai suun ja nielun syövän (kurkun osa nenän ja suun välissä) oireita voivat olla paranemattomat haavaumat, suukipu, nielemisvaikeudet, kyhmy niskassa ja selittämätön painonpudotus. Nämä voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Tämä on ruoansulatuskanavan sairaus. Mahalaukusta tuleva happo tai neste virtaa takaisin ruokatorveen. Tätä kutsutaan joskus "gastriitiksi". Tämä närästys voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

• Nielurisakivet / Tonsilloliitit: Kun ruoantähteitä juuttuu nielussa sijaitseviin nielurisoihin, ne joskus yhtyvät kalsiumiin ja kovettuvat koviksi kiviksi. Näitä kutsutaan nielurisakiviksi. Ne voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

• Iensairaus:
• Ientulehdus: Tässä ikenessä ikenet turpoavat, punoittavat ja alkavat vuotaa verta. Tämän aiheuttaa hampaisiin kertyvä tahmea kalvo, jota kutsutaan plakiksi. Plakki voidaan poistaa harjaamalla ja hammaslangan käytöllä.
• Parodontiitti: Jos ientulehdusta ei hoideta asianmukaisesti, se voi kehittyä vakavammaksi tilaksi nimeltä parodontiitiksi. Se voi vahingoittaa ikeniä ja jopa aiheuttaa hampaiden ympärillä olevan luun hajoamisen.
• Juoksuhauta: Tämä on erittäin vakava iensairauden muoto. Se voi aiheuttaa voimakasta kipua, verenvuotoa, kuumetta ja väsymystä. (Se on saanut nimensä siitä, että ensimmäisen maailmansodan aikana juoksuhaudoissa olleet sotilaat kärsivät usein tästä taudista.)

• Nenän, kurkun tai keuhkojen infektiot: Esimerkiksi henkilö, jolla on keuhkoinfektio, kuten keuhkokuume, yskii limaa, joka haisee pahalle. Poskiontelotulehdukset, kuten poskiontelotulehdus, voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

• Diabetes Mellitus: Diabeetikoilla on suurempi riski sairastua iensairauksiin. Lisäksi iensairaudet voivat vaikeuttaa diabeteksen hallintaa, koska ne voivat nostaa verensokeritasoja.

• Maksasairaus tai munuaissairaus:Kun maksa ja munuaiset toimivat kunnolla, ne suodattavat kehosta myrkkyjä. Maksa- tai munuaissairaudesta kärsivillä henkilöillä nämä myrkyt eivät kuitenkaan poistu kehosta kunnolla. Tämä voi myös olla pahanhajuisen hengityksen syy.

• Sjögrenin oireyhtymä: Tämä on autoimmuunisairaus. Tämä tarkoittaa, että kehon immuunijärjestelmä hyökkää omia solujaan vastaan. Tämä voi aiheuttaa lihaskipua, silmien kuivumista, ihon kuivumista ja suun kuivumista (mikä liittyy halitoosiin).

Mikä voisi aiheuttaa jatkuvan pahanhajuisen hengityksesi?

Jos sinulla on krooninen halitoosi, se voi olla merkki iensairaudesta. Mutta se ei aina tapahdu. Sen voi aiheuttaa myös jokin muu yllä käsitellyistä sairauksista. Tärkeintä on käydä hammaslääkärissä, jos pahanhajuinen hengitys on jatkuvaa. Jos pahanhajuisen hengityksen aiheuttaa suun terveysongelma, sitä voidaan hoitaa hampaiden puhdistuksella tai parodontiitilla. Jos hampaasi ja ikenesi ovat kuitenkin terveet, halitoosisi syynä voi olla ongelma muualla kehossasi.

Mistä tiedän tarkalleen, haiseeko suussani pahalle?

Jos suussasi on jatkuvasti paha maku, on todennäköistä, että sinulla on pahanhajuinen hengitys, jonka muut voivat haistaa. Paras tapa tietää varmasti on käydä hammaslääkärissä. Jotkut kysyvät asiaa luotettavalta ystävältä tai perheenjäseneltä, mutta se voi olla hieman hankalaa, eikö niin?

Miten tätä pahanhajuista hengitystä hoidetaan?

Pahanhajuisen hengityksen hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Jos esimerkiksi pahanhajuisen hengityksen aiheuttaa huono suuhygienia, hampaiden puhdistus ja hyvä suuhygienia kotona voivat auttaa. Jos pahanhajuinen hengitys on kuitenkin oire jostakin muusta kehon osasta löytyvästä sairaudesta, yleislääkäri voi diagnosoida syyn ja tarjota hoitoa. Joskus hammaslääkäri voi myös suositella suuvettä tietyntyyppisten bakteerien tappamiseksi suussa.

Onko olemassa tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä ikuisesti?

Kuten olemme aiemmin sanoneet, ainoa pysyvä ratkaisu pahanhajuiseen hengitykseen on hoitaa taustalla olevaa sairautta. Purukumi ja mintut voivat peittää hajun vain väliaikaisesti. Kun lääkärisi on selvittänyt halitoosin tarkan syyn, hän laatii sinulle sopivan hoitosuunnitelman.

Miten estää pahanhajuinen hengitys?

Paras tapa ehkäistä pahanhajuista hengitystä on harjoittaa hyvää suuhygieniaa . Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä auttaaksesi:

• Harjaa hampaasi kahdesti päivässä, vähintään kaksi minuuttia kerrallaan.Käytä hammaslankaa ainakin kerran päivässä. Muista puhdistaa myös kieli hampaiden harjauksen yhteydessä. Voit käyttää tähän hammasharjaa tai kielikaavinta.
• Käytä alkoholitonta antibakteerista suuvettä.
• Käy hammaslääkärissä säännöllisesti hampaiden tarkastuksessa ja puhdistuksessa. Joillakin tämä voi olla kerran kuudessa kuukaudessa. Toisilla se voi olla useammin.
• Juo runsaasti vettä suun kuivumisen estämiseksi.
• Lisää syljen tuotantoa pureskelemalla sokeritonta purukumia, imeskelemällä sokerittomia karkkeja tai syömällä ravitsevia, helposti pureskeltavia ruokia . Joskus hammaslääkärisi voi suositella keinotekoisia syljeneritystuotteita tai -lääkkeitä syljen tuotannon edistämiseksi.
• Vältä alkoholia, kofeiinia ja tupakkatuotteita, sillä ne voivat kuivattaa suutasi.

Mikä on oikea tapa harjata hampaasi?

Tässä on vinkkejä hampaiden oikeaoppiseen harjaamiseen:

• Käytä pehmeäharjaksista hammasharjaa. Sen tulisi olla oikean kokoinen ja muotoinen, jotta sillä yltää helposti kaikkiin suun osiin.
• Vaihda hammasharjasi vähintään kolmen tai neljän kuukauden välein tai jopa useammin, jos harjakset näyttävät kuluneilta.
• Pidä hammasharjaa 45 asteen kulmassa ikeniä kohti ja harjaa pienin vedoin (noin hampaan leveydeltä). Varmista, että harjaat kaikki pinnat, mukaan lukien hampaan ulko-, sisä- ja yläpuolen.
• Älä harjaa liian kovaa. Liian kova harjaus tai kovan harjan käyttö voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä.

Mikä on paras tapa puhdistaa hammasvälit (hammaslanka)?

Yhtä tärkeää kuin hampaiden harjaus on hammasvälien puhdistaminen. Voit puhdistaa alueet, joihin hammasharjasi ei yllä, hammaslangalla. Näin käytät hammaslankaa oikein:

• Katkaise noin 45 senttimetrin pituinen pala hammaslankaa. Kiedo se keskisormiesi ympärille.
• Pidä hammaslankaa tiukasti kiinni peukalolla ja etusormella niin, että sormiesi väliin jää noin 2,5 cm tai kaksi.
• Aseta hammaslanka kahden hampaan väliin, kiedo se toisen hampaan ympärille C-kirjaimen muotoon ja hiero sitä hampaan pituudelta ylös ja alas noin seitsemän–kahdeksan kertaa. (Huomaa: Tämä kitka on välttämätöntä plakin poistamiseksi hampaiden pinnalta. Vesilanka sopii erinomaisesti suurten ruokahiukkasten poistamiseen, mutta jos käytät vesilankaa, sinun tulisi käyttää myös tavallista hammaslankaa.)
• Kiedo nyt hammaslanka toisen hampaan ympärille ja tee samoin.

Jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt hammaslankaa, saatat kokea verenvuotoa ja arkuutta muutaman ensimmäisen päivän ajan. Mutta se menee ohi muutamassa päivässä.

Mitä voit odottaa, jos sinulla on pahanhajuinen hengitysongelma?

Monilla krooninen halitoosi voidaan parantaa hoitamalla sen taustalla olevaa syytä. Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin suuhygieniatottumusten parantaminen. Jos pahanhajuisen hengityksen aiheuttaa kuitenkin jokin taustalla oleva terveysongelma, sopivan lääkkeen löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Lääkärisi saattaa joutua kokeilemaan eri lääkkeitä, muuttamaan annostusta tai tekemään lisää testejä tarkan syyn selvittämiseksi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos pidät hyvää huolta suuhygieniastasi ja sinulla on silti pahanhajuinen hengitys, käy ehdottomasti hammaslääkärissä. Joillekin plakki kertyy nopeammin kuin toisille, joten heidän hampaitaan on ehkä puhdistettava useammin. Voit myös käydä parodontologilla, joka voi tarkistaa, johtuuko pahanhajuinen hengitys iensairaudesta. Jos hammaslääkärisi ei löydä pahanhajuiselle hengitykselle syytä, kuten hampaiden reikiintymistä tai iensairautta, yleislääkärisi voi tarkistaa, onko pahanhajuisen hengityksen taustalla jokin muu sairaus. Pahanhajuinen hengitys on hyvin yleinen vaiva. Se voi olla kiusallista ja aiheuttaa huonoa itsetuntoa. Mutta pahanhajuinen hengitys ei ole mikään häpeä. Usein kehosi kertoo sinulle, että "jotain on vialla". Hyvä uutinen on, että pahanhajuinen hengitys voidaan usein parantaa hoitamalla taustalla olevaa syytä. Hammaslääkärisi ja perhelääkärisi voivat työskennellä yhdessä löytääkseen sinulle sopivan hoidon.

Mitkä asiat meidän siis tulisi muistaa tästä tarinasta tärkeimpänä?

Pahanhajuinen hengitys (Halitoosi) voi ilmetä kenelle tahansa. Vaikka se voi olla suuri vaiva, se voidaan parantaa, jos syy löydetään ja hoidetaan asianmukaisesti.

Tässä on joitakin asioita, jotka kannattaa pitää mielessä:

• Suuhygienia on tärkeintä: harjaa hampaasi kahdesti päivässä, käytä hammaslankaa ja puhdista kielesi. Näiden asioiden tekeminen oikein on erittäin tärkeää.
• Jos sinulla on usein pahanhajuista hengitystä, mene hammaslääkäriin: hän voi auttaa sinua löytämään syyn.
• Hoida taustalla olevia sairauksia: Joskus pahanhajuinen hengitys on oire toisesta sairaudesta. Tämän sairauden hoitaminen auttaa poistamaan pahanhajuisen hengityksen.
• Tässä ei ole mitään hävettävää: se on vain signaali, jonka kehosi antaa sinulle. Kuuntele sitä ja tee tarvittavat toimenpiteet.
• Usein parannettavissa: Oikealla hoidolla tämä tila voidaan hallita tai parantaa kokonaan.

Joten jos sinulla on tämä ongelma, älä viivyttele ja hakeudu lääkärin hoitoon. Terveellinen, tuoksuva hengitys on jokaisen oikeus!

---

` Pahanhajuinen hengitys, halitoosi, suun terveys, hampaiden harjaus, pahanhajuinen hengitys, hoito, ehkäisy