Tarvitseeko sinulla myös virtsaamista useita kertoja päivässä, joskus puolen tunnin välein? Tiedäthän, kuinka ärsyttävää on joutua nousemaan virtsaamaan työskennellessäsi, bussissa matkustaessasi tai nukkuessasi sikeästi yöllä. Tämä on itse asiassa yleinen ongelma monille ihmisille. Mutta saatat miettiä, onko tämä normaalia vai jonkin sairauden oire. Tänään puhumme tästä yksityiskohtaisesti, hyvin yksinkertaisesti.
Kuinka monta kertaa päivässä on normaalia virtsata?
Yksinkertaisesti sanottuna useimmat terveet aikuiset virtsaavat noin seitsemän tai kahdeksan kertaa päivässä. Mutta tämä ei ole sama kaikille. Esimerkiksi jos juot useita pulloja vettä päivässä tai jos käytät tiettyjä lääkkeitä (erityisesti nesteenpoistolääkkeitä), saatat tarvita virtsaamistarvetta useammin.
Tärkeintä on tarkistaa, poikkeaako virtsaamistarve normaalista. Jos virtsaamistarve on yli kahdeksan kertaa päivässä tai heräät yössä yli kaksi kertaa virtsaamaan ja tämä tila häiritsee päivittäisiä toimintojasi, kyseessä voi olla tiheä virtsaamistarve.
Miksi minun täytyy virtsata usein? Mitkä ovat syyt?
Tähän voi olla monia syitä. Jotkut ovat hyvin pieniä, tilapäisiä syitä. Mutta joskus tämä voi olla varhainen merkki vakavasta sairaudesta. Katsotaanpa, mitkä ovat tärkeimmät syyt.
1. Virtsatieinfektiot
Yleisin syy tähän on virtsatieinfektio. Kun bakteerit tartuttavat virtsarakkoa, virtsaputkea tai munuaisia, virtsarakko turpoaa ja tunnet tiheää virtsaamistarvetta . Saatat myös kokea oireita, kuten polttelua ja kipua virtsatessasi.
2. Diabetes (Diabetes Mellitus)
Tiheä virtsaamistarve on yksi diabeteksen tärkeimmistä ja varhaisimmista oireista . Kun elimistön sokeri- (glukoosi-) tasot eivät ole hallinnassa, elimistö yrittää erittää ylimääräisen sokerin virtsan mukana. Tästä syystä diabeetikot virtsaavat usein ja runsaasti.
3. Raskaus
Raskauden aikana, erityisesti ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, on yleistä tuntea tiheää virtsaamistarvetta. Tämä johtuu kehon hormonaalisista muutoksista raskauden alkuvaiheessa. Myöhemmissä vaiheissa kasvava kohtu ja vauva painavat virtsarakkoa, joten saatat tuntea tarvetta virtsata nopeasti, vaikka virtsaa olisi vain vähän.
4. Suurentunut eturauhanen miehillä
Tämä tila on yleinen yli 50–55-vuotiailla miehillä. Kun eturauhanen suurenee, se painaa virtsaputkea. Tämä vaikeuttaa rakon tyhjentämistä kokonaan ja aiheuttaa tiheää virtsaamistarvetta. Tätä tilaa kutsutaan myös hyvänlaatuiseksi eturauhasen liikakasvuksi eli BPH:ksi.
5. Jotkin käyttämäsi lääkkeet
Jotkut korkean verenpaineen, mielenterveysongelmien ja allergioiden lääkkeet (esim. diureetit, antihistamiinit, SSRI-lääkkeet) voivat myös aiheuttaa tiheää virtsaamistarvetta sivuvaikutuksena. Jos tämä tila ilmenee uuden lääkityksen aloittamisen jälkeen, keskustele siitä lääkärisi kanssa .
6. Muut syyt
- Liian monen nesteen juominen: Saatat joutua virtsaamaan useammin, varsinkin kofeiinipitoisten juomien, kuten kahvin, teen ja alkoholin, juomisen jälkeen.
- Hermoston sairaudet: Aivohalvauksen kaltaiset sairaudet voivat vahingoittaa hermoja, jotka säätelevät virtsarakon toimintaa.
- Yliaktiivinen rakko: Virtsarakon lihakset yliaktiivistuvat, mikä aiheuttaa äkillisen virtsaamistarveen, vaikka virtsaa olisi kertynyt vain pieni määrä.
- Sairaudet, kuten virtsarakon kivet tai muut kasvaimet.
Milloin tästä pitäisi käydä lääkärissä?
Vaikka tiheä virtsaamistarve voi olla ärsyttävää, siitä ei aina tarvitse huolehtia. Jos sinulla kuitenkin on tämä tila ja seuraavat oireet, sinun tulee ehdottomasti keskustella siitä lääkärin kanssa .
Älä jätä huomiotta sitä tosiasiaa, että tiheä virtsaaminen on normaalia. Joskus se voi olla merkki siitä, että kehossasi on jotain vikaa.
| Lisäoire | Syitä olla erityisen varovainen |
|---|---|
| Veri virtsassa (hematuria) | Se voi olla merkki infektiosta, virtsakivistä tai muusta vakavasta sairaudesta. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. |
| Kuume, vilunväristykset, selkä-/niskakipu | Tämä voi olla merkki siitä, että infektio on levinnyt munuaisiin. Mene välittömästi sairaalan ensiapuun. |
| Polttava tunne tai kipu virtsatessa | Se on usein virtsatieinfektion (UTI) oire. |
| Liiallinen jano, painonpudotus | Nämä voivat olla diabeteksen oireita. |
| Epänormaali valkovuoto naisilla | Tiheä virtsaaminen voi johtua myös emättimen tulehduksesta. |
Millaisia testejä lääkäri tekee?
Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta oireistasi, käyttämistäsi lääkkeistä ja juomistasi nesteistä. Lisäksi hän voi tehdä testejä tarkan syyn selvittämiseksi.
- Virtsa-analyysi: Tarkistaa infektion, sokerin tai veren.
- Skannaus (ultraääni- tai tietokonetomografia): Tarkista kasvaimia tai kiviä virtsarakossa, munuaisissa tai eturauhasessa.
- Kystoskopia: Testi, jossa käytetään pientä kameraa virtsarakon sisälle.
Mitä voidaan tehdä tämän tilanteen hallitsemiseksi?
Hoito riippuu syystä.
- Virtsatieinfektion sattuessa: Ota lääkärin määräämät antibiootit ohjeiden mukaisesti.
- Diabetes: Hyvä verensokeritasojen hallinta.
- Jos eturauhasongelma on olemassa: Lääkitys tai leikkaus tarvittaessa.
Lisäksi, jos sinulla ei ole erityistä sairautta, nämä elämäntapamuutokset voivat myös auttaa sinua.
- Lopeta veden tai muiden nesteiden juominen illalla noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa .
- Rajoita kahvin, teen, virvoitusjuomien ja alkoholin käyttöä.
- Jos sinulla on vaikeuksia hallita virtsaamista (inkontinenssi), on erittäin tärkeää tehdä lääkärin määräämiä lantionpohjan lihaksia vahvistavia lantionpohjan lihasharjoituksia .
Viestin kotiin vietäväksi
- Tiheä virtsaamistarve on yleinen ongelma monille ihmisille, mutta se ei ole aina normaalia.
- Tämä voi olla varhainen merkki virtsatieinfektiosta, diabeteksesta tai muusta terveysongelmasta.
- Jos virtsassasi on verta, kuumetta tai selkäkipua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Jos tämä vaiva häiritsee jokapäiväistä elämääsi, älä häpeä tai pelkää sitä, vaan keskustele perhelääkärisi kanssa selvittääksesi tarkan syyn.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mitä on tihentynyt virtsaamistarve eli polyuria?
Normaali ihminen voi virtsata noin 4–8 kertaa päivässä. Mutta "tiheä virtsaaminen" tarkoittaa, että et kestä sitä ja tunnet tarvetta virtsata tunnin välein, ja kun tunnet, se on kiireellistä (Urgency). Se voi myös olla vakava tila, jossa sinun on virtsattava yöllä (Nokturia). Tämä ei johdu liiallisesta veden juomisesta, vaan se voi olla suuri varoitusmerkki vakavasta sairaudesta kehon sisällä!
💬 Mitkä ovat tiheän virtsaamistarveen pääasialliset syyt?
Tähän on kolme pääasiallista ja vaarallisinta syytä: 1) Diabetes - Kun verensokeri nousee, keho virtsaa pitkin päivää päästäkseen eroon siitä. 2) Virtsatieinfektiot (UTI) - Kun bakteerit tunkeutuvat virtsarakkoon ja vaurioittavat sitä, virtsaamistarve kasvaa tunnin välein. 3) Suurentunut eturauhanen (BPH) miehillä - Kun se suurenee, se tukkii virtsaputken eikä rakko tyhjene kokonaan, joten sinun on virtsattava koko yön!
💬 Mitä kotihoitokeinoja tähän ärsyttävään tiheän virtsaamisen ongelmaan on olemassa ja milloin on syytä mennä lääkäriin?
Lopeta kahvin/teen ja alkoholin juominen yöllä (kofeiini/alkoholi toimii diureetteina) ja lopeta veden juominen 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos kuitenkin 1) sinulla on polttavaa tunnetta ja kipua virtsatessa (dysuria), 2) virtsassasi on verta (hematuria), 3) sinulla on sietämätöntä janoa (saattaa olla diabetes), 4) sinulla on voimakasta kipua vatsassa ja suolistossa, sinun tulee ottaa veri- ja virtsanäyte (virtsakoe/verensokeritesti) samana päivänä ja hakeutua välittömästi lääkäriin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න