Onko sinullakin vaivaisenluita? (Pes Cavus) Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan katsonut jalkapohjiasi? Joillakin ihmisillä on hieman koholla oleva, kaareva jalka. Mutta joillakin ihmisillä on erittäin korkea jalkaholvi. Kun näin tapahtuu, sanomme, että henkilöllä on "korkea jalkaholvi" tai lääketieteellisesti tila nimeltä "Pes Cavus". Tämä ei välttämättä ole ongelma joillekin ihmisille. Mutta toisille se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta. Puhutaanpa tästä tarkemmin tänään.

Mikä on Pes Cavus?

Yksinkertaisesti sanottuna "pes cavus" tarkoittaa, että jalkaholvi on normaalia korkeammalla. Tämä on jalkaterän joustava osa kantapään ja päkiän välissä. Seisoessamme se on hieman ylöspäin koukussa ja kävellessämme edestakaisin koukussa.

Joillakin ihmisillä tämä holvi on kuitenkin odotettua korkeampi. Vaikka he seisoisivat paino jaloillaan, holvi ei laskeudu eikä kosketa maata. Jos seisot märällä maalla ja katsot askeleitasi, et ehkä näe jalkapohjan keskiosaa.

Tämän tyyppinen kantapään kannus voi olla synnynnäinen tai sen voi aiheuttaa jokin muu sairaus. Jos se ei ole vakava, se ei välttämättä aiheuta ongelmia. Joillekin se voi kuitenkin aiheuttaa ongelmia, ja tila voi olla etenevä.

Kuvittele, että kun jalkaholvisi on koholla, se painaa enemmän jalkasi muita osia kävellessäsi. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta ja joskus jopa vammoja. Joillekin ihmisille kävely tällä tavalla kohotettuina voi jopa aiheuttaa muutoksia luissa ja lihaksissa.

Mitkä ovat tämän `(Pes Cavus)` -tilan oireet?

Jos sinulla on sisäänkasvaneiden varpaankynsien aiheuttamia oireita, saatat huomata ensin nämä:

• Kipu jalkapohjassa: Tämä kipu tuntuu useimmiten päkiässä tai kantapäässä.
• Nilkan kipu ja turvotus: Nilkat voivat myös olla kivuliaat ja turvonneet.
• Kaarikipu: Kipua voi esiintyä myös jalan kaaressa.

Ajan myötä voi tapahtua lisää asioita. Katsokaa:

• Jalkapohjaan voi kehittyä känsiä tai kovettumia, joihin kohdistuu liikaa painetta.
• Nilkkanivel voi muuttua hieman epävakaaksi. Tämä tarkoittaa, että nilkka voi tuntua jatkuvasti pyörivältä ja voi jopa nyrjähtää.
• Varpaat voivat olla sisäänpäin taipuneet kuin kynsi. Kutsumme näitä "kynsivarpaiksi" tai "vasaravarpaiksi" .

Jotkut ihmiset saattavat kokea pitkäaikaista kipua toistuvien rasitusvammojen vuoksi. Esimerkiksi:

• `(Metatarsalgia)`:Se tarkoittaa tulehdusta, joka esiintyy jalan pohjassa, josta varpaat alkavat.
• Plantaarifaskiitti: Kantapään nivelsiteen tulehdus.
• Peroneaalinen jännetulehdus: Nilkan ulkopuolella olevan jänteen tulehdus.

Miten Pes Cavus vaikuttaa kävelyyn?

Kun kävelet jalat ylhäällä, koet ns. supinaatiota. Tämä tarkoittaa, että kävelet enemmän jalkaterän ulkoreunalla. Tämä painaa enemmän jalkaterän vähemmän joustavia osia, kuten päkiää, kantapäätä ja ulkovarpaita.

Kun normaalijalkainen henkilö astuu, jalan ulkoreuna kiertyy sisäänpäin (pronaatio). Tämä auttaa vaimentamaan iskuja ja sopeutumaan erilaisiin pintoihin. Ylämäessä tämä kiertyminen ei kuitenkaan tapahdu oikein. Niinpä jalka pysyy ulkoreunalla.

Miten Pes Cavus vaikuttaa jalkoihisi?

Kun `(Pes Cavus)` -sairaus etenee ja säären luissa ja lihaksissa tapahtuu muita muutoksia, näitä muutoksia esiintyy kahdessa päämuodossa. Lääkärit kutsuvat näitä nimillä `(pes cavovarus)` ja `(pes calcaneocavus)`.

• Pes Cavus: Tämä on yleisin Pes Cavus -muodon muoto. Tässä tilassa jalkaholvi on koholla (cavus) ja kantapää sisäänpäin kääntynyt (varus). Isovarvas on taipunut alaspäin (plantaarikoukistunut), jolloin koko jalka on kaartunut. Tätä kutsutaan myös onttojalkaksi tai kynsijalkaksi.

• Kantapään nivelrikko: Tämä on harvinaisempi vaiva. Tässä tilassa kantapää (calcaneus) on selkänojassa koukistuneena, kun taas jalan etuosa on alaspäin taipunut. Tämä saa jalkaholvin näyttämään selässään. Tätä kutsutaan joskus posterioriseksi pes cavus -ilmiöksi.

Mitä komplikaatioita inversio aiheuttaa?

Jalkasi epämuodostuma voi vähitellen kasvaa koholla olevien pohjallisten vuoksi. Tämä voi tehdä kävelystä yhä kivuliaampaa ja epävakaampaa. Jalkapohjaan kohdistuvan jatkuvan vaikutuksen lisäksi voi esiintyä myös muita toissijaisia ​​ongelmia. Näitä ovat:

• Polvikipu
• Selkäkipu
• Jalkaterän ja nilkan niveltulehdus

Mitkä ovat `(Pes Cavus)`-oireyhtymän syyt?

Monilla ihmisillä on synnynnäisesti kampurajala. Tämä tarkoittaa, että geneettinen vaikutus on ehdottomasti olemassa. Toisissa tapauksissa kampurajala voi kuitenkin olla oire jostakin toisesta sairaudesta, esimerkiksi selkärankahalkiosta tai lihasdystrofiasta.

Alavartalon lihasten epätasapaino voi myös aiheuttaa rakenteellisia muutoksia, jotka saavat jalkapohjiesi pullistumaan. Kun jotkut lihakset heikkenevät epänormaalisti, toiset kirenevät epänormaalisti, mikä muuttaa jalkapohjiesi muotoa.

Näiden lihasepätasapainon pääasiallinen syy on neuromuskulaariset häiriöt . Nämä häiriöt vaikuttavat tapaan, jolla hermot kommunikoivat lihasten kanssa. Usein jotkut lihakset menettävät toimintakykynsä.

Monet näistä ovat geneettisiä sairauksia, joiden kanssa lapset syntyvät. Ne kehittyvät kuitenkin hyvin hitaasti. Siksi niitä ei välttämättä voida diagnosoida nopeasti. Lasten jalkapohjien oireet voivat olla yksi ensimmäisistä merkeistä tällaisesta sairaudesta.

Esimerkkejä perinnöllisistä syistä:

• Charcot-Marie-Toothin tauti
• Lihasdystrofia
• Selkärankahalkio occulta

Neuromuskulaarisia häiriöitä voi esiintyä läpi elämän. Niitä voivat aiheuttaa:

• Diabeteksen aiheuttama neuropatia
• Selkäydinkasvaimet
• Aivohalvaus

Myös vammat ja lihaskontraktuurat voivat aiheuttaa cavus-jalkapohjan muodostumista. Esimerkiksi lihasten epätasapainoa voi esiintyä luiden virheasennon vuoksi. Jos et liiku kunnolla vamman jälkeen, kudokset voivat kireytyä ja supistua.

Joskus vauvat syntyvät lihaskouristuksilla. Tämä ei johdu neurologisesta häiriöstä tai vammasta, vaan pikemminkin siitä, että se tapahtuu kohdussa. Kampurajalka on myös synnynnäinen kouristus, joka voi aiheuttaa pes cavus -nivelen muodostumista.

Mistä tunnistat sen, joka tuli kengänpohjaan?

Ortopedi voi diagnosoida jalkapohjan jäykkyyden yksinkertaisella fyysisellä tutkimuksessa. Hän tarkkailee, miten seisot ja kävelet. Hän voi myös pyytää sinua liikuttamaan jalkaasi eri tavoin nähdäkseen, missä kohtaa jalkasi on joustava ja missä jäykkä.

Saadakseen lisätietoja tilastasi hän voi määrätä kuvantamistutkimuksia. Esimerkiksi jalan röntgenkuvauksen tai magneettikuvauksen. Jos epäillään neuromuskulaarista sairautta, hän voi suositella EMG-testiä tai hermojohtavuustutkimusta.

Miten lääkärit hoitavat nielutulehdusta (Pes Cavus)?

Hoito riippuu tilasi vakavuudesta ja sen pahenemismahdollisuuksista. Jos tilasi ja oireesi eivät ole liian vakavia, hoito keskittyy ensisijaisesti fysioterapiaan ja kivunlievitykseen.

On olemassa useita mahdollisia hoitoja:

• Erikoiskengät tai ortopediset pohjalliset:Voit käyttää erityisesti suunniteltuja kenkiä tai kenkäpohjallisia pitääksesi jalkasi paremmassa asennossa kävellessäsi. Voit ostaa näitä tukipohjallisia apteekista tai voit teettää ne mittatilaustyönä tukipohjallisilla.

• Oikomiskojeet, lastat tai kipsaus: Oikomiskojeen, lastan tai kipsaus jalassa voi auttaa venyttämään kireää kudosta vähitellen. Jotkut käyttävät sitä vain yöllä, kun taas toiset käyttävät sitä jatkuvasti useita viikkoja.

• Fysioterapia: Fysioterapeutti voi määrätä sinulle harjoituksia, joita voit tehdä kotona tai hänen avustuksellaan. Nämä voivat auttaa parantamaan vaurioituneiden lihasten voimaa ja joustavuutta.

• Kivunlievittimet: Apteekista voi ostaa tulehduskipulääkkeitä (NSAID), jotka auttavat vähentämään kävelyn jälkeistä kipua ja turvotusta. Myös jään käyttö voi auttaa.

Voidaanko Pes Cavus parantaa kokonaan?

Jos jalkasi ovat pahasti epämuodostuneet tai jos lääkärisi uskoo niiden pahenevan, saatat tarvita leikkausta. Leikkauksen tavoitteena on auttaa jalkojasi kantamaan enemmän painoa ja vähentää kipua.

Pes Cavusin leikkauksiin voi kuulua:

• Osteotomia: Luiden muodon ja muotoilun muuttaminen.
• Pehmytkudosten vapautuminen: Pienten viiltojen tekeminen pehmytkudoksiin jäykkyyden vähentämiseksi.
• Jänteen siirto: Toimimattoman jänteen korvaaminen toimivalla jänteellä.
• Nivelfuusio: Kahden luun yhteen sulautuminen nivelessä.

Pahenevatko sisäänkasvaneet varpaankynnet, jos niitä ei hoideta?

Yleisesti ottaen neuromuskulaarisiin sairauksiin liittyvät vaivaisenluut pahenevat ajan myötä. Jos sinulla on vaivaisenluu, kuten "Pes Cavus", saatat tarvita hoitoa ennemmin kuin myöhemmin. Myös varhainen hoito voi olla parempi vaihtoehto.

Jos sinulla on perinnöllinen sairaus nimeltä cavus-jalka, eikä sitä ole esiintynyt suvussa, se ei todennäköisesti pahene. Vamman aiheuttama cavus-jalka on yleensä pysyvä. Jalkaterapeuttisi voi kertoa sinulle, mitä odottaa juuri sinun sairautesi perusteella.

Mitä voit odottaa Pes Cavus -hoidon jälkeen?

Jos sinulla on sairaus, joka todennäköisesti pahenee ajan myötä, varhainen hoito on paras tapa saavuttaa tuloksia. Tämä pätee erityisesti lapsiin, koska heidän kehonsa on vielä kehittymässä ja joustava.

Oikea-aikainen leikkaus voi auttaa estämään "Pes Cavus" -nikaman aiheuttamien epämuodostumien pahenemisen ja jalkapohjien jäykistymisen. Kun tila pahenee, sen korjaamiseksi tarvitaan suuri leikkaus, eikä sekään korjaa kaikkea kokonaan.

Leikkauksen jälkeinen kuntoutus on ratkaisevan tärkeää pitkän aikavälin menestykselle. Tämä tarkoittaa lääkärin ohjeiden noudattamista jalan käytön aloittamisesta sekä fysioterapian jatkamista.

Tilastasi riippuen saatat joutua jatkamaan fysioterapiaa tai kotiharjoituksia loputtomiin. Etenevästi vammautuneet henkilöt saattavat tarvita enemmän hoitoa tulevaisuudessa.

Voiko sisäänkasvaneiden varpaankynsien riskiä vähentää?

Koska vaivaisenluut voivat olla perinnöllisiä tai johtua jostakin taustalla olevasta sairaudesta, niiden syntymistä ei voida estää. Asianmukaisella seurannalla ja hoidolla vaivaisenluiden aiheuttamaa kipua voidaan kuitenkin hallita onnistuneesti.

Korkeat jalankaaret eivät aina aiheuta ongelmia. Mutta jos ne kuitenkin aiheuttavat ongelmia, sinun tulee käydä lääkärissä. Korkeat jalankaaret, jotka aiheuttavat oireita, ovat usein merkki jostakin taustalla olevasta sairaudesta.

Lapsilla, joilla ilmenee kävelyhäiriöitä ja asteittaisia ​​muutoksia jaloissa, voi olla diagnosoimaton neuromuskulaarinen sairaus. Varhainen hoito on paras tapa saavuttaa parhaat tulokset.

Muistettavaa (Viesti kotiin)

Okei, toivottavasti ymmärrät nyt paremmin "Pes Cavus" -nimisen jalkapöydän, josta puhuimme.

• Korkeat jalkaholvit eivät ole ongelma kaikille: joillekin se on vain asennon kysymys.
• Ole varovainen, jos sinulla on oireita: Jos sinulla on kipua, kävelyvaikeuksia tai nilkan nyrjähdyksiä, hakeudu lääkärin hoitoon.
• Voi olla taustalla oleva syy: Jos näet tämän tilan, erityisesti lapsilla, se voi olla merkki toisesta neuromuskulaarisesta sairaudesta.
• Varhainen hoito on tärkeää: Varhainen hoito voi vähentää komplikaatioita, varsinkin jos tila pahenee.
• Hoitovaihtoehtoja on monia: fysioterapiasta leikkaukseen. Lääkärisi päättää, mikä on sinulle paras.

Joten jos sinä tai joku tuntemasi kokee tätä epämukavuutta, älä epäröi käydä lääkärissä ja hakea neuvoja. Silloin sinäkin voit kävellä mukavasti ja kivuttomasti!

` Pes Cavus, korkea jalkaholvi, pronaatio, jalkojen kipu, nilkkojen kipu, fysioterapia, luusairaudet