Joskus isovarpaan nurkka alkaa vain särkeä, eikö niin? Se on hieman punainen, turvonnut ja kosketus sattuu. Kun katsot, kynnen nurkka on kasvanut ihoon. Oletko kokenut tätä? Tämä on yleinen ongelma monilla ihmisillä. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan "sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi". Vaikka tämä ei yleensä ole suuri terveysriski, se voi olla erittäin kivulias ja johtaa tulehdukseen, jos sitä ei hoideta oikein. Joten puhutaanpa tästä hyvin yksinkertaisesti, tavalla, jonka ymmärrät.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä tarkoittaa, kun naula menee lihakseen?
Tämä on hyvin yksinkertaista. Sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi kutsutaan tilannetta, jossa varpaankynnen nurkka, erityisesti kynnen sivu, alkaa kasvaa suoraan eteenpäin kasvamisen sijaan ympäröivään lihakseen eli ihoon. Kynsi on kuin kasvaisi väärään suuntaan.
Vaikka tätä vaivaa voi esiintyä missä tahansa varpaassa, se on yleisin isovarpaassa (95 % tapauksista) . Tämä johtuu siitä, että juuri isovarpaaseen kohdistuu suurin paine kävellessä ja juostessa. Kun kynsi lävistää ihon, alue punoittaa, turpoaa ja muuttuu kivuliaaksi. Joskus bakteereja voi päästä sisään ja aiheuttaa tulehduksen.
Kenellä on suurin todennäköisyys sairastua tähän sairauteen?
Itse asiassa tämä voi tapahtua kenelle tahansa, mutta joillakin ihmisillä riski on hieman suurempi.
- Nuorille ja urheilijoille: Heidän jalkansa hikoilevat paljon. Hikoilu voi pehmentää kynnen ympärillä olevaa ihoa ja itse kynttä. Tällöin kynsi voi helposti repeytyä, katketa ja kasvaa sisään.
- Diabeetikoille: Diabeetikoilla jalkojen verenkierto voi olla heikentynyt. Ja jos hermovaurioita on, edes pieni haava ei välttämättä tunnu. Siksi pienikin kynsiongelma voi todennäköisemmin kehittyä vakavaksi tulehdukseksi.
- Huono verenkierto jaloissa: Kun verenkierto on huono, haavat paranevat hitaammin. Jopa pieni kynnen aiheuttama haava voi olla suuri ongelma.
- Kynsitulehduksesta kärsiville: Kynnen ympärillä olevan ihon infektio, jota kutsutaan paronykiaksi, leviää todennäköisemmin kynsipediin, jos sellainen on.
Tärkeintä on, että jos sinulla on diabetes, sinun tulee olla erittäin varovainen jopa pienen kynnenmuutoksen suhteen. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin ennen kuin kokeilet mitään kotihoitoja.
Miksi kynnet ovat niin kipeät? Katsotaanpa tärkeimpiä syitä.
Tähän ei ole yhtä ainoaa syytä. Syitä voi olla useita. Selitän ne tällä tavalla, jotta sinun olisi helpompi ymmärtää.Minä otan pöydän .
| Aiheuttaa | Miten se tapahtuu? (Miten se tapahtuu) |
|---|---|
| Kynsien leikkaaminen väärin | Tämä on pääsyy. Monet ihmiset leikkaavat kyntensä pyöreiksi sormen muotoa seuraten. Tällä tavalla leikattaessa kynnen kulma todennäköisemmin menee ihoon. Kynnet tulisi leikata suoraan poikki . Niitä ei myöskään ole hyvä leikata liian lyhyiksi. |
| Tiukkojen kenkien käyttäminen | Jos kenkäsi ovat edestä tiukat, ne voivat puristaa varpaitasi yhteen ja painaa kynsiäsi. Tämä paine voi pakottaa kyntesi kasvamaan ihoon. Teräväkärkiset kengät ja korkokengät ovat erityisen alttiita tälle. |
| Kynnen kulman repiminen irti | Jotkut ihmiset leikkaavat kyntensä käsin leikkaamisen sijaan. Tällöin kynnen kulma ei välttämättä katkea kunnolla, jolloin siihen jää terävä reuna. Tämä terävä reuna lävistää myöhemmin ihon. |
| Sormen trauma | Kuvittele, että tönäiset varpaasi tuoliin. Tai joku astuu jalallesi ja jokin raskas putoaa varpaallesi. Tällainen vamma voi vahingoittaa kynttä ja aiheuttaa sen kasvun virheellisenä. |
| Sormen ja kynnen muoto | Joillakin ihmisillä on syntyessään hieman suuremmat tai sisäänpäin kaarevat kynnet. Joillakin ihmisillä on myös iho, joka kasvaa luonnostaan kynnen päälle. Näillä ihmisillä on myös todennäköisemmin sisäänkasvaneita varpaankynsiä. |
Mitä oireita kynnen tulehduksella on?
Aluksi kipu voi olla vain lievää, mutta kun kynsi kasvaa syvemmälle ihoon, bakteerit voivat päästä sisään ja tulehtua. Jos näin käy, saatat kokea seuraavia oireita:
- Vaikea kipu: Kipu on niin sietämätöntä, ettei kättä voi edes liikuttaa.
- Turvotus ja punoitus: Sormen alue turpoaa voimakkaasti ja muuttuu punaiseksi tai tummaksi.
- Mätä tai neste: Kellertävää mätää tai nestettä alkaa tihkua kynnen ja ihon välistä.
- Lämpö: Tartunnan saanut sormi tuntuu lämpimämmältä kosketettaessa kuin muut sormet.
- Paha haju: Joskus infektio voi aiheuttaa pahan hajun.
Jos sinulla on tällaisia infektio-oireita, on parasta lopettaa infektion hoitaminen kotona ja hakeutua välittömästi lääkäriin . Infektio voi levitä luihin, mutta tämä on hyvin harvinaista.
Mitä voit tehdä asialle kotona? (Itsehoito)
Jos tulehduksen merkkejä ei ole, eli iho on vain hieman kipeä ja punainen, voit tehdä muutamia yksinkertaisia asioita kotona.
1. Liota kuumassa vedessä: Liota jalkaasi lämpimässä vedessä noin 15–20 minuuttia kahdesti päivässä. Vielä parempi on lisätä veteen hieman Epsom-suolaa tai saippuaa. Tämä vähentää kipua, pehmentää ihoa ja helpottaa kynnen poistamista.
2. Pidä jalkasi kuivina: Kuivaa jalkasi huolellisesti vedessä liotuksen jälkeen ja aina muulloinkin. Kosteus lisää bakteerien kasvun mahdollisuutta.
3. Aseta vanutuppo kynnen alle: Liotettuasi jalkojasi nosta varovasti kynnen nurkkaa ja aseta pieni pala vanutuppoa tai hammaslankaa sen ja ihon väliin. Tämä pakottaa kynnen kasvamaan ihon yläpuolelle. Vanutuppo tulisi vaihtaa joka päivä.
4. Levitä antibioottivoidetta: Kysy lääkäriltäsi sopivaa antibioottivoidetta, levitä sitä alueelle ja peitä se puhtaalla siteellä.
5. Käytä löysiä kenkiä: Käytä sandaaleja, jotka päästävät jalkoihisi mahdollisimman paljon ilmaa. Jos olet menossa ulos, valitse kengät, joissa on tilaa varpaille ja jotka ovat väljät.
6. Kipulääkkeet: Jos kipu on sietämätöntä, voit ottaa kipulääkettä, kuten parasetamolia. On kuitenkin parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista.
Erittäin tärkeää: Jos sinulla on tulehduksen merkkejä tai voimakasta kipua, älä koskaan yritä leikata, vetää tai kaivaa kynttäsi itse. Se voi pahentaa tilaa.
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Jos kipu ei hellitä kahden tai kolmen päivän kotihoidon jälkeen tai jos se tuntuu pahenevan, muista käydä lääkärissä.
Hakeudu erityisesti välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista:
- Diabetes
- Jos jalkojen hermot ovat vaurioituneet (vakava hermovaurio)
- Huono verenkierto jaloissa
- Jos on infektion merkkejä, kuten mätää
Lääkäri tutkii sormesi ja määrää tarvittavan hoidon. Hän todennäköisesti tekee saman hoidon kuin tekisit kotona käyttäen puhtaita, steriloituja laitteita. Jos kyseessä on tulehdus, hän saattaa määrätä sinulle antibioottikuurin.
Hoito vakavissa tapauksissa
Hyvin vakavissa tapauksissa tai jos tämä tila esiintyy usein, lääkäri voi päättää suorittaa pienen leikkauksen. Älä huoli, tämä ei ole suuri leikkaus.
Tätä kutsutaan kynnen irtoamiseksi. Tässä menetelmässä sormi ensin puudutetaan ja sitten leikataan varovasti pois vain se osa kynsistä, joka on lävistänyt ihon. Joskus koko kynsi voi olla tarpeen poistaa. Kynnen takaisinkasvu kestää useita kuukausia. Jos tämä ongelma ilmenee usein, pysyvä ratkaisu voidaan löytää levittämällä kynnen tyveen kemiallista ainetta, joka estää kyseisen nurkan kasvamisen takaisin.
Miten estää uusiutuminen?
Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Joten jos noudatat näitä yksinkertaisia tapoja, voit pysyä poissa tästä ongelmasta.
- Leikkaa kynnet oikein: Tämä on tärkeintä. Kun leikkaat kynsiäsi, leikkaa ne suoraan poikki . Älä yritä pyöristää kulmia. Leikkaa kynnen kulmat niin, että ne ovat hieman ihon yläpuolella.
- Liota jalkojasi ennen kynsien leikkaamista: Liota jalkojasi hetken lämpimässä vedessä ennen kynsien leikkaamista. Tämä pehmentää kynsiä ja helpottaa niiden leikkaamista. On myös hyvä leikata ne heti kylvyn jälkeen.
- Valitse hyvät kengät: Käytä kenkiä, joissa on runsaasti tilaa varpaille edessä. Kengät on parasta ostaa illalla, sillä jalkasi turpoavat hieman päivän päätteeksi.
- Älä katkaise kynsiäsi käsin: Lopeta kynsien katkaiseminen tai repiminen kokonaan. Käytä aina hyvää ja puhdasta kynsileikkuria.
- Jalkahygienia: Pese jalkasi huolellisesti saippualla joka päivä ja pidä ne kuivina.
Viestin kotiin vietäväksi
- Sisäänkasvanut varpaankynsi on hyvin yleinen ja kivulias vaiva, mutta se ei yleensä ole vaarallinen.
- Tärkein syy tähän on kynsien väärin leikkaaminen eli kulmien pyöristäminen. Leikkaa kynnet aina suoraan poikki.
- Varhaisvaiheessa yksinkertaiset kotihoidot, kuten kuumassa vedessä liottaminen ja löysien kenkien käyttäminen, voivat usein parantaa tilan.
- Jos ilmenee infektion merkkejä, kuten mätää, voimakasta turvotusta ja punoitusta, älä yritä leikata tai kaivaa kynttä itse, vaan mene välittömästi lääkäriin.
- Jos sinulla on diabetes tai jalkojen verenkiertohäiriöitä, älä jätä huomiotta pientäkään kynnen muutosta ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi