Ovatko histamiinin aiheuttamia nämä kehosi muutokset? Otetaan selvää!

Tunnetko yhtäkkiä kutinaa? Aivastatko aivastamisen jälkeen? Tai saatko punaista ihottumaa kehollesi jonkin ajan kuluttua tiettyjen ruokien syömisen jälkeen? Näitä asioita on luultavasti tapahtunut sinullekin. Useimmiten näiden epämukavuuksien takana oleva henkilö on nimeltään histamiini. Tänään puhutaanpa siitä, mitä histamiini on, miksi se on tärkeä kehollemme ja mitä tapahtuu, kun sen määrä lisääntyy.

Mitä histamiini tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna histamiini on kemikaali, jota esiintyy luonnostaan ​​kehossamme. Se on kuin pieni viestinviejä, joka toimii kehossamme. Se varastoituu tiettyjen solujen sisään kehossamme. Se varastoituu pääasiassa kahdenlaisiin soluihin, joita kutsutaan syöttösoluiksi ja basofiileiksi . Nämä solut ovat osa immuunijärjestelmäämme, joka suojaa meitä taudeilta. Ajattele sitä linnoituksena. Kun vihollinen (esimerkiksi bakteeri tai siitepöly) tulee tämän linnoituksen ulkopuolelta, vartijat, kuten nämä syöttösolut, käyttävät histamiini-nimistä asetta taistelun aloittamiseen. Sen lisäksi tämä histamiini-niminen ystävä osallistuu myös vatsan sulattamiseen ja joihinkin aivotoimintoihin.

Miksi tämä histamiini poistuu kehostamme?

Tärkein syy histamiinin vapautumiseen kehosta on allergiset reaktiot . Katsotaanpa, miten se tapahtuu. 1. Allergia: Kuvittele, että sinulla on pölyallergia. Kun menet paikkaan, jossa on pölyä, nämä pölyhiukkaset (joita kutsumme allergeeneiksi ) pääsevät nenääsi. Sitten kehomme syöttösolut tunnistavat nämä pölyhiukkaset "vihollisiksi". Ne tunnistavat ne ja alkavat toimia niitä vastaan. Tällöin syöttösolujen sisällä oleva histamiini vapautuu yhtäkkiä. Kuin pommi räjähtäisi. Tämä histamiini aiheuttaa aivastelua, tukkoista nenää ja kutiavia silmiä.

• Joitakin yleisiä allergeeneja ovat:
• Siitepöly
• Pölypunkit
• Eläinten hilse
• Jotkut ruoat (esim. maito, kananmunat , maapähkinät , merenelävät )
• Hyönteisten pistot
• Jotkut lääkkeet

2. Vamma tai infektio: Kun kehoon tulee vamma, iho rikkoutuu tai bakteeri pääsee sisään, histamiinia vapautuu. Histamiini auttaa lisäämään verenkiertoa vammakohtaan, tuoden tarvittavat aineet ja bakteerien vastaiset solut haavan paranemisen tueksi.

Mitä histamiini tekee keholle?

Kun histamiinia vapautuu kehosta, se kulkeutuu eri puolille kehoamme ja sillä on erilaisia ​​vaikutuksia.

• Verisuonet : Histamiini laajentaa kehomme pieniä verisuonia. Tätä kutsutaan vasodilataatioksi . Tämä saa veren virtaamaan niiden läpi enemmän. Tästä syystä allergian yhteydessä iho punoittaa ja tunnet olosi kuumaksi. Myös nesteitä alkaa vuotaa verisuonten seinämistä . Tämä aiheuttaa turvotusta, vuotavaa nenää ja vetisiä silmiä.
• Hengityselimet : Histamiini aiheuttaa keuhkojen lihasten supistumista. Tätä kutsutaan keuhkoputkien supistukseksi . Tämä aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja puristavaa tunnetta rinnassa, erityisesti astmaatikoilla .
• Iho: Histamiini voi stimuloida ihon hermopäätteitä ja aiheuttaa kutinaa/pruritusta. Se on myös vastuussa punaisten, turvonneiden paukamien (nokkosihottuman/urtikarian) esiintymisestä iholla.
• Ruoansulatusjärjestelmä: Suoliston lihasten supistuminen voi aiheuttaa vatsakramppeja, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Histamiini auttaa myös stimuloimaan mahahapon eritystä.
• Hermosto: Histamiini toimii myös aivojen välittäjäaineena . Tämä tarkoittaa, että se auttaa kuljettamaan viestejä hermosolujen välillä. Tämä on erityisen hyödyllistä hereillä ja valppaina pysymisessä. (Siksi jotkut vanhemmat allergialääkkeet tekevät meidät uneliaiksi, koska ne myös vähentävät histamiinin aktiivisuutta aivoissa.)

Mitä oireita lisääntyneestä histamiinista on?

Histamiinin ylikuormituksen oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen riippuen siitä, kuinka paljon histamiinia vapautui ja mihin elinjärjestelmään se eniten vaikutti.

• Iho-oireet:
• Ihon punoitus, kutina
• Ekseema, ihottuma
• Nokkosihottuma/urtikaria: Äkillisiä, punaisia, turvonneita ja voimakkaasti kutiavia ihoalueita.
• Nenän ja kurkun oireet:
• Aivastelu
• Nuha tai nenän tukkoisuus
• Kutiava nenä, kurkku ja kitalaki
• Yskä
• Kurkun turvotus, äänen muutos
• Silmiin liittyvät oireet:
• Punaiset, kutiavat silmät
• Kyyneleet valuvat silmistä
• Silmäluomien turvotus
• Keuhkoihin liittyvät oireet:
• Hengitysvaikeudet, hengenahdistus
• Kireyden tunne rinnassa
• Hengityksen vinkuminen (vihellys) hengitettäessä
• Jos sinulla on astma, astman pahenemisvaihe
• Ruoansulatusjärjestelmään liittyvät oireet:
• Pahoinvointi, oksentelu
• Vatsakipu, turvotus
• Ripuli
• Muut ominaisuudet:
• Päänsärky
• Huimaus
• Matala verenpaine (etenkin vaikeissa tapauksissa)

Kuvittele, että ystäväsi Sugath söi katkarapuja. Puolen tunnin sisällä koko hänen kehonsa kutisi ja hänelle tuli punainen ihottuma. Hänellä oli vaikeuksia hengittää. Tämä voi johtua siitä, että Sugathin keho vapautti yhtäkkiä paljon histamiinia vastauksena katkarapuihin.

Vaarallisin tila: Anafylaksia

Tämä on vakavin ja hengenvaarallisin histamiinille aiheutettu allerginen reaktio . Tätä kutsutaan anafylaksiaksi . Tässä tapauksessa kehoon vapautuu kerralla suuri määrä histamiinia. Tämä voi tapahtua muutamassa minuutissa. Anafylaksian pääoireita ovat:

• Vaikea hengitysvaikeus (hengitysteiden tukkeutuminen kurkun ja kielen turvotuksen vuoksi)
• Huimaus, heikotuksen tunne
• Sydämen sydämentykytys
• Äkillinen verenpaineen lasku
• Hämmennys
• Sininen tai vaalea iho

Jos havaitset jonkin näistä oireista, kyseessä on lääketieteellinen hätätilanne. Sinut on vietävä välittömästi sairaalaan. Hoidon viivyttäminen voi olla hengenvaarallista. Ensimmäinen hoito tällaisissa tapauksissa on adrenaliini- injektio.

Miten histamiinin vaikutuksia voidaan hallita?

Onneksi meillä on keinoja hallita näitä histamiinin aiheuttamia epämukavuuksia. 1. Antihistamiinit: Tämä on tärkein lääkkeiden tyyppi. Nämä lääkkeet estävät histamiinin sitoutumiskohtia (joita kutsutaan histamiinireseptoreiksi) . Tämä estää histamiinia vaikuttamasta.

• Ensimmäisen sukupolven antihistamiinit: Nämä voivat aiheuttaa jonkin verran uneliaisuutta (esim. kloorifeniramiini, difenhydramiini). Siksi on noudatettava varovaisuutta otettaessa niitä yöllä tai esimerkiksi autoa ajettaessa.
• Toisen sukupolven antihistamiinit: Nämä aiheuttavat vähemmän uneliaisuutta (esim. loratadiini, setiritsiini, feksofenadiini). Niitä kannattaa käyttää päivällä.

Lääkäri päättää, mikä antihistamiini sopii sinulle ja kuinka kauan sinun on otettava sitä. 2. Mastosolujen stabiloijat:Nämä lääkkeet toimivat estämällä histamiinin vapautumisen syöttösoluista. (Esimerkki: natriumkromolyynidi). Näitä on saatavilla nenäsumutteina ja silmätippoina. 3. Kortikosteroidit: Nämä ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta. Joskus niitä käytetään lyhytaikaisesti astman hallintaan vakavissa allergisissa tiloissa. 4. Laukaisevien tekijöiden välttäminen: Jos tiedät, mille olet allerginen, on parasta välttää niitä mahdollisimman paljon. Esimerkiksi jos olet allerginen pölylle, voit pitää talosi puhtaana ja käyttää maskia ulkona siitepölykauden aikana.

Mikä on histamiini-intoleranssi?

Tämä on hieman eri asia kuin allergia. Histamiini-intoleranssi tarkoittaa, että kehomme ei pysty hajottamaan histamiinia kunnolla ruoasta tai kehon itse tuottamasta histamiinista. Tärkein syy tähän on diamiinioksidaasientsyymin (DAO) väheneminen. Tässä tapauksessa voi esiintyä samoja oireita kuin allergiassa (kutina, päänsärky, vatsavaivat). Tätä tapahtuu kuitenkin syötäessä runsaasti histamiinia sisältäviä ruokia (esim. kypsytetty juusto, fermentoidut ruoat, viini, jotkut vihannekset ja hedelmät). Jos sinulla on epäilyksiä tästä, on parasta käydä lääkärissä ja keskustella hänen kanssaan.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Yleensä lieviin allergiaoireisiin on hyvä ostaa antihistamiinia apteekista. Tällaisissa tapauksissa on kuitenkin ehdottomasti mentävä lääkäriin:

• Jos sinulla on usein vakavia allergisia oireita.
• Jos oireita ei saada hallintaan säännöllisillä lääkkeillä.
• Jos tunnet hengitysvaikeuksia tai rintakehän kireyttä.
• Jos koet jonkin anafylaksian oireista (tämä on hätätilanne!).
• Jos haluat selvittää tarkalleen, mille olet allerginen (sitä varten on olemassa allergiatestejä ).
• Jos epäillään histamiini-intoleranssia.

Lääkäri voi arvioida tilasi tarkasti ja antaa sinulle parhaan mahdollisen hoidon ja neuvot, joita tarvitset.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Vaikka histamiini on elimistöllemme välttämätön kemikaali, se voi joskus olla hieman hankala.

• Histamiinilla on keskeinen rooli allergioissa, ja se auttaa myös haavan paranemisessa ja vatsan toiminnassa.
• Histamiini voi aiheuttaa esimerkiksi aivastelua, ihon kutinaa, nokkosihottumaa ja nenän tukkoisuutta.
• Anafylaksia on vaarallisin histamiinin aiheuttama tila. Se on lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii kiireellistä hoitoa.
• Antihistamiinit ovat tärkeimmät lääkkeet, jotka hallitsevat histamiinin vaikutuksia.
• Jos sinulla on usein tai vakavia allergisia oireita, hakeudu lääkärin hoitoon.

Ei ole mitään hätää. Useimpia näistä histamiiniin liittyvistä tiloista voidaan hoitaa onnistuneesti. Tärkeintä on kiinnittää huomiota kehoosi ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon. histamiini, allergia, allerginen reaktio, antihistamiini, anafylaksia, urtikaria, astma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி