Tuntuuko selkäsi vain kumaralta? Puhutaanpa tästä kyfoosista.

Olet ehkä nähnyt ihmisiä, erityisesti pieniä lapsia, jotka ovat vain kumarassa. Joskus ajattelemme, että kyseessä on vain huono ryhti, aivan kuin he eivät istuisi oikein. Mutta kaikki kumarat eivät ole vain ryhtiongelma. Joskus kyseessä voi olla sairaus nimeltä kyfoosi . Joten puhutaanpa tästä hieman yksityiskohtaisemmin , hyvin yksinkertaisesti.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on kyfoosi?

Jos katsot selkärankaamme sivulta, se ei ole täysin suora. Siinä on luonnostaan ​​kolme pientä käyrää. Nämä käyrät ovat välttämättömiä, jotta pysymme pystyssä ja ylläpidämme tasapainoa kehossamme. Ajattele niitä kuin auton iskunvaimentimia, nämä käyrät auttavat vaimentamaan kehoomme kohdistuvaa painetta.

Kyfoosi tarkoittaa, että yläselän luonnollinen kaarevuus hartioiden tasolla on taipunut eteenpäin enemmän kuin normaalisti (yli 50 astetta). Tämä antaa meille ulospäin katsottuna kumaraisen vaikutelman . Tätä kutsutaan joskus "pyöreäksi seläksi".

Jos sinulla on lievä kyfoosi, se ei välttämättä aiheuta muita merkittäviä ongelmia kuin pienen muutoksen selän ulkonäössä. Jos tämä tila kuitenkin pahenee ajan myötä, se voi aiheuttaa selkäkipua, tasapainon menetystä ja mahdollisesti hengitysvaikeuksia . Siksi on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen.

Mitkä ovat kyfoosin päätyypit?

Kyfoosi voidaan jakaa useisiin päätyyppeihin syyn, puhkeamisajan ja selkärangan kaarevuuden luonteen mukaan. Tarkastellaan näitä, jotta ne olisi helpompi tunnistaa.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Oireet vaihtelevat kyfoosin tyypin ja sen vaikeusasteen mukaan. Tärkein oire on kyttyräselkä. Lisäksi saatat huomata seuraavia asioita:

• Hartiat kumarassa eteenpäin.
• Selkäkipu (yleensä lievä, mutta voi joskus olla vakava).
• Jäykkyyden tunne selässä.
• Pää asetettu vartalon etupuolelle.
• Nopea väsymys ( uupumus ).
• Takareisien kireys (tämä on yleisempää Scheuermannin kyfoosissa).

Miten kyfoosi diagnosoidaan?

Jos sinulla tai lapsellasi on selkäkipua, parasta on kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri kysyy ensin oireistasi ja siitä, onko kenelläkään perheessäsi ollut samanlaisia ​​vaivoja.

Sitten suoritetaan fyysinen tutkimus.

• Selkärangan kaarevuuden tarkistaminen pyytämällä sinua taivuttamaan eteenpäin vyötäröstä: Tätä kutsutaan Adamin eteenpäin taivutustestiksi. Sen avulla voit paremmin nähdä kaarevuuden luonteen.
• Tarkista, suoristuuko käyrä makuuasennossa: Posturaalisessa kyfoosissa käyrä katoaa makuuasennossa.

Lisäksi diagnoosin vahvistamiseksi voidaan määrätä seuraavat testit:

• Röntgenkuva: Nikamien muodon muutokset, murtumat jne. voidaan nähdä selvästi. Se voi myös mitata selkärangan kaarevuusastetta.
• Magneettikuvaus: Tätä testiä suositellaan, jos epäillään selkäytimen tai hermojen vaurioitumista.
• Keuhkojen toimintakokeet: Tämä testi tehdään sen selvittämiseksi, vaikuttaako selän mutka keuhkoihin ja onko hengitysvaikeuksia.

Miten sitä hoidetaan?

Hoito riippuu iästäsi, kyfoosin tyypistä, kaarevuuden asteesta ja oireidesi vakavuudesta. Kaikki eivät tarvitse leikkausta.

Ei-kirurginen hoito

Monille ihmisille nämä hoidot riittävät.

1. Havainto: Niille, joilla on vain lievä mutka eikä kipua, lääkäri kehottaa heitä käymään ajoittain tarkistuksessa. Katsotaan, paheneeko mutka.

2. Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti auttaa sinua:

• Vähentää selkäkipua.
• Vahvista selkääsi ja vatsaasi tukevia keskivartalon lihaksia ja korjaa ryhtiäsi.
• Tee venyttelyharjoituksia kireille lihaksille (kuten takareisille).

3. Kipulääkkeet (NSAID-lääkkeet): Lääkärisi voi suositella kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, kivun ja turvotuksen lievittämiseen, jos sinulla on niitä.

4. Tuki: Tätä suositellaan Scheuermannin kyfoosia sairastaville lapsille, jotka ovat vielä kasvamassa. Tämä auttaa estämään selkärangan käyristymän pahenemista. Lääkäri päättää, kuinka monta tuntia päivässä tukea tulee käyttää.

Kirurginen hoito

Leikkausta suositellaan yleensä tällaisissa tapauksissa:

• Synnynnäisen kyfoosin tapauksessa, joka on läsnä syntymässä.
• Scheuermannin kyfoosiin liittyvässä kaarevuus on paljon suurempi kuin 70–75 astetta.
• Jos sinulla on voimakasta selkäkipua, jota ei voida hallita muilla kuin kirurgisilla hoidoilla.
• Jos hermot vaurioituvat.

Yleisin leikkaus on selkärangan fuusio . Tässä toimenpiteessä useita väärin asennossa olevia nikamia yhdistetään metallitangoilla ja ruuveilla yhdeksi kiinteäksi luuksi. Tämä voi vähentää selkärangan kaarevuutta, hillitä kipua ja estää tilan pahenemisen.

Pieniä leikkauksia, kuten kyfoplastiaa tai nikamaleikkausta, tehdään ikääntymisen ja osteoporoosin aiheuttamiin murtumiin. Näissä murtuneeseen nikamaan ruiskutetaan erityistä luusementtiä sen vahvistamiseksi.