Pitäisikö meidän tietää tarkalleen, mitä rintojen kipu ja turvotus (mastiitti) ovat imettäville äideille?

Vastasyntyneen äidin vauvan saamisen ilon lisäksi joskus ilmenee myös pieniä ongelmia. Erityisesti imetyksen alkuvaiheessa rintojen epämukavuus on yksi yleisimmistä. Jokainen äiti pelästyy, jos rinta yhtäkkiä punoittaa, kovettuu kuin kivi, tulee kivuliaaksi ja siihen nousee kuume. Useimmiten tämä johtuu utaretulehduksesta. Tämä on vaiva, jota monet äidit kokevat, mutta jos sitä hoidetaan oikein, se voidaan parantaa nopeasti. Joten älä huoli, puhutaanpa tästä selkeästi tänään.

Mitä mastiitti tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna mastiitti on kivulias rintakudosten turvotus tai tulehdus. Tähän turvotukseen voi joskus liittyä bakteeri-infektio.

Vaikka tämä saattaa kuulostaa pelottavalta, se voi tapahtua kenelle tahansa. Se on kuitenkin yleisintä imettävillä äideillä . Se on erityisen yleistä kolmen ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksen jälkeen. On arvioitu, että noin 30 % imettävistä äideistä maailmanlaajuisesti kokee tämän tilan ainakin kerran. Sitä voi esiintyä myös naisilla ja miehillä, jotka eivät imetä.

Onko minulla rinnassani mastiitti? Mistä tiedän sen?

Koska mastiitti on tulehdus, saatat kokea yhden tai useamman näistä oireista kerralla.

• Rintakipu: Terävä kipu tai polttava tunne rinnassa. Tämä kipu voi olla pahempaa, kun vauva imee.
• Turvotus ja punoitus: Yksi rinta-alue tai koko rinta voi turvota, punoittaa ja tuntua lämpimältä kosketettaessa.
• Kyhmyt: Rinnan sisään voi kehittyä yksi tai useampi kova , kivulias kyhmy.
• Turvotus: Molemmat rinnat ovat täynnä maitoa, kovat kuin kivi ja tuntuvat erittäin epämukavilta.
• Kuume ja lihaskivut: Jos tämä tila etenee infektioksi, saatat kokea kylmän kaltaista tunnetta, lihaskipuja, kuumetta ja vilunväristyksiä.

Nämä oireet voivat alkaa yhtäkkiä, joten on tärkeää olla panikoimatta, jos koet jotain tällaista.

Miksi sairastumme utaretulehdukseen? Mitkä ovat sen tärkeimmät syyt?

Utaretulehduksen pääasiallinen syy on hyperlaktaatio eli maidon liikatuotanto. Tämä tarkoittaa, että kehosi tuottaa enemmän maitoa kuin vauvasi tarvitsee. Mitä tapahtuu, kun näin tapahtuu?

Kuvittele, että maito kulkee pienten putkien (maitotiehyiden) läpi. Kun maito täyttyy, tiehyitä ympäröivä kudos turpoaa ja kiristää tiehyitä. Se on kuin vesiputken kiristämistä, mikä vaikeuttaa veden virtausta. Tämä aiheuttaa maidon kerääntymisen yhteen paikkaan ja rinnan turpoamisen. Kutsumme tätä tulehdukselliseksi utaretulehdukseksi.

Kun maitoa kertyy tällä tavalla, on suurempi riski, että bakteerit pääsevät alueelle ja aiheuttavat tulehduksen. Tällöin sitä kutsutaan bakteeritulehdukseksi. Tämän tulehduksen oireisiin kuuluvat kuume ja lihaskivut.

Joskus, jos tätä infektiota ei hoideta, se voi muuttua paiseeksi, joka vaatii pienen leikkauksen mädän poistamiseksi.

Hoitomenetelmät - tässä on tärkeintä!

Tässä on asia, joka sinun on muistettava erittäin huolellisesti. Vanhat käsitykset utaretulehduksen hoidosta ovat muuttuneet täysin . Ennen jopa lääkärit kehottivat hieromaan rintoja hyvin, lämmittämään niitä ja pumppaamaan mahdollisimman paljon maitoa.

Mutta uusimman tutkimuksen mukaan nämä asiat pahentavat tilannetta.

Kyhmy rinnassa ei ole "jumissa oleva maitohyytymä", vaan turvonnutta kudosta. Joten sen "hierominen auki" vain vahingoittaa kudosta ja lisää turvotusta. Joten meidän on vähennettävä turvotusta. Kun turvotus laskee, juuttunut maito pääsee virtaamaan helpommin.

Mitä hoitoja voi tehdä kotona oikeilla tavoilla?

Voit aloittaa näiden toimenpiteiden tekemisen heti, kun sinulla ilmenee mastiitin oireita.

• Jää: Ota kylmäpakkaus tai pussi pakastevihanneksia, kääri se puhtaaseen liinaan ja aseta se kivuliaalle alueelle 10–15 minuutiksi. Tee tätä useita kertoja päivässä. Jos mahdollista, makaa makuulla tehdessäsi tätä. Tämä auttaa turvotusta aiheuttanutta nestettä siirtymään imusolmukkeisiin ja vähentää turvotusta nopeasti. Älä koskaan käytä lämpöä.
• Kivunlievittimet: Voit ottaa tulehduskipulääkettä (NSAID), kuten ibuprofeenia. Nämä vähentävät sekä kipua että turvotusta. Parasetamoli on hyvä, mutta myös ibuprofeenin kaltainen lääke voi auttaa vähentämään turvotusta. On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista.
• Kevyt hieronta (lymfahieronta):Tämä ei ole kova hieronta. Kuten kissaa silittämällä, silitä varovasti aluetta rinnan turvonneesta kohdasta kainaloon ja solisluun yläpuolelle erittäin kevyesti painamalla. Tämä auttaa poistamaan turvotusta aiheuttaneen nesteen imusuonten kautta.
• Käytä tukevia rintaliivejä: Käytä väljiä ja hyvin tukevia rintaliivejä. Tiukat vaatteet voivat saada rinnat tuntumaan kireiltä ja lisätä turvotusta.
• Jatka vauvan imetystä: Vaikka se sattuisi, älä lopeta imetystä normaalisti. Älä kuitenkaan pumppaa rintaa tyhjentääksesi sitä liikaa. Se lähettää aivoille signaalin, että "tarvitaan lisää maitoa", mikä voi lisätä maidontuotantoa ja pahentaa ongelmaa.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos et tunne helpotusta päivän tai kahden kotihoidon jälkeen tai jos sinulle nousee kuumetta ja lihaskipuja, sinulla saattaa olla bakteeri-infektio. Sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Lääkäri tutkii sinut ja määrää tarvittaessa antibiootteja. Alat tuntea suurta helpotusta kahden tai kolmen päivän kuluessa tämän lääkkeen ottamisesta. On kuitenkin erittäin tärkeää ottaa lääke täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla koko hoidon ajan.

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset

Onko turvallista imettää vauvaa, jolla on mastitis?

Kyllä, ehdottomasti. Vaikka sinulla olisi utaretulehdus, imetys on 100 % turvallista. Rintamaito ei tartuta infektiota vauvaasi. Rintamaidolla on itse asiassa antibakteerisia ominaisuuksia. Myös lääkärisi määräämät antibiootit ovat turvallisia ja vaarattomia vauvallesi. Vaikka imetys olisi vaikeaa kivun vuoksi, imetyksen jatkaminen niin paljon kuin mahdollista auttaa vähentämään rintojen turvotusta ja nopeuttamaan paranemista.

Onko mastiitin ja rintasyövän välillä yhteys?

Ei lainkaan. Utaretulehdus ei lisää rintasyövän kehittymisen riskiä. Tulehduksellisen rintasyövän, hyvin harvinaisen rintasyöpätyypin, oireet ovat kuitenkin hyvin samankaltaisia ​​kuin utaretulehduksen. Tässä tapauksessa rinta voi myös punoittaa, turvota ja tuntua kuumalta. Siksi on tärkeää käydä lääkärissä, jos huomaat muutoksia rinnassasi (kyhmy, ihomuutos, kipu), jotta voidaan varmistaa , että kyseessä on juuri se, mitä se on.

Voiko mastiitti uusiutua?

Kyllä, joillakin ihmisillä tämä tila voi olla toistuvasti, joten on tärkeää olla tietoinen keinoista ehkäistä sitä.

Miten estää mastiitin uusiutuminen?

• Pumppaa vain sen verran kuin on tarpeen: Sääntösi tulisi olla: "Pumppaan vain sen verran maitoa kuin vauva tarvitsee." Älä pumppaa enempää kuin tarvitset vauvan syöttämisen jälkeen sanomalla "tyhjennän rintani". Jos teet niin, kehosi ajattelee, että vauvasi tarvitsee lisää maitoa, joten se tuottaa enemmän maitoa.
• Hyvä ote: Kun vauvasi ottaa rinnasta oikein, hän saa oikean määrän maitoa. Tämä auttaa kehoasi tuottamaan oikean määrän maitoa. Jos sinulla on tästä huolenaiheita, voit hakea apua imetyskonsultilta.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita: Vältä tiukkoja rintaliivejä tai vaatteita, jotka puristavat rintojasi.
• Juo runsaasti vettä ja lepää: Tuoreella äidillä ei ehkä ole paljon aikaa levätä. Mutta lepää aina kun mahdollista. Juo runsaasti vettä pitääksesi kehosi nesteytettynä.

Pitäisikö minun mennä ETU:hun?

Useimmat mastiitin tapaukset eivät vaadi päivystyskäyntiä. Jos kuumeesi ei kuitenkaan laske, turvotus ja punoitus leviävät, oksennat ja tunnet olosi huonovointiseksi tai et pääse nopeasti lääkäriin, on hyvä mennä päivystyskäyntiin.