Oletko sinä tai joku perheessäsi alkanut yhtäkkiä oksentaa ja saada ripulia? Ehkä kuumeen ja lihaskipujen kera. Tällaiset vatsavaivat ovat nykyään hyvin yleisiä. Niiden pääasiallinen syy voi olla erittäin tarttuva virus nimeltä norovirus. Tänään puhumme tästä yksinkertaisesti ja ymmärrettävällä tavalla.
Mikä norovirus oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna norovirus on virusryhmä. Kun tämä virus pääsee elimistöön, se tartuttaa ja tulehduttaa vatsan ja suoliston. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan gastroenteriitiksi . Se aiheuttaa meille voimakasta oksentelua ja ripulia.
Monet kutsuvat sitä "vatsainfluenssaksi". Mutta se on itse asiassa täysin eri virus, joka ei liity tavalliseen flunssaan tai influenssavirukseen ja joka aiheuttaa kuumetta. Norovirus on hyvin yleinen virus, joka leviää ympäri maailmaa, erityisesti kylmemmässä ilmastossa. Se on itse asiassa yksi yleisimmistä ruokamyrkyistä. Tästä viruksesta on monia eri kantoja. Siksi ihminen voi saada sen useita kertoja elämänsä aikana.
Mitä nämä oireet ovat?
Norovirusinfektion oireet alkavat yleensä ilmetä 12–48 tunnin kuluttua virukselle altistumisesta. Nämä oireet voivat yleensä kestää yhdestä kolmeen päivään . Katsotaanpa, mitä nämä oireet ovat.
| Tärkeimmät oireet | Muita mahdollisia oireita |
|---|---|
| Vakava oksentelu | Päänsärky |
| Ripuli (vetiset ulosteet) | Kuume |
| Pahoinvointi ja vatsakipu | Kehon kipu |
Vaikka oireet ovat yleensä samat aikuisilla ja lapsilla, niissä voi olla pieniä eroja.Lapsilla on todennäköisemmin oksentelua ja aikuisilla ripulia .
Miten norovirus tarttuu meihin?
Tämä on tärkein osa. Norovirus on erittäin tarttuva virus. Se tarkoittaa, että se leviää erittäin helposti ihmisestä toiseen. Kuvittele, että tartunnan saaneen henkilön keho vapauttaa miljardeja virushiukkasia ympäristöön. Jopa hyvin pieni määrä niitä voi sairastuttaa jonkun toisen.
Tämä tarttuu kolmella päätavalla:
- Läheinen kontakti tartunnan saaneen henkilön kanssa: Voit helposti saada tartunnan, kun hoidat sairasta henkilöä tai olet hänen kanssaan.
- Viruksen saastuttaman pinnan koskettaminen: Jos kosketat tartunnan saaneen henkilön koskettamaa pintaa, kuten ovenkahvaa, hanaa tai pöytää, ja kosketat sitten suutasi, nenääsi tai silmiäsi likaisella kädellä, virus voi päästä kehoosi.
- Saastunut ruoka tai vesi: Se voi levitä syömällä viruksen kantajan valmistamaa ruokaa tai juomalla viruksen saastuttamaa vettä. Se voi levitä myös alikypsennettyjen merenelävien, erityisesti äyriäisten, välityksellä.
Tärkeää on , että voit levittää tautia muihin jopa 48 tuntia oireidesi häviämisen jälkeen. Lisäksi virus voi olla ulosteessa jopa kaksi viikkoa. Siksi on tärkeää pysyä mahdollisimman puhtaana.
Vaarallisin asia - nestehukka
Noroviruksen vaarallisin komplikaatio on nestehukka. Tämä tarkoittaa, että kehon veden ja suolojen määrä laskee vaaralliselle tasolle. Kun oksentelu ja ripuli jatkuvat, kaikki kehostasi menetetään nestettä. Tämä on erityisen vaarallista pienille lapsille ja vanhuksille.
Kuivumisen oireiden tunnistaminen varhain voi auttaa pelastamaan ihmishenkiä.
| Yleisiä nestehukan oireita | |
|---|---|
| Vähentynyt virtsaaminen ja tummankeltainen/oranssi virtsa. | Kuiva suu ja kieli. |
| Väsymyksen, huimauksen ja uneliaisuuden tunne. | Päänsärky. |
| Erityisominaisuudet pienille lapsille | |
| Kyynelten menetys itkettäessä. | Liiallinen uneliaisuus päivän aikana, usein toistuva uneliaisuus. |
Mitä meidän pitäisi tehdä? Hoito ja kotihoito
Norovirusviruksen tappamiseen ei ole vielä olemassa erityistä lääkettä. Tämä tarkoittaa, että antibiooteilla ei ole siihen vaikutusta. Hoitomme on oireiden hallintaa ja nestehukan ehkäisyä.
Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä kotona:
- Juo runsaasti vettä ja muita nesteitä: Tämä on tärkeintä. On paljon parempi juoda asioita, jotka sisältävät elimistölle välttämättömiä suoloja, kuin pelkkää vettä. Juo esimerkiksi jeevania, appelsiinivettä, suolaista puuroa ja keittoja .
- Lepää runsaasti: Kehosi tarvitsee energiaa taistellakseen tätä virusta vastaan. Joten nuku ja lepää runsaasti.
- Syö kevyitä aterioita: Vältä mausteisten ja rasvaisten ruokien syömistä, kun sinulla on vatsavaivoja. Syö kevyitä, rasvattomia ruokia, kuten riisiä, leipää, keitettyjä perunoita ja rahkaa pienissä annoksissa.
- Älä syö tai juo liikaa kerralla: Liian suuren määrän syöminen tai juominen kerralla voi aiheuttaa oksentelua. Syö ja juo siis pieniä määriä usein päivän mittaan.
Varoitus: Älä koskaan käytä käsikauppalääkkeitä pahoinvointia tai oksentelua vastaan. Jotkut lääkkeet voivat hidastaa viruksen poistumista elimistöstä. Ota aina yhteyttä lääkäriisi .
Miten suojautua norovirukselta?
Paras tapa välttää tämä on siisteys. Katsotaanpa, mitä meidän on tehtävä.
| Mitä tehdä | Kuvaus |
|---|---|
| Käsien pesu saippualla | Tämä on tärkeintä. Pese kätesi aina saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan ennen syömistä, vessassa käynnin jälkeen ja ulkona paluun jälkeen. Käsidesi ei tappaa tätä virusta kokonaan. |
| Ruoan huolellinen pesu ja kypsennys | Pese vihannekset ja hedelmät juoksevan veden alla ennen syömistä. Kypsennä merenelävät ja muut ruoat huolellisesti. |
| Pintojen puhdistus | Jos joku talossa on sairas, puhdista säännöllisesti pinnat, joihin he koskettavat, kuten ovenkahvat, hanat, pöydät ja puhelimet, desinfiointiaineella. |
| Pysyminen poissa tartunnan saaneista ihmisistä | Jos olet sairas, vältä ruoanlaittoa muille tai heistä huolehtimista muutaman päivän ajan. |
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Vaikka tämä sairaus yleensä paranee muutamassa päivässä, joissakin tapauksissa on välttämätöntä hakeutua lääkärin hoitoon. Jos sinulla on seuraavia oireita, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin .
- Jos et pysty syömään tai juomaan mitään , tai jos oksennat edelleen juomisen jälkeen.
- Jos sinulla on edellä käsiteltyjä nestehukan oireita (kuten hyvin vähäinen virtsaamistarve, äärimmäinen huimaus).
- Jos oireet jatkuvat yli kolme päivää .
- Jos sinulla on korkea kuume tai voimakasta vatsakipua .
- Jos tartunnan saanut henkilö on pieni lapsi, iäkäs henkilö tai joku, jolla on muita vakavia sairauksia (kuten diabetes tai munuaissairaus).
Viestin kotiin vietäväksi
- Norovirus on erittäin tarttuva virus, joka aiheuttaa voimakasta oksentelua ja ripulia.
- Vaarallisin komplikaatio tästä on nestehukka. Juo siis niin paljon nesteitä kuin mahdollista, kuten jeevania ja appelsiinivettä.
- Paras tapa välttää tämä on pestä kätesi usein saippualla ja vedellä. Saippua ja vesi ovat paljon tehokkaampia kuin käsien desinfiointiaine.
- Tähän virukseen ei ole erityistä lääkettä. Hoito perustuu oireiden hallintaan ja lepoon.
- Jos et voi syödä tai juoda mitään, sinulla on nestehukan merkkejä tai olet ollut sairas yli kolme päivää, muista käydä lääkärissä.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment