Aiotko mennä lääkäriin 8-vuotiaasi kanssa? (Lapsen terveystarkastus) Otetaan selvää näistä asioista!

Kun lapsesi täyttää 8 vuotta, on tärkeää viedä hänet lääkäriin perusteelliseen tarkastukseen. Tätä kutsutaan usein "lapsen terveystarkastukseksi". Tässä iässä lapsen keho ja mieli kehittyvät paljon, ja hän oppii uusia asioita. Joten tänään puhumme tarkemmin siitä, mitä tällä lääkärikäynnillä tapahtuu, mitä meidän vanhempina tulisi odottaa ja mitä lääkäri etsii. Oletko valmis?

Mitä tässä lääkärintarkastuksessa tapahtuu?

Okei, kun sinä ja lapsesi menette lääkäriin, yleensä näin tapahtuu. Ei ole mitään hätää, kaikki nämä asiat tehdään lapsen parhaaksi.

1. Laske painoindeksi painon ja pituuden perusteella

Ensin lääkäri tai sairaanhoitaja mittaa lapsesi painon ja pituuden . Sitten he käyttävät näitä mittauksia laskeakseen arvon nimeltä BMI (painoindeksi) . Tämä auttaa heitä määrittämään, onko lapsen paino terveellinen pituuteensa nähden. He kirjaavat kaiken tämän erityiseen kasvukäyrään. Tämä auttaa heitä määrittämään, kasvaako lapsi normaalisti.

2. Verenpaineen, näön ja kuulon tarkastus

Seuraavaksi he tarkistavat lapsen verenpaineen . He käyttävät tavanomaisia ​​​​laitteita. Lisäksi he tarkistavat lapsen näön ja kuulon . Nämä ovat myös hyvin yksinkertaisia ​​​​testejä. Joskus he pyytävät lasta lukemaan kirjaimia tai kysyvät, kuulevatko he tiettyjä ääniä.

3. Kysyy sinulta kysymyksiä, vastaa kysymyksiisi

Tämä on tärkein osa. Lääkäri kysyy sinulta muutamia kysymyksiä vauvastasi. Tämä on myös paras aika esittää mahdolliset kysymyksesi tai huolenaiheesi. Näistä keskustellaan yleensä:

• Ruokavaliosta: Kolme pääateriaa päivässä ja yksi tai kaksi ravitsevaa välipalaa niiden välillä. On tärkeää tarjota tasapainoinen ruokavalio . Tämä sisältää vähärasvaista proteiinia, täysjyväviljaa, hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita. Tämän ikäiselle lapselle voidaan antaa 2 ½ kupillista (noin 600 ml) vähärasvaista maitoa päivässä. Tai voit antaa muita vähärasvaisia ​​maitotuotteita tai soijamaitoa, johon on lisätty soijamaitoa. Runsassokerisia, suolaisia ​​ja rasvaisia ​​ruokia tulisi rajoittaa mahdollisimman paljon. Älä anna enempää kuin 4-6 unssia (120-180 ml) 100-prosenttista hedelmämehua päivässä.

• WC-käynneistä: Jotkut lapset, erityisesti pojat ja hyvin nukkuvat lapset, saattavat kokea yökastelua tässä iässä. Useimmiten tämä häviää itsestään. Jos tämä on kuitenkin edelleen ongelma, keskustele lääkärisi kanssa.

• Unesta: Tämän ikäinen lapsi tarvitsee noin 9–12 tuntia unta yössä.Ehdottomasti välttämätöntä. Jos et nuku tarpeeksi, koulutehtäviin keskittyminen voi olla vaikeaa. Lähetä siksi lapsesi nukkumaan säännöllisesti, jotta hän voi nukkua hyvin. Kannusta lastasi tekemään jotain rentouttavaa ennen nukkumaanmenoa (rentouttava iltarutiini). Älä säilytä digitaalisia laitteita, kuten televisiota, puhelimia ja tabletteja, lapsesi makuuhuoneessa.

• Liikuntaa koskevia tietoja: Tämän ikäisten lasten tulisi harrastaa liikuntaa vähintään 60 minuuttia päivässä. Rajoita ruutuaikaa (television katselu, videopelien pelaaminen, puhelinten, tablettien ja tietokoneiden käyttö).

• Kasvusta ja kehityksestä: Useimmilla lapsilla on 8 vuoden ikään mennessä seuraavat ominaisuudet:
• He alkavat työskennellä hieman itsenäisemmin vanhemmistaan ​​ja perheestään.
• Yleensä ihmiset muodostavat ystäväporukan samaa sukupuolta olevista.
• Ota joku roolimalliksi, kuten suosikkiurheilija, näyttelijä tai supersankari.
• Ymmärtää oikean ja väärän eron .
• Tykkään lukea kirjoja.
• Voit tehdä yksinkertaisia ​​laskelmia.
• Pystyt keskittymään johonkin asiaan pidempään (pidempi keskittymisaika) ja tekemään enemmän yhteistyötä muiden kanssa.
• Kun ongelma ilmenee, yritän ratkaista sen järjestelmällisemmällä ja loogisemmalla tavalla .
• Voit suorittaa monimutkaisempia, koordinoidumpia tehtäviä, kuten laittaa pallon koriin.

4. Lääkärintarkastus (tentti)

Seuraavaksi lääkäri tutkii lapsen. Tällöin lapsen sydäntä ja keuhkoja kuunnellaan, hampaita tarkistetaan reikien varalta ja lapsen kävelyä tarkkaillaan. Joillakin lapsilla murrosiän merkkejä voi esiintyä jo 7-vuotiaana, joten lääkäri etsii myös näitä. On tärkeää, että äiti, isä tai huoltaja on läsnä tutkimuksessa.

5. Rokotteiden päivitys

Rokotteet ovat erittäin tärkeitä lasten suojaamiseksi vakavilta sairauksilta. Siksi on tärkeää rokottaa lapsesi ajoissa. Eri lääkäriasemien rokotusohjelmissa voi olla pieniä eroja. Keskustele siksi lääkärisi kanssa ja ole tietoinen niistä.

6. Testien tilaaminen tarvittaessa

Joskus lääkäri voi määrätä testejä selvittääkseen, onko lapsellasi anemiaa, korkeaa kolesterolia tai tuberkuloosia. Näitä tehdään vain tarvittaessa, joten älä pelkää.

Pidä nämä asiat mielessä seuraavaan tarkastukseen asti.

Okei, 8-vuotiaasi terveystarkastus on nyt ohi. Seuraava terveystarkastus on 9-vuotiaana. Siihen asti on muutamia muita asioita, joihin meidän vanhempina on kiinnitettävä huomiota.

### Tietoa koulutehtävistä

Koulu on iso osa lapsen elämää, joten ole tarkkana seuraavien asioiden suhteen tänä aikana:

• Anna lapsellesi mahdollisuus osallistua erilaisiin aktiviteetteihin . Tämä tarkoittaa sitä, että kannustat häntä osallistumaan asioihin, joista hän nauttii, kuten musiikkiin, taiteeseen, urheiluun ja iltapäiväkerhoihin.
• Jos lapsi tekee jotain hyvin, kehu sitä. Myös, jos lapsella on vaikeuksia jonkin asian kanssa, auta ja tue häntä.
• Joskus lapsella voi olla vaikeuksia koulunkäynnissä. Tämä voi johtua oppimisvaikeuksista, keskittymisongelmista tai koulukiusaamisesta. Jos sinusta tuntuu samalta, muista puhua opettajan kanssa. Näin lapsesi voi saada tarvitsemaansa apua ja menestyä opinnoissaan.

### Lapsen henkilökohtaisista asioista (Itse)

Lapsen kasvaessa on erittäin tärkeää opettaa hänelle omaa kehoaan ja tunteitaan.

• Selitä lapsellesi , että hänen kehonsa muuttuu vähitellen ja että tämä on normaalia . Opeta hänelle ruumiinosien oikeat nimet ja selitä niiden toiminnot yksinkertaisesti.
• Opeta lapsellesi , ettei aikuisen ole koskaan sallittua käskeä sinua pitämään salaisuuksia . Selitä, ettei kenenkään tule katsoa tai koskettaa lapsesi intiimejä osia, eikä kenelläkään ole oikeutta pyytää häntä katsomaan tai koskettamaan omia intiimejä osiaan.
• Varmista, että lapsesi harjaa hampaansa kahdesti päivässä, käyttää hammaslankaa kerran päivässä ja käy hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein.
• Jos lapsesi tekee virheen, käytä oikeudenmukaisia ​​ja johdonmukaisia ​​kurinpitotoimia (seuraamuksia). Älä lyö tai läimäise lastasi.
• Anna lapsellesi yksinkertaisia ​​kotitöitä, jotta hän tuntee vastuuta . Esimerkiksi sängyn petaaminen tai pöydän kattaminen.

### Tietoa turvallisuudesta

Meidän on oltava erittäin huolissamme lasten turvallisuudesta tässä iässä. Vaikka he ovat hieman vanhempia, he tarvitsevat silti ohjaustamme.

• Autossa matkustaessasi pidä lapsi takapenkillä. Käytä turvavyöllä kiinnitettävää turvaistuinta, kunnes lapsi on noin 150 senttimetriä pitkä, mikä on yleensä noin 8–12-vuotias.
• Varmista, että lapsesi käyttää kypärää pyöräillessään, rullalautaillessaan tai skootterilla ajaessaan. Pyydä heitä käyttämään suojavarusteita, kuten hammassuojia ja tyynyjä, urheilua harrastaessaan.
• Opeta lastasi ylittämään tie itse (katsomalla molempiin suuntiin ja kuuntelemalla liikennettä). Mutta auta häntä ylittämään tie kanssasi noin 10-vuotiaaksi asti.
• Opeta lapsellesi, mitä tehdä hätätilanteessa ja miten ja milloin soittaa hätänumeroon 119 (tai muuhun vastaavaan hätänumeroon) .
• Opeta lapsesi uimaanMutta älä anna lapsesi uida yksin, ellei aikuinen ole katsomassa.
• Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, noin 15 minuuttia ennen kuin lapsi menee ulos leikkimään. Lisää voidetta kahden tunnin välein.
• Suojaa lastasi passiiviselta tupakoinnilta.
• Selitä lapsellesi , miksi savukkeiden tai muiden tupakkatuotteiden, sähkösavukkeiden, huumeiden tai alkoholin käyttö ei ole koskaan hyvä idea .
• Ole tietoinen lapsesi internetin käytöstä . Pidä tietokone, jota kaikki perheenjäsenet käyttävät, ulottuvillasi. Ota käyttöön turvasuodattimet ja tarkista selainhistoria nähdäksesi, millä verkkosivustoilla lapsesi käy. Opeta lastasi olemaan jakamatta henkilökohtaisia ​​tietoja verkossa .
• Älä säilytä ampuma-aseita kotona. Jos säilytät, pidä ne tyhjinä, lukittuina ja lasten ulottumattomissa. Pidä ampumatarvikkeet erikseen lukittuina. Varmista, että avaimet ovat lasten ulottumattomissa. Vaikka tämä ei olekaan kovin olennaista maassamme, on hyvä tietää.
• Jos sinulla on huolenaiheita elinolosuhteistasi (esimerkiksi lastenhoidon, ruoan, turvallisen kodin tai sairausvakuutuksen puute), keskustele siitä lääkärisi kanssa. Hän voi mahdollisesti ohjata sinut yhteisön resurssien piiriin tai järjestää sinulle tapaamisen sosiaalityöntekijän kanssa.

Tärkeintä on, että puhut avoimesti lääkärin kanssa. Älä epäröi kysyä mitä tahansa pientä asiaa, joka on mielessäsi. Koska lapsen terveys ja onnellisuus ovat tärkeämpiä kuin mikään muu!

Lopuksi, muutamia muistettavia asioita

Joten tämä 8-vuotiaan lapsesi lääkärintarkastus on jälleen yksi tärkeä virstanpylväs hänen kehityksessään. Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita ja kuunnella ja ratkaista mahdolliset kysymyksesi.

Muista, että jokainen lapsi on erilainen . Älä siis huoli, jos lapsesi on hieman erilainen kuin muut lapset. Tärkeintä on, että lapsesi kasvaa onnelliseksi, terveeksi ja rakastetuksi. Jos sinulla on kysyttävää, älä koskaan pelkää kysyä lääkäriltä. Hän on siellä auttaakseen sinua.

Toivotan lapsellesi tervettä ja onnellista tulevaisuutta!

Lasten terveys, 8-vuotistarkastus, kasvu ja kehitys, vanhemmuusneuvonta, kouluterveys, lasten turvallisuus, ravitsemus