Pitäisikö meidän ehkäistä sairauksia ennen niiden ilmenemistä? Puhutaanpa ennaltaehkäisevästä hoidosta

Useimmat meistä menevät lääkäriin sairastuttuaan, eikö niin? Kun meillä on kuumetta, flunssa tai olo on huono. Mutta oletko koskaan ajatellut, että lääkäriin pitäisi mennä, vaikka olisitkin terve ja sairaudeton? Sitä kutsumme ennaltaehkäiseväksi hoidoksi. Se on kuin tukkisi tien ennen sairauden puhkeamista. Kuinka paljon parempi on ehkäistä sairautta kuin kärsiä siitä, eikö niin?

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on profylaksia?

Ennaltaehkäisevä hoito eli lääketieteellisesti "profylaksia" tarkoittaa hoitoa, joka pitää sinut terveenä ja vähentää sairauksien kehittymisen riskiä. Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat asioita, joita teet ehkäistäksesi sairauksia ennen niiden ilmenemistä .

Kuvittele, että käytät autoa. Et aja sillä ennen kuin se hajoaa, vai mitä? Huollat ​​sen ajoissa, vaihdat moottoriöljyn ja tarkistat renkaiden ilman. Miksi teet niin? Välttääksesi suurempia korjauksia. Sama pätee kehoomme. Jos pidämme huolta kehostamme ollessamme terveitä, voimme ehkäistä vakavia sairauksia suurelta osin.

Nämä ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät ole samoja kaikille. Se, mikä sopii juuri sinulle, riippuu useista tekijöistä.

• Ikäsi: Nuoren ihmisen tarvitsema hoito ei ole samaa kuin pienen vauvan. Myös tarvittavat tutkimukset ja hoito muuttuvat iän myötä.
• Sairaushistoria suvussa: Jos jollakulla perheessäsi on diabetes, sydänsairaus tai syöpä, sinullakin voi olla riski sairastua niihin. Silloin sinun on oltava erityisen varovainen sen suhteen.
• Sukupuolesi: On olemassa terveysongelmia ja testejä, jotka ovat ominaisia ​​naisille ja miehille.
• Nykyinen terveydentilasi: Jos sinulla on jo sairaus, ennaltaehkäisevä hoito vaihtelee sen mukaisesti.

Millaista ennaltaehkäisevää hoitoa usein näemme?

Ennaltaehkäisevä hoito ei ole suuri tai monimutkainen asia. Teemme joitakin näistä asioista jokapäiväisessä elämässämme. Tässä on joitakin keskeisiä esimerkkejä.

Vuosittaiset hyvinvointikäynnit

On tärkeää käydä perhelääkärin vastaanotolla vähintään kerran vuodessa täydellisessä tarkastuksessa. Tämä on erityisen tärkeää 40 vuoden iän jälkeen. Tällöin lääkäri tarkistaa:

• Pituus ja paino (katso painoindeksi)
• Verenpaine
• Syke
• Hengitys
• Ruumiinlämpötila
• Silmät, korvat, nenä, kurkku ja iho

Nämä yksinkertaiset testit voivat antaa lääkärillesi arvokasta tietoa terveydentilastasi, ja hän voi sitten antaa sinulle asianmukaisia ​​neuvoja.

Rokotukset

Rokotukset ovat yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä sairauksia. Meidät kaikki rokotetaan nuoresta iästä lähtien. Muistatko rokotuskortin, jonka saimme lapsena? Se suojaa meitä monilta vaarallisilta taudeilta, kuten tuberkuloosilta, poliolta, tuhkarokolta, sikotaudilta ja vihurirokolta.

On myös rokotteita, jotka aikuisten on saatava. Esimerkiksi tuhkarokkorokote, influenssarokotteet ja äskettäin käyttöön otettu COVID-19-rokote. HPV-rokotetta, joka ehkäisee kohdunkaulan syöpää, tarjotaan nyt nuorille tytöille.

Syöpäseulonnat

Syöpä on sairaus, jota monet ihmiset pelkäävät. Mutta jos syöpä havaitaan varhaisessa vaiheessa, on paljon suurempi mahdollisuus sen täydelliseen paranemiseen. Siksi teemme näitä "(seulonta)"-testejä sen havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa. Selitämme tätä tarkemmin alla olevassa taulukossa.

Näiden lisäksi lääkärisi voi suositella muita testejä riskistäsi riippuen. Esimerkiksi:

• "Rintojen magneettikuvaus", jolla tutkitaan tarkemmin rintarauhaskyhmyjä.
• ``(CA-125)``-verikoe, jolla tarkistetaan esimerkiksi munasarjasyöpä.
• Miehille tehtävä verikoe eturauhassyövän (PSA) tarkistamiseksi.

Tärkeää on, että nämä ovat vain yleisiä ohjeita. Muista keskustella lääkärisi kanssa selvittääksesi tarkalleen, mikä testi sopii sinulle ja milloin se kannattaa tehdä.

Ennaltaehkäisevä hoito raskauden aikana

Raskaus on aikaa, jolloin sinun on oltava erittäin varovainen sekä äidin että vauvan terveyden suhteen. Tänä aikana annetut testit ja neuvot kuuluvat usein ennaltaehkäisevän hoidon kategoriaan.

• Verikokeet: Tiedä etukäteen esimerkiksi anemia ja Rh-tekijöiden yhteensopimattomuus.
• Diabetes raskauden aikana: testi raskausdiabeteksen tarkistamiseksi.
• Virtsatieinfektioiden (UTI) ja sukupuolitautien seulonta.
• Vitamiinit: Tarjoaa synnytystä edeltäviä vitamiineja, kuten foolihappoa, joka on välttämätöntä vauvan kehitykselle.
• Ultraäänitutkimukset: Ultraäänitutkimusten, kuten transvaginaalisen ultraäänen, avulla voidaan tarkistaa vauvan kehitystä ja mahdollisia komplikaatioita.
• Tietoisuuden lisääminen imetyksen tärkeydestä.

Silmien ja hampaiden terveys

Silmiemme ja hampaidemme terveys on myös erittäin tärkeää kokonaisvaltaiselle terveydellemme.

• Silmätarkastus: Tarkista silmäsi säännöllisesti, jotta näön heikkeneminen ja glaukooma havaitaan varhaisessa vaiheessa.
• Hampaiden terveys: On erittäin tärkeää käydä hammaslääkärissä vähintään kerran vuodessa hampaiden puhdistuksessa ja suun tarkastuksessa reikien ja iensairauksien ehkäisemiseksi. Tämä tutkimus auttaa myös suusyövän havaitsemisessa varhaisessa vaiheessa.

Joten milloin minun pitäisi tehdä nämä testit?

Tähän on vaikea antaa suoraa vastausta, koska lääketiede kehittyy päivä päivältä, ja sen myötä myös näiden ennaltaehkäisevien hoitotoimenpiteiden ohjeet voivat muuttua.

Useimmat ihmiset menevät lääkäriin ollessaan sairaita. Mutta muista, että lääkärissä käynti terveenä ja ilman ongelmia voi olla suurin investointi, jonka voit tehdä suojautuaksesi monilta sairauksilta. Et ehkä pysty ehkäisemään kaikkea. Mutta näillä ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä voit huomattavasti lisätä mahdollisuuksiasi elää tervettä ja onnellista elämää täysillä.