Naurua ilman syytä, hallitsematonta itkua - Puhutaanpa pseudobulbaarisesta affektista (PBA)

Kuvittele, että olet hieman surullinen tai normaali. Mutta yhtäkkiä alat nauraa hillittömästi. Tai kun et ole ollenkaan onnellinen, itket jatkuvasti. Tunnetko tällaisen kokemuksen? Tämä ei ole henkinen heikkous tai jotain, mitä teet tahallasi, kuten joskus ajattelet. Tämä voi olla hermostoon liittyvä tila. Tästä puhumme tänään.

Mikä on pseudobulbaarinen affektti (PBA)?

Yksinkertaisesti sanottuna pseudobulbaarinen affektti eli lyhyesti PBA on tila, joka vaikuttaa hermostoon. Se on tila, jossa sisäisen mielialan ja ulkoisen tunteiden ilmaisun välillä on ristiriita. Tämä tarkoittaa, että saatat itkeä tuntematta surua, nauraa tuntematta iloa tai suuttua pienistä asioista. Tärkeintä on, ettet voi hallita näitä tunteiden ilmaisuja.

Tämä tila tunnetaan useilla muilla nimillä:

• Emotionaalinen labiilisuus
• Tunneinkontinenssi (kyvyttömyys hallita tunteita)
• Tahaton itku
• Patologinen nauru ja itku

Mitkä ovat PBA:n tärkeimmät oireet?

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on PBA, saatat kokea näitä oireita. Niitä voi esiintyä useita kertoja päivässä tai useita kertoja kuukaudessa.

Näiden oireiden vuoksi monet ihmiset sekoittavat sen mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen tai kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön . Näiden kahden välillä on kuitenkin selkeitä eroja.

Masentunut henkilö voi itkeä, mutta jossain määrin hän voi hallita sitä. Ja itkeminen on sopivaa heidän tuntemalleen surulle. Mutta näin ei ole PBA:n tapauksessa. Voit itkeä jatkuvasti, vaikka olisit onnellinen. Hymyilemistä ei myöskään pidetä masennuksen oireena.

Tämä tila voi saada sinut tuntemaan olosi hämmentyneeksi ja epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa. Saatat välttää ulos menemistä ystävien kanssa tai juhliin menemistä, koska pelkäät "tapahtuuko tämä minulle uudelleen?". Tämä voi myös johtaa ahdistukseen ja masennukseen joillekin ihmisille.

Miksi tämä tilanne syntyy?

Tutkijat uskovat, että PBA:n pääasiallinen syy on aivojemme tunteita säätelevän osan, etuaivokuoren, vaurioituminen. Tämä vaurio muuttaa aivokemikaalien toimintaa, mikä johtaa tunteiden hallintakyvyn menetykseen.

PBA:n voi aiheuttaa mikä tahansa aivoihin vaikuttava sairaus tai vamma. Joitakin yleisimpiä sairauksia ovat:

• Aivohalvaus
• Traumaattinen aivovamma
• Multippeliskleroosi (MS-tauti)
• Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS)
• Parkinsonin tauti
• Alzheimerin tauti
• Dementia
• Aivokasvain

Tutkimukset ovat osoittaneet, että yli kolmanneksella halvaantuneista voi kehittyä PBA:n oireita.

Miten lääkäri diagnosoi PBA:n tarkasti?

Jos sinä tai läheisesi itkette tai nauratte jatkuvasti ilman syytä, muista käydä lääkärissä ja keskustella asiasta. On tärkeää saada tarkka diagnoosi, sillä PBA voidaan helposti sekoittaa muihin mielenterveysongelmiin.

Kun menet lääkäriin, ole valmis keskustelemaan näistä asioista:

• Mitä oireita on? (Itkemistä, naurua, kiukkua?)
• Koska tämä on ollut olemassa?
• Kuinka kauan tätä on jatkunut? (Muutaman minuutin vai kauemmin?)
• Kuinka monta kertaa päivässä?

Kun tällaisia ​​tapahtumia ilmenee, päiväkirjan pitäminen siitä, mikä mielestäsi on saattanut aiheuttaa niitä, auttaa suuresti lääkäriä ymmärtämään tilaasi.

PBA:n diagnosoimiseksi ei ole olemassa erityisiä testejä. Lääkäri voi kuitenkin määrätä EEG:n (elektroenkefalogrammin) tarkistaakseen epilepsiatilat, jotka voivat aiheuttaa näitä oireita. Tämä on yksinkertainen ja kivuton testi, joka mittaa aivoaaltoja.

Lisäksi lääkärit käyttävät kahta kyselylomaketta varmistaakseen, onko kyseessä PBA vai ei.

1. Patologinen nauru- ja itkuasteikko (PLACS): Tässä lääkäri kysyy sinulta kysymyksiä näistä tapahtumista, siitä, miten ne liittyivät tunteisiisi ja miten ne vaikuttivat sosiaalisiin tilanteisiin.

2. Center for Neurologic Study - Lability Scale (CNS-LS): Tässä sinun on vastattava itse muutamaan kysymykseen. Esimerkiksi kysymykset, kuten "Itken hyvin helposti" tai "En pysty hallitsemaan nauruani helposti", on pisteytettävä kokemuksesi mukaan.

Mitä hoitoja PBA:han on olemassa?

PBA:n hallintaan on saatavilla hoitoja. Lääkärisi voi määrätä pieniä masennuslääkkeitä oireidesi hallitsemiseksi.

Myös vuonna 2010 Yhdysvaltain FDA hyväksyi ensimmäisen PBA:han tarkoitetun lääkkeen, dekstrometorfaani/kinidiinin (Nuedexta) . Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä lääke on erittäin tehokas hallitsemattoman itkun ja naurun hillitsemisessä ihmisillä, joilla on esimerkiksi MS-tauti ja ALS.

Tämän tilan hoitoon voi hakeutua erikoislääkärin, kuten neurologin, psykiatrin tai neuropsykologin, apuun.

Mitä voimme tehdä, kun elämme PBA:n kanssa?

PBA:n kanssa eläminen voi olla haastavaa, mutta noudattamalla näitä vinkkejä sinä ja perheesi voitte selviytyä sairaudesta onnistuneesti.

• Kerro tästä ympärilläsi oleville ihmisille:Keskustele perheesi ja läheisten ystäviesi kanssa PBA:sta ja sen vaikutuksista sinuun. Tällä tavoin he eivät järkytä tai ymmärrä väärin, jos jotain tällaista tapahtuu yhtäkkiä.
• Pidä päiväkirjaa: Kuten aiemmin mainitsimme, kirjoita muistiin, milloin näitä tapahtumia ilmenee ja mikä mielestäsi on saattanut aiheuttaa niitä. Tämä on erittäin tärkeää, kun keskustelet hoidosta lääkärisi kanssa.
• Muuta asentoa: Kun haluat itkeä tai nauraa, muuta istuma- tai seisoma-asentoa.
• Hengitä hitaasti ja syvään: Tapahtuman aikana hengitä hitaasti ja syvään, kunnes tunnet olosi hallitsevaksi.
• Rentoudu: Tällaisen tapahtuman jälkeen hartiasi ja otsasi saattavat tuntua kireiltä. Yritä siis rentouttaa kehoasi tapahtuman jälkeen.
• Liity tukiryhmään: Keskustelu muiden PBA-potilaiden kanssa voi olla suuri voimanlähde. He ymmärtävät kokemuksesi ja voivat antaa sinulle muita vinkkejä, jotka ovat auttaneet heitä.

Pseudobulbaarinen affekti, PBA, hillitön nauru, hillitön itku, neuroosi, masennus, aivosairaus, halvaus