Ihomme ei ole vain peittävä osa kehoamme. Se on kehomme suurin elin. Se on kuin kehollemme tehty suojapuku. Kuinka paljon pienet muutokset, ihottumat, rakkulat jne., joita iholla esiintyy, joskus häiritsevät meitä? Joten tänään puhutaan näistä ihosairauksista hyvin yksinkertaisesti kielellä, jota sinä ja minä ymmärrämme.
Miksi ihomme on meille niin arvokas?
Ennen kuin puhumme ihosairauksista, katsotaanpa, mitä ihomme tekee hyväksemme. Ajattele sitä kuin supersankaria, joka suorittaa useita tehtäviä.
- Kuten vesipullo: Se estää kehomme nesteitä karkaamasta ja estää meitä kuivumasta.
- Aistijärjestelmä: Iho auttaa meitä tuntemaan esimerkiksi lämpöä, kylmyyttä ja kipua.
- Suojaava este: Estää bakteereja, kuten viruksia ja muita bakteereja, pääsemästä elimistöön ulkopuolelta.
- Lämmönsäätelijä: Auttaa ylläpitämään kehomme lämpötilaa.
- Vitamiinitehdas: Ihomme tuottaa välttämätöntä D-vitamiinia altistuessaan auringonvalolle.
Yksinkertaisesti sanottuna iho on välttämätön terveydellemme. Joten mitä tahansa iho-ongelmaa, infektiota tai tulehdusta, jota esiintyy millä tahansa tavalla, kutsutaan "ihosairaudeksi". Vaikka jotkut näistä ovat vain pieniä ärsytyksiä, jotkut voivat olla melko vakavia.
Mitä ihosairauksia meillä yleensä esiintyy?
Olemme kaikki luultavasti kokeneet jonkin tällä listalla olevista iho-ongelmista jossain vaiheessa elämäämme. Nämä ovat yleisimmät iho-ongelmat.
| Lääketieteellinen tila | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Akne | Akne on tila, jossa öljy, bakteerit ja kuolleet ihosolut jäävät loukkuun ihon pieniin huokosiin. Se on yleisintä nuorilla. |
| Hiustenlähtö (Alopecia Areata) | Äkillinen, pyöreä hiustenlähtö laikkuina päässä. |
| Atooppinen ihottuma/ekseema | Iho on kuiva ja erittäin kutiseva. Kutina voi aiheuttaa ihon turvotusta, halkeilua ja hilseilyä. |
| Psoriasis | Tila, jossa iholle ilmestyy hopeanhohtoisia hilseitä. Nämä alueet voivat olla turvonneet ja tuntua kuumilta. |
| Raynaudin ilmiö | Tila, jossa veren virtaus sormiin ja varpaisiin vähenee äkillisesti, mikä aiheuttaa puutumista ja värimuutoksia. |
| Ruusufinni ( Rosacea ( Rosacea ) ) | Usein kasvojen iho punoittaa, paksuuntuu ja siihen ilmestyy aknen kaltaisia rakkuloita. |
| Ihosyöpä | Ihosolujen epänormaali, hallitsematon kasvu. |
| Vitiligo | Ihon väriä antava pigmentti katoaa, minkä seurauksena iholle ilmestyy valkoisia läiskiä. |
Onko olemassa myös harvinaisia ihosairauksia?
Kyllä, on olemassa iho-ongelmia, jotka eivät ole yleisiä ja ovat hieman harvinaisempia. Monet näistä ovat geneettisiä eli periytyviä. Niistä ei tarvitse huolehtia, mutta on hyvä olla niistä tietoinen. Joitakin esimerkkejä ovat aktiininen prurigo (kutiseva ihottuma, joka ilmenee auringossa ollessa), argyria (ihon sinertävä/harmaa väri, joka johtuu hopean kertymisestä kehoon) ja epidermolysis bullosa (tila, jossa ihosta tulee hyvin herkkä ja siihen tulee rakkuloita ja haavaumia pienimmästäkin kosketuksesta).
Miksi sairastumme näihin ihosairauksiin? Mitkä ovat niiden syyt?
Ihosairauksille ei ole yhtä ainoaa syytä. Siihen voi vaikuttaa monia tekijöitä. Jotkut ovat kehomme sisäisiä ongelmia, kun taas toiset tulevat ympäristöstä.
- Bakteerit: Bakteerit, jotka ovat loukussa ihohuokosissamme tai karvatupissammeTämä voi johtaa infektioihin, kuten akneen. Myös sienet ja loiset voivat aiheuttaa esimerkiksi hikirakkuloita ja ihottumaa.
- Muut sairaudet: Jos sinulla on diabetes , kilpirauhasen sairaus, munuaissairaus tai heikentynyt immuunijärjestelmä, sinulla on suurempi todennäköisyys kehittää iho-ongelmia.
- Allergiat: Joillekin ihmisille voi kehittyä allergioita ja ekseeman kaltaisia tiloja, kun torjunta-aineet, saippuat ja tietyt metallit (kuten nikkeli) joutuvat kosketuksiin ihon kanssa.
- Geneettiset syyt: Jotkin ihosairaudet, esimerkiksi psoriaasi, voivat olla perinnöllisiä.
- Lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa ihottumaa tai muita muutoksia sivuvaikutuksena.
- Aurinko: Liiallinen auringolle altistuminen on merkittävä ihosyövän aiheuttaja. Se myös aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä ja palamista.
- Stressi: Älä ylläty, stressi voi pahentaa sairauksia, kuten aknea ja ihottumaa.
Mitä oireita ihosairaudella on?
Ihosairauden oireet vaihtelevat suuresti sairaudesta riippuen. Ihon muutos ei aina tarkoita sairautta. Ajattele sitä rakkulana, joka ilmestyy, kun käytät tiukkoja kenkiä. Jos ihomuutos kuitenkin tapahtuu ilman näkyvää syytä, se voi olla sairauden oire.
Tärkeintä on, että jos huomaat ihossasi uusia muutoksia, paranemattoman haavan tai muutoksen syntymämerkissä, älä jätä sitä huomiotta ja näytä se lääkärille.
Tässä on joitakin yleisiä oireita.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Ihon värjäytyminen | Valkoisia, ruskeita tai punaisia läiskiä iholla. |
| Kuiva iho | Iho muuttuu kuivaksi, hilseileväksi ja karheaksi. |
| Avohaavat tai haavaumat | Parantumattomat ihohaavat tai rakkulat. |
| Ihottumat | Punaisia, kutiavia tai kivuliaita rakkuloita tai näppylöitä iholla. |
| Kuoppia tai rakkuloita | Punaisten, valkoisten tai mädän täyttämien rakkuloiden tai kuoppien esiintyminen. |
| Kuoren kuorinta | Kuolleen ihon irtoaminen ihon pinnalta. |
Miten lääkäri diagnosoi tarkalleen sairauden?
Kun menet lääkäriin iho-ongelman vuoksi, hän tutkii ensin ihosi. Useimmiten voit tunnistaa vaivan jo nopealla vilkaisulla. Mutta joskus saatat tarvita useita testejä diagnoosin vahvistamiseksi.
- Biopsia: Tässä menetelmässä otetaan hyvin pieni pala ihoa vaurioituneelta alueelta ja tutkitaan sitä mikroskoopilla. Tämä voi auttaa selvittämään, onko syöpäsoluja tai muita muutoksia.
- Viljelmä: Ihonäyte otetaan ja testataan, kasvaako siinä bakteereja, sieniä tai viruksia.
- Iholapputesti: Testi, jolla selvitetään, oletko allerginen jollekin. Iholle asetetaan hyvin pieniä määriä erilaisia aineita ja testataan, ilmeneekö allerginen reaktio.
- Dermoskopia: Erityistä kädessä pidettävää laitetta (dermatoskooppia) käytetään ihovaurioiden, erityisesti syntymämerkkien, perusteelliseen tutkimiseen.
Mitä hoitoja ihosairauksiin on olemassa?
Hyvä uutinen on, että useimpiin iho-ongelmiin on olemassa tehokkaita hoitoja. Ihotautilääkärisi määrittää sinulle parhaan hoidon tilastasi riippuen.
Lääketieteelliset hoidot
- Antibiootit: Bakteeri-infektioihin määrättäviä lääkkeitä.
- Antihistamiinit: Lääkkeet, jotka vähentävät allergioita ja kutinaa.
- Lääkkeelliset voiteet/voiteet: Iholle levitettävät voiteet, salvat tai geelit. Nämä voivat sisältää steroideja, sienilääkkeitä jne.
- Laser-ihon uudelleenpinnoitus: Käytetään ihon virheiden, arpien ja joidenkin ei-syöpäkasvainten poistamiseen.
- Suun kautta otettavat lääkkeet: Suun kautta otettavat lääkkeet.
- Kirurgiset toimenpiteet: Saattaa olla tarpeen poistaa ihosyöpää, kasvaimia tai muita kasvaimia.
Elämäntavan ja tapojen muutokset
Lääkityksen lisäksi myös pienet muutokset päivittäisissä tavoissamme voivat olla suureksi avuksi ihosairauksien hallinnassa.
Muista, että nämä asiat tehdään lääkärin neuvojen lisäksi. Älä lopeta lääkityksesi ottamista.
- Ruokavalio: Joihinkin iho-ongelmiin voivat vaikuttaa esimerkiksi sokeri ja maitotuotteet. Jos lääkärisi niin suosittelee, rajoita näiden ruokien käyttöä.
- Stressinhallinta: Rentouta mieltäsi esimerkiksi meditaation, liikunnan ja harrastuksen avulla.
- Hyvä hygienia: Pidä ihosi puhtaana. Älä kuitenkaan käytä liikaa saippuaa ja poista iholtasi sen luonnollisia öljyjä.
- Tupakointi ja alkoholi: Näistä tavoista erossa pysyminen on erittäin hyväksi ihon terveydelle.
Mitä voimme tehdä ihosairauksien ehkäisemiseksi?
Vaikka joitakin geneettisiä sairauksia ei voida estää, on monia asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme itseämme tartuntatautien ja muiden syiden aiheuttamilta ihosairauksilta.
- Pese kätesi säännöllisesti: Käsien pesu huolellisesti saippualla voi auttaa estämään bakteerien leviämistä.
- Älä jaa henkilökohtaisia tavaroita: Älä jaa pyyhkeitä, kampoja, partakoneita tai meikkituotteita muiden kanssa.
- Suojaudu auringolta: Käytä hyvää aurinkovoidetta auringossa ollessasi. On myös hyvä käyttää hattua ja sateenvarjoa.
- Juo runsaasti vettä: Riittävä määrä vettä päivässä auttaa pitämään ihosi kosteutettuna.
- Ravitseva ruokavalio: Syö tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä.
- Nuku riittävästi: 7–8 tuntia hyviä unia päivässä on erittäin tärkeää koko keholle ja iholle.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ihosi on kehosi suojelija, joten on sinun vastuullasi pitää siitä hyvää huolta.
- Kaikki ihomuutokset eivät ole vaarallisia. Jos kuitenkin huomaat jotain uutta, muuttuvaa tai paranematonta, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin .
- Monet iho-ongelmat voidaan hallita ja hoitaa onnistuneesti, joten älä huoli.
- Lääketieteellisten hoitojen lisäksi pienillä elämäntapamuutoksilla voi olla suuri vaikutus ihosi terveyteen.
- Useimmat ihosyövät voidaan parantaa kokonaan, jos ne havaitaan varhain, joten pidä aina huolta ihostasi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi