Tutustutaanpa kehosi äänettömästi toimiviin sileisiin lihaksiin.

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon asioita kehossamme tapahtuu edes tajuamattamme? Hengitämme, sulatamme ruokaa, liikutamme silmiämme sinne tänne... Tänään puhumme erityisestä lihastyypistä, joka auttaa meitä kaikessa tässä, emmekä ole siitä tietoisia. Tätä kutsutaan sileäksi lihakseksi eli `(sileäksi lihakseksi)` .

Mitä ovat sileät lihakset? Miksi ne ovat niin erityisiä?

Yksinkertaisesti sanottuna sileä lihas on lihastyyppi, jota esiintyy monissa kehon osissa ja jota et voi hallita. Se toimii automaattisesti. Se on kuin tahdoton työntekijä, joka työskentelee kehosi tarpeiden, ei tahtosi, mukaan. Näille lihaksille annetaan nimitys "sileä" niiden ulkonäön vuoksi. Verrattuna muihin lihastyyppeihin ne ovat ulkonäöltään sileitä, mikä tarkoittaa, että niissä ei ole ristijuovia (joita kutsutaan myös "juoviksi").

Tiesitkö, että kehossamme on kolme päätyyppiä lihaksia?

1. Luustolihakset: Nämä ovat lihaksia, joita kontrolloimme tietoisesti. Esimerkiksi nämä ovat lihaksia, jotka työskentelevät, kun nostat kättä tai liikutat jalkaa. Nämä lihassolut ovat pitkiä ja sylinterimäisiä, minkä vuoksi niitä kutsutaan joskus "lihaskuiduiksi". Nämä ovat nipussa, mikä luo lihaksen pinnalle niin sanottuja "juovia" eli ryppyisiä ulkonäköjä.

2. Sydänlihas: Vaikka tämä näyttää sileältä, sen rakenteessa on erityisiä eroja. Ja näitä löytyy vain yhdestä paikasta, ja se on sydämessäsi. Tämä sydänlihas saa sydämen lyömään.

3. Sileä lihas: Nyt puhumme sileistä lihaksista, jotka ovat hyvin erilaisia ​​kuin luurankolihakset. Tärkein ero on se, että vaikka luurankolihakset toimivat hallinnassasi, sileiden lihasten liikkeet tapahtuvat huomaamattasi, edes ajattelematta niitä. Myös sileiden lihassolujen muoto on erilainen. Ne ovat kapeita päistä, leveitä keskeltä ja paljon lyhyempiä kuin luurankolihassolut. Ne näyttävät pieniltä, ​​kartiomaisilta soluilta.

Missä kehossamme nämä sileät lihakset sijaitsevat?

Ajattele vain, kuinka monessa paikassa näitä sileitä lihaksia on hajallaan kehossamme. Ne ovat kuin pieniä moottoreita, jotka työskentelevät äänettömästi kehossamme. Tässä on joitakin tärkeimmistä paikoista, joissa niitä löytyy:

• Hengitysteissä: Näitä löytyy hengitysteiden (kuten henkitorven ja keuhkoputkien) seinämistä, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin ja keuhkoista hengitettäessä.
• Verisuonet: Verisuonten ja valtimoiden seinissä, jotka kuljettavat verta koko kehossasi.
• Ruoansulatusjärjestelmässä: Nämä lihakset sijaitsevat ruoan kulkureitillä ruokatorvesta suolistoon (ohutsuoli, paksusuoli).
• Silmissä: Myös silmissäsi on näitä. Ne auttavat silmää näkemään selkeästi (tarkentumaan) ja laajentamaan pupillia.
• Imusuonet: Näitä löytyy myös verisuonten järjestelmästä, joka kuljettaa imusolmukkeita kehossa.
• Iho: Kun tunnet olosi kylmäksi, ihosi karheutuu, eikö niin? Siksi myös nämä sileät lihakset ovat mukana.
• Virtsatie- ja lisääntymisjärjestelmässä:Nämä ovat myös välttämättömiä paikoissa, kuten virtsarakko ja kohtu.

Mitä tämä sileä lihas sitten tarkalleen ottaen tekee?

Nämä sileät lihakset suorittavat monia tärkeitä tehtäviä kehossamme. Niillä on pääasiassa useita toimintoja:

1. Hengitysteiden leveyden säätely: Nämä sileät lihakset säätelevät joidenkin kehosi kanavien, kuten verisuonten, imusuonten ja hengitysteiden, leveyttä. Ajattelehan, verisuonet supistuvat ja laajenevat verenpaineen säätelemiseksi, eikö niin? Nämä lihakset auttavat siinä. Ne myös edistävät hengitysprosessia laajentamalla ja kaventamalla hengitysteitä.

2. Materiaalien kuljettaminen: Nämä sileät lihakset pystyvät työntämään jotakin putkimaista rataa pitkin. Ne supistuvat jatkuvasti, kuten aalto, työntäen sisältöä eteenpäin. Näin ruoka liikkuu ruoansulatusjärjestelmässäsi. Ruoka liikkuu suolistossa alaspäin vähitellen näiden sileiden lihasten toiminnan ansiosta.

3. Toimiminen portinvartijoina (`Portinvartija`): Useimmat lihakset ovat normaalisti rentoutuneita ja supistuvat vain tarvittaessa. Jotkut sileät lihakset, esimerkiksi virtsarakon tai peräaukon sulkijalihakset, ovat kuitenkin jatkuvasti supistuneita ja rentoutuvat vain tarvittaessa. Portinvartijan tavoin ne sulkeutuvat, kun niitä ei tarvita, ja avautuvat vain tarvittaessa. Tästä syystä voimme hallita virtsaamista ja ulostamista.

Näiden yleisten toimintojen lisäksi sileillä lihaksilla on joillakin alueilla myös erikoistuneita toimintoja. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Iho: Kuten aiemmin sanoin, kun tunnet olosi kylmäksi tai peloissasi, ihostasi tulee nihkeä ja hiuksesi nousevat pystyyn, eikö niin? Sitä kutsutaan "kanahiutaleiksi". Se johtuu ihon pienistä sileistä lihaksista.
• Silmät: Silmän sisällä olevat sileät lihakset (sädekehässä) auttavat muuttamaan silmän linssin polttoväliä, mikä tarkoittaa, että näet selvästi sekä läheltä että kaukaa katsottuna. Nämä lihakset ovat yhteydessä "zonuleiksi" kutsuttuihin kuituihin. Samoin silmän iiriksen sileät lihakset saavat iiriksen laajenemaan valon määrän mukautumiseksi.
• Kohtu: Synnytyksen aikana kohtu supistuu, mikä tarkoittaa, että se on "kipuinen", koska kohdun sileät lihakset toimivat. Nämä supistukset työntävät vauvan ulos.

Mitkä ovat yleisimmät sairaudet ja tilat, jotka vaikuttavat sileään lihakseen?

Kuten kaikki muutkin kudokset, sileät lihakset ovat alttiita tietyille sairauksille ja vammoille. Erityisesti lihasvammat tai -sairaudet, kuten halvaus, voivat vaikuttaa niihin. Lisäksi on olemassa useita muita sairauksia, jotka vaikuttavat erityisesti sileisiin lihaksiin:

• Sileän lihaksen vasta-aineet:Käy ilmi, että oman kehosi immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti sileiden lihasten kimppuun ja vahingoittaa niitä. Se on kuin omat sotilaasi kääntyisivät itseään vastaan. Tämä tila on yleisempi ihmisillä, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten "autoimmuunihepatiitti".
• Lihasdystrofiat: Nämä ovat ryhmä geneettisiä sairauksia. Vähitellen lihakset heikkenevät ja menettävät toimintakykynsä. On myös olemassa lihasdystrofiatyyppejä, jotka vaikuttavat sileisiin lihaksiin.
• Lihaskouristukset tai -supistukset ("Kouristukset"): Sileät lihakset voivat supistua äkillisesti tai kouristella hallitsemattomasti. Esimerkiksi verenkierto voi estyä verisuonten kouristusten vuoksi ("Vasospasmi"). Esimerkki tästä on astma, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia hengitysteiden kouristusten vuoksi. Jos suoliston lihakset kouristuvat, voi esiintyä vatsakramppeja.
• Viskeraaliset myopatiat: Tämä on ryhmä sairauksia, jotka vaikuttavat sileisiin lihaksiin. 'Viskeraalinen' tarkoittaa sisäelimiä. Nämä sairaudet vaikuttavat siis pääasiassa ruoansulatusjärjestelmän ja virtsateiden sileisiin lihaksiin. Nämä voivat olla hengenvaarallisia, jos ne vaikuttavat sileisiin lihaksiin esimerkiksi virtsarakossa tai paksusuolessa. Nämä johtuvat usein geneettisistä tekijöistä.

Mitkä ovat sileän lihaksen sairauden yleisimmät oireet tai merkit?

Kun sileään lihakseen liittyy sairaus, se yleensä johtaa kyseisiä lihaksia sisältävän kehon järjestelmän häiriintymiseen. Oireet riippuvat siitä, missä kyseiset lihakset sijaitsevat ja mikä niiden tehtävä on. Kuvittele, että kunkin alueen ongelmat aiheuttavat erilaisia ​​oireita.

Muutama esimerkki:

• Verenpaineen poikkeavuudet: Jos verisuonten sileät lihakset eivät toimi kunnolla, voi esiintyä korkeaa verenpainetta tai verenpaine voi laskea äkillisesti ja aiheuttaa pyörtymisen .
• Hidas tai pysähtynyt ruoansulatus: Jos ruoansulatusjärjestelmän sileät lihakset eivät työnnä ruokaa kunnolla läpi, voi esiintyä oireita, kuten vatsakipua, turvotusta, oksentelua ja ummetusta .
• Virtsausvaikeudet: Jos virtsarakon lihakset eivät toimi kunnolla, et ehkä pysty virtsaamaan kunnolla. Sinulla voi olla virtsaamisvaikeuksia tai sinulla voi olla virtsaamisvaikeuksia.
• Hengitysvaikeudet: Jos hengitysteiden sileät lihakset supistuvat, hengittäminen voi olla vaikeaa ja rinnassa voi tuntua kireyttä.

Tärkeää: Koska sileä lihas on osa monia kehomme järjestelmiä, siihen voi liittyä monia oireita ja tiloja. Jos sinulla on huolenaiheita tai huolenaiheita jostakin näistä oireista tai sairaudesta, on parasta kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoa. Hän voi selittää tämän sinulle tarkemmin tai ohjata sinut tarvittaessa asiantuntijalle.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Nyt voit siis nähdä, kuinka suuri osa kehomme hiljaisesta mutta välttämättömästä osasta on sileää lihasta. Hengitystä helpottavista hengitysteistä silmiemme pieniin kuituihin, jotka tarkentavat näkökenttäämme, sileä lihas työskentelee kulissien takana kaikkialla.

Niin kauan kuin ne toimivat kunnolla, emme edes muista niiden olemassaoloa. Se on totta. Jos sinulla kuitenkin on oireita tai huolenaiheita jostakin sairaudesta, jonka uskot vaikuttavan näihin lihaksiin, älä epäröi keskustella lääkärin kanssa. Hän voi auttaa sinua ymmärtämään, miten nämä lihakset toimivat ja mikä voi vaikuttaa niihin. Hän voi myös ohjata sinut hoitoon, jos sinulla on sairaus tai oireita, jotka liittyvät sileisiin lihaksiin.

Joten kannattaa olla tietoinen näistä pienistä ystävistä, jotka työskentelevät hiljaa kehossasi, eikö niin?

Sileä lihas, lihastyypit, automaattiset lihakset, kehon toiminnot, lihassairaudet, oireet