Määräsikö lääkärisi sinulle D-vitamiinipillerin? Tai ehkä ostit sen itse apteekista. Nämä ovat pureskeltavia tabletteja, joten niitä on erittäin helppo käyttää. Mutta muutaman asian tunteminen tästä lääkkeestä on erittäin tärkeää terveytesi kannalta. Tänään puhumme siitä, mitä D-vitamiini on, miksi kehomme tarvitsee sitä ja mihin meidän on kiinnitettävä huomiota näitä pillereitä käyttäessämme.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä D-vitamiini on?
D-vitamiini on kehollemme välttämätön ravintoaine. Tarkemmin sanottuna se toimii sekä vitamiinina että hormonina. Näitä pillereitä käytetään korjaamaan ja ylläpitämään D-vitamiinitasoja kehossa, kun ne ovat alhaiset. Yksi sen tärkeimmistä tehtävistä on auttaa kehoa imemään kalsiumia syömistämme ruoista. D-vitamiini ja kalsium ovat siis kuin kaksi parasta ystävää. Yhdessä nämä kaksi pitävät
luumme vahvoina ja terveinä. D-vitamiini ei ainoastaan auta
immuunijärjestelmäämme toimimaan kunnolla , mikä tarkoittaa, että se lisää vastustuskykyämme sairauksille. Se on myös erittäin tärkeä
aivoterveydellemme .
Asiat, jotka sinun on kerrottava lääkärillesi ennen tämän lääkkeen ottamista
Ennen D-vitamiinipillereiden käyttöä on tärkeää kertoa lääkärillesi kaikista muista sairauksistasi tai terveystiedoistasi, sillä jotkut sairaudet vaativat äärimmäistä varovaisuutta D-vitamiinin käytössä.
Muista, että mitä enemmän lääkärisi tietää koko terveyshistoriastasi , sitä turvallisemmin hän voi hoitaa sinua.
Jos sinulla on jokin alla olevassa taulukossa luetelluista tiloista, muista kertoa siitä lääkärillesi.
| Terveydentila tai mahdollisuus | Miksi sinun pitäisi kertoa lääkärille? (Yksinkertainen selitys) |
|---|
| Kohonneet kalsiumpitoisuudet veressä | Koska D-vitamiini lisää kalsiumin imeytymistä elimistöön, se voi olla vaarallista, jos kalsiumtasot ovat jo korkeat. |
| Kohonneet veren D-vitamiinitasot | Jos D-vitamiinin määrä on jo korkea, D-vitamiinin lisääminen voi aiheuttaa myrkytystä. |
| Munuaissairaus | Munuaiset osallistuvat suoraan D-vitamiinin ja kalsiumin aineenvaihduntaan. Jos munuaiset ovat heikot, niiden kyky säädellä näitä heikkenee. |
| Maksasairaus | Kehomme aktivoi D-vitamiinia maksan ja munuaisten kautta. Jos maksassa on ongelmia, tämä prosessi voi häiriintyä. |
| Lisäkilpirauhasen sairaus | Tämä rauhanen säätelee elimistön kalsiumtasoja. Jos tässä rauhasessa on jokin sairaus, D-vitamiinin nauttiminen voi aiheuttaa kalsiumtasapainon häiriintymisen. |
| Ruoansulatuskanavan sairaudet (esim. Crohnin tauti, haavainen paksusuolitulehdus, kystinen fibroosi) | Näissä olosuhteissa elimistön kyky imeä rasvaa on heikentynyt. Koska D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, myös sen imeytyminen voi heikentyä. |
| Allergia D-vitamiinille tai muille lääkkeille, elintarvikkeille tai väriaineille | Jos olet allerginen jollekin, on erittäin tärkeää kertoa siitä lääkärillesi. |
| Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi | Raskauden aikana kaikkia lääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan. |
| Jos olet imettävä äiti | Pieni määrä saamastasi D-vitamiinista voi siirtyä vauvallesi rintamaidon kautta. Siksi annostus tulee määrittää lääkärin ohjeiden mukaan. |
Miten tarkalleen ottaen käytän tätä lääkettä?
Tämä on purutabletti, joten sitä on erittäin helppo käyttää. Mutta saadaksesi siitä kaiken irti, pidä nämä asiat mielessä.
- Pureskele hyvin: Tämä tabletti on pureskeltava kokonaan ja nieltävä. Älä niele kokonaista tablettia veden kanssa.
- Ota ruoan kanssa: D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini . Tämä tarkoittaa, että elimistö imee sitä parhaiten rasvaisen aterian yhteydessä. Ota siis tämä pilleri esimerkiksi maidon, jogurtin tai juuston kanssa tai pääateriasi yhteydessä.
- Ota se ajoissa: Jos mahdollista, ota tavaksi ottaa tämä pilleri samaan aikaan joka päivä. Tällä tavoin on vähemmän todennäköistä, että unohdat sen.
- Ota vain lääkärin ohjeiden mukaan: Älä ota enempää kuin lääkärin määräämä annos.
Jos annat sitä pienille lapsille...
Lääkärit määräävät tätä lääkettä joskus pienille lapsille, mutta vain lääkärin ohjeen mukaan. Jos annat sitä lapselle, muista kysyä lääkäriltäsi annostuksesta ja muista varotoimista.
Mitä tehdä, jos otat liikaa lääkettä?
Jos epäilet ottaneesi tätä lääkettä liikaa,
mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Tai soita
Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen saadaksesi neuvoja.
Mitä jos unohdan ottaa annoksen?
Jos unohdat ottaa annoksen, ota se heti kun muistat. Jos kuitenkin seuraavan annoksen ottoaika on hyvin lähellä (esim. vain muutaman tunnin päässä), jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava annos normaaliin aikaan.
Älä ota kahta annosta kerralla mistään syystä. Muut lääkkeet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa D-vitamiinin kanssa
Muut käyttämäsi lääkkeet voivat olla yhteisvaikutuksessa D-vitamiinin kanssa. Kerro siksi lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä (reseptilääkkeet, itsehoitolääkkeet, rohdosvalmisteet, vitamiinit).
| Lääkkeen tyyppi | Mahdollinen vaikutus |
|---|
| Antasidit - joitakin gastriittiin käytettäviä lääkkeitä | Jotkut antasidit sisältävät magnesiumia. Niiden ottaminen D-vitamiinin kanssa voi lisätä veren magnesiumpitoisuuksia. |
| Diureetit - lääkkeet, jotka poistavat nestettä kehosta | Jotkut diureetit voivat aiheuttaa vaarallisen korkeita veren kalsiumpitoisuuksia, kun niitä otetaan yhdessä D-vitamiinin kanssa. |
| Kolesterolia alentavat lääkkeet (esim. kolestyramiini, kolestipoli) | Nämä lääkkeet voivat vähentää D-vitamiinin imeytymistä elimistöön. |
| Epilepsialääkkeet (esim. fenytoiini, fosfenytoiini) | Tämä lääke nopeuttaa D-vitamiinin hajoamista elimistössä. |
| Orlistaatti (laihdutuslääke) | Koska tämä vähentää rasvan imeytymistä, myös D-vitamiinin imeytyminen voi heikentyä. |
Asiat, joihin on syytä kiinnittää huomiota lääkkeen ottamisen aikana
- Älä jätä väliin lääkärinkokeita : Kun otat D-vitamiinia, lääkärisi todennäköisesti pyytää sinua tekemään verikokeen . Se tarkistaa, ovatko kalsium- ja D-vitamiinitasosi riittävät. Onko siis oikein jättää nämä kokeet väliin?
- Vältä muiden lisäravinteiden ottamista: Älä ota muita D-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia tai fosforia sisältäviä lääkkeitä tai lisäravinteita ilman lääkärin ohjeita. Tämä voi lisätä näiden ravintoaineiden määrää elimistössäsi ja aiheuttaa sivuvaikutuksia .
Mitä mahdollisia sivuvaikutuksia on?
Kuten millä tahansa lääkkeellä, D-vitamiinilla voi olla sivuvaikutuksia. Mutta useimmilla ihmisillä ei ole. Katsotaanpa, mitä nämä sivuvaikutukset ovat ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Haittavaikutukset, joista on ilmoitettava lääkärille välittömästi: Yleensä ei ole mitään hätää (mutta kerro
lääkärille , jos ne jatkuvat)
| Allergiset reaktiot | - Ihon ärsytys , kutina
- Kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turvotus (voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia)
|
| Korkean kalsiumpitoisuuden oireet | - Liiallinen jano tai tiheä virtsaamistarve
- Pahoinvointi, oksentelu
- Mielen sekavuus .
- Epätavallisen väsynyt olo
- Kipu luissa
|
| Ummetus | Sitä voi usein välttää muuttamalla ruokavaliota ja juomalla runsaasti vettä. |
| Ruokahaluttomuus | Tämä voi olla tilapäistä, mutta jos se jatkuu, hakeudu lääkärin hoitoon. |
| Pahoinvointi | Tätä voidaan vähentää ottamalla lääke ruoan kanssa. |
Miten säilytät ja hävität lääkkeet?
- Säilytys:
- Pidä poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta .
- Säilytä huoneenlämmössä (20–25 celsiusastetta).
- Pidä pullo tiiviisti suljettuna, valolta ja kosteudelta suojattuna.
- Vanhentuneiden lääkkeiden hävittäminen:
- Älä käytä vanhentunutta lääkettä.
- Paras tapa hävittää nämä on toimittaa ne lääkekeräyspisteeseen sairaalassa tai apteekissa.
- Jos se ei ole mahdollista, ota pillerit pullosta ja sekoita ne esimerkiksi käytettyihin kahvinporoihin, multaan tai kissanhiekkaan. Laita sitten seos pussiin tai astiaan, sulje se hyvin ja heitä roskiin. Tämä auttaa pitämään lapset ja eläimet poissa tieltä. Älä koskaan heitä lääkkeitä wc:n pöntöstä alas.
Viestin kotiin vietäväksi
- Pureskele ja niele D-vitamiinipurutabletit aina huolellisesti. Älä niele niitä kokonaisina.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi ota lääke rasvaa sisältävän ruoan, kuten maidon tai jogurtin, kanssa .
- Muista kertoa lääkärillesi kaikista muista sairauksistasi ja kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä.
- Jos koet korkean kalsiumpitoisuuden oireita, kuten voimakasta janoa, tiheää virtsaamistarvetta ja pahoinvointia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Vältä muiden kalsiumia tai D-vitamiinia sisältävien lisäravinteiden ottamista ilman lääkärin neuvoja.
- Tämä lääke on tarkoitettu vain sinulle. Älä jaa sitä muiden kanssa.
D-vitamiini, purutabletit, kalsium, luuston terveys, sivuvaikutukset, D-vitamiinin puutos
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi