Onko sinulla vähän suolaa? Tutustutaanpa hyponatremiaan

Me kaikki pyrimme vähentämään ruoan suolan määrää. Tiedämmehän, että liika suolan syöminen ei ole hyväksi keholle. Mutta tiesitkö, että tietty määrä suolaa (natriumia) on välttämätön kehomme moitteettomalle toiminnalle? Jos tämä natriumtaso laskee enemmän kuin vaadittu määrä, se voi aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia kehollemme. Tätä kutsutaan lääketieteessä hyponatremiaksi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä hyponatremia on?

Okei, sanotaanpa näin. Veremme tarvitsee tietyn määrän natriumia säädelläkseen veden määrää soluissamme ja niiden ympärillä. Tämän on oltava täydellisessä tasapainossa.

Kuvittele, että jostain syystä veresi natriumin määrä laskee. Tällöin kehosi nestemäärä kasvaa suhteellisesti ja kehosi solut alkavat turvota. Tätä turvotusta voi esiintyä missä tahansa kehon soluissa. Mutta se on erityisen vaarallista, jos se vaikuttaa aivosoluihin . Tämä voi joskus alkaa lievillä oireilla ja edetä vakaviksi tiloiksi, jotka voivat olla jopa hengenvaarallisia.

Normaalisti terveen ihmisen veren natriumpitoisuuden tulisi olla 135–145 milliekvivalenttia litrassa (mEq/l). Jos tämä arvo laskee alle 135 mEq/l, sitä pidetään hyponatremiana. Lääkärisi voi kertoa sinulle tarkalleen tämän tason yksinkertaisella verikokeella.

Tämän tilan hoito voi vaatia useiden eri asiantuntijoiden apua. Mukana voi olla esimerkiksi nefrologi, endokrinologi tai geriatri.

Onko olemassa hyponatremian tyyppejä?

Kyllä, tämä tila voidaan jakaa useisiin päätyyppeihin riippuen siitä, miten se ilmenee. Vaikka nämä ovatkin hieman lääketieteellisiä termejä, yritetään ymmärtää ne yksinkertaisesti.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Jos natriumpitoisuutesi eivät ole kovin alhaiset, sinulla ei välttämättä ole mitään oireita. Useimmiten oireet ilmenevät, kun natriumpitoisuus laskee äkillisesti.

Sekä normaaleissa että vakavissa tapauksissa voi esiintyä seuraavia oireita:

• Pahoinvointi ja oksentelu
• Liiallinen väsymys tai uneliaisuus ilman syytä
• Päänsärky
• Muisti ja ajattelun sekavuus
• Lihaskipu, jäykkyys tai nykiminen
• Levoton, ärtyisä olo
• Heikkous

Miksi natriumin määrä laskee näin? Mitkä ovat syyt?

Tähän voi vaikuttaa monia syitä. Tarkastellaan joitakin tärkeimmistä.

• Tietyt lääkkeet: Diureetit, erityisesti niin kutsutut "nesteenpoistolääkkeet", jotkut masennuslääkkeet ja kipulääkkeet voivat aiheuttaa tavallista runsaampaa virtsaamistarvetta ja hikoilua. Tämä voi aiheuttaa natriumpitoisuuden laskua.
• Terveysongelmat: Sydämen vajaatoiminta, munuais- tai maksasairaus voivat vaikuttaa tapaan, jolla keho säätelee nesteitä, mikä voi vaikuttaa natriumpitoisuuksiin. Myös vaikea, jatkuva ripuli tai oksentelu voi aiheuttaa natriumin ja nesteen menetystä kehosta.
• Hormonaalinen epätasapaino: On olemassa hormoneja, jotka auttavat säätelemään natriumin määrää kehossamme. SIADH-nimisessä tilassa (oireyhtymä) elimistöön kertyy liikaa nestettä. Myös Addisonin taudin kaltaisissa tiloissa suolatasapainoa säätelevät hormonit ovat heikentyneet. Myös matalat kilpirauhashormonitasot voivat olla syynä.
• Liian runsas veden juominen: Liian runsas veden juominen voi laimentaa veren natriumia. Tämä pätee erityisesti urheilijoihin, jotka juoksevat pitkiä matkoja, kuten maratoneja, koska he hikoilevat suuria määriä natriumia juodessaan liikaa vettä.
• Liiallinen alkoholinkäyttö: Alkoholi on luonnollinen diureetti. Tämä tarkoittaa, että alkoholin nauttiminen lisää virtsaneritystä ja poistaa natriumia kehosta.
• Huumeet: Laittomien huumeiden, kuten ekstaasin/mollyn (MDMA), on raportoitu aiheuttavan vakavaa hyponatremiaa.
• Vakavat palovammat: Vakavat palovammat laajalla kehon alueella voivat häiritä neste- ja suolatasapainoa.

Kuka on eniten alttiina tälle sairaudelle?

Edellä mainittujen syiden lisäksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia tämän tilan kehittymiselle.

• Ikä: Tämän sairauden kehittymisen riski kasvaa iän myötä. Tämä johtuu siitä, että vanhemmilla ihmisillä on suurempi todennäköisyys sairastua kroonisiin sairauksiin. Myös heidän käyttämänsä lääkkeet voivat vaikuttaa tähän.
• Aiemmin esiintyvät sairaudet: Ihmiset, joilla on sairauksia, kuten munuaissairaus, sydänsairaus, maksakirroosi, SIADH ja diabetes insipidus, ovat suuremmassa riskissä.
• Voimakas fyysinen aktiivisuus: Ihmiset, jotka juovat paljon vettä rasittavan liikunnan, kuten maratonin, aikana, ovat vaarassa.
• Ilmasto: Erittäin kuumalla säällä natriumpitoisuudet voivat laskea lisääntyneen hikoilun vuoksi.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Koska tätä on vaikea varmistaa pelkästään oireiden perusteella, lääkäri määrää ehdottomasti veri- ja virtsakokeita .

• Natriumverikoe: Tämä on osa standardia "perusaineenvaihdunnan testiä". Se mittaa natriumin pitoisuutta veressä.
• Veren osmolaliteettitesti: Tämä mittaa veressä liuenneiden hiukkasten määrää ja auttaa vahvistamaan suolatasapainon.
• Virtsan osmolaliteetti: Mittaa kemikaalien pitoisuutta virtsassa.
• Virtsan natriumtestit: Mittaamalla natriumin määrää virtsassa voidaan määrittää, onko tämän tilan syy jokin muu kuin munuaiset.

Lääkäri tekee tarkan diagnoosin ottaen huomioon oireesi ja sairaushistoriasi sekä nämä testitulokset.

Miten sitä hoidetaan?

Koska syitä on monia, hoito riippuu siitä, mikä aiheutti sairautesi ja kuinka vakava se on.

• Jos tämä tila johtuu käyttämästäsi lääkkeestä , lääkärisi saattaa pystyä muuttamaan lääkitystä tai pienentämään annostusta.
• Jos se johtuu jostakin toisesta sairaudesta , tärkeintä on hoitaa kyseistä sairautta asianmukaisesti.
• Jos tilasi on äkillinen ja vakava , saatat tarvita sairaalahoitoa. Tässä tapauksessa:
• Suolaliuoksen (IV-natriumliuos) antaminen natriumpitoisuuden hitaaksi nostamiseksi.
• Lääkkeiden antaminen oireiden, kuten päänsäryn, pahoinvoinnin ja kohtausten, hallintaan.

Voiko tämä olla vaarallista? Mitä komplikaatioita voi olla?

Kyllä. Akuutti hyponatremia, jossa natriumpitoisuus laskee hyvin nopeasti, voi olla erittäin vaarallista, koska se aiheuttaa aivosolujen nopeaa turpoamista. Tästä syystä

• Nopea aivojen turvotus
• Kouristukset
• Kooma
• Ja jopa kuolema voi tapahtua.

Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkäaikainen hyponatremia voi lisätä osteoporoosin ja luunmurtumien riskiä.