Aujourd'hui, nous allons parler d'un vaisseau sanguin très important de notre corps, dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler : la veine iliaque externe. Elle se situe dans le bassin, plus précisément au niveau de la hanche. Voyons de quoi il s'agit, ce qui se passe à son niveau et comment la maintenir en bonne santé.
Que sont les veines iliaques externes ?
En termes simples, les veines iliaques externes sont de gros vaisseaux sanguins situés dans la région pelvienne. Imaginez-les comme des veines qui transportent le sang appauvri en oxygène des jambes vers le cœur.
Ce sont en fait des prolongements des veines fémorales, les principaux vaisseaux sanguins de vos cuisses. Cela signifie que le sang pauvre en oxygène provenant de vos jambes passe par ces veines fémorales et rejoint les veines iliaques externes avant de remonter vers votre cœur. Vous comprenez ?
Les veines iliaques internes sont-elles la même chose ?
Oui, en plus des veines iliaques externes, il existe un autre système veineux appelé veines iliaques internes. Ces deux systèmes fonctionnent de manière similaire. Cependant, les veines iliaques internes collectent principalement le sang pauvre en oxygène provenant des organes situés dans la cavité pelvienne. Autrement dit :
- De tes fesses.
- Des organes génitaux externes.
- Sur la face interne des cuisses.
- et la zone située entre l'anus et les organes génitaux (« Périnée »).
Ainsi, ces veines iliaques « externes » et « internes » se rejoignent pour collecter tout le sang pauvre en oxygène de la région pelvienne et des jambes et former un chemin pour l'envoyer au cœur.
Que se passe-t-il exactement au niveau de la veine iliaque externe ?
Ces veines iliaques externes jouent un rôle essentiel dans le système circulatoire de notre corps. Leur fonction principale est de ramener le sang appauvri en oxygène vers le cœur. D'où provient ce sang ?
- De la partie antérieure de votre abdomen et de certains organes situés dans votre abdomen.
- À partir du bas des jambes (sous le genou).
- De la région du nombril et des organes reproducteurs.
Le sang pauvre en oxygène qui provient de tous ces endroits se dirige vers le côté droit du cœur par les veines iliaques externes.
Vouliez-vous dire sang pauvre en oxygène ? Est-ce cela que signifie « sang bleu » ?
Vous avez probablement déjà entendu dire que l'on parle parfois de « sang bleu » ou de « sang désoxygéné ». En réalité, notre sang n'est pas bleu. Voici plutôt sa composition :
Notre système circulatoire est composé d'artères, de veines et de nombreux autres petits vaisseaux sanguins. Ce sont principalement les artères qui transportent le « bon sang » (le sang rouge), riche en oxygène et en nutriments, dans tout le corps. Cet oxygène est indispensable à la vie et au fonctionnement de chaque cellule et de chaque tissu de notre organisme.
Ainsi, une fois que les cellules de l'organisme ont utilisé cet oxygène, son taux dans le sang diminue. Ce sang désoxygéné retourne ensuite au cœur par les veines.Le cœur pompe le sang vers les poumons (par les artères pulmonaires) pour qu'il s'y charge d'oxygène. Ce sang désoxygéné est parfois appelé « sang bleu » ou « sang pauvre en oxygène », probablement en raison de la couleur qu'il prend sous la peau lorsqu'il circule dans les veines.
Comment ces veines iliaques sont-elles reliées au système circulatoire ?
Une question très importante. De chaque côté du corps, on trouve la veine iliaque externe et la veine iliaque interne. Situées un peu plus loin du cœur, elles sont également appelées vaisseaux sanguins périphériques. Parallèlement à ces veines iliaques, les artères iliaques transportent le sang oxygéné vers le bas du corps.
Regardez maintenant, dans la partie inférieure de votre colonne vertébrale, là où le sacrum rejoint le bassin, au niveau de l'articulation sacro-iliaque (SI), ces veines iliaques externes et internes se rejoignent pour former les veines iliaques communes droite et gauche .
Un peu plus haut, au niveau de la cinquième vertèbre environ, les veines iliaques communes droite et gauche se rejoignent pour former la plus grosse veine du corps : la veine cave inférieure. C’est elle qui transporte le sang pauvre en oxygène du bas du corps vers l’oreillette droite du cœur. N’est-ce pas un mécanisme fascinant ?
Où se situent exactement les veines iliaques externes ?
Ces veines iliaques externes se situent à l'intérieur du bassin. Comme mentionné précédemment, elles constituent un prolongement ascendant des veines fémorales des cuisses. Plus précisément :
- Ces muscles commencent sous le nombril, derrière deux bandes de tissu appelées ligaments inguinaux, dans la région de l'aine. Ce ligament relie les muscles abdominaux au bassin.
- Ces veines remontent ensuite parallèlement aux artères iliaques, qui transportent le sang oxygéné vers les jambes, la région pelvienne et les organes reproducteurs.
- Il longe le bord supérieur du bassin (débord pelvien) jusqu'au sacrum.
- Au cours de ce trajet, l'urine passe par les conduits qui transportent l'urine des reins à la vessie (les uretères) et par les canaux déférents chez l'homme ou par les ovaires chez la femme.
- Enfin, les « veines iliaques internes » se rejoignent pour former les « veines iliaques communes », qui à leur tour forment la « veine cave inférieure ».
Existe-t-il d'autres petites veines qui collectent le sang provenant des veines iliaques externes ?
Oui, plusieurs autres petites veines collectent le sang désoxygéné dans les veines iliaques externes. Voici quelques exemples :
- Veine épigastrique inférieure : Elle recueille le sang des muscles abdominaux antérieurs situés au-dessus du ligament inguinal.
- « Veine circonflexe iliaque profonde » : Elle traverse l’« artère iliaque externe » et recueille le sang de la « veine iliaque externe ».
- Veine pubienne : Collecte le sang de la région du nombril.
Quelles sont les affections qui peuvent toucher les veines iliaques externes ?
Malheureusement, plusieurs affections médicales peuvent également toucher ces veines importantes. Il est important d'en être conscient.
1. Thrombose veineuse profonde (TVP)
Il s'agit d'une affection dont beaucoup de gens ont entendu parler, et elle peut être grave. La thrombose veineuse profonde (TVP) survient lorsqu'un ou plusieurs caillots sanguins se forment dans une veine profonde des jambes. Ce caillot (thrombus) peut obstruer totalement ou partiellement la circulation sanguine dans la veine.
Important : Un caillot sanguin (thrombus) dans la jambe ne présente pas forcément de danger de mort immédiat. Cependant, il est nécessaire de le traiter rapidement pour le dissoudre. Sinon, il peut se détacher et former un embole qui se propage dans la circulation sanguine.
2. Caillots sanguins migrant vers les poumons (embolie pulmonaire)
Cela peut être une conséquence très dangereuse d'une thrombose veineuse profonde (TVP). Si un caillot sanguin dû à une TVP qui se forme dans la jambe se détache, remonte la circulation sanguine et se loge dans les artères qui transportent le sang vers les poumons (artères pulmonaires), on parle alors d'embolie pulmonaire.
Il s'agit d'une affection très dangereuse. En effet, la quantité de sang et d'oxygène qui parvient aux poumons diminue, et la pression dans les artères pulmonaires augmente. Cela peut endommager le cœur et les poumons. C'est une urgence qui nécessite une prise en charge médicale immédiate.
3. Insuffisance veineuse chronique (IVC)
Les veines saines des jambes sont munies de petites valvules. Celles-ci permettent au sang pauvre en oxygène de remonter vers le cœur, situé dans la partie supérieure du corps, au lieu de refluer vers le bas. Cependant, si ces valvules sont endommagées, le sang commence à refluer vers le bas. Cela peut entraîner une accumulation de sang dans le bas des jambes, provoquant gonflement, sensation de lourdeur et douleurs. On parle alors d'insuffisance veineuse chronique (IVC). La thrombose veineuse profonde (TVP), l'hypertension artérielle, les tumeurs pelviennes et les malformations vasculaires peuvent être à l'origine d'une IVC.
4. Syndrome de May-Thurner
On parle également de syndrome de compression de la veine iliaque. Ce syndrome se caractérise par la compression de l'artère iliaque droite et de la veine iliaque gauche contre la colonne vertébrale. Cette compression empêche le sang de circuler correctement vers le cœur. Le sang peut alors stagner et provoquer un gonflement des jambes, voire une thrombose veineuse profonde (TVP).
Comment puis-je préserver la santé de mes veines iliaques externes ?
Heureusement, il existe des mesures que nous pouvons prendre pour préserver la santé de ces veines importantes et réduire le risque de formation de caillots sanguins.- Ne restez pas trop longtemps dans la même position. Limitez les périodes prolongées en position debout ou assise. Cela augmente le risque de formation de caillots sanguins. Levez-vous et marchez, et bougez au moins une fois par heure si possible. Essayez d'être physiquement actif la plupart des jours de la semaine.
- Adoptez une alimentation saine pour le cœur. Consommez des aliments nutritifs, faibles en gras et en cholestérol. Maintenez un poids santé.
- Gérez votre stress. Détendez-vous en pratiquant la méditation ou en allant vous promener avec un ami.
- Maîtrisez les maladies qui endommagent les vaisseaux sanguins. Si vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle ou d'hypercholestérolémie, suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin.
- Arrêtez complètement de fumer et de consommer des produits du tabac. Le tabagisme endommage les artères et les veines.
- Portez des bas de contention si votre médecin vous le recommande. Ils aident à prévenir la stagnation du sang dans les jambes et la formation de caillots.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes énumérés ci-dessous, veuillez consulter un médecin immédiatement. Il peut parfois s'agir des signes d'une affection grave.
- Douleurs intenses et inexpliquées à la poitrine, aux épaules, au dos ou à la mâchoire.
- Si vous crachez du sang .
- Si vous avez des difficultés à marcher, ou si vous ressentez des douleurs en marchant ou en dormant.
- Si vous ressentez des vertiges ou des évanouissements (syncope).
- En cas de gonflement (« œdème ») ou de décoloration des jambes.
- Si vous transpirez excessivement.
- Si le rythme cardiaque est rapide.
- Si vous avez des ulcères qui ne guérissent pas sur les jambes ou les pieds.
- Si la peau devient pâle, froide et prend une teinte bleutée.
- Si vous avez des difficultés à respirer ou une respiration sifflante.
Message à retenir
Les veines iliaques externes forment un système veineux qui transporte le sang pauvre en oxygène des parties inférieures du corps vers le cœur. Elles s'unissent aux veines fémorales et aux veines iliaques internes pour former la veine cave inférieure, la plus grosse veine du corps.
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La formation de caillots sanguins dans les veines profondes des jambes (thrombose veineuse profonde) et leur migration vers les poumons (embolie pulmonaire) peuvent entraîner des complications graves. Il est donc essentiel de consulter un médecin sans délai en cas de symptômes veineux. Adopter un mode de vie sain contribue également à la protection du système veineux.
N'oubliez pas qu'il est important de prendre soin de son corps et d'être attentif à tout symptôme. Être à l'écoute de sa santé est la meilleure façon de vivre sainement.
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