Avez-vous l'estomac gonflé et plein de gaz ? (Distension abdominale) Parlons-en.

Avez-vous déjà eu la sensation d'avoir le ventre gonflé et plein de gaz ? Comme si votre jupe ou votre pantalon vous serrait. C'est un problème courant que beaucoup de personnes connaissent. On parle alors de ballonnements, ou de « distension abdominale ». Bien que cela soit parfois normal, cela peut aussi être le signe d'un problème de santé. Alors, parlons-en plus en détail aujourd'hui.

Qu'est-ce que c'est exactement, ce ballonnement ?

Les ballonnements ne se limitent pas à une simple sensation de satiété. Il s'agit en réalité d'un gonflement ou d'une protrusion mesurable de l'estomac, qui est plus volumineux que la normale. On ressent également souvent des gaz et une gêne, comme si la digestion était perturbée.

Mais la cause n'est pas toujours un problème digestif. En résumé, les médecins évoquent cinq raisons principales :

• Flatulences (gaz) : Excès de gaz dans l'abdomen.
• Fœtus (grossesse) : La conception d'un enfant.
• Selles : Obstruction fécale (constipation).
• Liquide : Accumulation de liquide dans l'abdomen (cela peut avoir plusieurs causes).
• Graisse : Dépôts de graisse autour de l'abdomen.

Ces ballonnements peuvent être soudains (aigus) ou chroniques, avec des épisodes récurrents. Souvent, des ballonnements fréquents sont liés à un problème digestif.

Quelles sont les causes des ballonnements ?

On peut classer les causes de ces ballonnements en deux grandes catégories. La première concerne les ballonnements causés par une maladie ou un trouble physique spécifique . La seconde regroupe les ballonnements dus à des problèmes de fonctionnement de l'organisme , sans maladie apparente.

Comment le médecin vérifie-t-il cela ?

Lorsque vous consulterez un médecin pour ce problème, il vous interrogera d'abord sur vos symptômes, puis examinera votre abdomen.

• Examen : Vérifier si le ventre est gonflé à un seul endroit ou dans tout l’abdomen.
• Palpation : On appuie doucement sur l’abdomen avec la main. Cela permet de déterminer si des organes sont hypertrophiés, s’il y a une grosseur ou une sensibilité particulière.
• Auscultation abdominale : Le médecin tapote l’abdomen avec un doigt pour écouter le son produit. Si l’abdomen est rempli de gaz, un son différent sera entendu ; s’il est rempli de liquide, un autre son encore.

Après cet examen, le médecin pourra se faire une idée de la cause du problème. Par exemple, il pourra déterminer si un organe plein comme le foie ou l'utérus est hypertrophié en raison d'une inflammation ou d'une tumeur, ou si un organe creux comme l'estomac ou les intestins est rempli de gaz ou de matières fécales.

Quels sont les traitements pour cela ?

Le traitement dépend entièrement de la cause.

• Si cela est dû à une maladie spécifique : le traitement dépend de la cause. Par exemple, des antibiotiques pour une infection, un traitement pour une tumeur, un traitement pour une occlusion intestinale, etc.
• Si elle est due à une rétention d'eau (ascite) : des diurétiques sont administrés pour éliminer l'excès de liquide du corps.
• Si la constipation est en cause : des laxatifs sont administrés pour faciliter l’évacuation des selles.
• Si cela est dû à des gaz : certains médicaments qui réduisent les gaz (par exemple, le charbon actif) sont administrés.
• Si aucune cause n'est trouvée : à ce stade, votre médecin vous recommandera probablement de modifier votre alimentation, d'essayer des choses comme les probiotiques et de faire de l'exercice.

Cette affection peut-elle être contrôlée à domicile ?

Oui, dans la plupart des cas, vous pouvez contrôler cela. Si vos ballonnements surviennent plus souvent après les repas, essayez ces quelques conseils.

• Identifiez les aliments qui ne sont pas bons pour vous :Certaines personnes n'aiment pas le lait, la farine de blé et certains légumes. Identifiez ces aliments et réduisez-les dans votre alimentation.
• Mangez des petits repas fréquents : au lieu de prendre un gros repas en une seule fois, mangez de petites quantités plusieurs fois par jour. Mâchez bien vos aliments et mangez lentement.
• Eau et aliments riches en fibres : Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée. Consommez également des fruits, des légumes et des herbes riches en fibres. Cela peut contribuer à prévenir la constipation.
• Exercice physique : Faire un peu d'exercice chaque jour favorise la digestion.

Quand faut-il s'inquiéter ? Quand consulter un médecin ?

Si vous présentez les symptômes suivants , consultez absolument un médecin.

• Si les ballonnements augmentent de jour en jour et ne diminuent pas.
• Si vous souffrez de douleurs abdominales intenses et insupportables accompagnées de ballonnements.
• En cas d’autres symptômes tels que fièvre, vomissements et sang dans les selles .
• Si ce problème est récurrent et que vous n'en connaissez pas la cause.

Il est très important de se rendre au service des urgences de l'hôpital le plus proche, surtout si cette affection s'accompagne de fortes douleurs abdominales.