Votre enfant a souvent mal au ventre ? Il pourrait s'agir d'une migraine abdominale !

Votre enfant vous dit souvent : « Maman, j’ai mal au ventre » ? Ou souffre-t-il de maux de ventre soudains qui disparaissent au bout d’un moment ? On a parfois tendance à les considérer comme de simples maux de ventre, mais il pourrait s’agir de quelque chose de plus grave. C’est ce dont nous allons parler aujourd’hui.

Qu'est-ce qu'une migraine abdominale ? Voyons cela de plus près !

En termes simples, cette migraine abdominale est une forme de migraine. Mais au lieu de maux de tête, elle se manifeste principalement par une douleur abdominale. Cette douleur peut généralement être d'intensité modérée à sévère . En fait, elle peut tellement affecter l'enfant qu'il ou elle ne peut plus accomplir ses activités quotidiennes.

Cette douleur peut durer de une heure à 72 heures (3 jours) . En général, elle dure environ 17 heures. Certains enfants peuvent également souffrir de migraines classiques en même temps que ces maux de ventre. Il est important d'en tenir compte.

Des chercheurs affirment qu'il existe un lien entre les migraines et les céphalées migraineuses. Ils estiment que les facteurs déclenchants, les symptômes et les traitements des deux affections sont similaires. Ils pensent également que la cause sous-jacente pourrait être la même. Par exemple, 24 % des personnes souffrant de céphalées migraineuses présentent également des migraines à un moment ou un autre de leur vie, contre environ 10 % dans la population générale.

Qui est le plus touché par cette situation ? Votre enfant en fait-il partie ?

Les migraines d'estomac sont plus fréquentes chez les enfants de moins de 10 ans. Cependant, les adultes peuvent également en souffrir, et c'est un point à garder à l'esprit.

La maladie débute généralement vers l'âge de 7 ans. De plus, elle est légèrement plus fréquente chez les filles que chez les garçons.

Quels sont les facteurs de risque ? Qui est le plus susceptible d’être touché ?

Si un membre de votre famille, comme la mère, le père ou les frères et sœurs de votre enfant, souffre de migraines, votre enfant présente un risque accru d'en développer. Plus de 65 % des enfants migraineux ont un parent du premier degré qui en souffre également.

De plus, les enfants souffrant de troubles mentaux comme l'anxiété et la dépression présentent un risque accru de développer des migraines, qu'elles soient abdominales ou céphalées. Il est donc essentiel de prendre en compte la santé mentale de l'enfant.

Les migraines d'estomac sont-elles fréquentes ? Est-ce vraiment courant ?

On estime qu'entre 1 et 4 % des enfants d'âge scolaire contractent cette gastro-entérite. Cependant, les chercheurs pensent que ce chiffre pourrait être plus élevé, car la maladie est sous-diagnostiquée et donc sous-déclarée.

Chez les adultes, les migraines d'estomac sont extrêmement rares.

Quels sont les symptômes ? Comment le reconnaître ?

Le principal symptôme de cette migraine d'estomac est une douleur abdominale . Cette douleur se manifeste généralement au milieu de l'estomac, autour du nombril. Elle peut parfois se présenter comme une douleur sourde, ou comme une douleur aiguë. Son intensité peut être modérée ou forte.

La particularité de cette affection douloureuse est qu'elle survient soudainement et disparaît presque aussi vite. Comme mentionné précédemment, sa durée peut varier d'une heure à 72 heures.

En plus de ces principaux symptômes, vous ou votre enfant pouvez également présenter des symptômes tels que :

• Pâleur .
• L'anorexie , qui signifie perte d'appétit .
• Nausée .
• Vomissements .
• J'ai mal à la tête .

En outre, certaines personnes peuvent également ressentir d'autres symptômes observés lors des migraines, tels qu'une sensibilité à la lumière vive (photophobie) et une sensibilité au bruit fort (phonophobie) .

L'intervalle entre les crises de ces maux d'estomac peut varier de quelques semaines à quelques mois. Généralement, aucun symptôme n'apparaît en dehors des périodes de douleurs abdominales.

Pourquoi ces maux d'estomac surviennent-ils ? Quelles en sont les causes ?

Les chercheurs ne savent toujours pas exactement ce qui provoque les migraines d'estomac, mais ils ont quelques hypothèses.

L'hypothèse principale est que le système nerveux des personnes migraineuses est anormalement sensible. Plus précisément, les neurones sensoriels primaires et les neurones spinaux centraux de ce système jouent un rôle important. Les chercheurs pensent que certains facteurs génétiques, psychologiques, sociaux et environnementaux peuvent influencer cette hypersensibilité.

Lorsqu'une personne est exposée à un facteur déclenchant, comme le mal des transports ou le stress, son corps libère des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs de manière anormale. Parmi ceux-ci, la sérotonine semble jouer un rôle particulièrement important dans les douleurs d'estomac.

Quels sont les facteurs déclencheurs qui augmentent ou aggravent cet état ?

Certaines situations peuvent aggraver ces migraines d'estomac, en déclenchant une nouvelle crise ou en intensifiant une crise existante. Ces facteurs varient d'une personne à l'autre.

Voici quelques déclencheurs courants qui touchent de nombreuses personnes :

• Stress : Stress causé par des choses comme les devoirs et les problèmes familiaux .
• Sommeil insuffisant et rythmes de sommeil irréguliers.
• Jeûne prolongé.
• Déshydratation.
• Mal des transports et des voyages.
• Exercice.
• Aliments riches en amines : agrumes comme les oranges et les citrons verts, chocolat, fromage, salami et jambon.
• Aliments contenant des arômes artificiels , des colorants et du glutamate monosodique ( GMS ).
• Des lumières vives et clignotantes.
• Consommer plus de 200 milligrammes de caféine (c’est-à-dire la caféine présente dans le café, le thé et certaines boissons gazeuses)

Imaginez qu'un enfant ait mal au ventre en rentrant de vacances ou à l'approche d'un examen. Ce sont des éléments déclencheurs.

Comment un médecin diagnostique-t-il cela ?

Il est en fait un peu difficile de diagnostiquer cette migraine d'estomac, car de nombreuses autres affections et causes peuvent provoquer des douleurs d'estomac.

De plus, il peut être difficile pour les jeunes enfants de décrire précisément leur douleur et de faire la différence entre un mal de ventre normal et celui-ci.

Il n'existe pas d'examens de laboratoire ou d'imagerie spécifiques permettant de diagnostiquer ce type de migraine gastrique. Par conséquent, les médecins s'appuient principalement sur une bonne compréhension des symptômes et des antécédents médicaux de l'enfant.

Le médecin doit également s'assurer qu'il n'existe pas d'autres problèmes de santé provoquant des symptômes similaires. Par exemple :

• Syndrome de vomissements cycliques
• Ulcères d'estomac
• maladie de Crohn
• Syndrome du côlon irritable (SCI)
• Affections liées à la vessie ou aux reins.

Le médecin qui examinera votre enfant procédera comme suit :

• Les antécédents médicaux de l'enfant et de sa famille sont étudiés avec soin.
• Un examen physique est effectué.
• Des examens comme une échographie abdominale ou une radiographie peuvent être prescrits pour exclure d'autres problèmes de santé.

Quels sont les traitements possibles ? Comment gérer cette situation ?

Il n'existe actuellement aucun traitement spécifique pour cette douleur abdominale. Par conséquent, la prise en charge vise principalement à prévenir son apparition. Il existe également des moyens de soulager cette douleur abdominale une fois qu'elle s'est déclarée.

Comment éviter que cela ne se produise ? (Prévention)

Pour prévenir ces maux de ventre, il est important de comprendre les facteurs déclenchants chez votre enfant. L'une des meilleures façons d'y parvenir est de tenir un journal des symptômes, en notant ce que votre enfant mange et ce qu'il ressent. Cela peut s'avérer très utile pour identifier ces facteurs.

De manière générale, vous pouvez prendre les mesures préventives suivantes :

• Gestion du stress : Adoptez des stratégies d’adaptation saines pour mieux gérer votre stress. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est également très utile.
• Soyez prudent en voyage : il est important d’éviter le mal des transports. Lors de longs trajets, faites des pauses fréquentes et limitez vos déplacements à la haute altitude.
• Bien dormir est essentiel pour les personnes souffrant de migraines. Se coucher à heures fixes et adopter une bonne hygiène de sommeil contribuent à prévenir les troubles du sommeil et à atténuer la douleur.
• Évitez ce qui fatigue les yeux : les lumières vives et clignotantes peuvent aggraver cette affection, alors éloignez-vous-en autant que possible.
• Éviter les aliments déclencheurs : identifiez les aliments qui semblent aggraver les symptômes de votre enfant et essayez de les éliminer de son alimentation. Limitez également la consommation d’aliments contenant du glutamate monosodique (Ajinomoto) et des arômes et colorants artificiels .

Médicaments préventifs

L’Agence américaine des médicaments (FDA) n’a actuellement approuvé aucun médicament spécifiquement destiné au traitement des migraines. Cependant, certains médecins peuvent prescrire certains médicaments « hors indication », c’est-à-dire qu’ils sont approuvés pour d’autres affections. De nombreux médicaments qui contribuent à prévenir les migraines sont également efficaces pour soulager les crises.

Des recherches ont montré que ces médicaments peuvent aider à prévenir les migraines :

• Cyproheptadine
• Pizotifène `(Pizotifène)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Ces médicaments ne doivent être pris que sur avis médical.

Que faites-vous lorsque les choses se compliquent ? (Synopsis)

En cas de migraine chez votre enfant, faites-le se reposer dans un endroit sombre et calme. Appliquer un linge humide ou une poche de glace sur son front peut également soulager ses symptômes.

De plus, le médecin de votre enfant peut recommander ou prescrire les médicaments suivants en cas de difficulté :

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : par exemple , l’ibuprofène ou l’aspirine . (Un avis médical est indispensable avant d’administrer de l’aspirine à des enfants.)
• Médicaments anti-nauséeux .
• Triptans (agonistes des récepteurs de la sérotonine) .

Quel est le pronostic de cette affection ?

La bonne nouvelle est que les migraines disparaissent généralement chez les enfants à la puberté. Environ 60 % d'entre eux n'en souffrent plus du tout à la fin de l'adolescence.

Cependant, environ 70 % des enfants ayant souffert de migraines développeront des céphalées migraineuses plus tard dans leur vie, soit à l'adolescence, soit à l'âge adulte.

Si mon enfant rencontre ce genre de difficulté, comment puis-je l'aider ?

Ce mal de ventre peut être très pénible pour l'enfant comme pour vous. Il peut affecter sa vie sociale et ses résultats scolaires. C'est pourquoi il est primordial de croire en votre enfant et de veiller à sa santé.

Parlez ouvertement des symptômes de votre enfant avec son médecin. Indiquez-lui si des membres de votre famille souffrent de migraines. Discutez avec lui de la possibilité que les douleurs abdominales de votre enfant soient dues à une migraine.

Cela prendra du temps, mais essayez d'identifier les éléments déclencheurs qui rendent votre enfant plus difficile. Si possible, éloignez-le de ces éléments. Vous pourrez ainsi prévenir l'apparition de difficultés similaires à l'avenir.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si votre enfant vomit fréquemment à cause de ce mal de ventre, consultez un médecin. Dans ce cas, une hospitalisation peut être nécessaire pour contrôler les vomissements et prévenir ou traiter la déshydratation due à une perte excessive d'eau.

Voir un enfant souffrir est très pénible. Le mieux que vous puissiez faire pour lui est de le soutenir, de parler à son médecin et de trouver des solutions pour soulager ses migraines abdominales. Comme certains facteurs peuvent déclencher ces migraines, tenir un journal des activités, des situations et des symptômes de votre enfant peut vous aider à les identifier au fil du temps.

Enfin, retenez ceci (Message à retenir)

Alors, rappelons-vous quelques points abordés aujourd'hui qui nous semblent importants pour vous :

• La migraine abdominale est une véritable affection. Ce n'est pas simplement un mal d'estomac.
• Ce phénomène est le plus souvent observé chez les jeunes enfants.
• Le risque est plus élevé si un membre de la famille souffre de migraines.
• Il est très important de reconnaître les symptômes et de consulter un médecin.
• Identifier les facteurs déclenchants et les éviter contribuera grandement à maîtriser cette affection.
• Ne vous inquiétez pas, ce problème disparaîtra chez la plupart des enfants en grandissant.
• Si votre enfant souffre de quelque chose de ce genre, votre soutien, votre compréhension et votre attention lui sont très précieux.

Nous espérons que ces informations vous seront utiles. Si vous ou votre enfant présentez l'un de ces symptômes, veuillez consulter un médecin.