Depuis votre enfance, avez-vous déjà entendu des amis dire : « Ce type est comme une balle en caoutchouc, il peut la plier dans tous les sens » ? Peut-être pouvez-vous plier vos orteils beaucoup plus facilement que les autres. Ou peut-être avez-vous l’impression que vos genoux se tordent vers l’arrière lorsque vous les tendez. Ce type de flexibilité excessive des articulations est ce que l’on appelle médicalement « hypermobilité articulaire ». Alors, est-ce une maladie ? Est-ce dangereux ? Vous vous demandez peut-être comment la diagnostiquer. C’est précisément le sujet du jour.
Qu'est-ce que le score de Beighton ?
En résumé, le score de Beighton est un test simple qui mesure la flexibilité de vos articulations. Il ne s'agit pas d'un examen intimidant nécessitant une machine imposante, une prise de sang ou quoi que ce soit d'autre. Ce sont simplement quelques gestes très simples que votre médecin effectuera lors d'une consultation.
Ce test utilise une échelle de 9 points. Plus votre score est élevé, plus vos articulations sont souples. C'est un peu comme noter un examen, mais un score élevé n'est pas forcément bon signe. Nous y reviendrons.
Ce test porte principalement sur ces articulations :
- La base des pouces de vos deux mains
- Deux coudes
- Deux genoux
- Les articulations médianes des petits doigts
- Colonne vertébrale (rachis)
Pourquoi ce test de relais est-il important ?
Ce test est souvent réalisé pour aider à diagnostiquer une affection appelée syndrome d'hypermobilité articulaire , une affection courante qui touche environ 3 % de la population générale, soit environ trois personnes sur cent.
Mais il est important de comprendre un point essentiel : une grande souplesse n’est pas forcément synonyme de cette pathologie. Les danseurs et les gymnastes, par exemple, ont des articulations très souples grâce à leur entraînement. Cependant, cette souplesse excessive peut parfois révéler un autre problème de santé sous-jacent.
Cette affection peut notamment être associée aux maladies héréditaires du tissu conjonctif (MHTC). En termes simples, le tissu conjonctif est comme la « gomme » qui maintient les organes et les tissus de notre corps ensemble et leur apporte un soutien. Lorsque ce tissu conjonctif s’affaiblit, les articulations commencent à se déformer excessivement. Parmi ces affections, on peut citer :
- Syndrome d'Ehlers-Danlos (SED)
- syndrome de Marfan
- Ostéogenèse imparfaite
Par conséquent, si vos articulations sont excessivement fléchies et que vous souffrez de douleurs articulaires et de gonflements articulaires fréquents, il est très important de consulter un médecin et d'en parler.
Comment réalise-t-on ce test ? Voyons voir.
Ce test comporte deux parties. Dans la première, vos articulations sont mobilisées dans certaines positions. Dans la seconde, on vous pose quelques questions. Votre médecin réalise l'ensemble de ces étapes. Vous ne devez en aucun cas tenter de les reproduire vous-même à domicile.
| Manœuvre | Comment les points sont attribués |
|---|---|
| Première partie : Activité physique (Total 9 points) | |
| Pouvez-vous vous pencher en avant et poser complètement vos deux paumes à plat sur le sol sans plier les genoux ? | Si possible, 1 point . |
| Pouvez-vous étendre votre coude au-delà de sa position normale ? | 1 point pour chaque coude (total 2 points) . |
| Pouvez-vous hyperétendre votre genou au-delà de son amplitude de mouvement normale ? | 1 point pour chaque genou (total 2 points) . |
| Pouvez-vous plier votre petit doigt à plus de 90 degrés ? | 1 point pour chaque petit doigt (total 2 points) . |
| Peux-tu replier ton pouce et le frotter contre ton avant-bras ? | 1 point pour chaque gros orteil (total 2 points) . |
| Deuxième partie : Questions sur votre passé (Total 5 points) | |
| Avez-vous déjà réussi à poser les deux paumes des mains à plat sur le sol sans plier les genoux ? | « Oui » vaut 1 point . |
| Avez-vous déjà réussi à plier votre pouce et à le frotter contre le dessous de votre main ? | « Oui » vaut 1 point . |
| Quand tu étais enfant, t'arrivait-il de surprendre tes amis en te contorsionnant de différentes manières ? (Par exemple, savais-tu faire le grand écart ?) | « Oui » vaut 1 point . |
| Vous est-il déjà arrivé de vous déboîter l'épaule ou le genou plus d'une fois pendant votre enfance ou votre jeunesse ? | « Oui » vaut 1 point . |
| Vous considérez-vous comme « hyperlaxe » ? | « Oui » vaut 1 point . |
À quoi s'attendre pendant le test ?
Il s'agit d'un test très simple et rapide. Votre médecin vous demandera de vous asseoir, de vous tenir debout ou de vous allonger. Il palpera ensuite vos articulations avec douceur et vous fera effectuer les mouvements mentionnés précédemment.
L'examen ne dure que quelques minutes. Le plus important, c'est que vous ne ressentirez aucune douleur pendant la procédure . Il n'y a donc aucune raison d'avoir peur.
Cela ne présente aucun risque ni effet secondaire.
Comment interprétez-vous les résultats de cela ?
Vous connaîtrez les résultats immédiatement. Le médecin réalisera les activités avec vous, additionnera les scores et vous les communiquera sur-le-champ.
On suspecte généralement un syndrome d'hypermobilité articulaire dans les cas suivants :
- Si vous avez un score de 4 ou plus sur cette échelle d'activité physique et que vous souffrez de douleurs dans 4 articulations ou plus depuis plus de 3 mois.
- Ou, si vous avez répondu « oui » à 2 questions ou plus sur le passé .
Mais voici un point important à retenir : un score élevé au test de Batten ne signifie pas que vous souffrez d’une maladie grave comme le syndrome d’Ehlers-Danlos dont nous avons parlé précédemment.
Le score de Batten n'est qu'une étape du processus diagnostique. À lui seul, il ne permet pas d'affirmer avec certitude que vous souffrez d'une maladie. Votre médecin prendra en compte de nombreux autres facteurs, tels que vos symptômes et vos antécédents familiaux, et vous prescrira des examens complémentaires si nécessaire.
D'accord, mon score est élevé. Que dois-je faire maintenant ?
Si votre score Batten est élevé, pas de panique. La première chose à faire est d'en parler à votre médecin. Il ou elle vous expliquera la marche à suivre. Vous pouvez également lui poser des questions comme :
- « Docteur, dois-je faire d'autres examens ? »
- « Comment traite-t-on ce syndrome d’hypermobilité articulaire ? »
- « Que puis-je faire pour améliorer la santé de mes articulations et les renforcer ? L'exercice physique est-il bénéfique ? »
- « Comment suis-je censé effectuer mon travail quotidien dans ces conditions ? »
Votre médecin vous donnera les conseils nécessaires, y compris éventuellement une orientation vers un kinésithérapeute.
Message à retenir
- Le score de Beighton est un test très simple et indolore qui mesure la flexibilité de vos articulations.
- Un score élevé signifie que vos articulations sont plus flexibles que la normale. Cette condition est appelée « hypermobilité articulaire ».
- Avoir les articulations hyperlaxes n'est pas toujours une maladie. Même des personnes en parfaite santé peuvent présenter cette particularité.
- Si votre score est élevé et que vous présentez des symptômes tels que des douleurs articulaires chroniques et des gonflements articulaires fréquents, il est essentiel de consulter un médecin.
- Ce test n'est que le point de départ du processus de diagnostic. Il ne suffit pas à lui seul pour diagnostiquer des affections graves. Par conséquent, discutez toujours de vos résultats avec votre médecin.
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