Métabolisme
Calculateur BMR
Trouvez votre taux métabolique de base (calories brûlées au repos).
Validation Médicale:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Mis à jour le: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Qu’est-ce que le BMR ?
Le BMR est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour maintenir ses fonctions de base telles que la respiration, la circulation sanguine et la production cellulaire tout en se reposant complètement.
Quelle est la formule la plus correcte ?
L'équation de Mifflin-St Jeor est considérée comme la plus précise pour les adultes non obèses et légèrement obèses.
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