La chute de cheveux vous pose-t-elle aussi problème ? (Chute de cheveux) Parlons-en.

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller le matin et de trouver beaucoup de cheveux sur votre oreiller ou votre peigne après la douche ? La chute de cheveux est un problème courant. Pour certaines personnes, même une légère perte de cheveux est préoccupante. Pour d'autres, une chute importante, voire une calvitie, peut être très difficile à vivre. Alors, de quoi s'agit-il exactement ? Expliquons cela simplement, depuis le début.

Voyons voir, tout d'abord, qu'est-ce que cet arbre à cheveux ?

En termes simples, les cheveux sont une protéine produite par de minuscules follicules pileux situés dans notre peau. Cette protéine s'appelle la kératine . Ces poils poussent presque partout sur notre corps, à l'exception de quelques zones comme la paume des mains et la plante des pieds. Certains sont si fins qu'ils sont invisibles à l'œil nu.

Lorsque les follicules pileux produisent de nouvelles cellules, les anciennes sont expulsées de la peau. Le cheveu que vous voyez est en réalité un amas de cellules de kératine mortes. Un adulte possède en moyenne entre 100 000 et 150 000 cheveux sur la tête. Il est tout à fait normal d'en perdre entre 50 et 100 par jour. Inutile donc de vous inquiéter si vous trouvez quelques cheveux sur votre peigne.

Chaque follicule pileux possède son propre cycle de vie. Celui-ci se divise en trois étapes principales :

• Phase anagène : Il s’agit de la période pendant laquelle la tige pilaire est en croissance active. Cette phase peut durer de deux à huit ans.
• Phase catagène : Il s'agit d'une phase de transition courte qui dure environ deux à trois semaines.
• Phase télogène : Il s’agit de la phase de repos du cheveu. Elle dure environ deux à trois mois. À la fin de cette phase, le cheveu tombe et un nouveau cheveu commence à pousser à partir du même follicule.

Avec l'âge, la vitesse de pousse naturelle de ces cheveux ralentit légèrement.

Existe-t-il différents types de chute de cheveux ?

Oui, la chute des cheveux peut survenir de différentes manières. En médecine, on parle d' alopécie . Examinons quelques-uns des principaux types.

Pourquoi mes cheveux tombent-ils ? Quelles en sont les raisons ?

Même les médecins ne peuvent pas dire avec certitude pourquoi certains follicules pileux ont un cycle de croissance plus court que d'autres, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à la chute des cheveux.

• Hormones : Les déséquilibres hormonaux, en particulier les variations des hormones mâles (androgènes), peuvent provoquer une chute de cheveux.
• Gènes : La prédisposition à la calvitie est déterminée par les gènes hérités des parents.
• Le stress, la maladie et l'accouchement : comme nous l'avons évoqué précédemment, ces facteurs peuvent provoquer une chute de cheveux temporaire.
• Certains médicaments : les traitements contre le cancer (chimiothérapie), les anticoagulants et certains médicaments contre l’hypertension peuvent provoquer une chute de cheveux temporaire.
• Carences nutritionnelles :Une alimentation déséquilibrée, notamment en cas de carence en protéines, en fer, en zinc et en certaines vitamines (vitamines A, B, C, D, E), peut entraîner une chute de cheveux.
• Affections médicales : Des maladies telles que les maladies thyroïdiennes, le diabète et l’anémie ferriprive peuvent également provoquer une chute de cheveux.
• Choses à faire à vos cheveux qui sont nocives : L’utilisation fréquente de produits chimiques, le coiffage excessif à chaud (lissage/bouclage) et le fait d’attacher vos cheveux trop serrés peuvent les fragiliser et les rendre cassants.

Comment identifier précisément la chute des cheveux ?

Pour déterminer la cause de votre chute de cheveux, vous devriez d'abord consulter un médecin. Voici quelques pistes :

• Antécédents médicaux et examen physique : Le médecin vous posera de nombreuses questions, notamment si des membres de votre famille ont eu des problèmes similaires, quels médicaments vous prenez et quel est votre mode de vie.
• Examen du cuir chevelu : Le cuir chevelu est examiné afin de déceler toute infection, rougeur ou cicatrice. Une lentille spéciale (trichoscopie) peut être utilisée pour examiner l’état des follicules pileux.
• Analyses sanguines : Il se peut qu’on vous demande de faire une analyse sanguine pour vérifier des éléments comme les niveaux de fer, de vitamine D et d’hormones thyroïdiennes.
• Biopsie : Elle n’est généralement pas nécessaire. Toutefois, en cas de suspicion d’alopécie cicatricielle, un très petit fragment de peau peut être prélevé sur le cuir chevelu et analysé.

Existe-t-il un traitement pour cela ?

Oui, il existe des traitements dans la plupart des cas ! Le traitement dépend de la cause de votre chute de cheveux.

Médicaments

• Il existe des solutions liquides douces pour le cuir chevelu. Le minoxidil en est un exemple.
• Il existe des médicaments contre la calvitie masculine. Le finastéride en est un exemple.
• Si votre chute de cheveux est due à un problème du système immunitaire, comme l'alopécie areata, votre médecin peut vous recommander des crèmes ou des injections contenant des corticostéroïdes.

Autres traitements (interventions)

• Greffe/transplantation de cheveux : Prélèvement de follicules pileux sur une autre partie du corps (souvent l’arrière de la tête) et réimplantation dans des zones dépourvues de cheveux.
• Thérapie par la lumière (thérapie laser à basse intensité) : stimulation des follicules pileux à l’aide de rayons lumineux spéciaux.
• Thérapie par plasma riche en plaquettes (PRP) : consiste à séparer le plasma de votre propre sang et à le réinjecter dans le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux.
• Micropigmentation du cuir chevelu : Cette technique consiste à appliquer de petits points d’encre permanente, semblable à celle utilisée pour les tatouages, sur les zones où les cheveux sont clairsemés, donnant ainsi l’illusion d’une chevelure plus dense.

Est-il impossible d'arrêter la chute des cheveux ?

Certains types de calvitie (par exemple, les causes génétiques) sont difficiles à prévenir complètement, mais il existe de nombreuses choses que nous pouvons faire pour minimiser les dommages causés à nos cheveux.

• Adoptez une alimentation équilibrée : consommez des aliments qui apportent à votre corps des nutriments comme les protéines, le fer, le zinc et la biotine.
• Prenez soin de vos cheveux : ne les attachez pas trop serrés, ne les peignez pas trop vigoureusement et utilisez un shampoing et un après-shampoing doux.
• Évitez la chaleur excessive : réduisez l’utilisation des lisseurs et des fers à friser.
• Gérer le stress : Essayez de vous détendre grâce à des activités comme le yoga et la méditation.

La perte de cheveux peut être une expérience frustrante. Mais ce n'est pas la fin du monde. Avec des conseils et un traitement médicaux adaptés, cette affection peut être largement maîtrisée. Pas de panique, et gardez espoir.