Ce que vous devez savoir sur une fracture de la clavicule

Avez-vous déjà senti un long os qui s'étend dans les deux sens à la base de votre cou, juste au-dessus de votre poitrine ? En termes médicaux, on l'appelle la clavicule. Mais le terme le plus courant est « clavicule ». C'est un os très important de notre corps, et qui peut se blesser facilement. Alors aujourd'hui, parlons-en simplement et sans tabou.

En termes simples, qu'est-ce qu'une clavicule ?

La clavicule est un os long et légèrement incurvé qui relie le bras au reste du corps. Elle fait office de pont entre l'épaule et le sternum. L'une de ses principales fonctions est de maintenir l'épaule dans la bonne position lorsque l'on lève le bras.

Le nom « clavicule » vient du latin « clavicula », qui signifie « petite clé ». En effet, la forme de cet os rappelle celle d'une clé ancienne. Son fonctionnement est similaire à celui d'une clé : imaginez que lorsque vous tournez une clé, une serrure s'ouvre ; de même, lorsque vous levez le bras, la clavicule pivote autour de cet axe, permettant ainsi le mouvement.

De par sa position et son rôle dans les mouvements de l'épaule, cet os est très vulnérable aux blessures. Il peut se fracturer lors d'activités sportives, de chutes (surtout en cas de choc avec le bras tendu) et d'accidents de la route. Il peut également être endommagé lors de l'accouchement chez le nourrisson.

Quelles sont les affections courantes qui touchent la clavicule ?

Cet os est long, fin et situé juste sous la peau. C'est pourquoi il est plus fragile. Ce type de fracture est particulièrement fréquent chez les enfants actifs, les jeunes adultes et les sportifs. Chez les adultes, surtout avec l'âge, cet os est plus susceptible de se fracturer suite à une chute.

Voyons quelles sont les principales affections qui touchent cet os.

1. Fracture de la clavicule

Il s'agit de la pathologie la plus fréquente. L'os peut se fracturer en un seul endroit ou en plusieurs fragments. Dans ce dernier cas, on parle de fracture comminutive . Parfois, les deux fragments osseux peuvent se déplacer sans s'aligner. On parle alors de fracture déplacée de la clavicule .

2. Déboîtement de l'épaule

Il ne s'agit pas d'une fracture osseuse, mais d'une déchirure des ligaments, ces tissus résistants qui relient l'omoplate à la scapula. Cette déchirure provoque un léger déplacement de l'omoplate, formant une petite bosse sous la peau. Cela peut engendrer de fortes douleurs.

3. Autres situations

Outre ces blessures, plusieurs autres affections médicales peuvent affecter la clavicule.

• Arthrose :Une affection douloureuse causée par un gonflement articulaire prolongé.
• Cancer des os : Bien que très rare, le cancer peut se développer dans les os.
• Ostéomyélite : Infection osseuse causée par un germe.
• Syndrome du défilé thoracique : Douleurs et engourdissements du bras et de l’épaule causés par la compression des vaisseaux sanguins et des nerfs qui passent entre la clavicule et la première côte.

Comment reconnaître un problème au niveau du coccyx ?

En cas de problème à l'omoplate, le principal symptôme est la douleur . Cependant, plusieurs autres symptômes peuvent s'y associer. Examinons-les plus en détail dans le tableau ci-dessous.

Comment le médecin vérifie-t-il cela ?

Lorsque vous consulterez un médecin, il commencera par vous examiner et vous interrogera sur les circonstances de l'accident. Ensuite, il pourra effectuer certains examens afin de confirmer les faits exacts.

• Radiographie : C’est l’examen le plus courant. Une radiographie permet de voir clairement si un os est fracturé et, le cas échéant, comment la fracture est présente.
• IRM ou scanner : Parfois, si le médecin souhaite observer des lésions des tissus mous, tels que les ligaments et les muscles autour de l’os, il peut recommander une IRM (imagerie par résonance magnétique) ou un scanner (tomodensitométrie) .

Quels sont les traitements pour cela ?

La méthode de traitement dépend de la nature des dommages que vous avez subis.

Cas où une intervention chirurgicale n'est pas nécessaire

Dans la plupart des cas, une fracture de la clavicule ne nécessite pas d'intervention chirurgicale. Si les fragments osseux ne sont pas déplacés, ces traitements peuvent permettre de consolider la fracture.

• Immobilisation du bras : Votre médecin pourra vous prescrire le port d’une attelle spéciale pour maintenir votre épaule et votre bras immobiles. Cela permettra à l’os de se reposer et de guérir.
• Glace : Pour réduire la douleur et l'enflure, vous pouvez appliquer de la glace pendant environ 20 minutes, plusieurs fois par jour.
• Antalgiques : Utilisez les antalgiques (par exemple, le paracétamol, l'ibuprofène) exactement comme prescrit par votre médecin pour contrôler la douleur.

Cas nécessitant une intervention chirurgicale

Si l'os est fracturé en plusieurs morceaux, si ces morceaux sont déplacés ou si l'os a perforé la peau, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Le chirurgien remettra les morceaux en place et les maintiendra à l'aide de plaques et de vis.

Comment protéger notre os de la hanche ?

Bien que nous ne puissions pas contrôler les risques, il existe plusieurs choses que nous pouvons faire pour maintenir la solidité de notre système squelettique et minimiser ces risques.

• Exercices pour des os solides : Pratiquez au moins 30 minutes d’exercices avec mise en charge, comme la marche et le jogging, la plupart des jours de la semaine.
• Une alimentation saine : Incorporez à votre régime alimentaire des aliments riches en calcium (lait, yaourt, fromage, petits poissons) qui renforcent les os.
• Renforcez vos muscles : Renforcez les muscles autour des os grâce à des exercices de résistance.
• Prévention des chutes : Soyez prudent dans les escaliers et sur les surfaces glissantes. Retirez de votre domicile tout objet susceptible de vous faire trébucher.
• Débarrassez-vous des mauvaises habitudes : fumer et consommer de l’alcool en excès fragilisent les os. Évitez-les.
• Port d'équipement de sécurité : Lorsque vous pratiquez un sport (par exemple le rugby) ou que vous faites du vélo, portez un équipement de sécurité approprié (épaulières, casque).

Enfin, la clavicule et l'os du bras désignent le même os, malgré leurs noms différents. Cet os est essentiel à la mobilité de l'épaule et du bras, et il est également très fragile. Il est donc primordial d'en prendre soin et de consulter rapidement un médecin en cas de blessure.