Vous êtes diabétique ? Alors, pensez à deux fois à votre santé bucco-dentaire ! (Diabète et santé bucco-dentaire)

Si vous êtes diabétique, vous pensez probablement constamment à contrôler votre glycémie. Mais saviez-vous que le diabète peut aussi avoir un impact direct sur votre santé bucco-dentaire ? Nombreux sont ceux qui ignorent ce lien. Or, les personnes diabétiques sont en effet beaucoup plus susceptibles de développer des problèmes dentaires et gingivaux. Aujourd’hui, nous allons voir pourquoi et comment les prévenir.

Pourquoi les personnes diabétiques ont-elles plus de problèmes bucco-dentaires ?

En clair, lorsque le diabète n'est pas correctement contrôlé, il affecte presque toutes les parties de notre corps, y compris notre bouche. Il y a deux raisons principales à cela.

1. Diminution de l'apport sanguin à la bouche : Le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins fragiles de l'organisme. Cela réduit la quantité de sang qui irrigue les gencives. De ce fait, cette zone est privée de nutriments et sa capacité à lutter contre les infections s'en trouve affaiblie.

2. Augmentation du taux de sucre dans la salive : Lorsque la glycémie augmente, la quantité de sucre dans notre salive augmente également. C’est comme offrir un festin permanent aux mauvaises bactéries présentes dans notre bouche. Ces bactéries se nourrissent de sucre et produisent des acides qui peuvent attaquer nos dents.

Soyez attentifs à ces signes.

En cas de problème de santé bucco-dentaire, votre corps vous enverra des signaux d'alerte. Soyez attentif à ces signes. Si vous en présentez un, il est très important de consulter immédiatement votre dentiste.

Principales maladies buccales pouvant survenir à cause du diabète

Examinons maintenant quelles sont les maladies buccales les plus fréquemment observées chez les personnes diabétiques.

Gingivite - Stade précoce

Il s'agit de la maladie buccale la plus fréquente chez les personnes diabétiques. C'est le premier stade de la parodontite. Le sucre contenu dans la salive favorise la prolifération des bactéries qui se combinent aux résidus alimentaires pour former une substance collante appelée « plaque dentaire ». Cette substance rend les gencives rouges, gonflées et sujettes aux saignements.

La bonne nouvelle, c'est que cette affection (la gingivite) peut être presque totalement évitée en se brossant les dents, en utilisant du fil dentaire et un bain de bouche antiseptique.

Cas sévère de récession gingivale (parodontite)

Si la gingivite, affection mentionnée précédemment, n'est pas traitée, elle peut évoluer en une maladie plus grave appelée parodontite. Dans ce cas, les gencives se rétractent et se décollent des dents à cause des bactéries et de la plaque dentaire. De petites poches se forment alors entre les dents et les gencives. Les bactéries s'accumulent dans ces poches et commencent à détruire l'os et les tissus qui maintiennent les dents en place.

Si le problème s'aggrave, les dents peuvent se déchausser et finir par tomber. Un simple brossage de dents ne suffit pas. L'intervention d'un dentiste est indispensable. Vous pourriez également être orienté vers un parodontiste.

Bouche sèche / Xérostomie

La salive dans notre bouche n'est pas que de l'eau. Elle contient des enzymes qui combattent les bactéries. Le diabète et le vieillissement réduisent la production de salive. Ce phénomène est médicalement appelé « xérostomie ». Lorsque la salive vient à manquer, les bactéries peuvent proliférer librement. Cela augmente le risque d'aphtes, de caries et de maladies des gencives.

Les infections buccales, notamment le muguet

Les bactéries ne sont pas les seules à raffoler du sucre : les champignons aussi. C’est pourquoi les personnes diabétiques développent souvent une mycose buccale (muguet). Celle-ci se manifeste par l’apparition de plaques blanches ou rouges sur la langue et à l’intérieur des joues. Parfois, ces plaques peuvent se transformer en plaies. Ce risque est encore plus élevé chez les porteurs de prothèses dentaires et les fumeurs.

Cicatrisation lente

Vous savez probablement que lorsqu'on est diabétique, toute plaie, quelle que soit sa localisation, met plus de temps à cicatriser. C'est également vrai pour la bouche. Imaginez qu'on vous arrache une dent : la plaie mettra plus de temps à guérir que chez la plupart des gens, et le risque d'infection sera plus élevé pendant cette période.

Comment se protéger de ces problèmes ?

N'ayez pas peur d'entendre tout cela. Le mieux est de prévenir ces problèmes avant qu'ils ne surviennent. Il existe des solutions simples pour y parvenir.

• Première priorité : contrôlez votre glycémie. C’est essentiel. Un diabète bien maîtrisé contribue grandement à préserver votre santé bucco-dentaire.
• Brossez-vous les dents quotidiennement. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils souples . N'oubliez pas d'utiliser du fil dentaire pour éliminer les résidus alimentaires coincés entre vos dents. Il est également conseillé d'utiliser un bain de bouche antiseptique recommandé par un médecin.
• Attendez un peu après avoir mangé avant de vous brosser les dents. Idéalement, attendez au moins 30 minutes. En effet, l'acidité des aliments peut ramollir l'émail des dents. Attendre un peu avant de se brosser les dents permet donc de prévenir ce problème.
• Si vous portez un dentier : retirez-le chaque jour et nettoyez-le soigneusement. Ne dormez jamais avec.
• Évitez de fumer. Le tabagisme est l'un des principaux facteurs de risque de maladies des gencives. Associé au diabète, ce risque est encore plus important.
• Faites-vous examiner régulièrement par votre dentiste. Même en l'absence de problème apparent, consultez-le au moins une fois tous les six mois . Selon votre état, il pourra vous recommander une consultation plus fréquente.

Lors de votre visite chez le dentiste, n'oubliez pas de l'informer de votre diabète et des médicaments que vous prenez. Si votre glycémie est déséquilibrée, signalez-le-lui. Si vous êtes sous insuline, il est également important de préciser la date de votre dernière injection. Ces informations permettront au dentiste de vous prodiguer les meilleurs soins.