Avez-vous des vertiges, des étourdissements ou des sensations de tête légère lorsque vous vous levez brusquement, ou même simplement lorsque vous êtes assis ? Certaines personnes ressentent également des nausées. La plupart d'entre nous avons déjà ressenti ces vertiges au moins une fois dans notre vie. Mais s'ils sont fréquents, ils peuvent considérablement perturber nos activités quotidiennes. Alors aujourd'hui, parlons des vertiges : qu'est-ce que c'est, pourquoi ils surviennent et que faire ?
Qu'est-ce que le vertige exactement ?
En termes simples, les vertiges sont la sensation de perte d'équilibre dans notre corps. Cette sensation peut être ressentie différemment par chaque personne.
- Sensation de faiblesse : Avoir l'impression de perdre connaissance (évanouissement).
- Nausées : sensation de vomir.
- Instabilité : sensation de ne pas pouvoir tenir debout, comme si l'on allait tomber (instabilité).
- Confusion : sentiment de désorientation, incapacité à comprendre ce qui se passe.
Peu importe votre état, des vertiges fréquents peuvent affecter votre qualité de vie.
Pourquoi avons-nous des vertiges comme ça ?
Réfléchissez-y : notre corps est une machine extraordinaire. Nous restons debout sans tomber car notre cerveau reçoit des signaux provenant de plusieurs sources : nos yeux, nos oreilles (en particulier l'oreille interne), nos muscles et nos articulations . Ces signaux transitent par notre système nerveux central et contrôlent notre équilibre.
Imaginez maintenant ce qui se passe si un problème survient au niveau de la réception de ces signaux. L'information qui parvient au cerveau est alors perturbée. C'est ce qui provoque ces vertiges.
Examinons les principales causes de vertiges dans un tableau comme celui-ci.
| domaine lié à la raison | Exemples et descriptions |
|---|---|
| problèmes d'oreille interne |
|
| Autres affections médicales | |
| Autres causes fréquentes |
Les vertiges et les étourdissements sont-ils la même chose ?
Oui. Beaucoup de gens confondent les deux. Il existe une petite, mais importante, différence entre les deux.
Les vertiges sont une sensation courante de perte d'équilibre et d'impression de tourner sur soi-même.
Le vertige est un peu différent. En cas de vertige, on a l'impression de tourner sur soi-même, ou que les choses autour de soi (la pièce, les objets) tournent . C'est une sensation de rotation, comme celle qu'on ressent dans des montagnes russes.
En clair, tous les vertiges sont des étourdissements, mais tous les étourdissements ne sont pas des vertiges. Compris ? Il est très important d'expliquer précisément ce que vous ressentez à votre médecin pour bénéficier d'un traitement adapté.
Comment soigner les vertiges ?
Il n'existe pas de traitement unique. La prise en charge dépend de la cause sous-jacente de vos vertiges. C'est pourquoi il est important de consulter un médecin afin d'en déterminer la cause exacte.
- Une infection de l'oreilleSi tel est le cas, le médecin prescrira des antibiotiques.
- Si cela est dû à une anémie , ils vous donneront ce qu'il faut, comme des comprimés de fer.
- Si cela est dû à un médicament que vous prenez , votre médecin pourra décider de modifier la posologie ou de vous prescrire un autre médicament.
- Pour les personnes souffrant de troubles de l'équilibre liés à l'oreille interne, un programme de physiothérapie spécifique appelé rééducation vestibulaire (RV) est recommandé. Ce programme consiste à entraîner le cerveau et le corps à gérer les symptômes des vertiges.
Que faire à la maison en cas de vertiges ?
Il ne s'agit pas d'un remède miracle, mais ces conseils peuvent vous aider à gérer les vertiges lorsqu'ils surviennent et à prévenir les accidents.
- Asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. C'est très important pour éviter d'éventuelles chutes.
- Attendez que les vertiges disparaissent, puis levez-vous très lentement . Ne vous levez pas brusquement.
- Buvez de l'eau. Vous êtes peut-être déshydraté(e).
- Évitez de regarder les lumières vives.
Peux-tu simplement arrêter de t'inquiéter des vertiges ?
Absolument pas. Il ne faut jamais sous-estimer la fréquence des vertiges.
- Cela peut être un signe précoce d'une autre affection médicale grave (par exemple, une maladie cardiaque, une maladie neurologique), qui peut s'aggraver si elle n'est pas traitée.
- Il existe un risque de chute et de blessures graves (blessures à la tête, fractures) dues aux vertiges.
- Conduire en ayant le vertige est très dangereux .
- Cela peut perturber vos activités quotidiennes et votre travail .
Quels sont les meilleurs moments pour consulter un médecin ?
Il y a des moments où il est absolument nécessaire de consulter un médecin en cas de vertiges.
| Opportunité | Ce qu'il faut faire |
|---|---|
| Occasions de rencontre habituelles |
|
| Quand faut-il se rendre immédiatement aux urgences d'un hôpital ? | |
Si les vertiges s'accompagnent d'un ou plusieurs des signes avant-coureurs suivants, rendez-vous immédiatement à l'hôpital, car il pourrait s'agir du signe d'une affection grave telle qu'un accident vasculaire cérébral :
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Message à retenir
- Les vertiges ne sont pas une maladie, mais un symptôme d'une maladie ou d'un problème physique.
- La cause peut être très diverse, allant d'un problème d'oreille interne à une maladie cardiaque.
- N’ignorez jamais les vertiges fréquents, intenses ou qui perturbent la vie quotidienne.
- Le traitement adéquat intervient après avoir identifié la cause exacte. Pour cela, consultez absolument votre médecin .
- Si vous ressentez des signes avant-coureurs tels que des étourdissements, des douleurs thoraciques, des maux de tête intenses ou un engourdissement des membres, rendez-vous immédiatement aux urgences .
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