Pendant cette période si précieuse où vous attendez un heureux événement, il est normal d'avoir très peur, même pour un simple rhume, n'est-ce pas ? Surtout quand on entend parler de la grippe, qui sévit partout en ce moment. Alors aujourd'hui, parlons de la grippe pendant la grossesse : ses effets sur vous et votre bébé, comment vous protéger et que faire si vous l'attrapez. N'ayez pas peur, le plus important est d'être informée.
Que signifie attraper la grippe pendant la grossesse ?
En termes simples, la grippe est une maladie respiratoire causée par un virus . C'est comme un rhume, mais en plus grave. Elle est particulièrement fréquente en hiver. Le virus se propage très rapidement d'une personne à l'autre. Pensez-y : lorsqu'une personne grippée tousse, éternue ou parle, le virus peut être projeté dans l'air et se déposer sur les surfaces qu'elle touche.
Alors qu'une personne non enceinte guérit généralement de la grippe en quelques jours, une femme enceinte peut développer une forme grave de la maladie . Dans certains cas, une hospitalisation peut s'avérer nécessaire. Par conséquent, si vous êtes enceinte et que vous présentez des symptômes grippaux, il est important de consulter un médecin sans tarder .
Pourquoi une femme enceinte est-elle plus susceptible de développer cette maladie ?
Vous vous demandez peut-être : « Pourquoi suis-je plus susceptible d’attraper la grippe que les autres ? » C’est parce que votre système immunitaire s’affaiblit naturellement pendant la grossesse. Cela signifie que les défenses de votre corps contre les maladies sont quelque peu réduites. Cela contribue à éviter que votre bébé ne soit rejeté par votre organisme. Mais cela signifie aussi que vous êtes plus vulnérable aux infections comme la grippe. Des études ont montré que les femmes enceintes non vaccinées contre la grippe sont plus susceptibles de l’attraper que celles qui le sont.
Si vous attrapez la grippe pendant votre grossesse, cela aura-t-il des conséquences sur le bébé ?
Oui, malheureusement, si vous contractez la grippe pendant votre grossesse, cela peut également affecter le développement de votre bébé à naître . La fièvre , fréquente en cas de grippe, surtout au cours des premières semaines de grossesse, peut entraîner d'autres complications, comme des anomalies du tube neural, qui peuvent affecter le cerveau et la moelle épinière du fœtus.
De plus, des études ont montré que contracter la grippe pendant la grossesse augmente également le risque de fausse couche , de naissance prématurée et de faible poids à la naissance .
Comment se développe cette grippe ?
La grippe est causée par le même virus chez les femmes enceintes et non enceintes. Ce virus infecte certaines parties du système respiratoire, comme les poumons, le nez et la gorge, et provoque des symptômes similaires à ceux du rhume. On peut contracter la maladie en inhalant le virus ou en touchant une surface contaminée puis en se touchant le nez, la bouche ou les yeux.
Saviez-vous que vous pouvez transmettre la grippe dès la veille de l'apparition de vos symptômes et jusqu'à 5 à 7 jours après votre guérison ? Autrement dit, vous pouvez encore la transmettre à quelqu'un d'autre, même si vous ignorez être grippé.
Quels sont les symptômes de la grippe pendant la grossesse ?
Il est important de reconnaître certains symptômes clés de la grippe pendant la grossesse :
- Avoir froid et se sentir enrhumé (frissons)
- Toux sèche
- Mal de tête
- Perte d'appétit
- Congestion nasale
- Douleurs musculaires
- Nez qui coule
- Mal de gorge
- Apparition soudaine d'une fièvre modérée à élevée
- Se sentir très fatigué (Fatigue)
Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Comment un médecin diagnostique-t-il une grippe ?
Pour savoir avec certitude si vous avez la grippe, votre médecin pourra effectuer certains tests. Par exemple :
- Test de diagnostic rapide de la grippe (RIDT) : Ce test peut fournir des résultats en 10 à 15 minutes.
- Test moléculaire rapide : ce test permet d’obtenir des résultats en 15 à 20 minutes.
Pour ces deux tests, le médecin prélève un échantillon en frottant délicatement l'intérieur de votre nez ou le fond de votre gorge avec un long coton-tige. C'est un test rapide et indolore.
Quel est le traitement de la grippe pendant la grossesse ?
Si la maladie est diagnostiquée précocement, votre médecin pourra vous prescrire un médicament antiviral . Bien que ces médicaments ne guérissent pas la grippe, ils peuvent contribuer à freiner l'aggravation des symptômes. De nombreux médecins recommandent un comprimé appelé oseltamivir (Tamiflu®) aux femmes enceintes.
Parlez également à votre médecin des autres médicaments que vous pouvez prendre sans risque pendant votre grossesse. Par exemple :
- Acétaminophène (p. ex. Tylenol®) : Réduit la fièvre et soulage les autres symptômes de la grippe. Il est particulièrement important de contrôler la fièvre pour la sécurité de votre bébé.
- Dextrométhorphane (par exemple Robitussin®-DM ou Delsym®) , guaïfénésine (par exemple Mucinex®)Ou des pastilles pour la gorge : réduisent les problèmes respiratoires tels que la toux et les expectorations.
Important : Consultez toujours un médecin avant de prendre un médicament pendant la grossesse. N’utilisez pas de médicaments sans ordonnance en automédication.
Comment soulager la grippe à la maison ?
Les symptômes de la grippe peuvent durer environ une semaine, voire plus. Pendant cette période, voici quelques conseils pour vous soulager à la maison :
- Reposez-vous bien. Ne surmenez pas votre corps.
- Buvez beaucoup de liquides. L'eau, la soupe et les jus de fruits, par exemple, peuvent aider à prévenir la déshydratation.
- Prenez vos médicaments, comme le paracétamol , tels qu'ils vous ont été prescrits ou conseillés par votre médecin.
- Lisez attentivement la notice de tout médicament et utilisez-le conformément aux instructions.
En combien de temps vais-je me rétablir après avoir pris le médicament ?
Si votre médecin vous prescrit un médicament antiviral, vous devriez commencer à ressentir une diminution des symptômes en un jour ou deux. Les médicaments en vente libre contre la fièvre et les courbatures vous soulageront presque immédiatement.
Vous devriez généralement vous sentir beaucoup mieux dans les 5 à 7 jours. Toutefois, si aucune amélioration n'est constatée après une semaine, consultez à nouveau votre médecin .
Comment éviter d'attraper la grippe pendant la grossesse ?
« Mieux vaut prévenir que guérir. » Le meilleur moyen de se protéger de la grippe pendant la grossesse est donc de se faire vacciner . L'idéal est de se faire vacciner avant le début de la saison grippale, mais la vaccination est possible à tout moment de la grossesse.
De plus, suivez ces étapes simples pour vous protéger de la grippe :
- Évitez tout contact étroit avec les personnes malades.
- Évitez de vous toucher fréquemment les yeux, le nez et la bouche. Vous risqueriez d'introduire des virus sans le vouloir.
- Nettoyez régulièrement les surfaces à la maison et au travail avec un désinfectant, comme les poignées de porte, les bureaux et les téléphones.
- Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir ou votre coude.
- Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Utilisez un gel hydroalcoolique lorsque vous n'avez pas accès à du savon.
Le vaccin contre la grippe est-il sans danger pendant la grossesse ? Peut-il nuire au bébé ?
Oui, c'est tout à fait sûr ! De nombreuses études ont confirmé l'innocuité et l'efficacité de la vaccination antigrippale pendant la grossesse. En fait, c'est le meilleur moyen pour une femme enceinte de se protéger contre la grippe.
N'ayez crainte , le vaccin ne fera aucun mal au bébé.En réalité, ce vaccin est également bénéfique pour le bébé. Lorsqu'il est administré pendant la grossesse, les anticorps qui combattent la grippe traversent le placenta et parviennent au bébé. De plus, après la naissance, le bébé reçoit ces anticorps par le lait maternel, ce qui lui assure une protection supplémentaire contre la grippe.
Que se passe-t-il si vous attrapez la grippe pendant votre grossesse ? (Perspectives)
Si elle est diagnostiquée et traitée rapidement, la plupart des femmes enceintes guérissent de la grippe sans problème. Cependant, elles sont plus susceptibles de développer des complications graves , pouvant parfois nécessiter une hospitalisation. C'est pourquoi nous vous recommandons de consulter un médecin immédiatement en cas de symptômes.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Si vous présentez des symptômes grippaux, ou tout autre symptôme inhabituel ou suspect, consultez un médecin sans tarder. N'hésitez pas, surtout si vous êtes enceinte.
Dans quelles situations devez-vous vous rendre à l'Unité de Traitement d'Urgence (UTU) ?
Les symptômes de la grippe peuvent parfois être très graves. Si vous présentez l'un de ces symptômes graves, rendez-vous immédiatement aux urgences de l'hôpital le plus proche ou appelez le 1990.
- Diminution ou disparition des mouvements du bébé.
- Vertiges, perte de conscience ou somnolence telle qu'il est impossible de se réveiller.
- Se sentir extrêmement faible ou avoir des difficultés à marcher.
- Fièvre ou toux qui augmente, diminue ou s'aggrave.
- Forte fièvre qui ne baisse pas malgré la prise d'acétaminophène.
- Ne pas uriner depuis longtemps.
- Douleur ou pression persistante dans la poitrine ou l'abdomen.
- Crises d'épilepsie.
- Douleurs musculaires intenses.
- Difficultés respiratoires ou essoufflement.
N'ignorez aucun de ces symptômes. Ce sont des urgences.
Comment puis-je prendre soin de mon bébé et de moi-même si j'ai la grippe ?
Voici les meilleurs moyens de vous protéger, vous et votre bébé à naître, lorsque vous avez la grippe :
- Prenez tous les médicaments prescrits par le médecin exactement et à l'heure.
- Reposez-vous bien. Donnez à votre corps le temps de guérir.
- Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
- Essayez d'éviter de transmettre le virus à d'autres personnes (par exemple, restez à l'écart des autres personnes de la maison, de préférence dans une pièce séparée, lavez-vous les mains fréquemment et nettoyez les surfaces).
La grippe pendant la grossesse est une maladie à ne pas prendre à la légère. Par conséquent, si vous présentez des symptômes grippaux, consultez un médecin. Un traitement antiviral commencé dès les premiers signes peut atténuer les symptômes et accélérer la guérison. De plus, la vaccination antigrippale pendant la grossesse est un excellent moyen de vous protéger, vous et votre bébé.
Message à retenir
C'est une période très précieuse pour vous d'être mère. Il est donc important de prendre soin de vous et de votre bébé afin de vous protéger des maladies comme la grippe.
- La meilleure protection est la vaccination contre la grippe. Elle est sûre et bénéfique pour vous et votre bébé.
- Si vous présentez des symptômes grippaux, consultez un médecin sans délai.
- Suivez scrupuleusement le traitement prescrit par le médecin.
- Reposez-vous bien, buvez beaucoup d'eau et restez propre.
- Si vous présentez des symptômes graves , rendez-vous immédiatement à l'hôpital.
N'ayez pas peur, la vigilance est votre plus grande force. Je vous souhaite une grossesse heureuse et en pleine santé !
👩🏽⚕️ Questions supplémentaires (FAQ)
💬 Est-il sans danger de donner à un bébé un médicament contre la toux (médicament contre la toux pour bébé) acheté en pharmacie ou le sirop contre la toux que la mère a bu pendant sa grossesse ?
Ne faites surtout pas cela ! Le système respiratoire et le foie des jeunes enfants ne sont pas aussi développés que ceux des adultes. Lorsque les substances chimiques contenues dans les sirops pour adultes (par exemple, la codéine/le dextrométhorphane) pénètrent dans l'organisme du bébé, elles peuvent provoquer un arrêt respiratoire (dépression respiratoire) et même entraîner sa mort ! De plus, même les médicaments pris pendant la grossesse ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 2 ans sans prescription écrite d'un pédiatre.
💬 Quels médicaments une femme enceinte peut/ne doit pas prendre lorsqu'elle a la coqueluche ?
Il est important d'être très prudente en cas de toux pendant la grossesse. Si le paracétamol peut soulager la fièvre et la douleur, il ne faut jamais prendre d'analgésiques puissants comme l'ibuprofène ou l'aspirine (ils peuvent gravement endommager le cœur et les reins du bébé). En cas de toux, vous pouvez vous rincer le nez avec une solution saline. Cependant, ne prenez aucun médicament sans l'avis d'un médecin spécialiste en grossesse !
💬 Quelles sont les situations d'urgence/mortelles qui nécessitent une hospitalisation immédiate pour un bébé ou une femme enceinte présentant une toux ?
Si la toux persiste depuis plus de deux semaines, il est conseillé de prendre des médicaments. Mais attention ! 1) Si la toux s'accompagne d'essoufflement, 2) Si la toux est accompagnée de sang (crachats de sang), 3) Si les lèvres et le visage de l'enfant deviennent bleus (cyanose – le taux d'oxygène est tombé à zéro), il faut se rendre immédiatement aux urgences !
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