Vous venez de prendre une douche ? Ou de passer un bon moment à la piscine avec vos amis ? Après cela, vous arrive-t-il d'avoir les oreilles bouchées, lourdes, et d'entendre légèrement moins ? C'est une sensation que nous connaissons tous. En général, ce n'est pas grave, mais si l'eau n'est pas évacuée, cela peut parfois causer de petits désagréments. Aujourd'hui, nous allons voir comment évacuer l'eau de vos oreilles en toute sécurité, ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire.
Que se passe-t-il réellement lorsque de l'eau pénètre dans votre oreille ?
L'eau qui pénètre dans les oreilles peut arriver non seulement pendant le bain ou la natation, mais aussi en cas de forte transpiration, par exemple si vous portez des écouteurs. La principale conséquence de cette infiltration d'eau est une otite externe, aussi appelée « otite du nageur ».
En clair, des bactéries vivent naturellement et en permanence dans nos conduits auditifs. C'est tout à fait normal. Mais lorsque de l'eau s'accumule dans l'oreille, ce milieu humide devient un terrain propice à leur prolifération. C'est alors qu'une infection se déclare et que l'oreille commence à être douloureuse et à démanger.
Il est donc essentiel d'éliminer l'eau de l'oreille le plus rapidement possible, mais surtout de la manière la plus sûre possible . Utiliser des méthodes inappropriées augmentera le risque d'infection au lieu de le prévenir.
Que faire pour enlever l'eau de l'oreille
Alors, voyons comment retirer l'eau de votre oreille en toute sécurité. Ces méthodes sont très simples et généralement efficaces.
| Ce qu'il faut faire | Comment faire ? |
|---|---|
| Essuyer l'extérieur de l'oreille | Utilisez un chiffon doux ou un mouchoir propre pour essuyer délicatement l'extérieur de l'oreille. Ne mettez jamais le mouchoir à l'intérieur de l'oreille. |
| En tenant compte de la gravité | Inclinez légèrement la tête vers l'eau. Simultanément, tirez doucement sur votre lobe d'oreille. Cela redressera légèrement le conduit auditif, facilitant ainsi l'écoulement de l'eau. |
| Utilisation d'un sèche-cheveux | Réglez votre sèche-cheveux sur la température la plus basse , tenez-le à environ 30 cm de votre oreille et laissez l'air souffler. N'utilisez jamais la fonction chauffante et ne le tenez jamais près de votre oreille. |
| Gouttes auriculaires faites maison | Préparez une solution composée d'une part de vinaigre blanc et d'une part d'alcool à friction. Versez-en environ une cuillère à café dans votre oreille, penchez la tête en arrière et laissez la solution s'écouler au bout de quelques instants. L'alcool favorise l'évaporation de l'eau, tandis que le vinaigre limite la prolifération des bactéries. |
Choses à ne pas faire pour enlever l'eau de votre oreille
Voyons maintenant quelques gestes que beaucoup de gens font sans le savoir, mais qui peuvent endommager leurs oreilles et augmenter le risque d'infection. Ne faites jamais ces choses.
| Ce qu'il ne faut pas faire | Pourquoi est-ce dangereux ? |
|---|---|
| Utilisation de cotons-tiges | C'est l'erreur la plus fréquente. Un coton-tige ne se contente pas d'enlever l'eau ; il pousse les impuretés, le cérumen et l'eau plus profondément dans l'oreille. Il peut aussi enlever la couche protectrice naturelle de cérumen, endommageant ainsi la peau délicate du conduit auditif. |
| Mettre les doigts ou les ongles dans l'oreille | La saleté et les bactéries présentes sous vos ongles peuvent pénétrer dans votre oreille. De plus, la peau à l'intérieur de l'oreille est très fragile. Si vos ongles la rayent, cela peut facilement entraîner une infection grave. |
| Utilisation des gouttes dans des situations particulières | Si vous ou votre enfant avez des aérateurs transtympaniques, ou si vous soupçonnez une perforation du tympan, n'utilisez ni gouttes auriculaires ni eau oxygénée sans avis médical. Cela pourrait gravement endommager l'oreille. |
Comment reconnaître les signes d'une infection ?
Imaginez que, même en respectant les mesures de sécurité mentionnées ci-dessus, vous remarquiez, après deux ou trois jours, un léger changement au niveau de votre oreille. Cela pourrait indiquer le début d'une infection. Soyez attentif aux symptômes suivants :
- Démangeaisons insupportables à l'intérieur de l'oreille.
- Rougeur à l'intérieur de l'oreille.
- La douleur s'intensifie lorsqu'on tire sur l'extérieur de l'oreille ou lorsqu'on appuie sur la petite bosse située devant l'oreille (le tragus).
- Liquide clair et inodore s'écoulant de l'oreille.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, ne restez pas plus longtemps chez vous. Consultez immédiatement votre médecin. Il examinera votre oreille et vous prescrira des gouttes auriculaires pour éliminer les bactéries ou les champignons responsables de l'infection. Cela permettra de soulager rapidement la douleur, le gonflement et la gêne.
Comment éviter que l'eau ne pénètre dans vos oreilles ?
N'est-il pas préférable de prévenir un problème avant qu'il ne survienne plutôt que de chercher des solutions une fois qu'il est apparu ? Voici quelques pistes pour vous aider.
1. Protégez-vous lorsque vous nagez : si vous nagez régulièrement, utilisez des bouchons d’oreilles de bonne qualité et un bonnet de bain. Cela contribuera grandement à empêcher l’eau de pénétrer dans vos oreilles.
2. Faites attention pendant le bain : si de l’eau pénètre dans votre oreille, appliquez un peu de vaseline sur un coton et placez-le à l’extérieur de l’oreille. Cela empêchera l’eau d’y entrer. Vous pouvez également utiliser cette méthode lorsque vous appliquez des produits comme de la laque ou une teinture pour cheveux.
3. Attention au cérumen : le cérumen est une substance naturelle qui protège nos oreilles. Cependant, certaines personnes en produisent en excès. Dans ce cas, le risque d’accumulation d’eau dans le conduit auditif est plus élevé. Si vous pensez avoir ce problème, n’essayez jamais d’enlever le cérumen vous-même. Consultez votre médecin. Il ou elle pourra le retirer en toute sécurité.
4. Utiliser l'eau oxygénée uniquement sur avis médical :En cas d'excès de cérumen, votre médecin peut vous recommander d'utiliser une solution de peroxyde d'hydrogène à 3 % pour nettoyer vos oreilles. Toutefois, ne le faites jamais sans son accord. Uniquement s'il vous le recommande, mélangez une dose de peroxyde d'hydrogène avec une dose d'eau, versez-en la moitié environ dans votre oreille à l'aide d'un compte-gouttes, laissez mousser, puis inclinez la tête sur le côté pour l'évacuer.
Message à retenir
- L'eau qui pénètre dans l'oreille peut provoquer des infections bactériennes telles que l'otite externe (otite du nageur).
- Utilisez uniquement des méthodes sûres, comme incliner la tête et tirer sur le lobe de l'oreille, pour enlever l'eau.
- Ne mettez en aucun cas des cotons-tiges, vos doigts ou tout autre objet pointu dans votre oreille.
- Si vous remarquez des signes d'infection, tels que des démangeaisons, des rougeurs ou des douleurs à l'oreille, consultez immédiatement votre médecin .
- Prenez des précautions, comme le port de bouchons d'oreilles pour la natation, afin d'éviter que l'eau ne pénètre dans vos oreilles. Si vous devez retirer du cérumen, ne le faites pas vous-même ; consultez un médecin.
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