Avez-vous déjà vécu une situation où vous avez soudainement du mal à respirer, la gorge serrée, et où vous êtes incapable de parler ? C’est comme si quelqu’un vous serrait la gorge. C’est une expérience vraiment terrifiante. Aujourd’hui, nous allons parler d’un phénomène qui peut survenir dans ce genre de situation : le laryngospasme .

Qu'est-ce qu'un « laryngospasme » ?

En termes simples, un laryngospasme se produit lorsque les cordes vocales – les deux tissus délicats de la gorge qui nous permettent de parler et de chanter – se contractent soudainement et de manière incontrôlable. C'est comparable à une contraction soudaine du bras ou de la jambe. Lorsque les cordes vocales se contractent, les voies respiratoires sont temporairement obstruées , ce qui rend la respiration et la parole difficiles. Bien que cela puisse être impressionnant, un laryngospasme dure généralement moins d'une minute et, malgré la peur qu'il peut susciter, il est généralement sans gravité.

Quelle est la différence entre `(Laryngospasme)` et `(Bronchospasme)` ?

Vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre un laryngospasme et un bronchospasme. Le laryngospasme affecte les cordes vocales, c'est-à-dire les tissus situés à l'intérieur du larynx. Le bronchospasme, quant à lui, provoque un resserrement des bronches, les conduits qui transportent l'air de la trachée aux poumons. Dans les deux cas, vous êtes soudainement pris d'un spasme impressionnant , et il peut devenir temporairement difficile de respirer et de parler.

Le laryngospasme est-il fréquent ?

Cette affection, appelée laryngospasme, est en réalité assez rare . Autrement dit, elle ne touche pas tout le monde. Cependant, chez certaines personnes, elle peut se manifester de façon récurrente. Si cela vous arrive, il est impératif de consulter un médecin . Celui-ci pourra alors en déterminer la cause.

Quels sont les symptômes du laryngospasme ?

Une personne souffrant de laryngospasme ne peut ni parler ni respirer . Beaucoup décrivent cette sensation comme une impression d'étouffement ou de suffocation . Cela est dû à la contraction intense et prolongée des cordes vocales lors d'un laryngospasme. Lorsque les cordes vocales se détendent et s'ouvrent progressivement, un sifflement aigu peut être entendu (appelé stridor) . Ce stridor peut se répéter plusieurs fois de suite, mais le plus souvent, il ne survient qu'une seule fois, en l'espace d'une minute. Bien que généralement sans gravité et sans danger pour la vie, il est extrêmement impressionnant.

Quelles sont les causes du laryngospasme ?

Voyons maintenant quelles sont les causes possibles du laryngospasme. Parfois, il survient sans raison apparente. Mais le plus souvent, il s'agit d'un symptôme d'une autre affection médicale.

• Asthme : Les personnes asthmatiques peuvent ressentir ce « laryngospasme », notamment lorsqu’elles sont exposées à la pollution atmosphérique ou lorsqu’elles respirent fortement après un effort physique.
• Le reflux gastro-œsophagien (RGO), aussi appelé reflux acide chronique, se produit lorsque l'acide de l'estomac ou les aliments non digérés remontent dans l'œsophage. Parfois, cet acide ou ces particules alimentaires peuvent atteindre le larynx et provoquer un laryngospasme. Imaginez : si vous mangez épicé et que vous avez des brûlures d'estomac, que se passerait-il si cet acide atteignait votre gorge ?
• Troubles liés au stress ou à l'anxiété : oui, ne soyez pas surpris. Le stress, la peur et l'anxiété peuvent également en être la cause. Il s'agit de la réponse physique de votre corps à une émotion forte.
• Laryngospasme nocturne : certaines personnes en font l’expérience pendant leur sommeil. Elles se réveillent brusquement avec une sensation d’étouffement. Le plus souvent, cela est dû à une faiblesse des cordes vocales ou, comme mentionné précédemment, à un reflux gastro-œsophagien.
• Anesthésie : Ce type de laryngospasme peut également être provoqué par l’anesthésie générale utilisée lors de certaines interventions chirurgicales. En effet, les cordes vocales sont stimulées pendant l’anesthésie ou après l’extubation. Ce type de laryngospasme est plus fréquent chez les jeunes enfants, les personnes ayant subi une intervention chirurgicale au niveau du larynx ou du pharynx, et les personnes atteintes de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
• Hypersensibilité laryngée ou syndrome du larynx irritable : ce syndrome se caractérise par une hypersensibilité de la muqueuse des voies respiratoires supérieures. Tout stimulus – air froid, conversations bruyantes, toux, certains aliments – peut provoquer un laryngospasme.

Un laryngospasme peut-il être fatal ?

Le laryngospasme provoqué par l'anesthésie peut être fatal s'il n'est pas traité correctement. Mais rassurez-vous, s'il survient après une intervention chirurgicale, l'équipe médicale sait comment détendre les cordes vocales et atténuer les symptômes.

Le laryngospasme causé par d'autres facteurs – comme l'asthme, le stress ou l'hypersensibilité – n'est généralement ni dangereux ni mortel . Cependant, s'il est fréquent, il est fortement conseillé de consulter un médecin .

Comment savoir si vous souffrez de laryngospasme ?

Un laryngospasme peut survenir soudainement, sans prévenir , et durer environ une minute. Les symptômes peuvent être intermittents. Par exemple, vous pouvez expirer ou tousser, mais avoir du mal à inspirer . Si vous pensez souffrir d'un laryngospasme, consultez un médecin.

Quels tests sont utilisés pour diagnostiquer le laryngospasme ?

Le plus souvent, votre médecin peut diagnostiquer un laryngospasme en se basant sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Pour en être certain, il ou elle peut utiliser un endoscope laryngé afin d'examiner vos cordes vocales.

Comment traite-t-on le laryngospasme ?

Le traitement du laryngospasme dépend de sa cause sous-jacente . Par exemple, si le laryngospasme est dû à un reflux gastro-œsophagien (RGO), traiter ce problème d'acidité peut contribuer à réduire la fréquence des crises. S'il est causé par le stress, les médicaments prescrits pour le gérer peuvent aider à atténuer les spasmes.

Le problème, c'est qu'un laryngospasme survient très rapidement. Le plus souvent, le traitement consiste donc à trouver des moyens de rester calme pendant sa survenue. Si vous ou une personne de votre entourage souffrez d'un laryngospasme, voici quelques conseils :

• Ne paniquez pas et ne retenez pas votre respiration. Rester calme vous aidera à vous détendre pendant un laryngospasme.
• Buvez beaucoup d'eau. Cela aidera à éliminer les irritants qui pourraient s'être accumulés dans vos cordes vocales.
• Appuyez sur l'arrière de vos lobes d'oreilles. La zone molle située derrière vos lobes, juste au-dessus de votre menton, s'appelle « l'encoche du laryngospasme ». Appuyer sur ce point précis aiderait à détendre vos cordes vocales.

Comment respirer pendant un laryngospasme ?

En plus de ce qui précède, il existe plusieurs exercices de respiration qui peuvent vous aider en cas de laryngospasme. En voici deux :

• Placez une paille dans votre bouche et fermez bien vos lèvres autour. Inspirez et expirez uniquement par la paille, sans faire de pause entre l'inspiration et l'expiration. Ne respirez pas par le nez. L'objectif est de ralentir votre respiration et de permettre à vos cordes vocales de se détendre.
• Inspirez lentement par le nez. Ensuite, pincez les lèvres (comme pour souffler une bougie) et expirez. Retenez votre respiration pendant environ cinq secondes, puis répétez l'exercice jusqu'à ce que le laryngospasme cesse.

Peut-on prévenir le laryngospasme ?

Comme un laryngospasme survient soudainement et sans prévenir, il n'existe aucun moyen infaillible de l'éviter . Cependant, si vous en avez déjà souffert, votre médecin peut vous aider à en déterminer la cause et à trouver des solutions pour en réduire le risque.

Que se passe-t-il en cas de laryngospasme ?

Le laryngospasme est une expérience très effrayante, que vous en ayez déjà souffert ou non. Même si vous avez l'impression de ne plus pouvoir respirer, rappelez-vous que cela passera spontanément au bout d'un moment.Si vous souffrez de l'une des affections dont nous avons parlé précédemment, parlez-en à votre médecin afin de connaître les moyens de réduire votre risque de laryngospasme.

Depuis combien de temps dure ce laryngospasme ?

La plupart du temps, un « laryngospasme » dure environ une minute , mais il peut sembler durer plus longtemps.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous avez déjà souffert d'un laryngospasme, prenez rendez-vous avec un médecin . Il pourra effectuer des examens et déterminer s'il existe des moyens de prévenir un laryngospasme à l'avenir.

Quand faut-il se rendre aux urgences ?

Si vos symptômes ne s'améliorent pas malgré les exercices respiratoires et la pression sur l'encoche du laryngospasme, vous devez immédiatement appeler le 911 ou vous rendre au service des urgences le plus proche .

Enfin, ce qu'il faut retenir (Message à retenir)

Le laryngospasme n'est généralement pas mortel, mais il peut être très angoissant. Apprendre des techniques de respiration peut vous aider à rester calme dans une telle situation. Si vous souffrez de laryngospasmes fréquents, consultez un médecin spécialiste du larynx (un laryngologue, une sous-spécialité du service ORL) . Il pourra déterminer la cause de votre laryngospasme et établir un plan de traitement.

Laryngospasme , laryngospasme, essoufflement, cordes vocales, congestion de la gorge, RGO, asthme