Virus Zika et grossesse : 5 choses que vous devez savoir !

Vous avez probablement entendu parler du virus Zika ces derniers temps. Surtout si vous êtes enceinte ou sur le point de l'être, cela peut être un peu inquiétant. C'est effectivement un sujet de préoccupation. Mais rassurez-vous, si nous sommes bien informées et prenons les mesures nécessaires, nous pouvons nous protéger de ce risque. Alors aujourd'hui, parlons du virus Zika : qu'est-ce que c'est ? Quels sont ses effets sur les femmes enceintes et les bébés ? Et comment s'en protéger ?

En termes simples, le virus Zika se transmet par les piqûres de moustiques. Des épidémies ont été recensées dans le monde entier, notamment dans les pays tropicaux, c'est-à-dire ceux qui bénéficient d'un climat chaud comme le nôtre. De nombreuses personnes infectées par ce virus ne présentent aucun symptôme et ignorent même être porteuses. Cependant, certaines peuvent éprouver des symptômes bénins tels que fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires et conjonctivite. Le problème réside dans le fait que la transmission du virus de la mère à l'enfant pendant la grossesse peut entraîner des complications graves. C'est pourquoi nous abordons ce sujet en particulier. Il n'existe à ce jour ni vaccin ni traitement spécifique. La meilleure solution reste donc la prévention.

## 1. Les femmes enceintes et celles qui envisagent une grossesse doivent-elles éviter de voyager dans les zones touchées par le Zika ?

Oui, c'est absolument la première et la plus importante chose à prendre en compte. Si vous êtes enceinte ou prévoyez d'avoir un bébé prochainement, évitez autant que possible de voyager dans les zones où le virus Zika circule, en particulier à l'étranger.

Pourquoi je dis cela ? Parce que, comme je l'ai dit précédemment, si le virus Zika est transmis de la mère à l'enfant pendant la grossesse, il y a de fortes chances que ce dernier développe une malformation congénitale grave appelée microcéphalie . En clair, la microcéphalie signifie que la tête et le cerveau du bébé sont beaucoup plus petits que la normale. Imaginez l'impact que cela aura sur sa vie. De plus, ce virus peut également provoquer d'autres problèmes de santé graves chez le bébé, tels que des troubles de la vision, une déficience auditive et des convulsions.

Vous vous demandez peut-être : « Comment savoir précisément quels pays et régions sont touchés par le virus Zika ? » C’est pourquoi il existe des organisations sanitaires internationales comme les CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies) aux États-Unis . Elles publient régulièrement des informations sur leurs sites web concernant les pays et les régions où le virus se propage. Avant de voyager, surtout à l’étranger, assurez-vous de consulter une source fiable. Vous pouvez également en parler à votre médecin. Ne prenez pas cela à la légère.

## 2. Que dois-je faire si je voyage dans un pays où le virus Zika est actif ? Dois-je également penser à ma santé sexuelle ?

C'est également un point très important. Imaginez que vous ou votre partenaire ayez voyagé dans un pays où le virus Zika circule activement. Dans ce cas, si vous envisagez d'avoir un enfant, il serait judicieux de reporter ce projet.

Pourquoi ? Le virus Zika peut se transmettre d'une personne à l'autre non seulement par les moustiques, mais aussi par voie sexuelle. C'est un fait souvent méconnu. Ainsi, si votre partenaire masculin revient d'une zone touchée par le Zika, il peut être porteur du virus, même sans présenter de symptômes. Si vous avez des rapports sexuels à ce moment-là, vous risquez également d'être contaminée. Si vous êtes enceinte, les conséquences peuvent être très graves.

Alors, que devez-vous faire ?

• Si vous êtes déjà enceinte et que vous ou votre partenaire avez voyagé dans une zone à risque de Zika, utilisez des préservatifs lors de vos rapports sexuels pendant toute la durée de votre grossesse. Il est également plus sûr d'éviter tout rapport sexuel pendant la grossesse.
• Ce conseil s'applique même si la femme ne fréquente pas ce genre de zone, mais que seul son partenaire masculin s'y rend.
• Même si vous n'envisagez pas de grossesse, si l'un de vous a voyagé dans une zone touchée par le virus Zika, l'utilisation de préservatifs lors des rapports sexuels pendant au moins trois mois peut contribuer à réduire la propagation du virus. Cela vous protégera, vous et la société.

Ces questions peuvent être un peu délicates, mais il est très important de les suivre pour votre sécurité, celle de votre famille et surtout celle de votre bébé à naître.

## 3. Que pouvez-vous faire pour vous protéger des moustiques ?

Les moustiques constituent un problème majeur dans notre pays. Ils transmettent des maladies comme la dengue. Les moustiques vecteurs du virus Zika vivent également dans ces mêmes environnements. Par conséquent, si vous vivez dans une zone où le virus Zika est actif, ou si vous y avez voyagé, vous devez faire tout votre possible pour vous protéger des moustiques.

Voici quelques exemples de ce que vous pouvez faire avec :

• Portez des chemises à manches longues et des pantalons longs qui couvrent le plus possible votre corps. Soyez particulièrement vigilant le matin, le soir et la nuit, moments où les moustiques sont les plus actifs.
• Il est conseillé d'installer des moustiquaires aux fenêtres de votre logement. Sinon, essayez de séjourner dans des endroits climatisés.
• Utilisez un répulsif anti-moustiques recommandé pour les femmes enceintes. Vous en trouverez en pharmacie. Toutefois, avant toute utilisation, renseignez-vous sur son innocuité pour les femmes enceintes. Des sites web comme celui de l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA) fournissent des informations à ce sujet.
• Éliminer les inondations.C'est une mesure que nous prenons également pour lutter contre la dengue. Les enfants doivent nettoyer régulièrement les baignoires, les soucoupes sous les pots de fleurs, les vieux pneus et les gouttières afin d'éviter l'accumulation d'eau. Les moustiques y pondent leurs œufs.

Si ces consignes sont correctement respectées, le risque de contracter le virus Zika par piqûre de moustique peut être considérablement réduit.

## 4. Je suis enceinte, dois-je me faire dépister pour le Zika ?

Cela inquiète également beaucoup de personnes. Si vous êtes enceinte et avez voyagé ou résidez dans une zone où le virus Zika est actif, il peut être judicieux, dans certains cas, de vous faire dépister.

Parlez-en à votre médecin et demandez-lui de vous faire dépister pour le virus Zika si vous :

• Si vous présentez des symptômes du virus Zika (tels que fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, yeux rouges).
• Si une échographie réalisée pendant votre grossesse révèle que votre bébé a un problème lié au virus Zika.
• Si votre partenaire masculin a vécu ou voyagé dans une zone où le virus Zika est actif.

Si vous vivez dans une zone où le virus Zika est actif, ou si vous voyagez fréquemment dans ces zones, les médecins recommandent également de se faire dépister pour le Zika dans les cas suivants :

• Dès que vous présentez des symptômes.
• Lors de votre première consultation prénatale.
• Puis, à deux autres reprises au cours de la grossesse, lors de consultations prénatales régulières.

Votre médecin vous donnera plus de détails sur ces examens. Ne prenez jamais de décisions seule. Suivez toujours les recommandations médicales.

## 5. Le plus important : Parlez-en à votre médecin !

Le plus important, c'est de parler ouvertement avec votre médecin de toutes vos inquiétudes et questions. La grossesse et la planification d'un bébé sont des expériences très personnelles. Votre situation et vos facteurs de risque peuvent être différents de ceux des autres. Alors, ne vous fiez pas à ce que vous lisez en ligne ou de la part d'inconnus, mais consultez votre médecin.

Les experts de la santé étudient en permanence le virus Zika et ses effets sur les mères et les bébés. Les recommandations médicales peuvent évoluer au fur et à mesure que de nouvelles informations sont disponibles. Vous pouvez vous tenir informé(e) en consultant des sites web comme celui des CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies) . Il est toutefois important d'en discuter avec votre médecin et de décider ensemble de la manière la plus adaptée à votre situation.

N'oubliez pas, vous n'êtes pas seul. Votre médecin et les autres professionnels de la santé sont là pour vous aider. Parlez-leur sans crainte ni hésitation.

## Message à retenir

Alors, récapitulons un peu ce dont nous avons parlé. Il n'y a pas lieu d'avoir peur du virus Zika, mais il faut rester prudent.

1. Voyages : Si vous êtes enceinte ou envisagez une grossesse, évitez de voyager dans les zones touchées par le virus Zika. Si votre voyage est indispensable, consultez un médecin et prenez les précautions nécessaires.

2. Pratiquez des rapports sexuels protégés : utilisez des préservatifs si vous ou votre partenaire avez séjourné dans une zone à risque de Zika. Soyez particulièrement vigilant(e) si vous êtes enceinte.

3. Protégez-vous des moustiques : couvrez-vous, utilisez un répulsif et maintenez votre environnement propre. Tout comme pour se protéger de la dengue.

4. Tests médicaux : Si vous présentez des symptômes et avez été exposé à une zone à risque, faites-vous tester pour le Zika selon les directives de votre médecin.

5. Conseils médicaux : Avant tout, consultez votre médecin. Il ou elle vous donnera les meilleurs conseils.

Que ces choses vous donnent la force d'être une mère heureuse et en bonne santé !

Zika , virus Zika, grossesse, microcéphalie, moustiques, femme enceinte, conseils de santé