Votre bébé a un an ? Découvrons la visite de suivi pédiatrique des 12 mois.

Votre petit bout a déjà un an, n'est-ce pas ? Le temps passe si vite ! Aujourd'hui, nous allons donc aborder ce à quoi vous pouvez vous attendre, les points à discuter et comment suivre l'évolution de votre bébé lors de la visite des 12 mois. Il s'agit d'un examen très important pour vous et votre bébé, il est donc bon d'en être conscient.

Que se passe-t-il lors de ce rendez-vous chez le médecin ?

Voici ce qui se passe généralement lors d'une visite chez le médecin. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter, tout est fait pour votre bien et celui du bébé.

1. Commencez par prendre les mesures du bébé :

Votre médecin ou l'infirmière de la clinique mesurera avec précision le poids, la taille et le périmètre crânien de votre bébé. Ces mesures seront consignées sur une courbe de croissance. Cela vous permettra de voir si votre bébé grandit à un rythme adapté à son âge et s'il a grandi par rapport aux mois précédents.

2. Vous pose des questions et discute de vos problèmes :

Ensuite, le médecin vous interrogera sur votre bébé. Si vous avez des questions ou des inquiétudes à son sujet, c'est le moment idéal pour les lui poser. Le médecin vous donnera des conseils et vous tiendra informée. Il pourra notamment aborder les points suivants :

À propos de la nourriture et des boissons

Vers l'âge de 12 mois, les bébés sont généralement prêts à passer du lait infantile au lait de vache. Si vous allaitez encore, il n'y a aucun problème à continuer aussi longtemps que vous le souhaitez après un an, et c'est même très bien . Votre bébé commence à délaisser les aliments spéciaux pour bébés et s'intéresse peut-être davantage aux aliments solides.

Le plus important est de proposer à votre bébé une variété d'aliments mous, mais faites très attention aux aliments qui pourraient provoquer un étouffement.

À propos de la défécation

Lorsque vous commencez à introduire de nouveaux aliments et du lait de vache, les selles de votre bébé peuvent changer de couleur, de consistance et de fréquence. C'est normal. Cependant, si votre bébé a la diarrhée, devient constipé après quelques jours ou a des difficultés à aller à la selle , vous devriez absolument consulter votre médecin .

À propos du sommeil

Un bébé d'un an a besoin de 11 à 14 heures de sommeil par jour, simplifiant ainsi les siestes. Certains bébés font leurs nuits, tandis que d'autres se réveillent encore une ou deux fois par nuit. Cela varie également d'un bébé à l'autre.

À propos du développement du bébé (étapes clés du développement)

Votre bébé fait probablement déjà beaucoup de choses. Le médecin vous interrogera sur ces étapes importantes de son développement. À 12 mois, la plupart des bébés font ce qui suit :

• Ils appellent leur mère et leur père « Maman » et « Papa » ou par un surnom qu'ils préfèrent.
• Ils comprennent quand vous dites « non » (ils marquent une pause ou arrêtent ce qu'ils font quand vous le dites).
• Faites un signe de la main et dites « au revoir ».
• Ils aiment les jeux sociaux comme le jeu du gâteau.
• On peut mettre quelque chose dans un récipient, tout comme on met un bloc dans une tasse.
• Si quelqu'un cache quelque chose, on le cherche.
• Saisir quelque chose et s'en servir pour se relever.
• Marcher en s'appuyant sur un meuble (comme une chaise ou une table) (on appelle cela « se déplacer en croisière »).
• Saisir les petits objets en utilisant le pouce et l'index (prise en pince).

Si votre bébé ne présente pas un ou plusieurs de ces signes de développement, ou si vous avez l'impression qu'il régresse, parlez-en absolument à votre médecin. Pas de panique, mais il est important d'en informer votre médecin.

3. Examen physique complet :

Ensuite, le médecin déshabillera votre bébé devant vous et l'examinera de la tête aux pieds. Il vérifiera plusieurs choses à ce moment-là, notamment l'état de la peau, la respiration et le rythme cardiaque.

4. Mise à jour des vaccins :

Votre bébé doit recevoir certains vaccins à cet âge. La vaccination est essentielle pour le protéger des maladies graves. Il est donc très important de respecter le calendrier vaccinal. Les protocoles de vaccination peuvent varier légèrement d'un médecin à l'autre. Par conséquent, parlez-en à votre médecin afin de connaître précisément les vaccins administrés actuellement et ceux qui le seront ensuite.

5. Procéder à des tests si nécessaire :

Parfois, si le médecin le juge nécessaire, il peut prescrire certains examens au bébé. Par exemple, des tests peuvent être effectués pour vérifier son taux de plomb, dépister une anémie ou rechercher des maladies comme la tuberculose.

Gardez ces éléments à l'esprit pour la suite (jusqu'au 15e mois).

Bon, maintenant que la visite chez le médecin est terminée, il y a quelques points dont vous devez être conscients jusqu'au prochain contrôle (généralement à 15 mois).

Faites attention à la nourriture et aux boissons.

• Donnez du lait entier à votre bébé jusqu'à l'âge de deux ans. Ne lui donnez pas de lait écrémé ou demi-écrémé, sauf avis contraire de votre médecin. Limitez la consommation de lait de vache à environ 480 à 720 ml par jour.
• Arrêtez le biberon dès que possible et commencez à donner le biberon au verre . Si vous allaitez, vous pouvez même donner votre lait maternel exprimé au verre.
• Si vous donnez du jus de fruits 100 % pur, servez-le dans un verre. Ne dépassez pas 120 ml par jour. Évitez complètement les boissons sucrées comme les sodas.
• Veillez à inclure dans l'alimentation de votre bébé des céréales enrichies en fer et des aliments riches en fer (par exemple, viande, poisson, tofu, patates douces, épinards, haricots).
• Encouragez votre bébé à manger seul. Donnez-lui une cuillère et une tasse et laissez-le s'y habituer. Au début, il léchera tout et laissera tomber par terre, mais c'est comme ça qu'il apprend.
• Lorsque vous mangez ou buvez, asseyez toujours votre bébé face à la table, dans une chaise haute ou un rehausseur. Il est dangereux pour lui de sauter pour manger.
• Prévoyez 3 repas principaux et 2 à 3 collations saines par jour aux heures appropriées.
• Important : Ne vous inquiétez pas si votre bébé semble manger moins que d’habitude. Durant sa deuxième année, sa croissance est légèrement plus lente que durant la première année, ce qui peut expliquer une diminution de son appétit. Laissez-le manger à sa guise. Si cela vous inquiète vraiment, parlez-en à votre médecin.
• Évitez de donner des aliments susceptibles de provoquer un étouffement (par exemple, des raisins entiers, des raisins secs, du maïs soufflé, des bretzels, des noix comme les cacahuètes, des saucisses, des hot-dogs, de gros morceaux de viande, du fromage à pâte dure, des légumes crus comme les carottes et des fruits durs comme les pommes). Si vous en donnez malgré tout, écrasez-les bien et ramollissez- les.
• Évitez autant que possible de donner à votre enfant des aliments transformés riches en sucre, en sel et en huile, et pauvres en nutriments.

Laissez-nous vous aider à apprendre.

• Les bébés apprennent mieux en jouant et en interagissant avec d'autres personnes . Prenez donc le temps chaque jour de parler à votre bébé, de chanter des chansons, de lui lire des livres (en lui montrant les images) et de jouer ensemble.
• Les experts médicaux affirment qu'il n'est pas approprié que les bébés de moins de 18 mois regardent la télévision (ou tout autre écran, comme un ordinateur, une tablette ou un téléphone). En revanche, il n'y a aucun problème à faire des appels vidéo avec les grands-parents qui habitent loin.
• Aménagez un espace sécurisé pour que votre bébé puisse jouer à la maison . Donnez-lui suffisamment de temps pour s'étirer, ramper, toucher et explorer son environnement.

Soins et protection quotidiens

• Brossez les dents de votre bébé deux fois par jour avec une brosse à dents souple et une très petite quantité de dentifrice (de la taille d'un grain de riz) . Prenez rendez-vous chez le dentiste dès l'apparition de la première dent, ou avant l'âge d'un an. Pour prévenir les caries, votre médecin ou dentiste peut appliquer un vernis fluoré protecteur sur les dents de votre bébé 2 à 4 fois par an.
• Ne frappez, ne donnez et ne grondez jamais votre bébé . S'il fait une bêtise, dites-lui simplement « Non, mon enfant » et détournez son attention. Au besoin, vous pouvez aussi le mettre au coin pendant une ou deux minutes (en le faisant asseoir).
• Lorsque vous transportez votre bébé en voiture, installez-le dans un siège auto dos à la route, à l'arrière, jusqu'à ce qu'il atteigne le poids ou la taille maximum recommandés par le fabricant du siège. C'est la solution la plus sûre pour lui.
• Évitez autant que possible d'exposer votre bébé à la lumière directe du soleil .Si vous sortez, portez des vêtements couvrants, un chapeau et restez à l'ombre. Si vous ne pouvez pas vous protéger directement du soleil avec des vêtements et de l'ombre, vous pouvez utiliser une crème solaire avec un indice de protection solaire (SPF) de 30 ou plus.
• Continuez à être attentif à la sécurité de votre domicile (sécurité enfantine) :
• Installez des barrières de sécurité pour empêcher les enfants d'accéder aux zones dangereuses comme les escaliers et la cuisine. Attachez les rideaux et les stores hors de portée des bébés.
• Les petits jouets pouvant provoquer un étouffement, les médicaments, les substances toxiques telles que les produits de nettoyage, les objets chauds (tasses à thé, fers à repasser), les objets tranchants (ciseaux, couteaux) et la verrerie fragile doivent être rangés sous clé et conservés en hauteur, hors de portée des bébés et de leur capacité à les mettre dans leur bouche.
• Gardez les numéros de téléphone d'urgence bien en vue. En particulier, n'oubliez pas le numéro du Centre national d'information antipoison du Sri Lanka : 1926 .
• Pour éviter les noyades, gardez toujours la porte de la salle de bain fermée et le siège des toilettes abaissé. Soyez prudent s'il y a de l'eau dans un lavabo ou un seau. Surveillez toujours votre bébé lorsqu'il est en contact avec l'eau, par exemple pendant le bain.
• Protégez votre bébé du tabagisme passif . Si une personne de votre foyer fume, demandez-lui de ne pas le faire en présence de votre bébé. Cela augmente considérablement le risque de maladies cardiaques et pulmonaires chez le nourrisson. La fumée des cigarettes électroniques est également nocive.
• Ne conservez pas d'armes à feu à domicile. Si cela s'avère absolument nécessaire, gardez-les déchargées, sous clé et hors de portée des enfants . Conservez les munitions séparément, toujours sous clé. Assurez-vous que les clés soient hors de portée des enfants. (Ceci est moins pertinent pour le Sri Lanka, mais il est bon de le savoir.)
• Si vous avez des inquiétudes concernant les conditions de vie de votre famille (par exemple, manque de nourriture, logement insalubre, difficultés financières), n'hésitez pas à en parler à votre médecin . Avez-vous besoin de quelque chose pour bien prendre soin de votre bébé ? Votre médecin peut vous renseigner sur les ressources communautaires disponibles ou vous orienter vers un travailleur social qualifié.

Enfin, ce qu'il faut retenir (Message à retenir)

Ainsi, la visite médicale des 12 mois de votre bébé est une excellente occasion d'en apprendre davantage sur sa croissance, sa santé et sa sécurité, et de poser toutes vos questions. N'hésitez pas à faire part de vos interrogations ou de vos inquiétudes à votre médecin. Il est là pour vous aider.

Administrer à votre bébé les vaccins appropriés en temps voulu, lui offrir une alimentation nutritive, créer un environnement sûr à la maison où il pourra explorer et apprendre, et prendre soin de lui avec amour et patience sont les choses les plus importantes que vous puissiez faire pendant cette période. Nous sommes convaincus que vous faites tout cela du mieux que vous pouvez ! Bon courage !

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