Avez-vous aussi l'impression qu'on vous poignarde soudainement la poitrine ? Parlons du syndrome de la prise précordiale !

Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë et lancinante dans la poitrine, à gauche, ou au niveau du cœur, en position assise ou adossée ? La douleur peut être si intense qu’elle vous coupe le souffle, mais elle finit par disparaître. Si vous avez déjà vécu cela, il pourrait s’agir d’un syndrome appelé blocage précordial, dont nous allons parler aujourd’hui.

Qu'est-ce que c'est (le syndrome de la prise précordiale) ?

En termes simples, le syndrome de douleur précordiale se caractérise par une douleur aiguë, soudaine et de courte durée dans la poitrine, au niveau du cœur. On a parfois l'impression d'un coup de poignard. Ce syndrome est dit « précordial » car la douleur se situe dans la paroi thoracique (précordium) qui entoure le cœur. Les médecins l'appellent également syndrome de la douleur lancinante de la paroi thoracique ou douleur lancinante de Texidor .

Est-ce une situation dangereuse ?

Non, pas du tout. C'est le plus important . Le syndrome de blocage précordial n'est pas dangereux. C'est un phénomène très courant et sans gravité. Il n'est lié à aucune maladie cardiaque ou pulmonaire. Alors, pas d'inquiétude inutile. Imaginez : tout comme un léger engourdissement peut survenir lorsqu'on a une jambe coincée, il peut s'agir d'un petit problème au niveau des muscles et des nerfs de la poitrine.

À quel point est-ce fréquent ?

Le syndrome de blocage précordial est en réalité une affection très courante. Il est particulièrement fréquent chez les enfants plus âgés, c'est-à-dire après l'âge de 6 ans environ, ainsi que chez les adolescents et les jeunes adultes . Vous pouvez ne ressentir cette douleur qu'une seule fois dans votre vie, ou elle peut survenir de temps à autre. C'est un peu comme si certains de nos amis avaient une grosseur occasionnelle à la jambe.

Quels sont les symptômes du syndrome de blocage précordial ?

Le principal symptôme de cette affection est une douleur aiguë et lancinante du côté gauche de la poitrine, généralement juste en dessous du mamelon. Plusieurs autres symptômes accompagnent cette douleur :

• Cela se produit soudainement. La plupart du temps, cela arrive lorsque vous n'êtes pas dans la bonne position (par exemple, affalé dans un fauteuil en regardant la télévision, ou appuyé sur un lit en train de taper sur votre téléphone). Mais parfois, cela peut aussi se produire pendant que vous faites un travail léger, comme marcher.
• La douleur est localisée dans une petite zone de la poitrine, de la taille d'un ou deux doigts. Elle ne s'étend pas aux bras ni au cou.
• La douleur s'intensifie lorsque vous inspirez profondément. Vous pourriez donc avoir envie de respirer lentement et superficiellement. Il se peut même que vous ayez peur de prendre une grande inspiration lorsque vous avez mal.
• Ça disparaît rapidement. Ça reste peut-être quelques secondes, trois minutes tout au plus. Après, je ne me souviens même plus de l'avoir vu.
• Il n'y a pas d'autres symptômes ou changements physiques associés à cela.Cela signifie que des symptômes comme la fièvre, la toux et la transpiration ne sont pas associés à cette maladie.

Pourquoi ce syndrome (syndrome de blocage précordial) survient-il ?

Honnêtement, les médecins ignorent encore la cause exacte. Ils pensent qu'elle pourrait être due à la compression d'un nerf au niveau de la plèvre (la membrane qui entoure les poumons) ou à un spasme musculaire au niveau des côtes ou du cartilage. C'est comparable à la douleur ressentie lors d'une entorse à la cheville. Comme elle touche souvent les enfants plus âgés, les adolescents et les jeunes adultes, on pense également qu'elle pourrait être un effet secondaire d'une poussée de croissance .

Quelles complications peuvent en découler ?

Bien que le syndrome de blocage précordial ne soit pas dangereux, certains problèmes mineurs peuvent survenir. Par exemple :

• L'essoufflement peut provoquer des vertiges.
• Cette douleur peut engendrer un stress ou une anxiété inutiles, car on peut y faire croire à une crise cardiaque ou à une maladie pulmonaire. Nombreux sont ceux qui s'inquiètent : « Suis-je en train de faire une crise cardiaque ? »

Puisque cela n'est pas dangereux, le plus important est de ne pas y penser et d'avoir peur inutilement.

Comment savoir si vous souffrez du syndrome de blocage précordial ?

Un médecin peut diagnostiquer avec certitude le syndrome de blocage précordial. Il vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux, puis vous examinera. Lors de cet examen physique, il auscultera vos poumons et votre cœur à l'aide d'un stéthoscope. Il palpera également votre poitrine pour vérifier la présence de douleur.

Quels tests sont effectués pour identifier cela ?

Le plus souvent, un médecin peut diagnostiquer le syndrome de blocage précordial par un simple examen physique, comme décrit précédemment. Il ne prescrira d'examens complémentaires que si vous présentez d'autres symptômes en plus de la douleur thoracique. Par exemple, en cas de fièvre, de toux, de frissons ou si vous entendez des bruits inhabituels à l'auscultation, votre médecin pourra prescrire certains examens, tels que :

• Numération formule sanguine (NFS)
• Radiographie thoracique
• examen échographique
• Un ECG (électrocardiogramme - ECG) (cet examen vérifie l'activité électrique du cœur)
• Une échocardiographie (écho) (un examen qui permet d'observer la forme et le fonctionnement du cœur)

Mais n'oubliez pas que, si vous ne souffrez que du syndrome de pincement précordial, ces tests ne sont généralement pas nécessaires.

Comment soulager cette douleur lorsqu'elle survient ?

(Syndrome de blocage précordial) La douleur disparaîtra spontanément après un court laps de temps. Vous pouvez contribuer à la soulager en :Tenez-vous droit, debout ou assis. Essayez ensuite de vous détendre en respirant lentement et superficiellement. Certains disent que même en cas de douleur, une respiration profonde peut soulager. Vous pouvez essayer, mais n'insistez pas si la douleur s'intensifie.

Le syndrome de blocage précordial disparaît-il définitivement ?

Oui, chez la plupart des personnes, ce syndrome (le blocage précordial) disparaît complètement vers l'âge de 20 ou 25 ans, ou bien la douleur s'atténue considérablement. Ce n'est donc pas une affection chronique. N'est-ce pas rassurant ?

À quoi peut s'attendre une personne atteinte de cette maladie ?

Le pronostic pour les personnes atteintes du syndrome de blocage précordial est en réalité très bon. Ce syndrome n'est pas dangereux. Vous pouvez contribuer à atténuer la douleur en vous asseyant et en vous tenant droit. La plupart des personnes en guérissent complètement avant l'âge de 20 ans.

Ce syndrome (de blocage précordial) peut-il être évité ?

Les médecins ne savent pas avec certitude si on peut la prévenir. Cependant, certaines personnes affirment que la douleur s'atténue lorsqu'elles respirent profondément et régulièrement et qu'elles font attention à leur posture , c'est-à-dire qu'elles se tiennent plus droites. Vous pouvez donc essayer ces conseils vous aussi.

Comment prendre soin de moi ?

Si vous souffrez du syndrome de blocage précordial, le mieux est de vous tenir droit dès l'apparition de la douleur, de vous détendre et de respirer lentement et profondément. Les étirements de la poitrine et le yoga, en particulier ceux qui contribuent à réduire les tensions dues à une mauvaise posture, peuvent également vous soulager. Il est aussi important de boire beaucoup d'eau. Si votre urine est claire ou jaune pâle, vous buvez probablement suffisamment.

Vous pouvez prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur, comme l'ibuprofène (par exemple, Advil®) ou le naproxène (par exemple, Aleve®). Cependant, la douleur liée au syndrome de blocage précordial disparaît généralement avant que ces médicaments n'agissent. Les AINS ne conviennent pas à tout le monde ; il est donc préférable de consulter votre médecin.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Si vous ressentez une douleur à la poitrine, ne l'ignorez pas. Même si elle disparaît rapidement et ne se manifeste pas ailleurs dans votre corps, il est conseillé de consulter un médecin. Celui-ci pourra alors rechercher d'autres affections graves et s'assurer qu'il n'en est rien.

Cela peut aussi vous aider à surmonter vos peurs. Vous pouvez vous rassurer en vous disant : « C’est ce que le médecin a dit, il n’y a rien à craindre. »

Quand dois-je me rendre dans une unité de soins d'urgence (USU) ?

Si vous ressentez une douleur thoracique qui dure plus de cinq minutes, qui ne s'atténue pas après le repos ou la prise de médicaments, ou qui s'accompagne de l'un des symptômes suivants, appelez immédiatement le 1990 (Suraseriya) ou rendez-vous au service des urgences le plus proche :

• Transpiration excessive (diaphorèse)
• Nausées et vomissements
• Tachycardie (sensation que votre cœur bat vite)
• Douleurs dans d'autres parties du corps, par exemple au dos, à la mâchoire, au cou, au haut de l'abdomen, au bras ou à l'épaule.

Quelles questions dois-je poser au médecin ?

Lorsque vous consultez un médecin, vous pouvez poser des questions comme celles-ci :

• « Docteur, comment savez-vous avec certitude que je souffre du syndrome de blocage précordial ? »
• « Si je ne souffre pas du syndrome de compression précordiale, qu'est-ce qui provoque ma douleur thoracique ? »
• « Quels étirements le médecin recommande-t-il pour aider à réduire la douleur liée au syndrome de blocage précordial ? »
• «Y a-t-il autre chose que je puisse faire pour prévenir (le syndrome de la prise précordiale) ?»
• « Cette affection (syndrome de blocage précordial) disparaîtra-t-elle avec l’âge ? »

Quelle est la différence entre le syndrome de la pince précordiale et la costochondrite ?

La costochondrite est une affection courante et bénigne. Il s'agit d'une inflammation du cartilage de la cage thoracique. Les médecins ignorent la cause exacte de cette affection, mais elle peut être déclenchée par une croissance rapide, une toux fréquente, une infection bactérienne, une blessure ou un exercice physique excessif.

La douleur liée à la costochondrite se manifeste généralement au milieu de la poitrine, de part et d'autre du sternum. Cependant, contrairement au syndrome de la douleur précordiale, cette douleur est exacerbée par la pression exercée sur la zone douloureuse. La douleur de la costochondrite peut persister pendant des mois. La douleur du syndrome de la douleur précordiale, quant à elle, n'est pas aggravée par la pression et disparaît rapidement.

Il est normal de s'inquiéter lorsqu'on ressent soudainement une douleur aiguë à la poitrine, surtout en prenant une grande inspiration. Cependant, le syndrome de la douleur précordiale n'est pas grave. Il disparaît rapidement et la plupart des personnes n'en souffrent plus avant l'âge de 20 ans. Consulter un médecin et obtenir un diagnostic précis peut vous rassurer.

Enfin, les choses les plus importantes à retenir

Bon, on a beaucoup parlé du syndrome de blocage précordial. Le plus important à retenir, c'est que ce n'est ni une maladie cardiaque ni une maladie pulmonaire. C'est une affection bénigne qui survient souvent chez les jeunes et qui disparaît spontanément au bout d'un certain temps.

• Lorsque la douleur survient, ne paniquez pas, asseyez-vous bien droit et respirez lentement.
• Il est important d'avoir une bonne posture. Réduisez votre habitude de vous avachir.
• Si vous ressentez une douleur à la poitrine, même légère en apparence, il est conseillé de consulter un médecin afin d'écarter toute inquiétude inutile. Vous serez ainsi rassuré.
• Cependant, si vous ressentez une douleur thoracique accompagnée des symptômes dangereux mentionnés précédemment (transpiration excessive, nausées, rythme cardiaque rapide, douleurs dans d'autres parties du corps), rendez-vous immédiatement à l'hôpital.

J'espère que ces informations vous seront utiles. Prenez soin de vous !

Douleurs thoraciques , syndrome de blocage précordial, santé des enfants, difficultés respiratoires, maladies cardiaques, douleur thoracique, posture