Parlons du sperme de manière simple et polie.

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet que beaucoup d'hommes hésitent à évoquer publiquement, mais qui est pourtant crucial pour la santé masculine et la vie de famille. Il s'agit du sperme. Il n'y a aucune honte à en parler, c'est une partie intégrante de notre corps. Alors, parlons-en ouvertement, comme si nous parlions à un ami.

Voyons d'abord ce que sont ces spermatozoïdes.

En termes simples, un spermatozoïde est une cellule reproductrice mâle . Il a la forme d'une petite grenouille, mais il est trop petit pour être vu à l'œil nu et ne peut être observé qu'au microscope. Un bébé se forme lorsqu'un spermatozoïde, provenant de l'homme, fusionne avec un ovule, une autre cellule reproductrice provenant de la femme. En médecine, on appelle cela la fécondation .

Cela se produit généralement après un rapport sexuel vaginal. Cependant, parfois, pour les personnes ayant des difficultés à concevoir, cette fécondation peut également être obtenue grâce à des techniques telles que la FIV (fécondation in vitro) .

Un garçon commence généralement à produire des spermatozoïdes vers l'âge de 10 à 12 ans, soit à la puberté . Il est ensuite capable d'en produire tout au long de sa vie. Ces spermatozoïdes sont appelés gamètes ou spermatozoïdes.

La seule fonction des spermatozoïdes et la quantité de sperme

Les spermatozoïdes n'ont qu'une seule fonction principale : trouver l'ovule d'une femme, le féconder et créer une nouvelle vie.

Beaucoup se demandent si l'absence d'éjaculation peut être nocive. La réponse est non. Le sperme non éjaculé est réabsorbé par l'organisme. Il n'y a donc aucune raison de s'inquiéter.

Intéressons-nous maintenant au nombre de spermatozoïdes présents dans le liquide appelé sperme. Normalement, le sperme d'un homme en bonne santé contient entre 15 et plus de 200 millions de spermatozoïdes par millilitre (environ l'équivalent d'une cuillère à café). Si le nombre de spermatozoïdes est inférieur à 15 millions par millilitre, on parle d' oligospermie .

Quel est le parcours et la durée de vie des spermatozoïdes ?

Après un rapport sexuel non protégé, des millions de spermatozoïdes entreprennent un difficile voyage à travers le vagin, le col de l'utérus, l'utérus et les trompes de Fallope de la femme.

De plus, le système immunitaire de la femme perçoit ces spermatozoïdes comme des corps étrangers ayant pénétré dans son organisme. Par conséquent, il tente également de les détruire. Si un spermatozoïde parvient à franchir toutes ces barrières et à atteindre l'ovule, la fécondation a lieu.

Combien de temps vivent les spermatozoïdes ?

• À l'intérieur du corps féminin : les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours dans le système reproducteur d'une femme.
• Chez l'homme : les spermatozoïdes non éjaculés peuvent survivre dans les testicules pendant environ 2,5 mois . Après cela, ils meurent et sont réabsorbés par l'organisme.
• Hors du corps : leur durée de vie dépend de l’environnement. À température ambiante (environ 20 °C), les spermatozoïdes peuvent survivre pendant environ une heure . Ils meurent rapidement en cas de changement de température. Cependant, dans des conditions cryogéniques spécifiques (conservation du sperme), ils peuvent être conservés pendant des décennies.

Où sont produits les spermatozoïdes et de quoi sont-ils composés ?

Les spermatozoïdes sont produits dans un système de minuscules tubes (les tubes séminifères) situés dans vos testicules. Une fois libérés, les spermatozoïdes suivent le trajet suivant :

1. Éjacule par les testicules.

2. Il se dirige vers un tube (l'épididyme) situé derrière les testicules.

3. De là, il parcourt un tube enroulé (`vas deferens`).

4. Traverse la glande prostate.

5. Enfin, il sort du pénis par l'urètre.

Examinons maintenant les principales parties de ce petit spermatozoïde.

Pourquoi la morphologie des spermatozoïdes est-elle importante ?

La morphologie des spermatozoïdes est l'étude de leur forme et de leur structure. Elle s'intéresse principalement à :

• Forme et taille de la tête.
• Voici à quoi ressemble la partie centrale.
• La structure de la queue.

Les spermatozoïdes sains et bien formés sont ceux qui nagent droit et vite . En cas d'anomalie de leur forme, ils risquent de ne pas pouvoir atteindre l'ovule.

Types de spermatozoïdes de forme anormale

Quels sont les facteurs qui affectent la santé des spermatozoïdes ?

Les problèmes de sperme peuvent être une cause majeure d'infertilité masculine. Il est possible que vous ne découvriez l'existence d'un problème affectant vos spermatozoïdes que lorsque vous et votre partenaire rencontrez des difficultés à concevoir. Voici quelques affections courantes pouvant impacter la qualité des spermatozoïdes.

Varicocèles (varicocèles)

Il s'agit d'un gonflement des vaisseaux sanguins entourant les testicules. Dans ce cas, les veines se remplissent de sang et la température des testicules augmente. Cette élévation de température peut nuire à la production et au développement des spermatozoïdes.

traumatisme testiculaire

Si un accident endommage les testicules, cela peut affecter directement le processus de production des spermatozoïdes.

Certaines infections sexuellement transmissibles (IST)

Certaines maladies sexuellement transmissibles, comme la chlamydia et la gonorrhée, peuvent endommager les spermatozoïdes.

Certains médicaments

Certains médicaments que vous prenez peuvent affecter la qualité du sperme comme effet secondaire. Par exemple :

• Le flutamide et le bicalutamide, utilisés pour le traitement du cancer de la prostate.
• La spironolactone, prescrite pour l'hypertension artérielle.
• De plus, la thérapie de remplacement de la testostérone (thérapie à la testostérone exogène) arrête la production naturelle de spermatozoïdes par l'organisme.

Influences environnementales et liées au mode de vie

C'est très important.

• La consommation d'alcool et le tabagisme (cigarettes ou vapotage) affectent directement la quantité et la qualité du sperme.
• L'exposition des testicules à une chaleur excessive est nocive pour les spermatozoïdes. L'utilisation fréquente de saunas ou de bains à remous, ainsi que le fait de rester assis longtemps dans la même position sur une chaise ou un fauteuil roulant, peuvent augmenter la température des testicules et endommager les spermatozoïdes.

Anticorps antispermatozoïdes

Ce qui se passe, c'est que votre propre système immunitaire identifie par erreur les spermatozoïdes comme un ennemi et produit ensuite des anticorps pour les détruire.

Maladies liées aux spermatozoïdes

Ces conditions peuvent affecter la quantité et la qualité du sperme.

Comment vérifier la qualité du sperme ?

Le meilleur et le plus important examen pour connaître la santé des spermatozoïdes est l'analyse du sperme . Ce test permet à votre médecin de comprendre précisément les points suivants :

• Nombre de spermatozoïdes : Quelle est la quantité ?
• Forme des spermatozoïdes : Quel est le pourcentage de spermatozoïdes de forme saine ?
• Motilité des spermatozoïdes : avec quelle efficacité et rapidité les spermatozoïdes se déplacent-ils ?

Cela nécessite un échantillon de sperme. Ce prélèvement peut être effectué dans une clinique ou un laboratoire. Si l'échantillon est fourni à domicile, il doit généralement être acheminé au laboratoire dans l'heure qui suit .

Comment améliorer la qualité du sperme ?

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez améliorer la santé et la qualité de votre sperme grâce à quelques changements simples dans votre mode de vie.

• Arrêtez complètement de fumer. C'est la chose la plus importante à faire.
• Limitez votre consommation d'alcool. Il est préférable de la réduire autant que possible.
• Ajoutez davantage de fruits et légumes frais à votre alimentation.
• Maintenez un poids santé adapté à votre taille.
• Faites de l'exercice régulièrement. Même 30 minutes de marche par jour suffisent.
• Gérez votre stress. Des activités comme le yoga et la méditation peuvent vous aider.
• Utilisez des méthodes sûres comme le préservatif lors des rapports sexuels pour vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.Utiliser.

En fin de compte, un seul spermatozoïde suffit à concevoir un bébé. Mais pour que ce spermatozoïde trouve l'ovule, surmonte les obstacles et accomplisse ce difficile voyage, il a besoin du soutien de millions de spermatozoïdes sains et vigoureux. C'est pourquoi la quantité et la qualité des spermatozoïdes sont aussi importantes que leur qualité intrinsèque.