Avez-vous aussi mal au dos ? Découvrons-en plus sur cette étrange douleur dorsale (lombalgie vertébrogène).

L'un des problèmes les plus fréquents de nos jours est le mal de dos. On pourrait penser qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter, mais certains types de maux de dos sont particuliers, différents des maux de dos courants. Aujourd'hui, nous allons donc parler d'un de ces maux de dos spécifiques. Bien le comprendre vous sera très utile.

Qu’est-ce que cette lombalgie dite vertébrogénique ?

En termes simples, la lombalgie vertébrogène est causée par des lésions des plateaux vertébraux . Vous vous demandez peut-être ce que sont ces plateaux vertébraux.

Imaginez : votre colonne vertébrale est composée de petits os empilés les uns sur les autres, que l'on appelle vertèbres. Entre deux vertèbres, il y a une sorte de matelas : le disque intervertébral , ou simplement le disque. Ce disque permet à la colonne vertébrale de se fléchir et de s'étendre, et il absorbe également les chocs reçus dans le dos lorsque l'on saute ou que l'on court. Entre la vertèbre et le disque se trouvent deux fines membranes protectrices, appelées plateaux vertébraux . Si ces plateaux sont endommagés, c'est là que commence ce type de douleur dorsale.

Pourquoi est-ce différent des autres douleurs dorsales ?

Oui, c'est un peu différent. Habituellement, lorsqu'on pense à un mal de dos, on pense à une blessure ou à une affection comme l'arthrite. Mais la principale cause de ce mal de dos (vertébrogène) est une lésion des plateaux vertébraux, comme nous l'avons évoqué précédemment.

Auparavant, les médecins pensaient souvent que les douleurs dorsales persistantes étaient dues à une discopathie dégénérative ou à l'arthrose. Mais des chercheurs ont découvert par la suite que des nerfs situés à l'intérieur des vertèbres sont sensibles à la douleur et que leur irritation peut provoquer des douleurs. Cette découverte a permis de comprendre qu'il pouvait exister d'autres causes de douleurs dorsales. Autrement dit, toutes les douleurs dorsales ne sont pas causées par une discopathie dégénérative ou l'arthrose.

Cette affection est-elle fréquente ?

En réalité, il est difficile de déterminer précisément le nombre de personnes souffrant de lombalgie d'origine vertébrale. On estime qu'aux États-Unis, plus de 30 millions de personnes souffrent de douleurs dorsales chroniques. Cependant, on ignore combien d'entre elles sont atteintes de cette affection d'origine vertébrale. En effet, les médecins ne parviennent à identifier la cause exacte que dans environ 20 % des cas de lombalgie. Les 80 % restants sont classés comme lombalgies non spécifiques .

Quels sont les symptômes de cela ?

Les personnes souffrant de ce type de lombalgie (vertébrogène) décrivent souvent une douleur brûlante et oppressante au milieu du dos. Il s'agit d'une douleur profonde et lancinante. Chez certaines personnes, cette douleur est projetée , c'est-à-dire ressentie dans une zone différente de celle où elle prend naissance.

Souvent, cette douleur s'intensifie :

• Lorsque vous restez assis au même endroit pendant longtemps.
• Lorsque vous êtes physiquement actif .
• Lorsque vous vous penchez en avant .

Ces symptômes sont si semblables à ceux de la discopathie dégénérative qu'il arrive même qu'un médecin les confonde. De plus, certaines personnes peuvent souffrir des deux affections simultanément .

Fonctionnalités supplémentaires liées aux problèmes de disque

Si les plateaux vertébraux de votre bas du dos sont endommagés et que vous souffrez d'une dégénérescence discale, vous pouvez présenter des symptômes supplémentaires. Dans ce cas :

• Vous pourriez ressentir des picotements dans les membres.
• Certains endroits sont insensibles .
• Faiblesse des membres.

Ces symptômes apparaissent lorsque le disque se hernie et comprime les nerfs voisins. Cela ne se produit pas systématiquement, mais c'est possible.

Qu'est-ce qui provoque cela ?

Comme nous l'avons mentionné précédemment, la principale cause de cette lombalgie (vertébrogène) est une lésion des plateaux vertébraux. Il peut donc exister de nombreuses raisons à l'origine de ces lésions :

• Usure quotidienne : C'est comme l'usure que l'on subit en utilisant une machine.
• Obésité : Lorsque le poids corporel augmente, la colonne vertébrale doit également supporter ce poids.
• Taille accrue : Les personnes de grande taille peuvent également ressentir une pression légèrement supérieure au niveau du dos.
• Emplois physiquement exigeants : les personnes qui soulèvent des charges lourdes, restent debout pendant de longues périodes et travaillent dans la même position sont plus à risque.
• Si un membre de la famille a des antécédents de maux de tête persistants (Antécédents familiaux) : il peut également y avoir une influence génétique.
• Fumer : Fumer peut affecter les vaisseaux sanguins du corps et réduire la quantité de sang qui atteint ces zones.
• Traumatisme ou chute : un impact soudain et important peut également endommager ces zones.

Comment un médecin diagnostique-t-il cela ?

Lorsque vous consultez un médecin pour un mal de dos, la première chose qu'il fera est de procéder à un examen physique complet.Premièrement, ils palperont votre dos et vous demanderont de vous pencher et de vous tourner dans différentes directions afin de déterminer les positions les plus douloureuses. Ils vous interrogeront également sur vos symptômes et vous demanderont si des membres de votre famille ont déjà souffert de problèmes de dos similaires.

Ensuite, si votre médecin soupçonne un problème au niveau du dos, il vous prescrira probablement des examens d'imagerie . Le premier examen généralement réalisé en cas de douleurs dorsales est une radiographie du dos . Selon les informations obtenues, le médecin pourra avoir besoin de renseignements complémentaires. Dans ce cas, il pourra prescrire un scanner (tomodensitométrie) ou une IRM (imagerie par résonance magnétique) . L'IRM permet souvent de mettre en évidence des signes d'inflammation de la moelle osseuse ainsi que des modifications ou des lésions des plateaux vertébraux.

Quels sont les traitements ?

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe plusieurs traitements pour cette lombalgie (d'origine vertébrale). Un médecin peut vous aider à choisir le traitement le plus adapté à votre situation.

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : ce sont les médicaments que nous prenons habituellement pour soulager la douleur et l’inflammation. L’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène en sont des exemples. Ils doivent être utilisés conformément aux instructions de votre médecin.
• La kinésithérapie est un traitement très important. Un kinésithérapeute vous enseignera des exercices et des étirements spécifiques pour renforcer votre dos et réduire la douleur. En les effectuant correctement, vous obtiendrez un soulagement considérable.
• Myorelaxants : Dans certains cas, si les muscles autour de votre colonne vertébrale sont tendus, ces médicaments peuvent être prescrits pour les détendre. Cependant, comme ils peuvent provoquer de la somnolence et une dépendance en cas d’utilisation prolongée, les médecins ne les prescrivent généralement que pour une courte durée.
• Procédure Intracept® (ablation du nerf basivertébral) : Si vous avez déjà essayé d’autres traitements (massages, kinésithérapie, etc.) pendant environ six mois sans amélioration de vos douleurs dorsales, votre médecin peut vous proposer une procédure spécifique appelée Intracept®. Celle-ci consiste à utiliser un instrument très fin et à appliquer de la chaleur pour endommager (ablater) le nerf principal transmettant la douleur (nerf basivertébral) à l’intérieur de la vertèbre. Ce procédé bloque la transmission des signaux douloureux de ce nerf vers le cerveau, et la douleur est ainsi réduite.

Important : Ces traitements doivent impérativement être suivis sous la supervision d’un médecin. Ne prenez aucun médicament et ne pratiquez aucun exercice physique sans avis médical.

Combien de temps faudra-t-il pour se remettre de cette affection ? (Perspectives)

Il existe aujourd'hui plus d'options de traitement que jamais pour les personnes souffrant de douleurs dorsales d'origine vertébrale. C'est une bonne chose. Cependant, obtenir un diagnostic précis peut prendre du temps . De plus, il est possible que vous deviez essayer plusieurs traitements avant de trouver celui qui vous convient. Vous ne trouverez peut-être pas le traitement idéal du premier coup.

Statistiquement, le traitement le plus efficace pour cette lombalgie (vertébrogène) est l'intervention dont nous avons déjà parlé (ablation du nerf basivertébral) . Cependant, pour bénéficier d'une prise en charge par votre assurance, vous devrez probablement prouver au préalable l'échec d'autres traitements courants (comme les analgésiques et la kinésithérapie). Votre médecin peut vous accompagner dans cette démarche et vous conseiller sur les techniques pour soulager la douleur pendant le traitement.

Comment éviter que cela ne se produise ? (Prévention)

Comme cette douleur dorsale (d'origine vertébrale) fait souvent partie intégrante du vieillissement naturel de notre corps, il est difficile de l'éviter complètement . Cependant, il existe quelques mesures permettant d'en réduire le risque :

• Maintenez un poids santé adapté à votre taille : plus votre poids corporel augmente, plus la pression exercée sur votre dos augmente.
• Faites de l'exercice régulièrement : il est très important de faire des exercices de renforcement du tronc, en particulier ceux qui sollicitent le dos et l'abdomen.
• Étirez-vous régulièrement : si votre travail vous oblige à rester assis au même endroit pendant longtemps, il est conseillé de vous lever et de vous étirer un peu, en bougeant, au moins une fois par heure.
• Évitez de fumer : le tabagisme peut interférer avec le processus de guérison du corps.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Un mal de dos classique disparaît généralement en quelques jours ou une semaine. Cependant, si vous présentez l'un de ces symptômes , vous devriez consulter un médecin sans tarder :

• Un mal de dos qui persiste depuis deux ou trois semaines.
• Un mal de dos qui ne disparaît pas malgré la prise de médicaments ou le repos.
• Si vous avez l'impression que votre mal de dos s'aggrave progressivement .
• Si vous ressentez des symptômes tels que des picotements , un engourdissement ou une faiblesse dans les mains ou les pieds.
• Levez-vous si vous avez des difficultés à marcher .
• Si vous présentez d'autres symptômes tels que fièvre et perte de poids en plus de douleurs dorsales.

Enfin, le plus important (Message à retenir)

Les douleurs dorsales peuvent avoir un impact considérable sur notre quotidien. Elles peuvent être très gênantes non seulement pour aller au travail, faire le ménage ou pratiquer un sport, mais aussi simplement lorsqu'on est assis. Surtout lorsqu'il s'agit d'une douleur persistante qui ne s'atténue pas malgré les traitements habituels, cela peut être très pénible et parfois même désespérant.

N'oubliez pas : si vous ressentez également une douleur brûlante et lancinante au milieu du dos, il pourrait s'agir d'une lombalgie d'origine vertébrale. Alors, ne vous inquiétez pas, mais consultez absolument un médecin pour déterminer précisément vos symptômes et le traitement le plus adapté. En commençant un traitement approprié au plus vite, vous pourrez vous débarrasser de cette douleur et reprendre vos activités professionnelles !

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