Hoi! Hoe giet it mei dy? Hjoed sille wy prate oer ien fan 'e meast geweldige en grutste organen yn ús lichem. Ja, ja, dat is ús hûd, of de epidermis . Soms tinke wy net folle oer dizze hûd, mar ús hûd is eins in superheld dy't geweldig wurket, ús beskermet en in protte dingen yn ús lichem kontrolearret. Tink derom, hoe soene wy sûnder dizze hûd libje? Dat, hjoed sille wy prate oer dizze freon dy't ús hûd neamd wurdt yn wat mear detail.
Us hûd, hier, nagels, oaljeklieren en switklieren komme allegear byinoar om it integumentêre systeem te foarmjen. Simpelwei sein, dit is de bûtenste laach fan ús lichem.
Hoe is ús hûd makke? Wat binne de wichtichste lagen?
Okee, lit ús no ris sjen nei de wichtichste ûnderdielen, of lagen, fan ús hûd. Om krekt te wêzen, ús hûd bestiet út trije haadlagen. It is as in sipel mei in skyl, dat is it. Dizze trije lagen binne:
- De boppeste laach: Dit wurdt de epidermis neamd. Dit is it diel fan 'e hûd dat wy sjogge en oanreitsje.
- De middelste laach: Dit is de dermis .
- De fettige laach derûnder: Dit wurdt de hypodermis neamd.
Litte wy no ris sjen wat der yn elk fan dizze lagen apart bart.
Wat bart der mei de boppeste laach - de epidermis?
Sjoch, it diel fan jo hûd dat jo oanreitsje wurdt de `(Epidermis)` neamd. Dit is hiel spesjaal. It befettet benammen sellen makke fan in proteïne mei de namme `(Keratine)` . Dizze sellen en oare proteïnen komme byinoar om dizze boppeste laach te foarmjen, de `(Epidermis). Litte wy sjen wat de wichtichste dingen binne dy't hjirút komme?
- Fungearret as in beskermjend skyld: Stel jo foar, dit is wat ús lichem beskermet tsjin kimen en baktearjes. It helpt ús ek te beskermjen tsjin dingen yn 'e omjouwing lykas stof, wetter, sinne en wyn. Tink gewoan, sûnder dizze beskerming, hoe maklik sykten ûntwikkelje soene, toch? It is as in wapenrusting dy't op ús lichem pleatst wurdt.
- Maakt nije hûd: Wisten jo dat ús '(Epidermis)' konstant nije hûdsellen makket? Elke dei stjerre der sa'n 40.000 hûdsellen ôf en wurde se út ús lichems ôfskieden. Dizze nije sellen wurde produsearre om dy deade sellen te ferfangen. Dat betsjut dat jo gemiddeld yn sa'n 30 dagen gloednije hûd hawwe! Is dit net geweldich?
- Beskermet it lichem (helpt by ymmúniteit): Dizze '(epidermis)' befettet in spesjaal type sel neamd 'Langerhans-sellen' . Se binne ûnderdiel fan it ymmúnsysteem fan ús lichem. Se helpe in protte by it bestriden fan baktearjes en it foarkommen fan ynfeksjes.
- Jout hûdskleur: It pigment mei de namme " Melanine" jout ús hûd, hier en eagen harren kleur. De hoemannichte "Melanine" bepaalt dyn hûdskleur. Minsken dy't mear "Melanine" produsearje hawwe in donkerdere hûd, se ferbaarne minder maklik yn 'e sinne, en se wurde ek makliker brún, wat betsjut dat se in bytsje brún wurde.
Wat bart der mei de middelste laach - de dermis?
90% fan 'e dikte fan ús hûd sit yn dizze middelste laach dy't de "dermis" neamd wurdt. Dizze laach docht ek in protte tige wichtige funksjes.
- Der binne kollagen en elastine: Kollagen is in proteïne dy't ús hûdsellen fersterket en har elastisiteit jout. In oar proteïne neamd elastine jout de hûd syn elastisiteit, dat is syn rekberens. Lykas in rubberen bân. It is dizze elastine dy't de hûd helpt om werom te gean nei syn oarspronklike foarm as it útrekt wurdt.
- Hier groeit: Net allinnich it hier op ús hollen, mar ek de hierfollikels op ús lichems lizze yn dizze `(Dermis)`.
- Oanrekking makket dat jo fiele: Stel jo foar dat jo per ongelok in waarme kopke tee oanreitsje soene, soene jo sizze: 'Och, urine !'? Of as jo wat krassen, as jo wat hiel glêd oanreitsje, wurdt dat gefoel fersoarge troch de senuwen yn 'e '(Dermis)'. Pijn wurdt field fanwegen dizze senuwreseptoren.
- Oaljeproduksje: Oaljeklieren yn 'e dermis produsearje in oalje dy't helpt ús hûd glêd en sêft te hâlden. Dizze oalje is wat foarkomt dat wetter yn ús hûd komt as wy dûsje of wiet wurde yn 'e rein.
- Switten: Swit wurdt produsearre troch switklieren yn 'e dermis en komt út troch de poaren fan 'e hûd. Switten helpt ús lichemstemperatuer te kontrolearjen.
- Bloedfoarsjenning: De bloedfetten yn 'e dermis leverje de boppeste laach, de epidermis, mei de fiedingsstoffen dy't it nedich is. Dit hâldt de hûdlagen sûn.
Wat bart der mei de ûnderste laach - de hypodermis?
Dit is de fetfolle laach ûnder ús hûd. Dit hat ek in protte foardielen foar ús.
- Lykas in kessen foar spieren en bonken: Lykas in kessen, ferminderet it fet yn dizze "Hypodermis" de skea oan 'e spieren en bonken yn ús as wy falle of in ûngelok hawwe.
- Der is bindweefsel: Dit weefsel is wat de lagen fan 'e hûd ferbynt mei spieren en bonken.
- Senuwen enHelpt bloedfetten : De senuwen en bloedfetten yn 'e middelste laach, de Dermis, wurde grutter as se de Hypodermis berikke. Dit binne dejingen dy't de Hypodermis ferbine mei de rest fan it lichem.
- Regelet lichemstemperatuer: It fet yn 'e (Hypodermis) foarkomt dat wy ús te kâld of te waarm fiele. It is as 'isolaasje' op ús lichems.
Wat befettet ús hûd noch mear?
Tink derom, mar ien inch fan jo hûd befettet sawat 19 miljoen hûdsellen! Derneist binne d'r sawat 60.000 melanosyten , dy't de hûd syn kleur jouwe, sawat 1.000 senuwúteinen en sawat 20 bloedfetten. Is it net fernuverejend dat safolle yn sa'n lyts gebiet ynpakt wurde kin?
Hokker sykten en omstannichheden beynfloedzje de hûd?
As de bûtenste laach fan ús lichem is de hûd gefoeliger foar ferskate problemen en sykten. Guon dêrfan binne:
- Allergyen: Kontaktdermatitis, dy't ûntstiet as jo bepaalde dingen of bepaalde planten oanreitsje (lykas giftige klimop).
- Blisteren: Lytse blieren fol mei floeistof.
- Ynsektenbiten: Dizze wurde feroarsake troch biten fan bisten lykas muggen, mieren, spinnen en teken.
- Hûdkanker: Gefaarlike soarten hûdkanker lykas melanoma .
- Hûdynfeksjes: Bakteriële ynfeksjes lykas cellulitis . Dizze baktearjes kinne ûntwikkelje as der in wûne is.
- Hûdútslaggen en droege hûd: Dit binne gewoane dingen dy't in protte minsken ûnderfine.
- Spesifike hûdsykten: Akne , ekseem , psoriasis en vitiligo , dat binne hûdferkleuringen.
- Hûdflekken: Dingen lykas berteplakken, sproeten en hûdwratten.
- Wûnen, brânwûnen (ynklusyf sinnebrânnen) en littekens.
Dingen lykas dit litte sjen hoe gefoelich ús hûd is en hoefolle it deroan bleatsteld wurdt.
Hoe kin ik myn hûd beskermje?
As wy âlder wurde, nimt de hoemannichte '(kollageen)' en '(elastine)' yn ús hûd ôf. Dit feroarsaket dat de middelste laach fan 'e hûd, de '(dermis),' tinner wurdt. As gefolch dêrfan begjint de hûd te sakjen en te rimpeljen.
Hoewol wy it ferâlderen net stopje kinne, binne der dingen dy't wy dwaan kinne om ús hûd sûn te hâlden. In bytsje ynspanning kin in grut ferskil meitsje.
Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne:
- Bring sinneskerm oan elke kear as jo yn 'e sinne geane. It is in goed idee om sinneskerm oan te bringen, sels as jo lange tiid binnen binne, of sels as jo in koarte tiid bûten binne. Brûk teminsten SPF (Sun Protection Factor) 30.Kies in breedspektrum sinneskerm (dy't beskermet tsjin alle soarten sinnestrielen).
- Net brúnje. Brúnjen, of it no binnen yn in sinnebank of bûten yn 'e sinne is, beskeadiget jo hûd. It kin jo hûd rapper ferâldere en sels liede ta hûdkanker.
- Fyn goede manieren om stress te behearskjen. Guon hûdomstannichheden kinne fergrutte wurde troch stress.
- Kontrolearje jo hûd en mollen regelmjittich op feroaringen dy't tekens fan hûdkanker kinne wêze.
- As jo smoke, stopje dan. Nikotine en oare gemikaliën yn sigaretten en elektroanyske sigaretten kinne derfoar soargje dat de hûd rapper ferâldert.
- Brûk in sêfte reiniger om jo gesicht moarns en jûns te waskjen. Skerpe sjippe kin jo hûd útdroegje.
- Waskje jo lichem regelmjittich en tapasse in hydraterende lotion foardat jo hûd útdroogt. Dit kin helpe om te foarkommen dat jo hûd útdroogt.
Dizze dingen lykje miskien in bytsje lestich, mar as jo der ienris oan wend binne, binne se echt maklik. Jo hûd sil jo tankber wêze!
Hoe let moat ik in dokter sjen?
Hoewol jo meastentiids lytse klachten thús behannelje kinne, is it soms needsaaklik om medysk advys te sykjen. As jo ien fan 'e folgjende ûnderfine, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje:
- As de kleur, foarm, grutte of symmetry fan in bertemerk op jo lichem feroaret.
- As der soksawat as in nij berteplak op 'e hûd ferskynt.
- As jo in wûne hawwe dy't net thús mei in gips bedekt wurde kin en dêr't miskien hechtingen nedich binne.
- As jo in slimme brânwûne hawwe dy't blaren feroarsaket.
- As jo tekens fan in hûdynfeksje sjogge: bygelyks as in wûne giele pús útkomt, of as der reade strepen binne.
- As jo sûnder reden in útslach krije, of as jo in oare hûdkondysje ûntwikkelje.
As jo sokke dingen sjogge, is it it bêste om direkt in dokter te rieplachtsjen en advys te krijen.
Ta beslút, wat te ûnthâlden (Meitsje-hûsberjocht)
De hûd, it grutste oargel yn ús lichem, spilet in tige wichtige rol by it beskermjen fan ús lichem tsjin baktearjes en eksterne ynfloeden. It helpt ek om in noflike lichemstemperatuer te behâlden en lit ús oanrekking fiele fia de senuwen ûnder de hûd. Dizze bûtenste laach kin serieuze problemen feroarsaakje lykas hûdkanker, lykas gewoane problemen lykas akne en hûdflekken. Jo kinne advys krije fan jo dokter dat jo kin helpe om jo hûd sûn te hâlden. Dus, soargje foar jo hûd, om't it jo elke dei beskermet!
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Is it wier dat de hûd it grutste oargel yn ús lichem is?
Ja! De hûd is it grutste en swierste oargel yn ús lichem. It totale gewicht fan 'e hûd fan in gemiddelde folwoeksene is sawat 4 kilogram, en as it útrekt wurdt, kin it in oerflak fan sawat 22 fjouwerkante foet bedekke.
💬 Fernijt ús hûd himsels alle dagen?
Hoewol wy it net beseffe, falle der elke minút mear as 30.000 deade sellen fan ús hûd. Ynstee dêrfan groeie der nije sellen ûnder en komme der nije oan it oerflak. Op dizze manier krije wy elke moanne in folslein nije hûd.
💬 Wêrom wurdt der sein dat hûd net allinich in bedekking is?
De hûd is in tige yngewikkeld oargel. It regelet ús lichemstemperatuer (troch switten), foarkomt dat baktearjes it lichem ynkomme, en produseart fitamine D, dat essensjeel is foar ús lichem as it oan sinneljocht bleatsteld wurdt.
` Hûd, epidermis, dermis, hypodermis, hûdsykten, hûdbeskerming, melanine, kollageen
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta