Litte wy krekt leare oer de "senuwen" yn ús lichem. Wat binne se en hoe wurkje se? Simpelwei!

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't wy in muggebyt fiele kinne, of hoe't wy ús earms bewege kinne of prate kinne? Efter dit alles sit in geweldig netwurk fan boadskippers yn ús lichems. Hjoed sille wy prate oer dy "senuwen" of yn it Sinhala, senuwen. Dizze binne as stroomdragende triedden.

Wat binne no krekt "senuwen"?

Simpelwei sein, senuwen binne as in systeem fan elektryske kabels yn ús lichems. Dizze kabels stjoere elektryske ympulsen fan jo harsens nei de rest fan jo lichem, en werom nei jo harsens. Tink derom, senuwen helpe jo wat te fielen (bygelyks, immen rekket jo hân oan), jo spieren te bewegen (bygelyks, jo earm optille), ensafuorthinne. Se helpe ek autonome funksjes te kontrolearjen dy't wy net beseffe dat wy hawwe.

Dizze 'senuwen' binne opboud út spesjale sellen dy't 'neuronen' neamd wurde. Dizze 'neuronen' binne oeral yn ús lichem te finen, benammen yn 'e harsens en it rêchmerg. Dokters brûke meastal it wurd 'senuwen' as se prate oer it senuwstelsel bûten jo harsens en rêchmerg. Wy neame dit it 'perifeare senuwstelsel' . Jo harsens en rêchmerg foarmje tegearre it 'sintraal senuwstelsel' . Dus as dizze twa byinoar komme, wurdt ús folsleine senuwstelsel foarme.

Binne der soarten senuwen? Hokker binne dat?

Ja, der binne benammen twa soarten 'senuwen'. Litte wy sjen wat dat binne.

Wat bart der mei sensoryske senuwen?

Dizze senuwen binne as de spionnen yn jo lichem. Se sammelje ynformaasje fan ferskate dielen fan jo lichem (lykas jo hûd, eagen, earen, noas, tonge) - dat is, oanrekking, smaak, rook, sicht, gehoar - en bringe it nei jo harsens. Stel jo foar, in mug byt jo hân, jo fiele it fanwegen dizze sintúchlike senuwen . Dat berjocht reizget fluch nei jo harsens.

Wat bart der mei motoryske senuwen?

Dizze senuwen binne as soldaten dy't oarders fan jo harsens folgje. Se nimme berjochten fan jo harsens oan (bygelyks 'til jo earm op', 'skodzje jo skonk') en stjoere se nei jo spieren en klieren. Dat is wannear't jo kinne bewege en ferskate dingen dwaan. Bygelyks, as jo wolle glimkje, giet it berjocht fan jo harsens troch dizze motorsenuwen nei de spieren yn jo gesicht, wat dy glimlach feroarsaket.

Der binne twa oare haadgroepen fan senuwen ...

Tegearre mei de hjirboppe neamde sensoryske en motoryske funksjes kinne senuwen wurde ferdield yn twa oare haadkategoryen op basis fan hoe't se har úttakke fan ús harsens en rêchbonke.

Wat binne kraniale senuwen?

Dizze binne direkt fan jo.Senuwen dy't begjinne yn 'e harsens en nei bûten útwreidzje. Der binne 12 pearen fan dizze senuwen, om krekt te wêzen. Se útwreidzje har benammen nei jo gesicht, holle en nekke. Dizze 'kraniale senuwen' hawwe it fermogen om sintúchlike funksjes út te fieren (bygelyks rûke, sicht, smaak), motoryske funksjes (bygelyks eachbeweging, gesichtsútdrukkingen), of beide. Bygelyks, it binne de 'kraniale senuwen' dy't jo helpe om jo wynbrauwen op te heffen as jo ferrast binne, en it binne de 'kraniale senuwen' dy't jo helpe om te rûken.

Wat binne spinale senuwen?

Dizze senuwen begjinne yn jo rêchmerg . Der binne 31 pearen senuwen dy't út it rêchmerg nei ûnderen tûke nei jo rêchbonke. Dizze rêchmergzenuwen kinne sintúchlike funksjes, motoryske funksjes, of beide útfiere. Bygelyks, as jo dofheid of pine yn jo ledematen fiele, drage dizze senuwen de boodskip nei it rêchmerg. Ek wurde guon fan 'e refleksen dy't jo dogge sûnder it te realisearjen, lykas it fluch weromlûken fan jo hân as jo in hjit objekt oanreitsje, kontroleare troch dizze rêchmergzenuwen.

Hokker foardielen hawwe dizze senuwen foar ús lichems?

No tinke jo miskien: 'Oké, der binne dizze soarten senuwen, mar wat dogge se foar ús?' Eins, sûnder dizze boadskippers dy't 'senuwen' neamd wurde, soene wy ​​neat dwaan kinne. Sjoch ris nei hoefolle dingen se kontrolearje:

• Frijwillige beweging: Dizze senuwen kontrolearje alle bewegingen dy't wy bewust meitsje, lykas it opheffen fan ús earms, it bewegen fan ús skonken, rinnen en praten.
• Alle sintugen fiele:
• Oanrekking - it gefoel fan oanrekke te wurden troch ien of de wyn.
• Pyn - It gefoel dat jo krije as jo ferwûne binne of earne rekke binne.
• Gefoel fan waarmte of kâldens.
• Trilling fiele.
• Harksitting.
• Gefoel fan lykwicht - helpt jo te foarkommen dat jo fallen by it kuierjen.
• Gefoel fan smaak.
• Gefoel fan rook.
• Sicht.

Dit alles wurdt troch 'senuwen' nei ús harsens oerbrocht.

• Bloeddruk kontrolearje.
• Ademhalingskontrôle.
• Kontrôle fan spiisfertarring.
• Hartslachkontrôle.
• Stressreaksje: It lichem tariede op in needgefal.

Hoe wurkje senuwen gear mei oare dielen fan ús senuwstelsel?

Okee, lit ús no sjen, dizze 'senuwen' wurkje net allinnich. Se dogge dit allegear tegearre mei de rest fan ús senuwstelsel. Hoe bart dat?

Ik haw earder sein dat der twa haadûnderdielen binne fan ús senuwstelsel:

1.Perifeare senuwstelsel (PNS): Dit is it netwurk fan senuwen dat troch it lichem rint. It is lykas de diken dy't troch it lân rinne. Dizze diken (senuwen) sammelje berjochten (gefoelens) fan ferskate dielen fan it lichem en bringe se nei de haadwei, it rêchmerg.

2. 'Sintraal senuwstelsel' (Central Nervous System - CNS): Dit is ús kontrôlesintrum. Dat binne de harsens en it rêchbonke . It is dit 'sintraal senuwstelsel' dat alle berjochten ûntfangt dy't fan it 'perifeare senuwstelsel' komme, se begrypt en beslút 'wat te dwaan?'. Dan geane dy besluten werom nei de relevante plakken fia de 'senuwen'.

Tink der sa oer nei. Jo krije in toarn yn jo skonk fêst te sitten. De pineboadskip wurdt troch de senuwen yn jo skonk (diel fan it PZS) nei jo rêchbonke (diel fan it CZS) stjoerd. Fan it rêchbonke giet de boadskip nei jo harsens (it oare diel fan it CZS). It harsens begrypt: "Och, in toarn yn my fêst, it docht sear." Dan stjoert it harsens in boadskip werom fia de senuwen nei jo skonkspieren, en seit tsjin har: "nim jo skonk fuort." En jo nimme jo skonk fuort. Dit alles bart yn in eachwink!

Soms komme dizze reaksjes foar as refleksive aksjes , dat is, foardat wy der sels oer neitinke, op in leger nivo fan bewustwêzen. In foarbyld is de earder neamde hanneling fan it weromlûken fan 'e hân fan wat hjits. Dit bart foardat it berjocht de harsens berikt, dêr't it rêchmerg de beslissing nimt en útfiert. Dit stelt ús yn steat om fluch oan skea te ûntkommen.

Wat bart der yn in senuw as in berjocht ferstjoerd wurdt?

Dizze útwikseling fan berjochten bart net samar. It is in tige kompleks, mar dochs ferrassend proses. Litte wy ris sjen wat der bart as in elektryske ympuls lâns in senuw reizget:

1. Earst reizget dit elektryske sinjaal lâns in lang tried-eftich diel fan 'e senuw dat in 'axon' neamd wurdt. Tink deroan as stroom dy't troch in tried streamt.

2. As it it ein fan 'e senuw berikt, de 'axonheuvel' neamd, wurdt dit elektryske sinjaal in gemysk sinjaal .

3. Dan feroarsaket dit gemyske sinjaal de frijlitting fan spesjale gemyske boadskippers dy't neurotransmitters neamd wurde. Dizze wurde frijlitten fan ien neuron (senuwsel) yn in lytse gat tusken de folgjende neuron of in spier. Wy neame dizze gat in synaps . It is as in brêge.

4. Dy frijlitten 'neurotransmitter'-dieltsjes geane nei en hechtsje har oan spesjale 'reseptors' op 'e folgjende 'neuron' of spier. Krekt lykas in kaai yn in slot past.

5. Mei dizze ferbining wurdt dat gemyske sinjaal wer in elektrysk sinjaal.

6. Dan reizget dit nije elektryske sinjaal lâns dat twadde 'neuron'.

7. Op dizze wize giet dit proses troch oant it berjocht syn doel berikt - dat is in lokaasje lykas de harsens, in spier of in klier.

Stel jo foar hoe fluch dit allegear bart! Miljoenen fan sokke berjochten wurde yn in fraksje fan in sekonde yn ús lichems útwiksele.

Wêr yn ús lichem sitte dizze senuwen?

Eins binne senuwen oeral yn ús lichems! Krekt lykas bloedfetten oeral binne. De measte senuwen begjinne yn ús rêchbonke. Guon begjinne direkt yn 'e harsens. Dan fertakje se har troch it hiele lichem.

Hjir binne guon fan 'e wichtichste gebieten fan 'senuwen':

• Yn 'e hannen: Senuwen rinne fan jo skouder nei jo fingertoppen. Foarbylden binne de ulnarisnerv , de medianusnerv en de radiusnerv . Soms, as jo yn 'e elleboog rekke wurde, fielt it as giet der in elektryske skok troch jo hân, om't de ulnarisnerv yndrukt is.
• Boarst en búk: Dit gebiet befettet wichtige senuwen, lykas de frenyske senuw , dy't helpt by it sykheljen, en de vagusnerv, dy't belutsen is by it funksjonearjen fan in protte fan ús ynterne organen.
• Gesicht: Senuwen lykas de gesichtszenuw, dy't jo helpt by it glimkjen, praten en it sluten fan jo eagen, de trigeminuszenuw , dy't gefoelens nei it gesicht bringt , en de optyske senuw , dy't wat jo sjogge nei de harsens draacht, lizze yn it gesicht.
• Yn 'e skonken: Der binne in protte senuwen dy't gefoel en beweging yn 'e skonken kontrolearje. Fan dizze hawwe jo miskien wolris heard fan 'e ischiasnerv . Dit is de langste en grutste senuw yn it lichem. As dizze senuw yndrukt wurdt, feroarsaket it ischias. Der binne ek oare senuwen yn 'e skonken, lykas de femorale senuw en de tibiale senuw .
• Bekken: Dit gebiet befettet senuwen dy't relatearre binne oan de funksje en it gefoel fan 'e organen, bygelyks de pudendale senuw .

Simpelwei sein, dit netwurk fan 'senuwen' strekt him út fan 'e punten fan jo fingers oant de boppekant fan jo holle.

Hoe wurdt de struktuer fan in senuw foarme?

Okee, lit ús no ris sjen wat der yn in 'senuw' sit en hoe't it makke is. In 'senuw' is as in grutte kabel mei in protte lytse triedden deryn.

Der binne ferskate haadûnderdielen fan in senuw:

• Aksonen: Dit binne de triedfoarmige bondels fezels yn 'e midden fan' e senuw. Sy binne it wichtichste paad foar it dragen fan berjochten.
• Dendriten: Dit binne de fertakke dielen fan in neuron dy't elektryske berjochten ûntfange fan oare neuronen.
• Endoneurium: Dit is de bindweefsellaach om it axon hinne.
• Perineurium:De laach fan bindweefsel om lytse bondels (fascikels) hinne, foarme troch it gearfoegjen fan ferskate axonen.
• Epineurium: Dit is de bûtenste laach fan bindweefsel dy't de hiele senuw bedekt, krekt as de plestik skede oan 'e bûtenkant fan in kabel.

Der is noch in oar tige wichtich ding, dat de 'Myelineskede' hjit. Der binne in soarte sel neamd 'Oligodendrocyten' om 'e 'aksonen' fan 'e 'senuwen' yn jo harsens, en in soarte sel neamd 'Schwann-sellen' om 'e 'aksonen' fan 'e 'senuwen' bûten de harsens en it rêchmerg (CNS).

Sawol oligodendrocyten as Schwann-sellen befetsje in fettige stof dy't myeline hjit. Dizze myeline foarmet in mearlaachse skede om it axon, de myelineskede neamd. Dit is lykas de isolaasje om in elektryske tried. Dizze myelineskede is wat elektryske berjochten tige fluch lâns in senuw reizgje lit. Stel jo foar, as dizze myelineskede skansearre is, krekt as de isolaasje op in tried lekt, kinne de senuwen gjin berjochten sa fluch ferstjoere. Soms kinne berjochten folslein ophâlde mei ferstjoeren.

Binne der sykten dy't de senuwen beynfloedzje?

Ja, spitigernôch kinne ús tige wichtige senuwen ek beynfloede wurde troch ferskate sykten en steurnissen. As senuwen skansearre reitsje, of as de oerdracht fan berjochten troch har fersteurd wurdt, kinne ferskate neurologyske omstannichheden foarkomme.

Hjir binne wat gewoane omstannichheden dy't ynfloed hawwe op 'e senuwen:

• Perifeare neuropaty: Dit ferwiist nei skea oan 'e senuwen bûten jo harsens en rêchbonke. Dit kin in protte oarsaken hawwe. Dizze tastân komt faak foar by minsken mei diabetes . Symptomen omfetsje dofheid, tinteljen, pine en swakte yn 'e ledematen.
• Ischias: Ik haw hjir al earder oer praat. Dit is as der druk of kompresje is op 'e senuwwoartels yn jo ûnderrêch, of op 'e ischiaszenuw dy't troch jo skonken rint. Dit kin slimme pine en dofheid feroarsaakje dy't fan jo rêch nei jo skonken útstrielt.

Der binne in soad oare omstannichheden lykas dizze dy't de senuwen beynfloedzje kinne, dus as jo ungewoane dofheid, pine, swakte of feroaringen yn gefoel ûnderfine, is it wichtich om in dokter te sjen.

Wat kinne wy ​​dwaan om ús senuwen sûn te hâlden?

Us senuwen binne as in kostbere boarne. Dat it is ús ferantwurdlikens om se sûn en wol te hâlden. Om dat te dwaan, binne d'r wat ienfâldige, mar heul wichtige gewoanten dy't wy kinne folgje:

• Foarkom smoken, of as jo smoke, stopje dan: Smoken is tige skealik, net allinich foar de senuwen, mar foar it heule lichem.
• Iet in fiedend dieet: It is tige wichtich om in dieet te iten dat ryk is oan folsleine kerrels, sûne fetten, meager proteïne, fruit en griente. Dizze leverje de nedige fieding foar de senuwen.
• Beheine alkoholgebrûk: Oermjittich alkoholgebrûk kin de senuwen beskeadigje.
• Kontrolearje medyske omstannichheden dy't de senuwen beynfloedzje kinne: Bygelyks, as jo in tastân hawwe lykas diabetes mellitus , is it goed kontrolearjen dêrfan tige wichtich om jo senuwen te beskermjen.
• Stress ferminderje: Langduorjende stress is net goed foar de senuwen. Besykje stress te ferminderjen troch dingen lykas meditaasje en oefening.
• Sliepe goed: Elke nacht teminsten 7-8 oeren goede sliep krije is tige wichtich foar it heule lichem, ynklusyf de senuwen.
• Drink genôch wetter: It lichem hydratisearre hâlde helpt ek om de senuwen sûn te hâlden.

It folgjen fan dizze gewoanten sil jo helpe om net allinich jo senuwen sûn te hâlden, mar jo heule senuwstelsel.

Wat kinne jo jo dokter noch mear freegje oer senuwen?

As jo ​​fragen of soargen hawwe oer jo senuwen, of as jo ûngewoane symptomen hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen. As jo ​​dat dogge, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• ' Hoe wit ik wis oft ik senuwpine haw?'
• 'Wat is de meast wierskynlike reden foar my om dit soarte 'senuw'pine te krijen?'
• 'Hokker testen kin ik dwaan om de sûnens fan myn senuwen te kontrolearjen?'
• 'Hokker behannelingen kin ik krije om de sûnens fan myn senuwstelsel te ferbetterjen?'
• 'Hoe kin ik foarkomme dat dizze 'senuwproblemen' wer foarkomme?'

It is tige wichtich om sokke fragen te stellen en in dúdlik begryp fan jo situaasje te krijen.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Okee, wy hawwe hjoed in soad oer senuwen praat. Ta beslút, it wichtichste dat jo ûnthâlde moatte is dat senuwen in tige ferrassend, kompleks systeem binne dat troch ús lichems rint, fan kop oant tean om krekt te wêzen.

Dizze 'senuwen' ferbine ús harsens, rêchbonke en elk oar diel fan ús lichem. Dêrom kinne wy ​​fiele, bewege, tinke en prate. Net allinich dat, mar dizze 'senuwen' kontrolearje ek 'automatyske' dingen dy't wy ûnbewust dogge, lykas sykheljen en iten fertarren.

Dat is dus oan jo om jo kostbere senuwstelsel sûn te hâlden. It folgjen fan 'e sûnensgewoanten dy't ik earder neamde (goed ite, sporten, genôch sliepe en net smoke) sil jo hiele senuwstelsel in boost jaan. As jo ​​soargen hawwe, aarzel dan net om mei in dokter te praten. Dan kinne jo in sûn en lokkich libben libje!

` Senuwen, harsens, rêchbonke, senuwstelsel, gefoel, beweging