Wat binne dizze blauwe ieren yn ús lichem? Litte wy op in ienfâldige manier oer ieren leare!

Hawwe jo jo ea ôffrege wat dy blauwe ieren ûnder jo hûd binne en wat se dogge? Soms kinne jo se sjen as jo nei jo earms of skonken sjogge, toch? Dy ieren binne dejingen dêr't wy it hjoed oer hawwe sille. Se binne in tige wichtich ûnderdiel fan ús sirkulaasjesysteem, dat essensjeel is foar de bloedsirkulaasje. Eins sit 75% fan it bloed yn jo lichem yn dizze ieren. Is dat net geweldig?

Dus wat binne dizze ieren?

Simpelwei sein, ieren binne in soarte bloedfet dat troch jo lichem rint. Harren wichtichste funksje is om soerstofearme bloed út ferskate dielen fan it lichem te sammeljen en it werom nei it hert te bringen. Tink derom, de sellen yn ús lichem brûke soerstof om te funksjonearjen. As dat brûkt wurdt, moat it oerbleaune soerstofearme bloed werom nei it hert brocht wurde om skjinmakke te wurden. Dat is wat ieren dogge. Dizze ieren, tegearre mei oare bloedfetten en it hert, litte ús bloed troch ús lichem streame.

Hokker soarte bloed streamt yn ieren? Is it oars as arterijen?

Ja, hjir is in grut ferskil. Slagaders drage benammen soerstofryk bloed . Dat is bloed dat soerstof fan it hert nei de rest fan it lichem ferfiert. Aderen drage lykwols, lykas ik earder neamde, bloed dat minder soerstof hat . Dêr is lykwols ien útsûndering op, dat is in spesjaal gefal. En dat binne de longaderen . Dizze lizze tusken jo hert en jo longen. Dizze fjouwer longaderen bringe it soerstofrike bloed dat yn 'e longen sammele is werom nei it hert. Dan pompt it hert dat bloed werom nei de rest fan it lichem. Begripe jo dat?

Wat binne dizze ieren (Venules)?

Venulen binne tige lytse, tinne bloedfetten. Se binne as lytse sydwegen dy't ferbine mei ús grutte arterijen. Dizze ieren ferbine it bloed dat komt fan 'e tige tinne kapillaren yn ús lichem mei de grutte ieren. It is yn 'e kapillaren dat soerstof nei ús sellen jûn wurdt en ôffalprodukten en koalstofdiokside tafoege wurde oan it bloed. Dat bloed mei minder soerstof en ôffalprodukten komt troch de ieren nei de ieren, en fan dêrút giet it werom nei it hert. Hoewol dizze ieren wat breder binne as kapillaren, binne se folle tinner as ieren. Se wurde sein sawat 16 kear lytser te wêzen as in normale ier.

Wat bart der eins mei de aderen?

Ieren hawwe twa haaddoelen: 1. Om soerstofarme bloed út it hiele lichem te sammeljen en it werom nei it hert te bringen. 2. Om soerstofryk bloed fan 'e longen werom nei it hert te dragen. (Allinnich de longieren dogge dit, tinksto noch?) De funksje fan elke ier hinget dus ôf fan wêr't er yn it lichem leit. It komplekse netwurk fan al dizze ieren wurdt it veneuze systeem neamd.

Wat is dit veneuze systeem?

It veneuze systeem is it netwurk fan ieren yn jo lichem, en hoe't se ferbine mei oare bloedfetten en organen. It is ferdield yn twa haadsirkwy's: 1. Systemysk sirkwy 2. Longsirkwy Tink derom as in racebaan. In raceauto moat in folslein sirkwy ride. Mar it kin net trochgean sûnder te tanken en in bytsje ûnderhâld te dwaan. Sa wurket ús bloed. It bloed moat ek oanfolle wurde mei soerstof en fuorthelle wurde út ôffalprodukten lykas koalstofdiokside. Litte wy no sjen hoe't dit bart. Litte wy earst sjen nei it systemyske sirkwy . Dit is it grutte sirkwy dat hielendal troch jo lichem giet, fan jo earms oant jo skonken. 1. Skjin, goed soerstofryk bloed ferlit it hert en giet de arterijen yn. 2. De arterijen ferdiele har yn lytsere kanalen, arteriolen neamd, en úteinlik yn kapillaren. 3. Yn 'e kapillaren levert it bloed soerstof oan 'e weefsels fan it lichem, en ferwideret dêr ôffalprodukten en koalstofdiokside wei. 4. No is it bloed leech yn soerstof en heech yn ôffalprodukten. Dat it moat wer "oanfolle" wurde. 5. Dit bloed sammelet him yn venulen, en fan dêrút giet it nei de ieren. 6. De ieren bringe dit soerstofarme bloed werom nei it hert. Dit bloed komt it hert yn fia twa grutte ieren. Dat binne de vena cava superior en de vena cava inferior . Okee, no't it bloed it hert berikt hat, is it sirkwy fan it lichem foltôge. Folgjende moatte wy fierder nei it longsirkwy . 1. Yn dit sirkwy giet it soerstofearme bloed dat it hert yngien is nei de longen. 2. Yn 'e longen wurdt it bloed opnij soerstofjûn (as wurdt it oanfolle). 3. It soerstofrike, skjinne bloed giet werom nei it hert fia de longieren . (Dit is de ienige kear dat de ieren soerstofryk bloed drage!) 4. It hert pompt dit skjinne bloed dan werom yn it systemyske sirkwy, wêrtroch in nije syklus begjint. Is it net in geweldig meganisme? Dit alles bart kontinu, non-stop, yn ús lichems.

Hoe sjogge ieren derút? Wêrom lykje se blau?

Dyn ieren binne in netwurk fan bloedfetten dy't troch dyn lichem rinne. Se binne ferspraat lykas de bedrading yn in kompjûter, of lykas de tûken fan in omkearde beam. Yn dyn skonken lykje se op twa grutte tûken dy't úttakke yn in protte lytsere tûken. In protte minsken tinke dat ieren blau binne, om't se ûnder ús hûd blau lykje. Mar dat is net wier. Dat is gewoan hoe't ús eagen se sjogge.

It bloed yn 'e ieren is eins donkerread. It is wat donkerder as it bloed yn 'e arterijen, om't it bloed yn 'e ieren minder soerstof hat. De reden dat it blau útsjocht ûnder ús hûd is fanwegen de manier wêrop ús hûd ljocht absorbearret. Bloed is altyd read, yn arterijen en ieren.

Wêrfan binne ieren makke?

Elke ader bestiet út trije haadlagen fan weefsel:

• Tunica adventitia: Dit is de bûtenste laach. It jout de ier syn foarm en struktuer.
• Tunica media: Dit is de middelste laach. It befettet glêde spiersellen. Dizze laach helpt de ier út te wreidzjen en te krimpen as it bloed streamt.
• Tunica intima: Dit is de binnenste, glêde laach. It befettet in spesjaal type sel neamd endotheelzellen . Dizze sellen litte bloed sûnder obstruksje troch it bloedfet streame.

Arterijen hawwe ek trije lagen, mar ieren binne op guon manieren oars as arterijen.

• Ienrichtingskleppen: Guon ieren, benammen dy yn 'e skonken, hawwe kleppen dy't it bloed mar yn ien rjochting streame litte . Dizze kleppen hâlde it bloed yn in rjochte line nei it hert streamend en foarkomme dat it werom streamt. As dizze kleppen skansearre binne, kin it bloed werom streame, wêrtroch't omstannichheden lykas spataderen ûntsteane.
• Dikte fan 'e muorren: De muorren fan ieren binne tinner as de muorren fan arterijen, en se hawwe ek minder spieren. Dit komt om't de druk fan it bloed yn 'e ieren leger is as dy yn 'e arterijen. Dêrom hoege se net sa dik te wêzen om dy druk te wjerstean.

Wat binne de wichtichste soarten ieren?

Der binne trije soarten ieren dy't ús sirkulaasjesysteem helpe goed te wurkjen: 1. Djippe ieren: Dizze lizze yn ús spieren en lâns ús bonken. Dizze djippe ieren dogge de wichtichste taak om soerstofearm bloed werom te bringen nei it hert. Sawat 90% fan it bloed dat nei it hert giet, foaral fan jo skonken, giet troch dizze djippe ieren. Dizze hawwe de kleppen dy't ik earder neamde dy't allinich bloed yn ien rjochting litte streame. 2. Oerflakske ieren: Dizze binne meastentiids lytser as djippe ieren. Lykas djippe ieren hawwe se ek kleppen. Mar se wurde net omjûn troch spieren lykas djippe ieren. Ynstee dêrfan lizze se krekt ûnder de hûd. Dêrom kinne jo se maklik sjen. Dit binne de blauwe ieren dy't jo ûnder de hûd fan jo earms en skonken sjogge. Dizze oerflakkige ieren sammelje bloed út 'e weefsels dy't it tichtst by de hûd binne en stjoere it nei de djippe ieren (fia spesjale ferbinende ieren). Mar dit bloed streamt stadich, om't it gjin druk krijt fan 'e omlizzende spieren. De grutste ier yn ús lichem is in oerflakkige ier. It wurdt de grutte saphena neamd. It rint fan jo ankel nei jo dij yn elke skonk. 3. Perforearjende ieren: Dizze wurde soms perforearjende ieren neamd. Dit binne tige koarte ieren. Se nimme bloed út 'e oerflakkige ieren en ferbine it mei de djippe ieren. Dizze perforearjende ieren hawwe ek kleppen. As jo ​​kealspieren gearlûke, slute dizze kleppen. Dan hâldt it bloed út 'e djippe ieren op mei weromstreamen yn 'e oerflakkige ieren.

Hoe streamt it bloed troch de ieren? Pompt it hert net genôch?

Sels hoewol it hert bloed pompt, giet it yn 'e arterijen. Om it bloed yn 'e ieren werom nei it hert te bringen, is de help fan in eksterne krêft nedich.

• Hoe't jo sykhelje: As jo ​​sykhelje, wreidzje jo longen út en beweecht jo diafragma op en del. Dit makket in sûchkrêft dy't helpt om soerstofearme bloed yn jo ieren werom nei jo hert te drukken.
• Spierbeweging: Benammen de spieren yn jo skonken! Wisten jo dat de spieren yn jo skonken helpe om bloed tsjin de swiertekrêft yn op te pompen, dêrom wurde de spieren yn jo skonken jo "twadde hert" neamd.

Wat is dit "twadde hert"?

Jo witte it miskien net, mar de spieren yn jo ûnderste skonk, benammen de spieren yn jo lies, fungearje as krêftige pompen. Se triuwe de djippe ieren yn jo ûnderste skonk. Dit "twadde hert" (perifeare hert) komt yn aksje elke kear as jo in stap nimme.

• As jo ​​jo foet op 'e grûn sette, set it gewicht fan jo lichem druk op 'e djippe ieren yn jo ûnderste skonken. It bloed yn dy ieren wurdt dan omheech en nei it liesgebiet ta drukt.
• Dan, as jo jo hakken optille, stramme jo kealspieren, wêrtroch't de djippe ieren dêr geardrukke wurde. Dan streamt it bloed fierder omheech, rjochting de dijen.

Dit geweldige systeem is wat it bloed yn jo skonken en fuotten mooglik makket om tsjin 'e swiertekrêft yn op te stean en werom te gean nei jo hert.

Oars as it hert yn jo boarst, begjint dit twadde hert allinich te pompen as jo skonken bewege. En de snelheid wêrmei't it pompt ferskilt ôfhinklik fan hoe hurd jo jo skonken bewege. As jo ​​rinne, pompe jo spieren bloed rapper as as jo rinne.

Dit twadde hert is lykwols wat jo bloed troch jo lichem sirkulearje lit, wêrtroch jo organen en weefsels soerstof en fiedingsstoffen bliuwe ûntfangen, wêrtroch't se goed funksjonearje kinne.

Wat binne de gewoane sykten dy't relatearre binne oan aderen?

Der binne ferskate sykten dy't foarkomme kinne as ieren net goed funksjonearje. Guon dêrfan binne:

• Oerflakkige tromboflebitis : Dit is as in bloedklont him foarmet yn in ader krekt ûnder de hûd. Dizze bloedklont reizget meastal net nei de longen. It kin lykwols barre as de klont nei in djippe ader reizget.
• Djippe ienentrombose ( DVT ): Dit is in serieuze tastân.DVT is de foarming fan bloedklonters (trombi) yn 'e djippe ieren. Dit komt meast foar yn 'e skonken of it bekken. As dizze bloedklonter loskomt fan 'e ieren en mei it bloed nei de longen reizget, kin it in libbensgefaarlike tastân feroarsaakje dy't longembolie neamd wurdt.
• Spataderen: Dit binne ieren dy't swollen en ferdraaid lykje. Hoewol se miskien gjin grutte skea feroarsaakje, kinne se liede ta serieuze problemen, lykas bloedklonters.
• Chronike veneuze insufficiensje: As de kleppen yn jo skonken dy't it bloed yn ien rjochting streame litte skansearre reitsje, kinne se it bloed net goed werom nei jo hert pompe. Dit wurdt faak feroarsake troch DVT.

Wat binne de symptomen dy't in probleem mei de ieren oanjaan kinne?

Symptomen kinne ferskille ôfhinklik fan jo tastân. Faak foarkommende symptomen binne:

• Swelling (oedeem) fan 'e skonken, enkels en soallen, foaral nei in lange tiid stean.
• Pyn of teerheid by oanrekking.
• Gefoel fan wurch , pynlik en dof gefoel yn 'e skonken.
• De hûd op 'e skonken wurdt as in stik lear.
• Droege, skubberige hûd op 'e skonken of fuotsoallen, of jeuk.

As jo ​​ien fan dizze symptomen hawwe, of as jo pearse of swollen ieren fernimme dy't jo earder net hiene, gean dan direkt nei in dokter. In protte ierensykten kinne effektyf behannele wurde as se betiid ûntdutsen wurde. It is foaral wichtich om in tastân lykas DVT te ûntdekken foardat it in longembolie wurdt.

Hokker testen wurde dien om de sûnens fan 'e aderen te kontrolearjen?

Dyn dokter sil dyn medyske skiednis beprate en in fysyk ûndersyk útfiere. Hy kin ek in Doppler-echografie en bloedûndersiken oanfreegje om te kontrolearjen op omstannichheden lykas DVT.

Wat binne de behannelingen foar aderproblemen?

Behanneling foar veneuze sykte is benammen rjochte op it ferminderjen fan it risiko op bloedklonters, it oplossen fan besteande bloedklonters en it ferminderjen fan symptomen.

• Antikoagulantia-terapyen: Dizze wurde faak brûkt om DVT te behanneljen en longembolie te foarkommen. Foarbylden binne warfarine, rivaroxaban en apixaban. Jo dokter sil jo bloed regelmjittich testen om te sjen hoe goed de medikaasje wurket en de doasis oanpasse. De doasis wurdt fermindere as it mooglik is om it risiko op bloedingen te ferminderjen.
• Medisinen dy't klonten oplosse: Dizze wurde net routinematich brûkt. Se binne it effektyfst as se binnen 48 oeren nei de foarming fan 'e klont jûn wurde.
• Sjirurgyske prosedueres:Dizze wurde selden dien, mar foar dyjingen dy't gjin bloedverdunners nimme kinne, kin it ynfoegjen fan in vena cava-filter in goede opsje wêze.

Der binne ek dingen dy't jo thús dwaan kinne. Jo dokter kin jo fertelle om kompresjesokken te dragen. Dizze helpe de bloedsirkulaasje yn jo skonken te ferbetterjen. Ferskillende soarten sokken jouwe ferskillende hoemannichten druk. Jo dokter kin jo helpe by it kiezen fan it juste pear foar jo. Kompresjeterapy is in behannelingmetoade dy't mear as 2000 jier âld is!

Wat kin ik dwaan om myn ieren sûn te hâlden?

Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om jo ieren sûn te hâlden. As jo ​​al problemen mei jo ieren hawwe of bepaalde risikofaktoaren hawwe, is it wichtich om dizze dingen te dwaan:

• Bliuw net te lang yn ien posysje. As jo ​​it grutste part fan 'e dei sitte, stean dan op en rin elk oere twa oant trije minuten om. As jo ​​sitte, til jo skonken op en bûg jo enkels. Hoe mear jo jo skonken bewege, hoe mear jo spieren de ieren sille útwreidzje en bloed werom nei jo hert pompe.
• Hâld goede foethygiëne om ynfeksjes te foarkommen. Dit betsjut dat jo jo fuotten skjin en droech hâlde. Jo kinne ek in moisturizer brûke om barsten en bloedingen te foarkommen.
• Praat mei jo dokter om te besluten oft bloedferdunners geskikt binne foar jo. Fertel jo dokter ek as der feroarings binne yn jo symptomen.

Sels as jo gjin problemen mei jo ader hawwe, kinne jo dizze ienfâldige dingen elke dei dwaan om jo aderen sûn te hâlden:

• Stean op en beweech safolle mooglik de hiele dei troch, en hâld jo lichem yn beweging. Dit sil de bloedsirkulaasje ferbetterje.
• Gean in kuierke (op syn minst fiif dagen yn 'e wike, op syn minst 30 minuten).
• It in hertsûn dieet, en jo sille in sûn gewicht kinne behâlde.
• As jo ​​lange ôfstannen mei de auto of it fleantúch reizgje, stean dan nei in skoftke op, rin wat om en strek jo lichem út.
• As jo ​​symptomen fan in aderprobleem fernimme, sels as it lyts liket, gean dan direkt nei in dokter. Problemen betiid identifisearje kin helpe om te foarkommen dat se earnstiger wurde.

Berjocht foar thús

Wy tinke faak net oan hoe hurd ús hert en bloedfetten wurkje as wy gewoan omrinne, of dochsto? Om aktyf te bliuwen, moat jo sirkulaasjesysteem trochgean mei wurkjen. Dêrom is it wichtich om foar jo lichem te soargjen op in manier dy't jo bloed soepel en effisjint streamt.

Ieren binne in essinsjeel en tige wichtich ûnderdiel fan jo sirkulaasjesysteem. Tegearre mei it hert, de arterijen en de kapillaren wurkje ieren alle dagen om jo bloed troch jo lichem te ferfieren.

As jo ​​op in lange reis binne, ferjit dan net om safolle mooglik oerein te kommen en te bewegen. Sels it opheffen fan jo skonken en it bûgen fan jo enkels kin de ieren yn jo skonken helpe om bloed werom nei jo hert te ferpleatsen. As jo ​​tinke dat jo in probleem mei de ieren hawwe, gean dan direkt nei in dokter en besprek jo symptomen. In protte problemen mei de ieren binne tige goed te behanneljen as se betiid ûntdutsen wurde!