Witte jo fan dit wichtige bonke yn jo hân? - Alles oer de Radius!

Wy witte allegear hoe wichtich it is om ús hannen te brûken, toch? Wy dogge safolle wurk mei ús hannen de hiele dei troch. Mar hawwe jo ea neitocht oer de bonken yn jo hannen, foaral it lange bonke yn jo ûnderearm? Dat bonke wurdt de radius neamd. Hoewol it miskien in lyts ding liket, is it essensjeel foar de beweging en krêft fan ús hannen. Litte wy hjir hjoed yn mear detail oer prate.

Wat is Radius? Wat docht it?

Simpelwei sein, de radius is ien fan 'e twa bonken yn jo ûnderearm, fan jo elleboog oant jo pols. It is net gewoan in stik bonke. Tink derom, de radius helpt jo om jo earm en pols te draaien, te bûgen en te strekken. Net allinich dat, mar it hat ek sawat sân wichtige spieren deroan fêstmakke.

Der binne ferskate oare wichtige funksjes fan Radius:

• Helpt jo jo ûnderearmen en polsen te bewegen, te bûgen en te rotearjen.
• It op syn plak hâlde giet oer sawat sân spieren.
• It helpt om de oare dielen fan jo hân, pols en ûnderearm stabyl te hâlden.

Ek binne pezen (dy't spieren mei bonken ferbine), ligamen (dy't helpe om bonken byinoar te hâlden) en bloedfetten allegear ferbûn mei de radius. Dus, as der skea oan 'e radius is, kinne jo muoite hawwe mei it brûken fan jo hân. As it bonke brutsen is, kinne jo in operaasje nedich hawwe om it te genêzen, en dan fysioterapy om krêft yn jo hân werom te krijen.

Lykas alle oare bonken kin de radius beynfloede wurde troch omstannichheden lykas osteoporose . Dit betsjut dat de bonken swak wurde en maklik brekke. Omdat de radius sa nau ferbûn is mei de spieren en senuwen deromhinne, kin skea oan de iene de oare beynfloedzje.

Wêr leit de radius? Wat is syn relaasje ta de ulna?

Ien fan 'e twa bonken yn jo ûnderearm is de radius. It oare bonke is de ulna . De radius leit oan 'e tsjinoerstelde kant fan 'e ulna, dat is, oan 'e laterale kant fan jo ûnderearm. As jo ​​jo earm nei foaren útstekke en jo palm nei ûnderen draaie, draait de radius oer de ulna. Mar as jo jo earm nei foaren útstekke en jo palm nei boppen draaie, binne dizze twa bonken hast parallel. Is it net geweldig hoe't se ûntwurpen binne?

Hoe sjocht de radius derút? Wat binne de ûnderdielen dêrfan?

Litte wy no sjen hoe't dizze radius derút sjocht. Strikt nommen is it ien lange bonke, mar it hat ferskate dielen. It grutte bonke yn jo boppearm, de humerus.It boppeste ein fan 'e radius is wat lytser dêr't er de hân rekket. De skacht is it langste, en it is wat bûgd. As jo ​​by de pols komme, is it ûnderste ein wat breder. Dat komt om't it ferbynt mei de skafoïd- en lunatebonken (ek wol karpale bonken neamd) yn jo pols.

Dat is wat dokters brûke foar dielen hjirfan. Dit binne in bytsje medyske termen, mar it is goed om te witten.

Proksimale aspekt

It boppeste ein fan 'e radius, dat is it diel dat ferbûn is mei de humerus. Dit hat ek dielen dy't de 'kop', 'nek' en 'tuberositeit radialis' neamd wurde.

Radiusas

Dit is wat helpt om it gewicht fan it foarholle te stypjen, en it is ek dit diel dat it foarholle syn foarm jout.

Distale aspekt

It ûnderste ein fan 'e radius foarmet it boppeste diel fan it polsgewricht. It hat ek spesjale gebieten dy't it 'styloïde proses' en de 'ulnêre notch' neamd wurde.

Al dizze binne faak wichtich foar jo dokter om jo krekt te fertellen wêr't jo pine of in probleem hawwe. As jo ​​​​ea jo radius brekke (radiale fraktuer), sil de dokter dizze wurden brûke om te beskriuwen wêr't it bonke skansearre is.

Hoe grut is de radius?

Dyn radius is it tredde langste bonke yn dyn hân. It is ek ien fan 'e langste bonken yn dyn lichem. De radius fan in folwoeksene is meastal sawat 10 inch lang.

Wat binne de gewoane sykten en omstannichheden dy't ynfloed hawwe op 'e radius?

Dit wichtige bonke kin ek ferskate problemen hawwe. Litte wy sjen wat dy binne.

Radiusfraktueren

In fraktuer is gewoan in breuk yn in bonke. Der binne ferskate haadredenen wêrom't de radius brekke kin:

• Sportblessueres.
• Auto-ûngemakken.
• Falls.

As in bonke brekt, symptomen lykas:

• Swiere pine.
• Swelling.
• Tederheid by oanrekking.
• Net yn steat om normaal hannen te skodzjen.
• Kneuzingen of ferkleuring fan 'e hûd.
• In knobbel of deformaasje dy't normaal net oanwêzich is, is sichtber op it plak fan 'e blessuere.

Der binne ferskate spesifike soarten fraktueren dy't de radius beynfloedzje. Foarbylden binne Colles-fraktueren , Smith-fraktueren , Greenstick-fraktueren (dizze komme faker foar by jonge bern) en groeiplaatfraktueren (dizze beynfloedzje ek groeiende bonken by bern).

As jo ​​in ûngelok hân hawwe en tinke dat jo in brutsen bonke hawwe, moatte jo fuortendaliks nei in sikehûs gean.

Osteoporose

OsteoporoseOsteoporose is in sykte wêrby't bonken swak wurde en maklik brekke. Der binne faak gjin symptomen. Dêrom witte in protte minsken net dat se it hawwe oant se in bonke brekke. Froulju en minsken boppe de 65 jier hawwe in heger risiko op it ûntwikkeljen fan osteoporose. It is in goed idee om mei jo dokter te praten oer in bonkedichtheidstest. Dit kin helpe om de tastân te ûntdekken foardat in bonke brekt.

Elbow fan in ferpleechster - in elbowprobleem dat jonge bern treft

Dit is wat âlden fan jonge bern wierskynlik al faak heard hawwe. It wurdt soms in 'pulled elbow' neamd. Dit is eins as it radiusbonke fan in jong bern wat út it ellebooggewricht lutsen wurdt. Strikt nommen wurdt it bonke net folslein losmakke, mar wurde de ligamen in bytsje lutsen. Dit bart om't de ligamen fan in jong bern losser binne as dy fan in folwoeksene. Stel jo foar, jo lûke ynienen in lyts bern oan 'e hân by it oerstekken fan 'e dyk, of jo pakke it bern mei beide hannen op om te boartsjen. Dit kin op sokke tiden barre. Meastentiids bart dit per ûngelok.

Hokker testen wurde útfierd om de sûnensstatus fan Radius te kontrolearjen?

De wichtichste test om de sûnens fan jo radius te kontrolearjen is in bonkedichtheidstest . Dit wurdt ek wol in DEXA-scan of DXA-scan neamd. Dit brûkt leechnivo-röntgenstralen om te mjitten hoe sterk jo bonken binne. Dokters brûke it om te sjen oft jo bonken swakker wurde as jo âlder wurde.

As jo ​​in fraktuer fan 'e radius hawwe, kin jo dokter ek testen dwaan moatte lykas:

• Röntgenstralen
• Magnetyske resonânsjeôfbylding (MRI)
• Kompjûtertomografyscan (CT-scan)

Wat binne de mienskiplike behannelingen foar Radius?

Behalven as jo in fraktuer, ferwûning of tastân lykas osteoporose hawwe, hat de radius gjin spesjale behanneling nedich.

Behanneling foar in fraktuer

De behanneling foar in brutsen bonke hinget ôf fan it type fraktuer en hoe't it bard is. Jo moatte miskien in spalk of gips drage om te foarkommen dat jo earm beweecht. Jo kinne ek in operaasje nedich hawwe om it brutsen bonke te fixearjen. Dit sil it helpe om goed te genêzen.

Behanneling foar osteoporose

Osteoporose kin behannele wurde mei oefening, vitamine- en mineralensupplementen en medisinen. Jo dokter sil in behannelingplan ûntwikkelje dat geskikt is foar jo en jo bonkesûnens.

Hoe hâldst dyn radius sûn?

It folgjen fan in goed dieet en oefenplan, en it regelmjittich ûndergean fan medyske kontrôles, kin helpe om jo bonken (en jo hiele lichem) sûn te hâlden. As jo ​​boppe de 50 binne, of as immen yn jo famylje osteoporose hat, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate oer it krijen fan in bonkedichtheidstest.

Folgje dizze ienfâldige tips om josels te beskermjen tsjin ûngelokken:

• Draach altyd in feilichheidsriem as jo yn auto's ride.
• Draach passende feilichheidsuitrusting by it dwaan fan sport en oare aktiviteiten.
• Folje dyn hûs of wurkplak net mei dingen dy't falle kinne.
• Brûk altyd de juste apparatuer as jo nei iets heechs gripe. Klim noait op stuollen of tafels.
• Folgje in dieet- en oefenplan dat helpt om in goede bonkesûnens te behâlden.
• As jo ​​muoite hawwe mei rinnen, of in heech risiko hawwe om te fallen, brûk dan jo stôk of rollator.

Ta beslút, it wichtichste ding

Ik hoopje dat jo no in goed idee hawwe oer it radiusbonke. Dit is in bonke dat essensjeel is foar de beweging fan ús hân en de funksje fan 'e pols. De measte minsken tinke allinich oan dit radiusbonke as der in probleem mei is. Mar foardat dat bart, foaral as jo risiko hawwe op osteoporose, is it tige wichtich om der mei in dokter oer te praten en de nedige stappen te nimmen. Tink derom, alles wat jo dogge om jo algemiene sûnens yn goede foarm te hâlden helpt ek om jo bonken sterk te hâlden! Dus, soargje goed foar jo lichem, wês foarsichtich!

` Radiusbonke, hânbonken, ûnderearmbonken, bonkefraktuer, ulnabonke, osteoporose, bonkesûnens