Sille wy it oer dyn fijne motoryk hawwe?

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe delikaat en kundich ús hannen de lytse taken útfiere dy't wy alle dagen dogge, lykas it yndrukken fan in knop, skriuwen mei in pinne, of in kopke kofje fêsthâlde? Dit binne wat wy gewoan fijne motoryk neame, of yn it Ingelsk `( Fine Motor Skills )` . Dat hjoed sille wy hjir wat mear oer prate. Litte wy sjen hoe wichtich dizze binne foar ús libben, hoe't se har ûntwikkelje, en hokker problemen se beynfloedzje kinne.

Wat binne dizze fijne motoryske feardigens?

Simpelwei sein, fynmotoryk binne de tige lytse, presys bewegingen dy't wy meitsje mei ús hannen, fingers, en soms ús fuotten en teannen. Om dizze krekt te dwaan, hawwe wy in tige goede koördinaasje nedich tusken ús spieren, gewrichten en senuwstelsel .

As wy prate oer "Fijne motoryk", tinke wy faak oan dingen dy't wy dogge mei ús hannen, polsen en fingers. Lykas as jo jo wiisfinger en tomme brûke om wat lyts op te pakken. Mar, wisten jo dat wy dizze fijne bewegingen ek meitsje kinne mei ús fuotten, enkels en teannen. Dizze binne tige wichtich foar sporten lykas dûnsjen en fuotbaljen. En der binne ek tiden dat guon minsken har fuotten brûke ynstee fan har hannen.

Dizze fynôfstimming fan 'e motorkontrôle is in tige yngewikkeld proses. It fereasket it folgjende:

• Bewustwêzen en planning: It fermogen om nei te tinken oer wat dien wurde moat en hoe't it dien wurde moat.
• Koördinaasje: De harsens, senuwen en spieren wurkje gear.
• Spierkrêft : De enerzjy dy't nedich is om te bewegen.
• Normaal gefoel: Normaal gefoel hawwe yn 'e hannen, fingers (of fuotten, teannen).
• Behendigheid: It fermogen om wurk mei grutte presyzje en krektens út te fieren.

Problemen mei dizze feardigens kinne op elke leeftyd foarkomme. As ús dokters en sûnenswurkers lykwols prate oer bernûntwikkeling, jouwe se goed omtinken oan dizze fynmotoryske feardigens. As in bern yn 'e rin fan' e tiid groeit, ûntwikkelje alle fjouwer gebieten fan syn ûntwikkeling: fysyk, yntellektueel, taal en sosjaal-emosjoneel. Dizze "fynmotoryske feardigens" hearre ta de kategory fan fysike ûntwikkeling .

Dokters beoardielje dizze soarchfâldich, want as der in wichtige fertraging is yn 'e ûntwikkeling fan dizze feardigens, kin it in symptoom wêze fan ferskate neurologyske sykten of fysike omstannichheden. Dus, hoe earder dit probleem wurdt identifisearre, hoe earder jo jo bern de help kinne jaan dy't se nedich binne.

Wêrom binne dizze fijne motoryske feardigens sa wichtich foar ús?

Stel jo foar hoe't it libben wêze soe as wy, as minsken, dizze fijne motoryske feardigens net hiene.

Dizze lytse, delikate bewegingen binne essensjeel foar ûntelbere taken dy't wy alle dagen dogge. Fan it poetsen fan jo tosken moarns, oant it koken en iten fan in miel, oant it oanklaaien, dizze feardigens binne nedich. Se wurde brûkt om te sms'en op jo tillefoan, om de búk fan jo hûn te aaien. Al dizze binne wichtich foar ús ûnôfhinklikens en selsfersoarging . Se helpe ús ek om te genietsjen fan hobby's lykas it spieljen fan muzykynstruminten, it spieljen fan fideospultsjes en it dwaan fan knutselwurk.

Foar in bern binne dizze "fijne motoryske feardigens" essensjeel foar skoalwurk, lykas tekenjen en skriuwen. Net allinich dat, mar dizze fijne motoryske feardigens binne ek essensjeel foar in protte taken , lykas it brûken fan ark yn bou-relatearre banen, it brûken fan in kompjûter en it útfieren fan sjirurgy.

Litte wy ris efkes sjen nei wat foarbylden út it deistich libben?

Hjir binne guon fan 'e manieren wêrop fynmotoryske feardigens brûkt wurde:

• In potlead fêsthâlde en skriuwe, tekenje.
• Mei help fan in skjirre.
• Klean opvouwje.
• Typjen op in toetseboerd.
• In knop ynsette.
• In rits lûke.
• Skuonveters strikje.
• In doarknop draaie.
• Iten ite mei dingen lykas in leppel en foarke.
• Fideospultsjes spielje mei in controller.
• In muzykynstrumint spielje lykas gitaar, fluit of piano.

Stel jo foar hoe dreech it deistich libben wêze soe as jo net ien fan dizze dingen goed dwaan koene. Dêrom binne dizze feardigens sa weardefol.

Hoe dizze feardigens ûntwikkelje by jonge bern (ûntwikkelingsmylstiennen)

Untwikkelingsmylstiennen binne it gedrach en de feardigens dy't in bern typysk op bepaalde leeftiden sjen lit as se opgroeie. It is wichtich om te ûnthâlden dat net alle bern har yn itselde tempo ûntwikkelje. De measte bern belibje dizze feroarings lykwols sawat tagelyk as se âlder wurde.

Guon foarbylden (mar net beheind ta) fan fynmotoryske feardigens dy't sjoen wurde by poppen en jonge bern binne:

• Nijberne poppe: besiket wat mei syn hân te pakken (dit is in ûnwillekeurige reaksje dy't de 'gryprefleks' neamd wurdt).
• Tusken 3-6 moannen: Bringt hannen byinoar, besiket in boartersguod te pakken.
• Tusken 6-9 moannen: Oerdraacht objekten fan de iene hân nei de oare, begjint lytse objekten mei de fingertoppen te pakken (knijpgreep).
• Tusken 9-12 moannen: Pakt lytse stikken iten mei de fingers op en besiket blokken op elkoar te stapeljen.
• Tusken 1-2 jier: Hâldt in potlead of kryt fêst, tekenet linen en slaat de siden fan in boek om.
• Tusken 2-3 jier:Besykje te knippen mei in skjirre (mei help), besykje grutte knoppen derop te setten.
• Tusken 3-4 jier: Kleurt plaatsjes yn en tekenet ienfâldige foarmen lykas in trijehoek.
• Tusken 4-5 jier: Yn steat wêze om har eigen namme te skriuwe, goed te knippen mei in skjirre, en te besykjen skuonveters te strikken.

Dizze fynmotoryske feardigens bliuwe ûntwikkeljen en fersterkje, sels nei't dizze leeftydsgrinzen berikt binne. It wichtige is om te begripen dat elk bern him yn syn eigen tempo ûntjout. As jo ​​soargen hawwe oer de kapasiteiten fan jo bern, prate dan mei harren dokter.

Hoe wurde dizze fijne motoryske feardigens ûntwikkele?

Dizze "fijne motoryske feardigens" begjinne har te ûntwikkeljen fan it momint dat wy berne wurde. Bygelyks, poppen wurde meastentiids berne mei in "gryprefleks". As jo ​​mei jo finger oer de earm fan in poppe geane, sil hy meastentiids jo finger pakke. Dit is ien fan 'e earste fyne motoryske feardigens dy't sjoen wurde.

As in bern groeit, ûntwikkelje dizze lytse bewegingen har fierder - oant yn 'e folwoeksenheid. Mei de tiid wurde de spieren fan jo bern sterker, en ûntwikkelje se de koördinaasje dy't nedich is om krekter bewegingen te meitsjen.

Sels folwoeksenen kinne har fynmotoryske feardigens ferbetterje. Bygelyks, rotsklimmers oefenje it hingjen fan lytse spleten yn rotsen om har gripkrêft te fergrutsjen. Sjirurgen oefenje hânbewegingen om presys, konsekwint en akkuraat te wêzen.

Ek binne der manieren om jo bern te helpen dizze fijne motoryske feardigens te oefenjen.

Hokker aktiviteiten kinne dizze feardigens by jonge bern ûntwikkelje?

Hjir binne wat aktiviteiten dy't jo dwaan kinne om de fijne motoryske feardigens fan jo poppe of pjut te ûntwikkeljen:

• Se mei Play-Doh of klaai boartsje litte: Knijpen, rôljen en foarmjaan mei harren hannen fersterket de spieren yn harren fingers.
• Se grutte kralen oaninoar litte: Dit ferbetteret de hân-eachkoördinaasje.
• Boartsjen mei boartersguod lykas 'blokken' of 'Lego': Dizze fereaskje fijne bewegingen by it yninoar setten en útinoar heljen.
• Tekenjen en kleurjen: Bern leare hoe't se dingen lykas potloden, kleurpotloden en wetterferve fêsthâlde en kontrolearje kinne.
• Lit se papier mei in skjirre snije: Lit se earst lâns ienfâldige linen snije, en dan kinne jo oefenje mei it snijen fan komplekse foarmen (jo moatte ek tinke oan feiligens).
• Se in puzel bouwe litte: Lytse stikken fêsthâlde en op de juste plakken passe fereasket fyn kontrôle.
• Se mei wetter boartsje litte: Wetter fan de iene beker nei de oare jitte of in spons útknijpe brûkt de spieren yn harren hannen.
• Helpe en oefenje mei it knopen fan klean, it tichtmeitsjen fan ritsen en it strikken fan skuonveters.
• In bytsje help krije by it koken: dingen lykas it waskjen fan wat grienten, it kneden fan it daai, ensfh.

Hokker omstannichheden kinne dizze fynmotoryske feardigens beynfloedzje?

As der in probleem is mei ien fan dizze dielen fan ús lichem, kin it ynfloed hawwe op fynmotoryk:

• Harsens
• Rêchmerg
• Perifeare senuwen (senuwen dy't de harsens en it rêchbonke ferlitte)
• Spieren
• Gewrichten fan 'e hannen en fuotten
• Bonken fan 'e hannen en fuotten

As gefolch kinne hûnderten omstannichheden dizze fynmotoryske feardigens bemuoie. Dizze beheiningen kinne fariearje fan mild oant swier. Bygelyks, it kin langer en mear muoite kostje as gewoanlik om in knop yn te drukken, of it kin ûnmooglik wêze om de taak hielendal út te fieren.

Guon fan dizze omstannichheden kinne behannele of beheard wurde , wylst oaren permaninte beheiningen yn fynmotoryske feardigens feroarsaakje kinne.

Omstannichheden dy't ynfloed kinne hawwe op 'e fijne motoryske feardigens fan bern omfetsje (mar binne net beheind ta):

• Autismespektrumstoornis
• Cerebrale parese
• Untwikkelingsfertraging
• Downsyndroom
• Skriuwproblemen (`Dysgrafy`)
• Untwikkelingskoördinaasjestoornis
• Hydrocephalus
• Sensoryske ferwurkingssteurnis (in tastân dy't ynfloed hat op 'e manier wêrop it brein gefoelens ferwurket lykas oanrekking, sicht, gehoar, rook en smaak)
• Spina Bifida

Omstannichheden dy't ynfloed kinne hawwe op fynmotoryk by sawol bern as folwoeksenen binne ûnder oaren:

• Genetyske omstannichheden
• Harsentumor
• Spierdystrofy
• Juvenile reumatoïde artritis
• Ferwûnings oan spieren, senuwen, gewrichten en bonken, bygelyks in ferwûning oan 'e brachiale plexus
• Beroerte (foar, tidens of nei de berte)
• Traumatysk harsensletsel

Omstannichheden dy't ynfloed hawwe kinne op fynmotoryk by folwoeksenen:

• Reumatoïde artritis fan 'e gewrichten fan 'e fingers, polsen, enkels of teannen
• Karpaltunnelsyndroom
• Multiple sklerose (MS)
• Deminsje
• Sykte fan Huntington
• Sykte fan Parkinson
• Perifeare neuropaty dy't de hannen en/of fuotten beynfloedet

Hoe meitsje wy deistige taken makliker mei sokke swierrichheden?

It kin yn it earstoan oerweldigjend wêze om út te finen dat jo of jo bern muoite hat mei fynmotoryske feardigens.It goede nijs is dat der ûntelbere manieren binne om deistige taken en aktiviteiten te feroarjen of oan te passen om se makliker te meitsjen.

Jo kinne hjirfoar help krije fan in arbeidsterapeut . In arbeidsterapeut is in sûnenswurker dy't minsken fan alle leeftiden helpt har fermogen te ferbetterjen om deistige taken út te fieren. Se sille jo sjen litte hoe't jo ferskate ark of metoaden brûke kinne om feilich mei jo aktiviteiten dwaan te kinnen. De terapeut kin jo oefeningen leare en hoe't jo ferskate objekten manipulearje kinne. Foar bern kin dit it boartsjen mei boartersguod en it brûken fan skoalapparatuer omfetsje. Arbeidsterapy helpt minsken sa selsstannich mooglik te libjen. Se jouwe jo ideeën, oefeningen en ark om thús te brûken.

Guon foarbylden fan oanpassing:

• Stabilisearjen: In boartersguod of objekt stabiler meitsje wylst immen dermei wurket. Jo kinne klittenband, sûchnappen, klemmen of magneten brûke om te foarkommen dat boartersguod of objekten maklik rôlje, en om se op har plak te hâlden wylst jo bern se brûkt.
• Útwreidzje of fergrutsje: Iets tafoegje oan in boartersguod of objekt om it makliker fêst te hâlden of te manipulearjen. Jo kinne bygelyks in gruttere 'potleadgreep' tafoegje om in potlead makliker fêst te hâlden. Of jo kinne 'knoppen' tafoegje om puzelstikken makliker te manipulearjen.
• Ferienfâldigje: It ferminderjen fan it oantal stappen dat nedich is om in taak te foltôgjen. Bygelyks, jo bern kin skuon mei veters ferfange troch klittenband, wêrtroch't se makliker oan te dwaan binne. Rekbere klean kinne makliker oan en út te dwaan wêze as klean mei ritsen of knoppen. Drinke út in strie kin makliker wêze as in beker fêsthâlde en nei jo mûle bringe.

Der binne ek ferskate soarten oanpasbere apparatuer . Bygelyks, in knopheak lit jo knoppen fêstmeitsje sûnder jo fingers te brûken (jo hâlde de heak by it handgreep fêst). Der binne ek ferskate soarten itenbenodigdheden dy't spesjaal ûntworpen binne om jo te helpen selsstannich te iten.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As jo ​​soargen meitsje dat jo bern de mylpeallen foar fynmotoryk net hellet, prate dan mei de bernedokter fan jo bern. Hy of sy kin fragen stelle oer jo soargen en testen dwaan as it nedich is. Jo kinne ek kontakt opnimme mei de skoalle fan jo bern foar in evaluaasje.

As jo ​​in efterútgong fernimme yn jo of jo bern syn fynmotoryske feardigens, foaral as de efterútgong ynienen foarkomt, gean dan sa gau mooglik nei in dokter. Dit kin in teken wêze fan in serieuze ûnderlizzende tastân.

Dus, hjir binne guon fan 'e wichtichste dingen om te ûnthâlden fan wat wy besprutsen hawwe:

Dus, jo kinne sjen hoe wichtich dizze lytse dingen, fynmotoryk neamd, binne yn ús libben. Dizze ûntwikkelje har fan 'e dei dat wy berne wurde oant folwoeksenheid. Foar jonge bern helpt it ferkennen fan har omjouwing har om dizze feardigens te ûntwikkeljen. En jo kinne har ûntwikkeling ek stypje troch de aktiviteiten dy't wy earder besprutsen hawwe.

Tink derom, elk bern is oars. Se ûntwikkelje har yn har eigen tempo. Dus, fergelykje josels net ûnnedich mei oaren.

As jo ​​twifels of soargen hawwe oer de kapasiteiten fan jo bern, aarzel dan net om der mei in dokter oer te praten. Omdat der ferskate omstannichheden binne dy't dizze fijne bewegingen beynfloedzje kinne, hoe earder se identifisearre wurde, hoe better. As it nedich is, kinne jo in soad help krije om mei dizze swierrichheden te libjen en deistige taken makliker te meitsjen troch dingen lykas arbeidsterapy.

` Fynmotoryk, Bernûntwikkeling, Hânfeardigens, Fingergebrûk, Untwikkelingsmylstiennen, Arbeidsterapy