Hawwe jo jo ea ôffrege hoefolle wurk der yn jo lichem bart, sûnder dat jo it sels beseffe? Tink deroer nei, jo hert dat kloppet, jo sykheljen, jo ûnthâld fan in gesicht dat jo sjoen hawwe, jo earms en skonken bewege... Dit alles bart net foar neat. Efter dit alles sitte lytse gemyske boadskippers. Hjoed sille wy prate oer ien fan dy tige wichtige boadskippers yn ús lichems. Syn namme is acetylcholine, of (ACh) yn it koart.
Dus wa is dizze acetylcholine (ACh)?
Simpelwei sein, acetylcholine (ACh) is in soarte gemyske stof dy't in neurotransmitter neamd wurdt. Tink deroan as in tillefoanferbining tusken ús harsens en de rest fan ús lichem. Dat dizze (neurotransmitters) binne as 'boaden' dy't berjochten hinne en wer oer dy ferbining drage.
Acetylcholine is in eksitatoire neurotransmitter. Dat betsjut dat dizze boadskipper nei de folgjende senuwselle giet en "wekker makket", "jout it in goed duwtje", en seit: "Oké, no is it dyn beurt, bring dizze boadskip fierder."
It krijt syn namme fan 'e twa stoffen wêrfan it makke is. It is in acetylgroep en in fiedingsstof neamd choline. Wy kinne dizze choline út iten krije. It wurdt fûn yn dingen lykas aaidjerren, soja, en grienten en nuten. It wurdt ek produsearre troch ús lever.
Acetylcholine ferfollet in protte wichtige funksjes yn ús lichems. It is foaral essensjeel foar frijwillige spierbeweging . It spilet ek in wichtige rol yn harsensfunksjes lykas ûnthâld, tinken en it learen fan nije dingen .
Hoe ûntstiet dit yn ús lichems?
Wy hawwe in enzyme yn ús lichem mei de namme 'choline acetyltransferase'. Tink deroan as in kok. Dit enzyme kombinearret de earder neamde choline en de acetylgroep om de lekkere boadskipper acetylcholine (ACh) te meitsjen. Dit proses bart oan 'e einen fan ús senuwsellen.
Okee, lit ús no sjen hoe't dit berjocht ferspraat wurdt.
Nei't acetylcholine (ACh) makke is, wurdt it opslein oan 'e ein fan in senuwselle, lykas in stapel brieven yn it postkantoar. Dizze opsleine ACh wurdt frijlitten as in berjocht út 'e harsens komt.
Dan springt dizze ACh yn in lytse gat tusken twa senuwsellen. Dizze gat wurdt de synaptyske spleet neamd. Tink deroan as in berjocht dat oer in rivier springt.
De senuwselle derneist hat spesjale plakken om dizze ynkommende ACh op te fangen. Om krekt te wêzen, it is as in kaai dy't yn in kaai past. Wy neame dizze reseptors. Der binne twa haadtypen reseptors foar acetylcholine:
1. Nikotinereceptors
2. Muskarinereceptors
As de ACh-kaai oan ien fan dizze twa Ibi-kaaien bindet, wurdt it berjocht trochjûn oan de folgjende sel. Op dizze manier giet it berjocht fan sel nei sel en berikt it de juste lokaasje (bygelyks in spier).
Nei't it berjocht oerbrocht is, is der ien dy't de oerbleaune ACh yn dy gat ferwideret. Dat is in enzyme mei de namme 'acetylcholinesterase'. Dit docht de oerbleaune ACh ôfbrekke en weromsette yn folslein nije komponinten. Dan kinne dy komponinten opnij brûkt wurde om nije ACh te meitsjen. It is as it frijmeitsjen fan 'e dyk nei't it berjocht oerbrocht is en it folgjende berjocht trochlitte.
Wat binne de wichtichste dingen dy't acetylcholine (ACh) mei ús lichems docht?
Acetylcholine (ACh) hat in breed skala oan funksjes. Syn funksje ferskilt ôfhinklik fan de reseptor dêr't it oan bindt. Litte wy ris nei syn wichtichste funksjes sjen.
| Reseptortype | Haadfunksje |
|---|---|
| As se oan muskarinereceptors ferbûn binne |
|
| As se oan nikotinereceptors ferbûn binne |
|
Beide soarten reseptors binne belutsen by alles , fan it behâlden fan ús oantinkens oant it foarmjen fan nije oantinkens, it opslaan dêrfan en it weromheljen dêrfan . Se binne ek tige wichtich yn 'e harsens, foar ús oandacht, ús learbereidheid en de djippe sliepfaze dy't REM-sliep (Rapid Eye Movement) neamd wurdt.
Hokker sykten kinne foarkomme as dit fermindere wurdt?
In fermindering fan it nivo fan acetylcholine (ACh) yn ús lichem kin liede ta ferskate serieuze medyske omstannichheden. De wichtichste binne:
- Sykte fan Alzheimer: Dit is in sykte dy't benammen it ûnthâld beynfloedet. It is fûn dat minsken mei de sykte fan Alzheimer signifikant legere nivo's fan acetylcholine yn 'e harsens hawwe.
- Myasthenia gravis: Dit is in auto-ymmúnsykte. Dit betsjut dat it eigen ymmúnsysteem fan ús lichem tsjin ús wurket. Wat hjir bart is dat ús antistoffen de acetylcholine-receptors (ACh) yn 'e spieren beskeadigje. Dan kin de ACh it berjocht net mear ferstjoere, sadat de spieren stadichoan ferswakje.
- Lambert-Eaton myasthenysk syndroom: Dit feroarsaket ek spierswakte. Mar de oarsaak is oars. Wat hjir bart is dat de senuwsellen net genôch ACh frijlitte.
Oare dingen dy't ynfloed hawwe op acetylcholine (ACh)
Spitigernôch hawwe guon de kennis fan hoe't acetylcholine wurket brûkt om minsken skea te dwaan.
Bygelyks, senuwgassen lykas sarin en guon ynsektisiden wurkje troch it ynaktivearjen fan it clearing-enzyme acetylcholinesterase dêr't wy it earder oer hân hawwe. Dit lit ACh ta om op te hoopjen, wêrtroch spieren ferlamd wurde en sels de dea feroarsake wurdt.
Ek feroarsaket it gif fan 'e swarte widdo-spinne, as it ynnommen wurdt, de ACh-nivo's dramatysk. Dit kin slimme spierkontraksjes, trillingen en ferlamming, en sels de dea feroarsaakje.
Yn in needgefal lykas in fergiftiging is it it bêste om direkt nei de tichtste sikehûs Emergency Treatment Unit (ETU) te gean . As it nedich is, sille de dokters kontakt opnimme mei it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys.
Binne der medisinen dy't hjir rjochte binne?
Ja. Medisinen dy't rjochte binne op acetylcholine wurde brûkt om guon medyske omstannichheden te behanneljen.
De wichtichste klasse medisinen binne 'cholinesterase-ynhibitoren'. Dizze medisinen wurkje troch it blokkearjen fan it enzyme dat ACh ôfbrekt. Dit lit ACh langer yn 'e romte tusken senuwsellen bliuwe, wêrtroch't de aktiviteit tanimt. Dizze medisinen (bygelyks donepezil, rivastigmine) wurde brûkt om omstannichheden te behanneljen wêrby't de ACh-nivo's leech binne, lykas de sykte fan Alzheimer en myasthenia gravis .
In oar foarbyld is botulinumtoxine , of sa't wy it allegear kenne, 'Botox'. It wurket troch it blokkearjen fan 'e frijlitting fan ACh út senuwúteinen. Dit soarget derfoar dat de spieren ûntspanne ynstee fan gearlûke. It wurdt brûkt foar kosmetyske doelen (om rimpels te ferminderjen) en om omstannichheden lykas migraine te behanneljen.
Kinne wy dit yn pilfoarm nimme? Kinne wy it út iten krije?
Acetylcholine (ACh) sels kin net as in pil nommen wurde. De fiedingsstof dy't it makket, choline, kin lykwols as in oanfolling nommen wurde. Guon krûdesupplementen, lykas Ginkgo biloba, wurde ek leaud ynfloed te hawwen op ACh-nivo's.
Mar hjir is wat jo perfoarst ûnthâlde moatte . Brûk nea oanfollingen sûnder earst jo dokter of apteker te rieplachtsjen . Se kinne ynteraksje hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme, of se kinne skealik foar jo wêze.
Mar wy kinne choline natuerlik út iten krije. Guon fan 'e wichtichste iten dy't it befetsje binne:
- Beeflever
- Aaien
- Beef
- Sojabonen, kikkererwten
- Hin
- Kabeljaufisk
- Quinoa
- Paddestoelen, brokkoli
- Molke
Berjocht foar thús
- Acetylcholine (ACh) is in wichtige gemyske boadskipper dy't essensjele funksjes kontrolearret lykas ús ûnthâld, spierbeweging en hertslach.
- Lege nivo's hjirfan kinne liede ta serieuze omstannichheden lykas de sykte fan Alzheimer en myasthenia gravis.
- It iten fan in lykwichtich dieet, foaral iten mei choline, kin jo helpe om de fiedingsstoffen te krijen dy't jo lichem nedich hat.
- Nim nea oanfollingen om it ûnthâld te ferbetterjen of om hokker oare reden dan ek sûnder medysk advys. Praat altyd mei jo dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment