Wurdt fet ôfset yn jo bloedfetten? (Aterosklerose) Litte wy it hjir oer hawwe!

Soms kinne jo in grut probleem hawwe dat him yn jo lichem ûntjout sûnder dat jo it sels beseffe. Hjoed sille wy prate oer in tastân dy't it lichem stil beynfloedet, mar tige gefaarlik wêze kin. Dit is wat wy "arterosklerose" neame. Stel jo foar, jo bloedfetten binne as wetterpipen, wat bart der as dizze pipen ferstoppe reitsje mei smoargens, dat is fet? Dat is wat der ek yn dit gefal bart. Hoewol dit in wat serieus ferhaal is, kinne wy, as wy it goed begripe, in protte dwaan om it te foarkommen.

Wat is atherosklerose? Simpelwei sein...

Simpelwei sein, atherosklerose is de stadige opbou fan fet, cholesterol, kalsium en oare stoffen binnen de muorren fan jo arterijen, wêrtroch in "plaque" (atheroom) ûntstiet. Arterijen binne de bloedfetten dy't soerstofryk bloed fan ús hert nei de rest fan ús lichems drage. As dizze plaque him opbout, wurde de muorren fan 'e arterijen stadichoan dikker en ferhurdzje. Dit wurdt ek wol "ferhurding fan 'e arterijen" of "atherosklerose" neamd.

Yn it begjin bart dit hiel stil. Jo kinne in skoftke gjin symptomen fernimme. Mar as dizze plaque stadichoan groeit, wurdt de romte foar bloed om yn 'e arterie te streamen, dat is de iepening (lumen) yn it kanaal, smeller. Krekt as wannear't smoargens yn in wetterlieding fêst komt te sitten, wurdt it wetterpaad smeller. Wat bart der dan? De hoemannichte bloed dy't ús organen en weefsels berikt, nimt ôf. Net allinich dat, mar as it bloed rap bliuwt streamen, kin dizze plaque ôfbrekke, of kin it oerflak krast wurde. As dat bart, kin dêr in bloedklonter foarmje.

Tink der sa oer nei: in fernaude arterie is as in fjouwerbaansdyk dy't werombrocht is ta ien rydstrook. Mar in bloedklonter is as in fersperring yn 'e midden fan dy dyk. It kin de bloedstream folslein stopje.

It effekt op it lichem hinget ôf fan wêr't de bloedklonter foarmet. Bygelyks, as dit soarte blokkade foarkomt yn 'e kransslagaders dy't bloed nei it hert leverje, kin it hert soerstof tekoart komme en kin in hertoanfal foarkomme.

Hoe faak komt dizze tastân, atherosklerose neamd, foar?

Dit is eins in tige gewoane tastân. De komplikaasjes feroarsake troch dizze opbou fan plaque, benammen hertoanfallen en beroertes, binne wrâldwiid de wichtichste oarsaak fan dea.

Neffens de Amerikaanske National Institutes of Health hat sawat de helte fan 'e minsken tusken de 45 en 84 jier atherosklerose, mar se witte it net. Wy moatte ús soargen meitsje oer dizze situaasje yn ús lân ek.

Wat binne de symptomen hjirfan?

Faak ferskine symptomen pas as in arterie slim fernauwd is, mear as 70% blokkearre is, of folslein blokkearre is. De measte minsken ûntdekke pas dat se dizze ôfsettings (plaque) hawwe nei in medyske need, lykas in hertoanfal of beroerte.

As de arterie mear as 70% blokkearre rekket, kinne jo symptomen begjinne te ûnderfinen. Ofhinklik fan wêr't de blokkearre arterie leit, kinne symptomen yn ferskate dielen fan it lichem ferskine.

Hertrelatearre (Koronêre arteriesykte - CAD)

As dizze tastân foarkomt yn 'e arterijen dy't bloed nei it hert leverje, wurdt it koronêre arteriesykte (CAD) neamd. Dit kin liede ta in hertoanfal.

Jo kinne dingen lykas dit fiele:

• Moeite mei sykheljen, sels by licht wurk (dyspnoe).
• Pijn of ûngemak op 'e boarst (angina). Dit kin fiele as in knypende of knikkende gefoel yn 'e boarst.
• Pine yn 'e rêch, skouders, nekke, earms of buik.
• Duizeligheid, gefoel fan ljochthoofdigens.
• Hertkloppingen.
• Ekstreme wurgens, útputting.
• Mislikens en braken, fergelykber mei spiisfertarring.

Spijsverteringssysteem (Mesenteryske ischemy)

Dizze tastân (mesenteryske ischemy) kin foarkomme as de bloedstream nei dielen fan it spiisfertarringssysteem fermindere is.

• Pijn of krampen yn 'e mage, benammen yn 'e búk, nei it iten.
• Opblaasd gefoel, mislikens, braken.
• Diarree.
• Gewichtsverlies troch itenangst, dat is in eangst foar pine by it iten.

Skonken en fuotten (Perifeare arteriële sykte - PAD)

Perifeare arteriële sykte (PAD) is in tastân wêrby't de bloedstream yn 'e arterijen dy't bloed nei de ledematen leverje, fermindere is.

• Claudicatio intermittens is in pine dy't fielt as oft de spieren yn jo skonken rôlje, foaral as jo rinne. Dit sil ferdwine nei't jo in skoft sitten en rêste hawwe, mar sil weromkomme as jo rinne.
• Baarnend en pine yn 'e skonken en teannen as jo yn rêst binne, foaral as jo lizzen.
• Feroarings yn hûdskleur (bygelyks, readheid).
• Kâlde fuotten.
• Faak ynfeksjes fan 'e hûd en sêfte weefsels fan 'e skonken, fuotten.
• Net-genezende wûnen oan 'e fuotten en teannen.

Nierarteriestenose

Nierarteriestenose kin symptomen feroarsaakje lykas:

• Hege bloeddruk dy't net ûnder kontrôle hâlden wurde kin nettsjinsteande it brûken fan ferskate medisinen.
• Feroaring yn 'e frekwinsje fan urinearjen.
• Swelling (oedeem).
• Slaperigheid, wurgens.
• Droege, jeukende of dof hûd.
• Haadpijn.
• Gewichtsverlies sûnder reden.
• Mislikens, braken, of ferlies fan appetit.

Harsenrelatearre (karotis arterie sykte)

As dizze tastân foarkomt yn 'e halsslagaders yn 'e nekke, dy't bloed nei de harsens leverje, kinne de earste symptomen in tydlike ischemyske oanfal (TIA) of beroerte wêze.

• Duizeligheid.
• Ferzakking fan ien kant fan it gesicht.
• Ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem, spierswakte.
• Swiere hoofdpijn.
• Sludderjen fan wurden by it praten, muoite mei it foarmjen fan wurden.
• Ferlies fan sicht yn ien each. It kin fiele as falt in swart gerdyn foar it each.

Wêrom ûntwikkelt atherosklerose? Wat binne de oarsaken?

Undersykers tinke dat d'r ferskate haadredenen foar binne:

• Ferhege nivo's fan skealik LDL-cholesterol en triglyceriden yn it bloed.
• Gebrûk fan tabaksprodukten (smoken, rookleaze tabak).
• Hege bloeddruk (hypertensie).
• Diabetes (Diabetes Mellitus).

Dizze faktoaren kinne de binnenste laach fan jo arterijen (endotheel) beskeadigje. Dat is wannear't atherosklerose him begjint te ûntwikkeljen. Dizze skea bart meastal stadichoan, oer tiid.

Hoe bart dit, wat binne de stadia?

Atherosklerose ûntwikkelt him oer in protte jierren en hat ferskate haadstadia:

1. Endotheelskea en ymmúnreaksje: As it endotheel fan 'e arterie skansearre rekket, begjint in gemyske reaksje. Dit feroarsaket dat wite bloedsellen har sammelje op it plak fan skea. Dizze sellen sammelje har en feroarsaakje ûntstekking yn 'e arterie.

2. Fettige strepen: Dit is it earste sichtbere teken fan atherosklerose. It beskeadige gebiet liket op in giele streep of flek, en bestiet út deade "skuimzellen". Skuimzellen binne wite bloedsellen dy't cholesterol opiten hawwe yn in besykjen om it te ferwiderjen. As dizze skuimzellen trochgean te funksjonearjen, beskeadigje se it endotheel fierder.

3. Plaquegroei: As deade skomsellen en oar pún har bliuwe opstapelje, wurdt de fettige streep stadichoan in gruttere plaque. In fezelfoarmige kap fan glêde spiersellen foarmet oer dizze plaque. Dit foarkomt dat de plaque ôfbrekt en him sammelet yn 'e bloedstream. As de plaque groeit, fernauwt it lumen (de romte wêr't it bloed troch streamt) yn 'e arterie.

4. Plaqueruptuur of eroazje: Yn dizze faze skuort de fezelfoarmige kap boppe op 'e plaque, of wurde de endotelzellen om 'e plaque hinne skansearre. Hoe dan ek, in bloedklonter ûntstiet. Dy klonter blokkearret de bloedstream en feroarsaket in hertoanfal of beroerte.

Wat binne de risikofaktoaren hjirfoar?

Der binne in soad risikofaktoaren dy't ynfloed hawwe kinne op 'e ûntwikkeling fan atherosklerose. Guon dêrfan kinne jo feroarje, mar guon, lykas leeftyd, net.

Risikofaktoaren binne:

• Benammen manlju fan 45 jier en âlder.
• In frou wêze boppe de 55 jier.
• As immen yn 'e famylje (in nauwe manlike sibbe foar de leeftyd fan 45, of in nauwe froulike sibbe foar de leeftyd fan 55) in hert- en faskulêre sykte ûntwikkele hat.
• Diabetes (Diabetes Mellitus).
• Hege bloeddruk (hypertensie).
• Hyperlipidemy, benammen hege nivo's fan minne LDL-cholesterol of in spesjaal lipoproteïne neamd Lipoproteïne (a).
• Metabolysk syndroom.
• Smoken of gebrûk fan oare tabaksprodukten.
• Gebrek oan fysike aktiviteit.
• In dieet ite dat ryk is oan verzadigd fet, transfet, natrium (sâlt) en sûker.

Hokker komplikaasjes kin dit feroarsaakje?

Atherosklerose fersteurt de normale funksje fan ús kardiovaskulêre systeem. Dit kin de bloedstream nei ferskate dielen fan it lichem beheine of folslein blokkearje, benammen it hert en de harsens. Komplikaasjes dy't kinne foarkomme troch dizze fermindere bloedstream binne ûnder oaren:

• Karotis arterie sykte.
• Koronêre arterijsykte.
• Hertoanfal.
• Hertslachûnregelmjittichheden (aritmie).
• Hertfalen.
• Mesenteryske ischemy.
• Perifeare arteriële sykte.
• Chronike niersykte (CKD).
• Nierarteriestenose.
• Beroerte.
• Tydlike ischemyske oanfal (TIA).
• Verswakking en útstekking fan 'e arteriële muorren (aneurysma's) en har ruptuur.

Tidige erkenning en behanneling fan dizze tastân kin sokke serieuze komplikaasjes foarkomme of fertrage.

Hoe wurdt dit diagnostisearre? Hokker testen dogge dokters?

Om út te finen oft jo atherosklerose hawwe, of jo risiko om it te ûntwikkeljen, sil in dokter it folgjende dwaan:

• Der sil in folslein fysyk ûndersyk útfierd wurde. Dit sil ûnder oaren it harkjen nei jo hert en it lûd fan bloed dat troch jo arterijen streamt mei in stetoskoop omfetsje. Bygelyks sille se kontrolearje op in "bruit"-lûd yn 'e halsslagaders yn jo nekke. Dit lûd kin de oanwêzigens fan plaque oanjaan.
• Jo medyske skiednis en famyljeskiednis wurde frege. Dizze ynformaasje kin jo in idee jaan fan jo risiko op atherosklerose en de komplikaasjes dêrfan.
• Se sille freegje nei jo libbensstyl. Se kinne freegje nei gewoanten lykas oft jo tabaksprodukten brûke of dat ea dien hawwe.
• Bloedûndersiken wurde oanfrege.Dizze bloedûndersiken yn ferbân mei hertsykte kinne jo in protte fertelle oer jo cholesterolnivo's en hertfunksje.

Hokker oare testen sille dien wurde?

De dokter kin oare testen oanfreegje om de oanwêzigens fan atherosklerose te befêstigjen en in behanneling te plannen. Dizze omfetsje:

• Angiografy: Dit brûkt spesjale röntgenstralen en kontrastkleurstof om blokkades yn 'e arterijen te finen en te mjitten.
• Enkel-brachiale yndeks: Dit mjit de bloedstream yn jo ledematen troch de bloeddruk yn jo enkel en earm te fergelykjen.
• Röntgenfoto fan 'e boarst: Dit makket foto's fan 'e binnenkant fan' e boarst.
• CT-scan (Computertomografy-scan): Dizze scan makket foto's fan 'e binnenkant fan it lichem en kin sjen oft grutte arterijen blokkearre of fernauwd binne.
• Hert-MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding): Dizze test kin problemen mei bloedstream yn 'e arterijen sjen litte.
• Echokardiogram (Echo): In echo makket foto's fan 'e kleppen en keamers fan it hert en mjit hoe goed it hert bloed pompt.
• EKG (Elektrokardiogram of EKG): It EKG mjit de elektryske aktiviteit, frekwinsje en ritme fan it hert.
• Oefeningsstresstest: In test dy't de hertfunksje mjit wylst jo fysyk aktyf binne.
• Halsslagader-echografie: Dit makket echografieôfbyldings fan 'e halsslagaderen yn 'e nekke. It kin detektearje oft dizze arterijen fernauwd of blokkearre binne as se bloed nei de harsens drage.
• Abdominale echografie: Dizze echografie ûndersiket de aorta, de grutte arterie yn 'e buik, om te sjen oft it in útstulping (abdominale aorta-aneurysma) of plaque hat.

Hoe wurdt dit behannele?

Aterosklerose wurdt behannele mei libbensstylferoaringen, medisinen, en soms sjirurgy of oare medyske prosedueres . Ofhinklik fan wêr't jo atherosklerose hawwe, kinne jo in kardiolooch, nefrolooch, neurolooch of vaskulêr sjirurch sjen.

Dyn dokters sille in behannelingplan meitsje op basis fan dyn behoeften. De doelen fan behanneling binne meastal:

• It ferminderjen fan it risiko op bloedklonters.
• Foarkommen fan komplikaasjes lykas in hertoanfal of beroerte.
• Symptomen ferminderje.
• Helpt jo in dieet oan te nimmen dat goed is foar jo hert en bloedfetten.
• Foarkommen of stopjen fan 'e foarming fan plaque yn' e arterijen.
• Ferbetterjen fan bloedstream, troch it ferbreedzjen fan 'e arterijen of it omgean fan blokkades.

Lifestyle feroarings

Liifstylferoarings kinne it risiko op komplikaasjes ferminderje. Jo dokter sil in plan meitsje dat by jo past. Yn 't algemien kinne jo it folgjende dwaan:

• Mije alle tabaksprodukten (ynklusyf smoken en vapen). Dit is it wichtichste dat jo dwaan kinne.
• Folgje in hertsûn dieet, lykas it Mediterrane dieet , wat betsjut dat jo mear grienten, fruit, peulvruchten, folsleine kerrels, fisk en olive-oalje ite.
• Doch alle dagen oefeningen. Begjin mei in koarte kuier en wurkje it op nei teminsten 30 minuten deis, ferskate dagen yn 'e wike.

Medikaasjes

Medisinen kinne helpe by it kontrolearjen fan risikofaktoaren foar plaque-opbou en it fertragen fan 'e foarútgong fan atherosklerose. Jo dokter kin medisinen foarskriuwe om bloeddruk te ferleegjen, cholesterol te ferleegjen, bloedsûkernivo's te kontrolearjen en bloedklonters te foarkommen.

Prosedueres of sjirurgy

Der binne ferskate medyske en sjirurgyske prosedueres beskikber om minsken te helpen mei slim blokkearre arterijen of dyjingen mei in heech risiko op komplikaasjes. Faak foarkommende behannelingopsjes omfetsje:

• Angioplasty: Dit omfettet it ynfoegjen fan in ballon-eftich apparaat yn 'e fernauwing fan 'e arterie en it opblaze om de arterie te ferbreedzjen.
• Aterektomy: Dit omfettet it snijen en fuortheljen fan plaque fan binnen de arterie.
• Karotis endarterektomy: In sjirurgyske proseduere om plaque te ferwiderjen fan 'e karotisslagaders yn' e nekke.
• Koronêre arterie bypass-transplantaasje (CABG): Dizze proseduere makket nije paden foar bloed om blokkearre arterijen yn it hert te streamen.
• Perifeare arterie bypass sjirurgy: Maakt nije paden foar bloed om blokkearre arterijen yn 'e ledematen te bypassjen.
• Stentpleatsing: Nei angioplasty wurdt in lytse gaas-eftige stent pleatst om te foarkommen dat de arterie wer fernauwingt.
• Bypass fan vaskulêre sykte: Dit is ek in operaasje om blokkades te bypassjen.

Kin atherosklerose foarkommen wurde?

It is miskien net mooglik om it folslein te foarkommen. Mar jo kinne jo risiko ferminderje en de ynfloed fan 'e sykte ferminderje. Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne:

• Iet iten mei in leech ynhâld fan verzadigd fet, transfet, cholesterol, natrium (sâlt) en sûker.
• Doch regelmjittich oan fysike aktiviteit. Begjin mei in koarte kuier en ferheegje it nei 30 minuten deis, ferskate dagen yn 'e wike.
• Hâld in sûn gewicht foar josels. Freegje jo dokter wat dat is.
• Behear oare sûnensomstannichheden, benammen diabetes mellitus, hypertensie en hege cholesterol.
• Brûk gjin tabaksprodukten.
• Hawwe ien kear yn 't jier in medyske kontrôle.

Wat moatte jo ferwachtsje as jo mei dizze tastân libje? Hoe soargje jo foar josels?

As se betiid diagnostisearre en behannele wurde, kinne in protte minsken mei atherosklerose it libben libje dat se leafhawwe. Mar de sykte kin medyske needgefallen feroarsaakje, en it kin fataal wêze. Dat it is wichtich om bewust te wêzen fan jo risiko's en mei jo dokter gear te wurkjen om se te ferminderjen.

Wurkje nau gear mei jo dokter. Se sille jo tastân regelmjittich kontrolearje en jo fertelle hoe faak jo se sjen moatte. Kom al jo ôfspraken nei en wês proaktyf oer jo sûnens. Fertel jo dokter direkt as jo nije of feroarjende symptomen fernimme. Iere behanneling kin it risiko op libbensgefaarlike komplikaasjes ferminderje.

Tink ek oan jo geastlike sûnens. It is normaal om jo soargen te meitsjen oer wat de takomst bringt. It kin oerweldigjend wêze om libbensstylferoarings oan te bringen. Mar lit dy gefoelens jo net tsjinhâlde om te genietsjen fan it libben.

• Diel jo gefoelens mei in adviseur of stipegroep.
• Ferbine mei oaren dy't hert- en vaatsykte hawwe. Jo kinne ûnderfiningen diele en fan elkoar leare.
• Praat mei dyn famylje en freonen oer de libbensstylferoarings dy'tsto meitsjest. Ferklearje harren wêrom't dizze feroarings wichtich foar dy binne, en freegje om harren stipe om se te realisearjen.

Wannear moatte jo nei in Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​of immen dy't jo kenne symptomen hat fan in hertoanfal, beroerte of TIA , skilje dan daliks 112 of jo lokale neednûmer. Dit binne medyske needgefallen dy't direkte behanneling fereaskje.

Hokker fragen moatte jo jo dokter stelle?

Guon fragen dy't jo jo dokter stelle kinne:

• Wat is de bêste behanneling foar my?
• Wat moatte myn bloeddruk en cholesterolnivo's wêze?
• Wannear moat ik begjinne mei it kontrolearjen fan it cholesterol fan myn bern?
• Kinne jo in programma oanbefelje om my te helpen mei it stopjen fan smoken?

Lêste berjocht foar thús

Aterosklerose is in faak foarkommende tastân dêr't in protte minsken mei te krijen hawwe. Mar jo dokter is hjir om jo te helpen it te behearskjen en jo bêste libben te libjen. Tidens jo jierlikse kontrôle sille se jo risiko op it ûntwikkeljen fan atherosklerose beoardielje en útlizze wat jo kinne dwaan om it te ferminderjen. Wês net bang om help te freegjen by it folgjen fan it advys fan jo dokter. Se kinne boarnen foarstelle dy't jo miskien nedich binne. Tink derom, in sûne libbensstyl en it folgjen fan it advys fan jo dokter sille jo in lange wei gean om jo te beskermjen tsjin dizze serieuze tastân.

` Arteriosklerose, arteriosklerose, cholesterol, hertoanfal, beroerte, ferstopping fan bloedfetten, sûne libbensstyl