Soms, nei it iten of drinken, is it normaal om lucht út 'e mûle te litten, lykas wy allegear witte, 'boeren'. Dit is eins in normaal proses yn ús lichem. Mar bart dit jo altyd, oant it punt wêr't jo it net mear ûnder kontrôle kinne krije? Maakt it jo soms ûngemaklik? Dan is it in goed idee om hjir in bytsje nei te sjen. Litte wy sjen wêrom't dit bart, oft it serieus is, en wat deroan dien wurde kin.
Wat betsjut it eins om nei Gudus te gean?
Simpelwei sein, boeren is it proses fan it útdriuwen fan oerstallige lucht út ús mage troch de mûle. Tink derom, as wy ite of drinke, slikke wy in beskate hoemannichte lucht tegearre mei ús iten. Dizze lucht sammelet him op yn ús mage, wêrtroch't dy in bytsje útset. It is as it opblazen fan in ballon. As de mage gjin lucht mear hâlde kin, ûntspant in spier oan 'e ûnderkant fan 'e slokdarm, de buis dy't ús kiel en mage ferbynt, en de lucht komt werom omheech en út troch de mûle. Dat neame wy boeren. Dus, der is neat om jo soargen oer te meitsjen dat jo sa no en dan boere.
As dit lykwols faak bart, dat is, as jo tefolle gas hawwe, kin it in teken wêze fan in probleem mei jo spiisfertarringssysteem. Dus as jo der twifels oer hawwe, is it it bêste om mei jo dokter te praten om út te finen oft d'r in oarsaak is.
Wêrom wurde wy altyd siik? Wat binne de redenen?
Der binne ferskate redenen wêrom't wy faak diarree hawwe. It iten dat wy ite, ús gewoanten, en sels guon medyske omstannichheden kinne dit feroarsaakje. Litte wy dizze redenen dúdlik ûnder de loep nimme.
| Reden kategory | Beskriuwing en foarbylden |
|---|---|
| Loft slikken (Aerofagie) | Dit is de meast foarkommende reden. Wy slikke in lytse hoemannichte lucht yn sûnder it te beseffen.
|
| Guon iten en drinken | Guon iten kinne mear gas feroarsaakje, om't se lestich te fertarren binne of gas produsearje tidens de spiisfertarring. Foarbylden:
|
| Guon medyske omstannichheden | Braken kin in symptoom wêze fan guon sykten, mar in dokter sil dizze sykten diagnostisearje troch te sjen oft d'r oare symptomen binne neist braken.
|
Manieren om dizze tastân thús te kontrolearjen
Der binne in pear ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om jo kâns op ferkâldheid te ferminderjen.
- Feroarje jo itengewoanten: Iet stadich, kôgje goed en gean sitten . Slokje iten net gau op.
- Stopje mei it drinken fan gas: Bliuw fuort fan koalhydrate dranken lykas frisdrank en bier.
- Ferminderje iten dat gas feroarsaket: Ferminderje de hjirboppe neamde iten, lykas beanen, koal en sipels, en sjoch oft jo in ferskil fernimme.
- Foarkom kauwgom: As wy kauwgom kauwe, slikke wy ûnbewust in soad lucht yn.
- Beweging: Deistige oefening, foaral oefeningen dy't jo buikspieren fersterkje, helpt by de spiisfertarring.
Soms, as jo it gefoel hawwe dat jo fêst sitte yn gas, kinne jo ferlichting fine troch op jo side te lizzen of jo knibbels in skoftke ticht by jo boarst te hâlden.
Wannear moatte wy hjir bang foar wêze en in dokter sjen?
Der is neat om bang foar te wêzen as jo sa no en dan in slimme hoest hawwe. As it lykwols oanhâldt, of as jo ien of mear fan 'e ûndersteande symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo nei jo dokter geane.
- Konstante magepine
- Koarts
- Gewichtsverlies sûnder in oarsaak te finen
- Konstante swiere wurgens
- Moeite mei it slikken fan iten
- Braken of iten dat weromkomt yn 'e kiel
- Diarree
- Tinteling of swakte yn 'e ledematen
As jo sokke symptomen hawwe, kin it in teken wêze fan in oare ûnderlizzende medyske tastân. Dêrom is it tige wichtich om te ûndersykjen en de nedige behanneling te sykjen.
Is der in ferbân tusken nei de sportskoalle gean en in hertoanfal krije?
Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. Maagzuur allinnich is gjin teken fan in hertoanfal. De wichtichste symptomen fan in hertoanfal binne boarstpine, koartheid fan sykheljen en swakte.
Mar tink hjir oan: as jo in skerpe, knypende of ferpletterjende pine yn it midden fan jo boarst ûnderfine tegearre mei koartheid fan sykheljen, en de pine útstrielt nei jo earm, nekke of kaak, en begelaat wurdt troch switten, mislikens of dizichheid, kin it in teken wêze fan in hertoanfal. Yn sa'n gefal , gean sûnder fertraging nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs. As jo twifelje, is it it bêste om jo te litten kontrolearjen.
Berjocht foar thús
- Skiten is in normaal proses yn ús lichem. It is it frijkommen fan oerstallige lucht dy't him yn 'e mage sammele hat.
- Te fluch iten, frisdranken drinke en kauwgom kauwe kinne gasfoarming ferheegje.
- As jo faak, ûnkontrolearber maagzuur ûnderfine, kin it in teken wêze fan in ûnderlizzende tastân, lykas gastritis of GERD.
- As jo oare symptomen hawwe lykas magepine, koarts, gewichtsverlies en braken tegearre mei jo diarree, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
- As jo slimme boarstpine ûnderfine tegearre mei koartheid fan sykheljen, is it wichtich om direkt nei in ETU (Emergency Treatment Unit) te gean, om't it in teken fan in hertoanfal wêze kin.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta