As jo nei jo gesicht yn 'e spegel sjogge, hawwe jo dan ea dy lytse swarte stippen op jo noas, kin of wangen opmurken? Soms hawwe jo sin om se mei jo fingerneilen út te drukken, toch? In protte minsken neame dizze 'swarte puntsjes'. Binne dit echt gewoan ferstoppe poaren? Of is it wat oars? Meitsje jo gjin soargen, wy sille hjir hjoed yn detail en ienfâldich oer prate.
Simpelwei sein, wat binne dizze swarte punten?
Swarte puntsjes binne in soarte akne. Medysk neame wy se iepen komedones . Se wurde eins feroarsake troch tefolle oalje (wy neame it talg ) en deade hûdsellen dy't fêstkomme yn 'e lytse poaren (hierfollikels) yn jo hûd.
In protte minsken tinke dat dizze swarte kleur komt trochdat der smoargens yn fêst komt te sitten. Mar dat is net de wierheid. Omdat dit gat oan 'e boppekant iepen is, wurdt de swarte kleur foarme troch oksidaasje as de dingen dy't deryn fêst sitte oan loft bleatsteld wurde. It is as in snijde appel dy't nei in skoftke brún wurdt.
It wichtichste: Swarte puntsjes binne gjin smoargens. Se binne it resultaat fan in natuerlik proses dat yn 'e hûd plakfynt. Dat se hawwe betsjuttet net dat jo hielendal smoarch binne.
Wat binne de oarsaken fan swarte punten?
Us hûd hat oaljeprodusearjende klieren (talgklieren). Dizze produsearje talg, in oalje dy't helpt om te foarkommen dat de hûd útdroogt. Der binne ferskate haadredenen wêrom't swarte punten ûntwikkelje.
| Reden | Simpelwei útlein |
|---|---|
| Oermjittige oaljeproduksje | As de oaljeklieren fan 'e hûd tefolle oalje (sebum) produsearje, is der in gruttere kâns dat de ekstra oalje yn 'e poaren fêst komt te sitten. |
| Deade hûdsellen | Us hûd ferwideret konstant deade sellen en produseart nije. As dizze deade sellen net goed ôffierd wurde, kinne se har mei oalje ferbinje en de poaren ferstopje. |
| Hormonale feroarings | Benammen tidens adolesinsje en swangerskip, as hormonen (benammen androgeenhormonen) feroarje, nimt de oaljeproduksje fan 'e hûd ta. Dit is in wichtige oarsaak fan mee-eters. |
| Hûdbaktearjes | Us hûd befettet fan natuere baktearjes. Soms kin in oermjittige groei fan dizze baktearjes bydrage oan de foarming fan akne en mee-eters. |
Binne dizze besmetlik?
Nee. Swarte puntsjes binne hielendal net besmetlik. Se wurde net fan persoan op persoan oerbrocht fia kontakt.
Wêrom is hânknijpen echt net goed?
Dit is de grutste flater dy't in protte minsken meitsje. It is normaal om in swarte punt te wollen knypje en fuorthelje sa gau as jo it sjogge. Mar dat dwaan kin mear skea feroarsaakje.
- De poarje wurdt djipper drukt: As jo knypje, komt de hiele swarte punt der miskien net út. Ynstee dêrfan kin in diel derfan fierder yn 'e hûd drukt wurde. Dit kin pine, swelling en in grutter puistje feroarsaakje.
- Bakterijen komme deryn: Bakterijen fan jo nagels en hannen kinne yn dat iepen gat komme en in ynfeksje feroarsaakje.
- Littekens: De hûd is tige gefoelich. As jo it hurd knypje mei jo nagels, kin it de hûd beskeadigje en soms permaninte littekens feroarsaakje.
- Fergrutte poaren: Konstant knypjen kin derfoar soargje dat hûdpoaren fergrutte wurde.
Dus, hoefolle jo ek knypje wolle, it kontrolearjen fan dy drang is it bêste dat jo foar jo hûd dwaan kinne.
Dus hokker behanneling kin dien wurde?
It goede nijs is dat der in soad effektive manieren binne om swarte punten te kontrolearjen en te ferwiderjen. Litte wy se opdiele yn twa dielen.
1. Dingen dy't jo by in apotheek keapje en brûke kinne
Foardat jo mei dizze behanneling begjinne, is it ferstannich om mei jo dokter te praten en te kiezen wat it bêste is foar jo hûd.
- Salisylsoer: Der binne gesichtsreinigers en lotions dy't dit befetsje. It wurket troch deade hûdsellen te ferwiderjen en te foarkommen dat poaren ferstoppe reitsje.
- Benzoylperoxide: Dizze binne te krijen yn gel- of waskfoarm. Se deadzje de oerflakbaktearjes dy't akne feroarsaakje. Se kinne foar guon minsken in bytsje útdroegje.
- Retinoïden: Dizze medisinen, makke fan fitamine A, binne tige effektyf yn it fuortheljen fan swarte en wite punten. Se komme yn crème- of gelfoarm. Wylst guon retinoïden sûnder recept te keap binne, is it yn Sri Lanka it bêste om in dokter te rieplachtsjen foardat jo se brûke. Dizze kinne yn it earstoan wat peeling fan 'e hûd feroarsaakje.
2. Behannelingen beskikber fia in dokter
As hûsmiddels net wurkje, kin in dermatolooch jo helpe.
- Retinoïden op recept: Dit binne sterkere retinoïden as dy te krijen binne yn apotheken.
- Orale antibiotika: As jo swiere akne mei swarte punten hawwe, kinne jo orale antibiotika krije om de baktearjes te kontrolearjen.
- Profesjonele ferwidering: In dokter of oplate estetykus brûkt in spesjaal apparaat mei de namme in komeedo-ekstraktor om dizze tige foarsichtich te ferwiderjen, sûnder de hûd te beskeadigjen.
- Gemyske peelings: In metoade om de boppeste laach hûd te ferwiderjen troch in spesjale gemyske oplossing op it gesicht oan te bringen. Dit kin swarte punten ferminderje.
- Mikrodermabrasie: In sêfte ferwidering fan 'e oerflaklaach fan' e hûd mei in spesjaal apparaat.
Kinne swarte punten foarkommen wurde?
It is lestich om swarte punten dy't komme mei hormonale feroarings folslein te stopjen. In pear goede hûdsoarchgewoanten kinne lykwols in lange wei gean om se te kontrolearjen.
- Waskje jo gesicht deistich: Waskje jo gesicht twa kear deis, moarns en jûns, mei lauw wetter en in mylde gesichtsreiniger.
- Brûk in moisturizer: Sels as jo in vette hûd hawwe, is it wichtich om in goede moisturizer te brûken om jo hûd hydratisearre te hâlden. Oars kin jo hûd droech wurde en mear oalje produsearje as reaksje dêrop.
- Kies "net-komedogene" produkten: Kontrolearje oft de make-up, sinneskerm en oare hûdsoarchprodukten dy't jo brûke it label "net-komedogene" hawwe. Dit betsjut dat se de poaren net ferstopje.
- Hâld jo hannen fuort fan jo gesicht: Foarkom it ûnnedich oanreitsjen fan jo gesicht mei jo hannen. Smoargens en oalje fan jo hannen kinne op jo gesicht komme.
- Ferwiderje make-up foardat jo nei bêd geane: Sliepe noait mei make-up op. It ferstopt de poaren en fergruttet it risiko op mee-eters en akne.
Wannear moat ik in dokter sjen?
Swarte punten binne gjin serieuze medyske tastân. Soms kinne se lykwols ús mentale sûnens beynfloedzje. As jo jo der soargen oer meitsje, jo ferlegen fiele of in leech selsbyld hawwe, is dat normaal.
- As de behannelingen dy't jo brûke gjin effekt hawwe.
- As jo reade, pynlike, grutte cysten mei swarte punten ûntwikkelje.
- As jo stress fiele fanwegen dizze hûdtoestân.
Yn sa'n situaasje, aarzelje net om jo húsdokter te rieplachtsjen of advys te freegjen fan in dermatolooch .
Berjocht foar thús
- Swarte puntsjes wurde net feroarsake troch smoargens dy't fêst sit yn 'e poaren fan 'e hûd. Se wurde feroarsake troch oalje en deade sellen dy't reagearje mei loft en swart lykje.
- Knijp dizze net mei jo hannen út. Dat kin ynfeksje, pine en permaninte littekens feroarsaakje.
- Produkten dy't dingen befetsje lykas salisylsoer en benzoylperokside kinne jo goede resultaten jaan, mar oerlis mei in dokter om te kiezen wat it bêste is foar jo hûd.
- It folgjen fan in goede hûdsoarchroutine kin in lange wei gean yn it kontrolearjen fan 'e foarming fan swarte puntsjes.
- Lit dy hjir net troch ûntmoedige. Dit is in hiel gewoane tastân. Wês nea bang om medysk advys te sykjen as it nedich is.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment