Hawwe jo in brutsen tean? (Brutsen tean) Litte wy hjir yn detail oer prate!

Och, hawwe jo ea jo tean tsjin in doar, in stoelpoat of de hoeke fan in bêd stutsen? Of hawwe jo ea jo tean sear dien doe't der wat swiers op jo tean foel by it boartsjen of rinnen? De pine dy't jo op dat stuit fiele is ûnbeskriuwlik, net wier? Soms tinke wy dat it gewoan in kneuzing is. Mar it kin eins in breuk fan in bonke yn 'e tean wêze. Hoewol dit lytse bonken binne, helpe se ús in protte te rinnen, rinnen en springen. Dus, as ien brekt, kin it it hiele skonk beynfloedzje.

Wat betsjut it om in tean te brekken?

Simpelwei sein, in teanfraktuer is in breuk yn in lyts bonkje yn in tean. De bonken yn ús teannen binne tige lyts en kwetsber. Dêrom kinne se maklik brekke. Sels hoewol dizze bonken lyts binne, kinne ferwûnings oan har tige pynlik wêze. Wisten jo dat alle bonken yn ús fuotten en teannen gearwurkje as wy rinne? Dus, sels as ien bonkje brekt, kin it de funksje fan ús fuotten beynfloedzje.

Meastentiids sil in brutsen tean genêze mei rêst en ienfâldige thúsbehannelingen . As de pine en swelling lykwols slim binne, moatte jo perfoarst in dokter sjen om de blessuere te kontrolearjen. Guon earnstiger ferwûnings kinne fierdere medyske behanneling fereaskje. Yn seldsume gefallen moat de dokter manipulaasje of sels sjirurgy útfiere om de tean op it kantoar te pleatsen.

Hoefolle manieren binne der om in tean te brekken?

Ja, foet- en ankelchirurgen ferdiele dizze teanfraktueren yn twa haadtypen: traumatyske fraktueren en stressfraktueren .

Traumatyske fraktueren

Stel jo foar dat jo tean ynienen in doar, in swier foarwerp rekket, of immen derop stapt... Dat neame wy in "Traumatyske fraktuer" of "Akute fraktuer" as it bonke yn 'e tean brekt fanwegen in hommelse, swiere blessuere. D'r binne ek twa soarten hjirfan:

• Ferpleatste fraktueren: Dit is as de twa brutsen bonkefragminen hinne en wer bewege, en ferskowe fan har oarspronklike posysje. It is as twa brutsen stikken plaat dy't hinne en wer bewege.
• Net-ferpleatste fraktueren: Hjir is allinich in barst yn it bonke. De twa stikken bonke geane net útinoar en bewege net. Lykas in stikje op in plaat, mar de stikken geane net útinoar.

Stressfraktueren

Dizze is in bytsje oars. In stressfraktuer is in breuk yn it bonke dy't ferskynt as in tinne line troch werhelle, konstante druk op 'e finger. It is as in stadige barst yn in muorre. Dit soarte fraktuer komt faak foar by atleten, benammen hurdrinners en dyjingen dy't sporten lykas fuotbal en basketbal beoefenje.It komt faak foar. Ek kinne guon sûnensproblemen (bygelyks osteoporose) en oare faktoaren dit feroarsaakje. In stressfraktuer moat net negearre wurde. It is wichtich om medysk advys te sykjen om te soargjen dat it goed genêst.

Dokters klassifisearje dizze fraktueren op in oare manier: sletten en iepen fraktueren.

• Sletten fraktuer: As jo ​​ferwûning net troch de hûd sichtber is, wat betsjut dat de hûd net brutsen is, is it in "sletten fraktuer".
• Iepen fraktuer: Hjir is de wûne troch de hûd brutsen en it bonke berikt. Dit is in bytsje gefaarlik , om't baktearjes de iepen wûne kinne ynkomme en in ynfeksje yn it bonke feroarsaakje.

Wat binne de symptomen fan in brutsen tean?

De wichtichste symptomen fan in brutsen tean binne slimme pine en swelling . Derneist kinne jo ûnderfine:

• Unfermogen om de finger te bûgen of slimme pine te fielen, sels by it oanreitsjen.
• Unfermogen om te rinnen of safolle pine fiele dat jo jo foet net delsette kinne.
• In tinteljend of prikkeljend gefoel yn 'e finger.
• Bloedklonters ûnder de fingernagel (blauwe/swarte ferkleuring) en it omlizzende gebiet, mooglik ferspraat nei oare dielen fan it skonk.

By in traumatyske fraktuer kinne jo in "kraak" hearre as de finger brekt. De finger kin bûgd wêze of der abnormaal útsjen. By in stressfraktuer kin der swelling wêze, mar jo kinne gjin kneuzingen sjen. De pine kin sakje as jo rêste, mar it kin weromkomme as jo oerein komme of wat dogge.

Wêrom brekke ús teannen?

Meastentiids wurde teannen brutsen troch direkte skea, ferwûning of trauma oan it bonke yn 'e tean . Dit kin barre as der wat swiers (bygelyks in stien, kokosnoot of gasfles) op 'e foet falt, as immen wat hurds skopt (bygelyks in stien, in doar), of as de tean fêst komt te sitten en ferpletterd wurdt. Dit komt foaral faak foar as ús jongere sibben boartsje, rinne of springe.

Fingerfraktueren kinne net allinich foarkomme troch ien ûngelok, mar ek troch werhelle aktiviteit en oermjittich gebrûk oer tiid . Dat is wat wy "Stressfraktueren" neame. Dizze komme it meast foar by atleten, foaral dyjingen dy't sporten mei hege ynfloed beoefenje lykas fuotbal en basketbal, en rinners. Derneist kinne "Stressfraktueren" feroarsake wurde troch:

• Abnormale foarmen of misfoarmingen fan it skonk.
• Guon sûnensomstannichheden, bygelyks osteoporose (sykte fan bonkeferlies).
• It dragen fan strakke skuon of skuon dy't te grut binne.

Hokker komplikaasjes kinne foarkomme as in brutsen tean net behannele wurdt?

Stel jo foar, as jo it gewoan negearje en sizze: "Och, it is gewoan in kneuzing, it sil fansels genêze"? Doch dat net.

As jo ​​tinke dat jo in brutsen tean hawwe, is it wichtich om sa gau mooglik in dokter te sjen. As in brutsen tean net behannele wurdt, kin it liede ta komplikaasjes lykas:

• Oanhâldende pine yn 'e skonken.
• Bonke-deformaasje (ferfoarming).
• Artritisomstannichheden fan 'e foet en ankel.
• Moeilijkheden mei rinnen.
• It kin sels nedich wêze om yn 'e takomst in operaasje te ûndergean.

Hoe kin in dokter in brutsen tean krekt diagnostisearje?

As jo ​​in dokter sjogge, sil hy of sy jo freegje oer jo symptomen en jo medyske skiednis. Hy of sy sil ek witte wolle hoe't jo jo finger ferwûne hawwe. Dan sil hy of sy in fysyk ûndersyk dwaan. Dit sil ûnder oaren kontrolearje op:

• Kontrolearje op swelling, gefoelichheid of kneuzingen.
• Se fergelykje beide skonken om te sjen oft der misfoarmingen binne.
• Kontrolearje op iepen wûnen of hûdskrammen.

Hokker testen wurde dien om dizze tastân krekt te bepalen?

Soms kin in dokter allinich troch in fysyk ûndersyk fertelle oft in finger brutsen is. Yn guon gefallen kinne se lykwols ôfbyldingsûndersiken oanfreegje. Dizze kinne omfetsje:

• Röntgenfoto fan 'e foet: Traumatyske fraktueren kinne meastentiids sjoen wurde mei in röntgenfoto. Stressfraktueren begjinne lykwols as heul lytse barsten, sadat se miskien net sichtber binne op in röntgenfoto.
• Magnetyske resonânsjeôfbylding (MRI)-scan: As de dokter tinkt dat jo in '(stressfraktuer)' hawwe kinne, mar it is net sichtber op 'e '(röntgenfoto)', dan kin hy in '(MRI)' oanfreegje.

Wat dochsto as jo in tean brekke?

As jo ​​symptomen hawwe dy't jo tinke litte dat jo in brutsen tean hawwe en sa pynlik binne dat jo net iens rinne kinne, moatte jo perfoarst nei in dokter gean en in röntgenfoto meitsje. Wylst jo wachtsje om in dokter te sjen, kinne jo de RICE-metoade thús folgje.

Wat is de RICE-metoade?

RICE is in akronym foar Rest, Ice, Compression, and Elevation .

• R – Rêst: Stopje mei it dwaan fan sport of oare fysike aktiviteit dy't pine feroarsaket. Hâld jo skonk safolle mooglik stil en beheine it gewicht dat op it skonk leit.
• I – Iis: Wikkel in iisblokje yn in tinne doek en pleats it sawat 20 minuten op 'e ferwûne finger. Dit sil helpe om swelling te ferminderjen. Bring nea iis direkt op 'e hûd oan.
• C – Kompresje (kompresje/ferbân): Wikkel de finger foarsichtich yn mei in sêft, kompressyf ferbân. Wikkel it lykwols net te strak.
• E – Hichte:Rêst mei jo skonk wat boppe jo hert. Dit sil ek helpe om swelling te ferminderjen.

Neist dizze dingen kinne jo pineferlichters nimme as it nedich is. Jo kinne net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) brûke (bygelyks Ibuprofen, Naproxen) of paracetamol (bygelyks Panadol). Jou gjin aspirine oan jonge bern.

It dragen fan gewoane skuon kin pynlik wêze. Dêrom kin it nofliker wêze om skuon te dragen dy't wat breder binne as jo gewoane grutte.

Behannelingen by de dokter

De behanneling foar in brutsen finger hinget ôf fan 'e lokaasje fan jo ferwûning en it type fraktuer. Jo dokter kin behannelingen foarstelle lykas:

• Buddy taping: Dit hâldt yn dat jo dokter jo brutsen finger en de finger derneist (de buddy finger) oaninoar tapet. Dit helpt om pine te ferminderjen en de finger stabyl te hâlden. In lyts stikje watte wurdt tusken de twa fingers pleatst om te foarkommen dat focht ophoopt. Dit stikje watte moat deistich ferfongen wurde.
• Spesjale skuon: Jo dokter kin in stive skuon mei in stiven ûnderkant oanbefelje dy't swelling kin opfange, de tean beskermje en helpe om de tean op syn plak te hâlden. Sadree't de swelling sakke is, moatte jo in goede stevige, stabile skuon of in "Boot walker" drage.
• Manipulaasje: As jo ​​tean út 'e kom liket te wêzen of net op syn plak is, moat jo dokter de fraktuer miskien "manipulearje/ferminderje". Yn dizze proseduere sil jo dokter earst jo skonk ferdôvje mei in lokale anaesthesia . Dan sil hy of sy jo tean rjocht meitsje en werom op syn plak sette om de fraktuer te korrizjearjen.
• Trefinaasje: Dit omfettet it meitsjen fan in lyts gat yn jo nagel mei in nulle of in elektrokauterisearringsapparaat om bloed te ferwiderjen dat ûnder jo nagel sammele is (subungueel hematoom).
• Sjirurgy: As jo ​​in slim ferskoven fraktuer hawwe, of as it in gewricht beynfloedet, kin jo dokter in sjirurgy oanbefelje. Tidens in operaasje foar in brutsen finger sil in sjirurch meastentiids fixaasjemiddels brûke, lykas pinnen.

Hoe lang duorret it foar in tean om te genêzen?

De earste pine en swelling moatte binnen sawat in wike ferdwine. De measte brutsen teannen hawwe sawat seis oant acht wiken nedich om folslein te genêzen. Ofhinklik fan 'e earnst fan jo tastân kin it langer duorje. Jo skonk kin ferskate moannen swollen wêze.

Wannear kin ik myn normale aktiviteiten wer oppakke?

Dyn dokter sil dy fertelle wannear't it feilich is foar dy om te sporten en dyn normale aktiviteiten wer op te pakken. Do moatst lykwols wer oan it wurk kinne as dyn swelling sakke is en do noflik stypjende skuon drage kinst. Ferheegje stadichoan de hoemannichte fysike aktiviteit dy'tsto elke dei dochst.

Jo kinne wat stivens en pine fiele as jo rinne. Dit moat lykwols fuortgean as jo fingerspieren begjinne te strekken en sterker te wurden. As jo ​​nije pine begjinne te fielen, stopje dan fuortendaliks mei wat jo dogge en prate mei jo dokter. Jo wolle it risiko net nimme om it opnij te ferwûnjen.

Kinne jo brutsen teannen foarkomme?

Traumatyske fraktueren wurde feroarsake troch ûngemakken en ferwûnings, dus se binne lestich te foarkommen. D'r binne lykwols in pear dingen dy't jo kinne dwaan om stressfraktueren te foarkommen:

• As jo ​​pine begjinne te fielen by it sporten of it beoefenjen fan in sport, stopje dan fuortendaliks. Tink der net oan as "troch de pine hinne boartsjen".
• Warmje josels goed op en koelje ôf foar elke oefening, sport of oare fysike aktiviteit.
• Draach it juste skuon foar alle sporten en fysike aktiviteiten.
• Draach skuon sels binnen yn 'e hûs. Soms tinke wy net oan 'e gefaren dy't thús barre kinne.
• Nim fitamine D3 foar goede bonkesûnens.
• Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
• As jo ​​pine of oare symptomen ûnderfine , sykje dan direkt medyske help.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​ien fan dizze symptomen ûnderfine, rieplachtsje dan direkt jo dokter:

• Ynienen dofheid of tinteljend gefoel.
• Plotselinge tanimming fan swelling of pine.
• Bloeding of in iepen wûne.
• Koarts of rillingen.
• Reade strepen ferskine op 'e finger (dit kin in teken fan ynfeksje wêze).
• De finger liket bûgd of lutsen te wêzen.
• Genêzing stadiger as ferwachte.

As jo ​​behanneling krigen hawwe foar in brutsen finger, moatte jo ien oant twa wiken nei jo blessuere wer nei jo dokter gean (follow-up). As jo ​​in serieuze blessuere hawwe, moat jo dokter jo miskien faker sjen.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

Hjir binne wat fragen dy't jo jo dokter stelle kinne:

• Hokker behanneling advisearje jo foar in brutsen finger?
• Wat kin ik thús dwaan om de pine yn myn finger te ferminderjen?
• Wannear kin ik myn normale aktiviteiten wer oppakke?
• Wat kin ik dwaan om in brutsen tean yn 'e takomst te foarkommen?

"Au!" Jo rûnen it hûs yn en stoten jo tean. Is er brutsen? Sadree't de pine sakket, ferjitte jo it en begjinne jo wat oars te dwaan. "It is gewoan in tean, wat bart der?" tinke jo miskien. Sjoch nochris. Hoewol lyts, binne de bonken yn jo teannen in heul wichtich ûnderdiel fan hoe't jo skonken wurkje. Jo hawwe se nedich om goed te wurkjen om te rinnen, te boartsjen en oare dingen te dwaan dy't jo leuk fine. Dus, nim wat tiid om te rêsten, skilje jo dokter en lit jo kontrolearje op mooglike brutsen teannen.

Tink derom ta beslút (berjocht foar thús)

Hoewol in brutsen tean gewoan is, is it net iets om te negearjen. As jo ​​symptomen hawwe lykas pine, swelling of in ferstuikte tean, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Yn 'e measte gefallen kinne jo herstelle mei ienfâldige behannelingen. As jo ​​lykwols net goed behannele wurde, kinne jo problemen krije dy't it letter ûnmooglik meitsje om te rinnen. Dus, soargje foar jo fuotten, want it binne dejingen dy't jo oeral drage!

` Brutsen finger, tean, fraktuer, foetblessuere, stressfraktuer, medyske behanneling, earste help