Binne jo soargen oer hierferlies? Litte wy útfine wat der krekt bart! (Hierferlies)

Hawwe jo ea opmurken dat jo mear hier hawwe as gewoanlik op jo kam, yn jo badkeamer, op jo kessensloop, ensfh.? Hoefolle hierren is it echt normaal om op in dei te ferliezen? Wat binne de oarsaken fan hierferlies? Kinne jo it net stopje? Jo hawwe wierskynlik in protte fragen lykas dizze. Meitsje jo gjin soargen, hjoed sille wy dit allegear ienfâldich en dúdlik beprate. Guon minsken ûnderfine in protte stress, sels as se in bytsje hier ferlieze, mar foar oaren is it net sa folle, sels as se in protte hier ferlieze en keal wurde. Dit ferskilt fan persoan ta persoan.

Earst, lit ús sjen wat hier is.

Simpelwei sein, ús hier bestiet út in spesjaal type proteïne neamd keratine . Dizze wurde produsearre yn lytse hierfollikels yn ús hûd. As nije hiersellen út dizze follikels produsearre wurde, wurde âlde sellen nei it oerflak fan 'e hûd skood. De hierskaft dy't jo sjogge is eins in samling deade keratinezellen.

Gemiddeld hat in folwoeksene sa'n 100.000 oant 150.000 hierren op 'e holle. It is normaal om sa'n 50-100 hierren deis te ferliezen. Dus jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer in pear hierren op jo kam.

Elke hierfollikel hat syn eigen libbensdoer, of libbenssyklus. Dit is ferdield yn trije haadstadia.

As jo ​​âlder wurde, nimt de snelheid wêrmei't dit hier groeit stadichoan ôf.

Wichtichste soarten hierferlies (Soarten Alopecia)

Der binne ferskate soarten hierferlies, of medysk bekend as alopecia . Litte wy ris sjen nei de meast foarkommende soarten.

• Androgene alopecia: Dit is in erflike foarm fan kealens . It kin sawol manlju as froulju beynfloedzje.
• Manlike kealheid: Kin al yn jo tweintiger jierren begjinne. De wichtichste symptomen binne in weromrinnende hierline en kealheid op 'e boppekant fan' e holle.
• Kaalheid by froulju: It wurdt meastentiids dúdliker nei de leeftyd fan 40. Ynstee fan yn plakken keal te wurden lykas by manlju, wurdt it hier op 'e hiele holle tinner en begjint de hoofdhuid keal te lykjen. Benammen de skieding yn 'e midden fan 'e holle wurdt breder.

• Alopecia Areata: Dit is in tastân dy't ynienen begjinne kin. It wurdt feroarsake troch ús eigen ymmúnsysteem dat de hierfollikels fersin oanfalt . Dit feroarsaket dat it hier yn plakken útfalt, yn in sirkelfoarmich patroan. Soms kin it sels liede ta folsleine kealens (Alopecia Totalis). Yn sawat 90% fan 'e gefallen groeit it hier lykwols binnen in pear jier werom.

• Telogene Effluvium: Dit is in tydlike tastân. In pear moannen nei in slimme koarts (lykas dengue), in grutte operaasje, in befalling of ekstreme stress begjint in hommelse, grutte hoemannichte hier út te fallen. Wat hjir bart is dat in protte hierfollikels ynienen yn 'e rêstfaze (Telogeen) komme.

• Traksjealopecia: Dit is wat wy ússels oandwaan kinne. Us hier op in manier stylearje dy't it tige strak lûkt (strakke ponytails, strakke flechten), it brûken fan rollers en waarme kammen kin de hierfollikels beskeadigje en hierferlies feroarsaakje. As dit trochgiet, kin it liede ta permanint hierferlies.

• Littekenalopecia: Bepaalde hoofdhuidynfeksjes (cellulitis, follikulitis), en omstannichheden lykas lupus kinne hierfollikels permanint ferneatigje, wêrtroch littekens yn dy gebieten efterbliuwe, en hierferlies dat noait weromgroeit.

Wat binne de gewoane oarsaken fan hierferlies?

Der is gjin ienige reden wêrom't it hier fan guon minsken rapper groeit as fan oaren. Der kinne in protte faktoaren mei-inoar spylje.

• Hormonale ûnbalâns (hormonen):De wichtichste oarsaken binne problemen mei de skildklier, PCOS by froulju, en feroaringen yn 'e nivo's fan it manlike hormoan androgen.
• Genen: Erflike oanlis fan 'e mem of heit.
• Stress, sykte en befalling: Dizze kinne de telogen effluvium-tastân feroarsaakje dy't wy earder besprutsen hawwe.
• Guon medisinen: Kankerbehannelingen (gemoterapy), bloedferdunners, guon medisinen foar hege bloeddruk en anticonceptiepillen kinne tydlik hierferlies feroarsaakje.
• Fiedingstekoarten (dieet): In tekoart oan izer, sink, proteïne en bepaalde vitaminen (benammen vitaminen D en B) binne wichtige oarsaken fan hierferlies.
• Hierstyling en kosmetyske prosedueres: Faak hierbleken, ferven en opnij bonden ferswakje de hierskaft en fergrutsje brekking.
• Oare medyske omstannichheden: Sykten fan it ymmúnsysteem lykas diabetes, lupus en hûdsykten kinne ek hierferlies feroarsaakje.

Hoe ûntdekt in dokter dit?

As jo ​​nei in dokter geane oer jo hierprobleem, sil hy of sy ferskate testen útfiere om de oarsaak te finen.

1. Jo wurde frege oer jo medyske skiednis: Se sille jo freegje oft ien yn jo famylje dizze tastân hat, hokker medisinen jo nimme, en oft jo koartlyn siik west hawwe.

2. Fysyk ûndersyk: De dokter sil jo hoofdhuid sekuer ûndersykje. Hy sil kontrolearje op tekens fan ynfeksje, littekens en readheid.

3. Bloedûndersiken: Jo kinne frege wurde om in bloedtest te dwaan om dingen te kontrolearjen lykas izernivo's, skildklierhormonen en fitamine D-nivo's.

4. Trichoskopie: Dit omfettet it ûndersykjen fan 'e hoofdhuid en hierfollikels mei in kamera mei in spesjale fergrutglês (dermatoskoop).

5. Biopsie: Hiel selden, as de oarsaak net fêststeld wurde kin, wurdt in hiel lyts stikje hûd fan 'e hoofdhuid nommen en nei in laboratoarium stjoerd foar testen.

Wat binne de behannelingen foar hierferlies?

De behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak fan hierferlies. Dêrom, foardat jo behanneling sykje op basis fan wat jo op it ynternet lêze of wat jo freonen sizze, soargje derfoar dat jo in kwalifisearre dokter rieplachtsje.

• Medikaasjes:
• Minoxidil:In floeistof of skom dy't direkt op 'e hoofdhuid oanbrocht wurdt. Dit kin brûkt wurde troch sawol manlju as froulju.
• Finasteride: In orale pil foar manlju. It is tige effektyf yn 'e behanneling fan manlike kealens.
• Kortikosteroïden: Ynjeksjes of crèmes jûn foar ymmúnsysteemproblemen lykas alopecia areata.
• Medyske prosedueres:
• Hiertransplantaasje/transplantaasje: Hierfollikels nimme fan in oar diel fan it lichem (faak de efterkant fan 'e nekke) en se opnij plante yn gebieten dêr't gjin hier is.
• PRP (Platelet-Rich Plasma) Behanneling: Dit is no in tige populêre proseduere. It fiedingsrike plasma wurdt út jo eigen bloed helle en yn 'e hoofdhuid ynjektearre. Dit stimulearret hierfollikels en befoarderet hiergroei.
• Ljochtterapy (LLLT): Laserljocht fan leech nivo wurdt op 'e hoofdhuid rjochte om hiergroei te stimulearjen.

In pear tips om hierferlies te foarkommen

Net alle hierferlies kin foarkommen wurde (bygelyks erflike faktoaren). Wy kinne lykwols guon faktoaren kontrolearje troch ús libbensstyl te feroarjen.

• Iet in lykwichtich dieet: Nim iten ryk oan proteïne, izer, sink en vitaminen (peulvruchten, aaien, fisk, nuten) op yn jo dieet.
• Wês foarsichtich mei dyn hier: As jo ​​dyn hier kamme en waskje, doch it dan foarsichtich, sûnder der te hurd oan te lûken. Bind dyn hier net strak byinoar.
• Foarkom gemikaliën en hege waarmte: Ferminderje faak fervjen, opnij bonden en rjochtmeitsjen fan hier mei hege waarmte.
• Stress beheare: Hâld jo geast ûntspannen troch dingen lykas meditaasje, oefening en hobby's.