Wy hawwe allegear wolris heard fan "hertsykte". Soms hearre wy: "Och, it gie goed mei my, en doe ynienen krige ik in hertoanfal en bin ik ferstoarn." As wy sokke ferhalen hearre, fiele wy ús eins in bytsje bang. Mar dizze "hertsykte" is net gewoan ien sykte. It is in samling sykten dy't ús hert en it bloedfettensysteem dat bloed troch it lichem ferfiert, beynfloedzje. Yn 'e medisinen neame wy al dizze sykten tegearre kardiovaskulêre sykte . Dat hjoed sille wy it krekt hjir oer hawwe, om't it tige wichtich is om hjir bewust fan te wêzen.
Simpelwei sein, wat is kardiovaskulêre sykte?
Stel jo jo lichem foar as in stêd. It hert is de wichtichste wetterpomp fan 'e stêd. De bloedfetten binne lykas de pipen dy't wetter fan 'e wetterpomp nei elk hûs yn 'e stêd bringe. Dus, as der wat mis giet mei dizze pomp of de wetterliedingen, sil de hiele stêd wetter ferlieze, toch? Sa is it.
Kardiovaskulêre sykte is elke tastân dy't ús hert (de pomp) of ús bloedfetten (it fasskulêre systeem) beynfloedet. Der binne ferskate wichtige dingen dy't barre kinne:
- Fernauwing fan 'e bloedfetten yn it hert of oare organen fan it lichem: lykas smoargens dat in wetterpipe ferstopt.
- Oanberne hert- of bloedfetproblemen: Soms kinne der by de berte wat swakkens yn dit systeem wêze.
- Hertkleppen dy't net goed wurkje: Der binne doar-eftige dielen yn it hert dy't helpe om it bloed mar yn ien rjochting te streamen. As se net goed slute of iepenje, kinne problemen ûntstean.
- Hertkloppingen: Elke feroaring yn it ritme fan it hert, lykas te hurd, te hurd of sûnder ritme klopje.
Guon minsken litte symptomen sjen as se dizze sykten hawwe. Mar guon minsken kinne dizze sykte yntern ûntwikkelje sûnder symptomen. Dêrom is it wichtich foar ús allegear om hjir bewust fan te wêzen.
Hoe faak binne dizze sykten eins?
Om earlik te wêzen, dit komt folle faker foar as jo miskien tinke. Hert- en vaatsykten binne de wichtichste oarsaak fan dea yn Sri Lanka en ek yn 'e wrâld.
It wichtichste is dat it ferkeard is om te tinken dat dit in sykte is dy't allinich âlderein treft. Elkenien fan elke leeftyd, nettsjinsteande geslacht, kin dizze omstannichheden ûntwikkelje. Benammen froulju hawwe in heger risiko om te stjerren oan hertsykte.
Hoe wit ik oft ik dizze sykte haw? Wat binne de symptomen?
Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. De manier wêrop symptomen ferskine kin ferskille ôfhinklik fan it type sykte. Soms kinne de symptomen dy't foarkomme by âldere minsken en froulju in bytsje ûndúdlik wêze. Mar it is net goed om dizze symptomen te negearjen.
Litte wy yn 'e tabel hjirûnder sjen wat de wichtichste symptomen binne.
| Hertrelatearre symptomen | Symptomen fan blokkearjen fan oare bloedfetten yn it lichem |
|---|---|
| Pijn of ûngemak op 'e boarst (angina): In gefoel fan strakheid, gewicht of benaudens yn 'e boarst. | Krampen yn 'e skonken, benammen by it rinnen. |
| Dyspnoe: Koarte sykheljen , wurgens, sels by it kuierjen in koarte ôfstân of it beklimmen fan treppen. | Net-genezende wûnen op 'e skonken. |
| Duizeligheid of flaufallen: In hommelse ferlies fan bewustwêzen. | Kâlde of reade hûd op 'e skonken. |
| Ekstreem wurch fiele: Ekstreem wurch fiele, sels sûnder wat te dwaan. | Swelling fan 'e skonken. |
| Dofheid yn it gesicht of earm/skonk (faak oan ien kant fan it lichem). | |
| Moeite mei praten, sjen of rinnen (dit kinne tekens wêze fan in beroerte). |
Wat binne de oare wichtige sykten dy't ta de kategory kardiovaskulêre sykte hearre?
Lykas wy earder seine, is dit in samling sykten. Der binne ferskate haadtypen sykten dêr't wy it oer hawwe.
- Aritmy: Dit is in unregelmjittige hertslach of ritme feroarsake troch in defekt yn it elektryske systeem fan it hert.
- Klepsykte: Hertkleppen dy't net goed iepenje of goed slute, wêrtroch't bloed nei achteren lekket.
- Koronêre arteriesykte: Cholesterol en oare stoffen bouwe har op yn 'e bloedfetten (koronêre arterijen) dy't bloed nei it hert leverje, wêrtroch't se blokkearre wurde. Dit is de wichtichste oarsaak fan hertoanfallen, lykas wy allegear witte.
- Hertfalen: Dit betsjut net dat it hert opholden is mei wurkjen. It is in tastân wêrby't it hert net genôch bloed nei it lichem pompe kin. Dit kin feroarsaakje dat floeistof him opbout yn 'e longen en skonken.
- Perifeare arteriële sykte: Fernauwing of blokkearring fan 'e arterijen dy't bloed leverje oan organen yn 'e earms, skonken of búk.
- Aortasykte: Problemen mei de aorta, it wichtichste bloedfet dat bloed fan it hert nei de harsens en oare dielen fan it lichem ferfiert. Bygelyks, in aneurysma.
- Oanberne hertsykte: Hertôfwikingen oanwêzich by de berte.
- Perikardiale sykte: Problemen mei it tinne membraan dat it hert omfiemet. Bygelyks, it rekket ûntstoken (perikarditis).
- Serebrovaskulêre sykte: Blokkades yn 'e bloedfetten dy't bloed nei de harsens leverje. In wichtige oarsaak fan beroerte.
- Djippe ienentrombose (DVT): In bloedklonter yn 'e ieren djip yn it lichem (benammen yn 'e skonken).
Wêrom krije wy dizze sykten? Wat binne de risikofaktoaren?
Der is gjin ienige oarsaak foar kardiovaskulêre sykte. De oarsaken fariearje ôfhinklik fan it type sykte. Bygelyks, de wichtichste oarsaak fan 'Koronêre arteriesykte' en 'Perifeare arteriesykte' is de ôfsetting fan fetten lykas cholesterol yn 'e arteriewanden (arterosklerose).
Risikofaktoaren dy't de kâns op it ûntwikkeljen fan dizze sykten ferheegje, binne lykwols dúdlik identifisearre. Guon dêrfan binne dingen dy't wy kinne kontrolearje. Guon kinne wy net kontrolearje.
| Risikofaktor | Dit betsjut... |
|---|---|
| Hege bloeddruk (Hypertensie) | Wy prate allegear oer de tanimming fan 'druk'. As dit net ûnder kontrôle hâlden wurdt, sil it it hert en de bloedfetten beskeadigje. |
| Heech cholesterol (hyperlipidemy) | Ferhege nivo's fan 'minne' cholesterol yn it bloed. Dit binne de dingen dy't opbouwe yn 'e arterijen. |
| Tabaksgebrûk | Dit omfettet smoken, vapen en kauwtabak. Dit beskeadiget de arterijen direkt. |
| Diabetes (Type 2-diabetes) | Hege bloedsûkernivo's feroarsaakje oer tiid skea oan bloedfetten. |
| Famyljeskiednis | As ien fan jo nauwe sibben (âlden, sibben) op jonge leeftyd hert sykte hat hân, hawwe jo ek in heger risiko. |
| Gebrek oan fysike aktiviteit | Op ien plak bliuwe sûnder te oefenjen. |
| Oergewicht of obesitas | Oermjittich lichemsgewicht foar hichte. |
| Unsûn dieet | It iten fan iten mei in hege ynhâld fan sâlt, sûker en oalje (benammen verzadigd fet). |
| Oermjittich alkoholgebrûk | Tefolle alkohol drinke. |
Hoe kin in dokter dizze sykte krekt diagnostisearje?
As jo symptomen of risikofaktoaren hawwe, sil jo dokter jo earst in fraach stelle. Hy of sy sil freegje oer jo symptomen, jo famyljeskiednis en jo libbensstyl. Dan sille se in fysyk ûndersyk útfiere.
Derneist kinne ferskate testen útfierd wurde om de sykte krekt te befêstigjen.
- Bloedûndersiken: Bloedwurk kin cholesterol, sûkernivo's en spesjale proteïnen mjitte dy't oanjaan dat de sûnens fan it hert sûn is.
- Ankle Brachial Index (ABI): In ienfâldige test dy't de bloeddruk yn 'e skonken en earms fergeliket om te kontrolearjen op blokkades yn 'e ieren yn' e skonken.
- Elektrokardiogram (EKG/ECG): Registrearret de elektryske aktiviteit fan it hert, wêrtroch jo dingen kinne sjen lykas it ritme fan jo hertslach en tekens fan in hertoanfal.
- Echokardiogram (Echo): Dit brûkt lûdsweagen om in fideo-eftige ôfbylding fan it hert te meitsjen. Hjirmei kinne jo de keamers, kleppen en hoe't it bloed pompt dúdlik sjen.
- Echografie: Lûdsweagen kinne brûkt wurde om de bloedstream yn 'e ieren yn 'e skonken en nekke te sjen.
- Hert-CT- en MRI-scan: Dizze kinne tige dúdlike trijediminsjonale (3D) ôfbyldings fan it hert en bloedfetten produsearje.
- Stresstest (oefen-EKG): In EKG wurdt nommen wylst jo rinne of kuierje op in treadmill. Dit kin sjen oft de bloedfoarsjenning fan jo hert ôfnimt tidens oefening.
- Hertkatheterisaasje (angiogram): In tige tinne buis wurdt troch in ader yn 'e earm of skonk nei de ieren fan it hert brocht, in spesjale floeistof wurdt ynjektearre, en röntgenfoto's kinne brûkt wurde om krekt te sjen wêr't de ieren blokkearre binne.
Wat dogge jo as behanneling?
De behannelingmetoade hinget ôf fan jo tastân en de earnst dêrfan. De behanneling kin lykwols wurde ferdield yn ferskate haadûnderdielen.
1. Liifstylferoarings
Dit is de basis fan behanneling.
- In sûn dieet: Iet minder sâlt, sûker en oalje, en mear griente, fruit, krûden en iten ryk oan glêstried.
- Regelmjittige oefening: Bewegje teminsten 30 minuten deis, de measte dagen fan 'e wike.
- Folsleine ûnthâlding fan smoken: It is essensjeel om jo te ûnthâlden fan alle tabaksprodukten, ynklusyf vapen.
2. Medisinen
Dyn dokter sil ferskate medisinen foarskriuwe om dyn bloeddruk, cholesterol, diabetes te kontrolearjen, bloedklonters te foarkommen en dyn hertfunksje te ferbetterjen. It is tige wichtich om dizze medisinen krekt te nimmen sa't dyn dokter dy fertelt.
3. Prosedueres of sjirurgy
Dizze kinne nedich wêze yn gefallen wêr't medisinen allinich de tastân net kontrolearje kinne.
- Stenting: It pleatsen fan in lytse gaasfoarmige buis yn in blokkearre arterie om it wer iepen te meitsjen.
- Bypassoperaasje:De blokkearre ier omgean, in nij paad meitsje mei in stikje ier dat út in oar diel fan it lichem nommen is.
- Ablaasje: It 'smelten' en ferneatigjen fan 'e gebieten yn it hert dy't defekte elektryske sinjalen útstjoere dy't unregelmjittige hertslagen feroarsaakje.
4. Hertrehabilitaasje
Dit is in medysk begeliede oefen- en begeliedingsprogramma dat kin helpe om it hert te fersterkjen.
Wannear moatte jo driuwend nei in dokter of nei de ETU?
Der binne wat symptomen dy't jo net negearje moatte . Dit kinne tekens wêze fan in hertoanfal of beroerte. As jo ien fan dizze symptomen ûnderfine, gean dan direkt nei de needôfdieling fan it tichtste sikehûs (ETU) .
- Ynienen boarstpine, benaudens, swierte of ûngemak (benammen as jo wurch binne)
- Ynienen flauwfallen (synkope) of ferlies fan bewustwêzen.
- Swiere koartheid fan sykheljen (benammen as it nij is of slimmer wurdt)
- Pijn of dofheid yn 'e earms/skonken.
- In slimme pine yn 'e rêch, as wie it oan it skuorjen.
Negearje dizze symptomen net. Tydlike behanneling kin in libben rêde.
Berjocht foar thús
- Kardiovaskulêre sykte is gjin ienige sykte, mar in samling fan sykten dy't it hert en bloedfetten beynfloedzje.
- Wês altyd bewust fan symptomen lykas boarstpine, muoite mei sykheljen en flaufallen.
- It is essinsjeel om jo bloeddruk, cholesterol en diabetes ûnder kontrôle te hâlden. Om dit te dwaan, gean regelmjittich nei in medyske kontrôle.
- Stopje folslein mei smoken en ûnnedige alkoholgebrûk. Dit is in geweldige help foar jo hert.
- Meitsje in sûn dieet en deistige oefening in ûnderdiel fan jo libben.
- Brûk it medisyn krekt sa't de dokter it foarskreaun hat, op it momint dat hy it seit.
- As jo serieuze symptomen ûnderfine, aarzel dan net om direkt medysk advys te sykjen of nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it sikehûs te gean.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta