Hawwe jo muoite mei sykheljen fanwegen ferstopping yn 'e boarst? Litte wy prate oer boarstfysioterapy!

Soms fiele wy ús as is ús boarst fernauwd en swier as wy hoastje, net wier? Dit is wat faak ûnderfûn wurdt troch minsken mei longproblemen, foaral dyjingen mei longrelatearre problemen. Dat hjoed hawwe wy it oer in spesjale fysioterapybehannelingmetoade dy't helpt om it dikke slym dat fêst sit yn 'e longen en luchtwegen los te meitsjen en har helpt it maklik op te hoastjen.

Simpelwei sein, wat is boarstfysioterapy?

Boarstfysioterapy (Boarst PT) is in spesjale behanneling dy't helpt om slym yn jo boarst los te meitsjen en it makliker te meitsjen om te sykheljen. Hjirby wurdt in oplate sûnenswurker - faak in sykhelterapeut of fysioterapeut - ritmysk op jo boarst en rêch klapt of bonkt. Tink oan it as in stevige klap op 'e rêch, mar net sa pynlik. De skok fan it tikken makket it slym dat fêst sit yn jo longen los. Jo kinne it dan maklik ophoastje.

Yn guon gefallen kin in famyljelid of freon oplaat wurde yn hoe't dizze behanneling útfierd wurde moat en jo thús helpe.

Foar hokker omstannichheden wurdt dizze behanneling brûkt?

Yn guon medyske omstannichheden produsearje ús longen in dikker, kleveriger slym as normaal. It is tige lestich om dit slym op te hoastjen en út te driuwen. Boarstfysioterapy is tige nuttich yn sokke gefallen. Hjir binne guon fan 'e wichtichste medyske omstannichheden wêrfoar dokters dizze behanneling oanbefelje:

• Cystyske fibrose: Dit is in genetyske sykte dy't derfoar soarget dat it lichem tige dik, kleverich slym produseart, benammen yn 'e longen en it spijsverteringssysteem.
• COPD (Chronike Obstruktive Longsykte): Dit is in longsykte op lange termyn. It komt benammen faak foar ûnder smokers. It feroarsaket ek slymopbou en muoite mei sykheljen.
• Bronchiektasis: Dit is in tastân wêrby't de luchtwegen yn 'e longen permanint ferbrede en beskeadige wurde, wêrtroch slym maklik ophoopt en ynfeksjes feroarsaket.
• Longûntstekking: In ynfeksje feroarsake troch in baktearje dy't de longen ynkomt. Dit feroarsaket ek in opbou fan slym.
• Neuromuskulêre steurnissen: Sykten dy't de senuwen en spieren ferswakke kinne liede ta in ferlies fan 'e krêft dy't nedich is om te hoastjen, wêrtroch it lestich is om slym út 'e longen te heljen.
• Atelektase: Folsleine of foar in part ynstoarting fan in diel fan 'e long.

Meastentiids wurdt dizze boarstfysioterapy-behanneling útfierd as ûnderdiel fan in longrehabilitaasjeplan oanrikkemandearre troch jo dokter.

Hoe wurket dizze boarstfysioterapy?

Der binne twa haadmetoaden foar dizze behanneling. Dat binne perkusje en trilling. In opliede dokter of terapeut kin hjirfoar har hannen brûke, of se kinne bepaalde apparaten brûke dy't de boarst en rêch trilje. Beide metoaden wurde meastentiids kombineare mei spesjale lichemsposysjes (posturale drainage) dy't it slym helpe om makliker te streamen mei swiertekrêft.

Hoe moat ik my tariede foar dizze behanneling?

Foardat jo mei dizze behanneling begjinne, sil jo dokter of terapeut jo it nedige advys jaan. Se kinne meastentiids dingen oanbefelje lykas:

• As jo ​​dokter jo in ynhaler foarskreaun hat, benammen in bronchodilator, kin jo frege wurde om it 15-30 minuten foar jo behanneling te brûken . Dit sil jo luchtwegen wat iepenje en it makliker meitsje foar slym om derút te kommen.
• Wachtsje teminsten oardel oere nei it iten foardat jo dizze behanneling dogge. Dit dwaan op in folle mage fergruttet it risiko op braken.

Wat bart der tidens de behanneling?

Tidens de behanneling sil de terapeut dy't jo helpt dizze stappen folgje:

1. Nim in noflike posysje: Fyn earst in posysje dy't noflik foar jo is en dy't jo helpt om slym ôf te fieren. Dit kin wêze om op jo side te lizzen, op jo mage te lizzen, of rjochtop te sitten. Jo kinne ek wat brûke lykas in kessen foar komfort.

2. Tikken of triljen: Dan, lykas earder neamd, sil jo boarst of rêch tikke wurde (perkusje) of trille wurde (triljen). Op dit stuit krije jo ek ynstruksjes oer hoe't jo yn- en útademe kinne.

3. Slym fuortsmite: Uteinlik wurdt sein dat it losmakke slym goed úthoast is.

Jo kinne dizze stappen ek werhelje troch yn ferskate lichemsposysjes te ferskowen om slym út ferskate dielen fan jo longen te ferwiderjen.

Wat binne de foardielen fan boarstfysioterapy?

Troch dizze behanneling goed út te fieren, kinne jo in protte foardielen krije, lykas:

• It sykheljen wurdt signifikant makliker .
• It ferminderjen fan it oantal kearen dat jo faak yn it sikehûs moatte.
• Fermindere longynfeksjes en fergruttings.
• Ferbetterjen fan de kwaliteit fan it libben.
• Ferhege fermogen om te kuierjen, te sporten en deistige taken út te fieren.

Binne hjir risiko's yn?

Lykas by elke behanneling binne der ek seldsume risiko's ferbûn oan boarstfysioterapy. Dizze binne lykwols tige ûnwierskynlik as se goed útfierd wurde en ûnder tafersjoch fan in oplate profesjoneel.

• In blessuere oan 'e ribben, rêchbonke of spieren.
• Moeite mei sykheljen.
• Braken.
• Aspiraasje fan slym werom yn 'e luchtwegen.
• Fermindere soerstoffoarsjenning nei lichemsweefsels (hypoxia).
• Lege bloeddruk (hypotensie).
• Bloeding út 'e longen (pulmonale bloeding).
• Ferhege druk yn 'e skedel (ferhege yntrakraniale druk).
• Plotseling fernauwing fan 'e luchtwegen (bronchospasme).
• Hartslachôfwikingen (dysritmie).

Wannear moatte jo gjin boarstfysioterapy dwaan?

Minsken mei bepaalde medyske omstannichheden kinne in ferhege risiko hawwe fan dizze behanneling. Dêrom, as jo ien fan dizze omstannichheden hawwe, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate foardat jo de behanneling ûndergeane.

• In resinte ferwûning oan 'e boarst, rêch of longen (ynklusyf in hûdwûne).
• As jo ​​koartlyn in spinale anaesthesia of epidurale anaesthesia hân hawwe.
• As jo ​​osteoporose hawwe.
• As jo ​​in bloedingsprobleem hawwe (bygelyks as jo bloed ophoastje) of in heech risiko hawwe op bloedingen.
• Bloeddruk-relatearre omstannichheden.
• As jo ​​boarstpine hawwe.

Hoe kin dizze behanneling makliker en nofliker makke wurde?

Dizze behanneling moat gjin pine feroarsaakje, mar it kin soms in bytsje ûngemaklik wêze. Hâld dizze dingen dus yn gedachten.

• Jou dyn miening út: As jo ​​it gefoel hawwe dat de persoan dy't jo helpt te hurd tikket, of net hurd genôch om it slym los te meitsjen, wês dan net bang om it har te fertellen.
• Feilige gebieten: Tik of skok noait ûnder de ribben, lykas de búk of ûnderrêch. Dit kin ynterne organen lykas de nieren beskeadigje.
• Meitsje it noflik: Fyn de manier dy't it noflikst foar jo is. Miskien is it it dragen fan wat jo leuk fine, jo hier yn in knoop sette, of jo eigen kessen brûke.
• Meld feroarings: Fertel jo dokter altyd as der feroarings yn jo sûnens binne foardat jo mei de behanneling begjinne.

Foar in protte minsken mei longsykte is boarstfysioterapy in ûnderdiel fan har deistige sûnensroutine, lykas it poetsen fan har tosken. It sjen fan in tv-sjo, it lêzen fan in boek of it harkjen nei in ferske kin helpe om de behanneling nofliker te meitsjen. Jo kenne jo lichem it bêste. Dus, as jo fiele dat wat jo lestich falt, aarzel dan net om it ús te fertellen.