Wisten jo dat niersykte in sykte is dy't faak stil ûntjout, sûnder symptomen? In protte minsken fernimme earst gjin symptomen. Dêrom witte 90% fan 'e minsken mei chronike niersykte net iens dat se it hawwe. Mar as wy bewust binne fan dizze stille sykte en de warskôgingsbuorden werkenne, kinne wy betiid in diagnoaze en behanneling krije, en grutte sûnensproblemen foarkomme. Dus litte wy it hjoed oer dizze stille fijân hawwe.
Wat is no krekt niersykte?
Okee, earst litte wy sjen wat dizze nieren binne en wat se dogge. Dit binne twa lytse organen oan beide kanten fan jo rêchbonke, sawat de grutte fan twa beanen. Hoewol se lyts binne, dogge se in grutte baan. Simpelwei sein, har wichtichste taak is om it ûnnedige wetter en ôffalprodukten yn ús bloed te filterjen en urine te meitsjen. Se helpe ek jo bloeddruk te kontrolearjen. Dus, as der wat skansearre is yn dizze nieren en se net goed wurkje, neame wy se niersykte.
Wat binne de risikofaktoaren dy't hjir ynfloed op hawwe?
Bepaalde dingen ferheegje it risiko op it ûntwikkeljen fan niersykte. Litte wy ris sjen wat se binne:
- Diabetes: Dit is de wichtichste oarsaak fan niersykte yn Sri Lanka en oer de hiele wrâld. As de bloedsûkernivo's lange tiid heech bliuwe, reitsje de delikate bloedfetten yn 'e nieren skansearre.
- Hege bloeddruk: As de druk net ûnder kontrôle is, sille de bloedfetten dy't bloed nei de nieren leverje, skansearre wurde, wêrtroch't de nierfunksje ferminderet.
- Hertsykte: Der is in sterke ferbining tusken it hert en de nieren. As der in sykte yn it hert is, kin it de nieren beynfloedzje, en as der in sykte yn 'e nieren is, kin it it hert beynfloedzje.
- Smoken: Smoken kin de bloedstream nei de nieren ferminderje, wat de nierskea fierder fergruttet.
- Obesitas: Oermjittich lichemsgewicht set in lêst op 'e nieren. Dit fergruttet it risiko op diabetes en hege bloeddruk.
- Ferâldering: Nierfunksje nimt natuerlik ôf as wy âlder wurde.
It wichtichste is dat as jo ien of mear fan dizze risikofaktoaren hawwe, it tige wichtich is om jo nieren regelmjittich te kontrolearjen, sels as jo gjin symptomen hawwe.
Op hokker symptomen moatte wy útsjen?
As niersykte mei de tiid slimmer wurdt, begjinne ôffalprodukten en ûnnedige floeistoffen har op te heapje yn ús lichems. Dan kinne dizze symptomen ferskine. Wês hjir foarsichtich mei.
| Symptoom | Wat betsjut dat? (Wat it betsjutte kin) |
|---|---|
| Feroarings yn urine | Mear of minder urinearje as gewoanlik. Urine dy't fan kleur feroaret of skomjend wurdt. Dit skom wurdt feroarsake troch proteïne dy't út 'e nieren lekt. Bloed yn 'e urine is ek in serieus symptoom. |
| Droege en jeukende hûd | Dit kin barre as jo nieren net yn steat binne om de mineralen en fiedingsstoffen yn jo bloed yn lykwicht te bringen. |
| Swelling | De nieren kontrolearje de hoemannichte natrium, of sâlt, yn it lichem. As de nieren swak binne, sammelet sâlt him op yn it lichem, wêrtroch't swelling yn 'e enkels en fuotten ûntstiet. Soms kin swelling ek foarkomme yn 'e hannen en om 'e eagen hinne. |
| Magepine en ferlies fan appetit | Ôffalprodukten (lykas urea) dy't yn it bloed ophopje kinne mislikens, braken en ferlies fan appetit feroarsaakje. |
| Wurgens | De nieren produsearje in hormoan (erytropoëtine) dat ús lichem nedich hat om reade bloedsellen te meitsjen. As de nieren swak binne, wurket dizze funksje net goed. Dit resulteart yn in tastân dy't bloedarmoede neamd wurdt. Symptomen hjirfan binne ûnder oaren wurch fiele, sels nei't jo goed sliept hawwe, en problemen mei sliepen. |
Hoe kinne jo de sykte diagnostisearje?
As jo tinke dat jo risiko hawwe op it ûntwikkeljen fan niersykte, of as jo ien fan 'e hjirboppe neamde symptomen hawwe, is it it bêste om jo dokter te rieplachtsjen.Moetsje en krije advys. Hy sil jo ûndersykje en ferskate testen oanfreegje om jo nierfunksje te kontrolearjen. Dit omfettet twa haadtests: in urinetest en in bloedtest.
Urinetest
Yn dizze test wurdt in stekproef fan jo urine nommen en kontrolearre op bloed. It kontrolearret ek op in proteïne mei de namme albumine. Sûne nieren skiede dizze proteïne net út yn 'e urine. De oanwêzigens fan albumine yn 'e urine kin oanjaan dat der wat skea oan 'e nieren is.
Bloedtest
Dit sjocht benammen nei it nivo fan in ôffalprodukt neamd 'kreatinine' yn it bloed. Kreatinine is in ôffalprodukt produsearre troch ús spieren. Sûne nieren filterje it út. As de nieren skansearre binne, is it lestich om dit kreatinine út it bloed te ferwiderjen. Dan nimt it kreatininenivo yn it bloed ta. Dus, troch it kreatininenivo yn it bloed te fergelykjen mei jo leeftyd en geslacht, kin de dokter mjitte hoe goed jo nieren wurkje (Glomerulêre Filtraasjesnelheid - GFR).
Hoe wurdt it behannele?
As in niersykte ienris ûntstiet, giet it selden hielendal fuort. De tastân kin mei de tiid stadichoan slimmer wurde. Dêrom sizze wy dat it wichtich is om de sykte sa betiid mooglik te diagnostisearjen. Iere behanneling kin nierfalen foarkomme of fertrage.
Der is gjin ien-maat-past-alles-behanneling hjirfoar. De behanneling hinget ôf fan ferskate faktoaren, ynklusyf wat jo niersykte feroarsake hat. Jo dokter sil earst medisinen foarskriuwe om jo besteande omstannichheden te kontrolearjen, lykas diabetes en hege bloeddruk. Derneist sille se ek medisinen foarskriuwe om symptomen te behanneljen dy't feroarsake wurde troch niersykte, lykas bloedarmoede of swelling.
Lifestyleferoarings binne tige wichtich!
Lykas medisinen kinne ienfâldige feroarings yn ús libbensstyl in lange wei gean yn it beskermjen fan ús nieren.
- Doch oefeningen en hâld in sûn gewicht. Dit is tige wichtich.
- Ferminderje jo ynname fan proteïne en sâlt om de belasting op jo nieren te ferminderjen. Rieplachtsje jo dokter of in fiedingsdeskundige hjir oer.
- As jo alkohol drinke, kontrolearje it dan.
- As jo in smoker binne, is dit de bêste tiid om te stopjen.
- Brûk gjin pijnstillers dy't sûnder recept te krijen binne, foaral gjin NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen) (bygelyks Ibuprofen, Diclofenac). Dizze binne tige skealik foar de nieren. Rieplachtsje jo dokter foardat jo medisinen nimme.
Us wichtichste doel is om jo nieren sa lang mooglik sa goed mooglik te litten wurkjen. As immen folslein fersliten nieren hat, sil se dialyse of in niertransplantaasje nedich hawwe om te oerlibjen.
Berjocht foar thús
- Niersykte lit yn 'e iere stadia faak gjin symptomen sjen, dus as jo risikofaktoaren hawwe (diabetes, hege bloeddruk), gean dan regelmjittich nei in medyske kontrôle.
- Wês bewust fan symptomen lykas feroaringen yn urine, swelling, faak wurgens en jeukende hûd. Negearje dizze net.
- Tidige deteksje fan 'e sykte kin folsleine nierfalen foarkomme of útstelle.
- Ienfâldige libbensstylferoarings (goed dieet, oefening en stopjen mei smoken) kinne in lange wei gean yn it beskermjen fan jo nieren.
- Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo medisinen brûke, foaral pijnstillers.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta