Der binne dagen dat, nettsjinsteande hoefolle sliep wy krije, nettsjinsteande hoefolle rêst wy krije, wy it gefoel hawwe dat wy gjin enerzjy mear yn ús hawwe. It is as hat immen alle enerzjy út ús sûge. As dizze tastân al moannen diel útmakket fan jo libben, doch it dan net ôf as gewoane wurgens. Hjoed sille wy prate oer sokke langduorjende wurgens dy't net mei rêst fuortgiet. Yn 'e medisinen neame wy dit Myalgyske Encefalomyelitis/Chronyske Wurgenssyndroom, of (ME/CFS) yn it koart.
Wêrom is dizze sykte sa lestich te diagnostisearjen?
Ien fan 'e grutste útdagings mei dizze tastân is dat der gjin spesifike bloedtest, röntgenfoto of scan is om te befestigjen dat it dit is. Ek binne de wichtichste symptomen fan dizze tastân, lykas ekstreme wurgens, muoite mei sels de lytste dingen, en problemen mei ûnthâld en oandacht, ek symptomen fan in protte oare sykten. Dêrom is it sels foar in dokter lestich om fuortendaliks te sizzen dat dit ME/CFS is. It duorret in skoftke, om't jo earst wis moatte wêze dat der gjin oare sykten binne.
Simpelwei sein, ME/CFS is in diagnoaze dy't bliuwt bestean nei't alles oars útsletten is. Dat dizze reis fereasket wat geduld.
It earste ding dat jo dwaan moatte: in dokter rieplachtsje
As jo fermoedens hawwe dat jo dizze symptomen hawwe, is it it bêste om direkt nei jo húsdokter te gean . Undersyk hat oantoand dat hoe earder dizze tastân diagnostisearre en behannele wurdt, hoe better de útkomst.
De dokter sil jo in protte details freegje oer jo sûnensstatus.
- Wannear begûnst dy sa wurch te fielen?
- Wannear nimt it ta?
- Hokker soarten medisinen nimme jo? (Jo moatte ek de reguliere medisinen neame dy't jo by de apotheek keapje.)
- Binne der ekstra vitaminen of krûdesupplementen dy't jo nimme?
Dit alles is wichtich. Want soms kin wurgens in side-effekt wêze fan oare medisinen dy't jo nimme. Ek kinne guon krûdeprodukten dy't jo tinke dat "natuerlik" binne, jo lichem beynfloedzje. Jo dokter sil jo wierskynlik yngeand ûndersykje en, as it nedich is, bloed-, urine- en oare testen dwaan. Dit alles wurdt dien om earst te bepalen oft jo in oare behannelbere tastân hawwe.
Hokker oare sykten hawwe ferlykbere symptomen?
Der binne in oantal oare omstannichheden dy't ferlykbere symptomen hawwe kinne as ME/CFS. In dokter sil earst besykje dizze omstannichheden út te sluten.
- "Mono" (Mononukleose): Dit is ek in firale ynfeksje dy't ekstreme wurgens feroarsaket.
- Sykte fan Lyme:In troch teken oerbrochte sykte dy't gewrichtspine en wurgens feroarsaket.
- Lupus: In sykte feroarsake troch in probleem mei it ymmúnsysteem fan it lichem.
- Multiple sklerose: In sykte dy't it senuwstelsel oantaastet.
- Fibromyalgie: In tastân dy't pine en wurgens feroarsaket yn it heule lichem.
- Sliepsteurnissen: Omstannichheden dy't slapeloosheid feroarsaakje.
- Depresje: Depresje kin ek slimme fysike wurgens feroarsaakje.
Stel jo foar, as jo in behannelbere sykte op dizze list hawwe, kin jo wurgens folslein genêzen wurde mei de juste medisinen. Dêrom is it sa wichtich om oare sykten lykas dizze út te sluten.
Hoe wurdt ME/CFS diagnostisearre?
Nei it útsluten fan alle oare omstannichheden sil jo dokter jo symptomen nauwer besjen. Om de diagnoaze ME/CFS te krijen, moatte jo oan in set spesifike symptomen foldwaan. Om jo te helpen dizze dúdliker te begripen, sjoch de tabel hjirûnder.
| Symptoomkategory | Beskriuwing |
|---|---|
| De wichtichste eask | Slimme wurgens dy't langer as 6 moannen oanhâldt, net ferbetteret mei bêdrêst, en jo deistige aktiviteiten (wurk, oplieding, sosjale aktiviteiten) signifikant ferminderet. |
| Derneist moatte de folgjende trije basiskarakteristiken oanwêzich wêze: | |
| 1. Post-Exertionele Malaise | Symptomen fergrutsje nei lichte fysike of mentale ynspanning (bygelyks, nei de winkel gean, in boek lêze). Dizze tastân kin oeren of dagen duorje. |
| 2. Unferfrissende sliep | Hoe lang jo ek sliepe, jo wurde moarns wekker en fiele jo útrêste en ferfarske. It fielt as jo de hiele nacht wekker west hawwe. |
| 3. Fermindere fermogen om deistige taken út te fieren | Net yn steat wêze om normale deistige aktiviteiten út te fieren (nei it wurk gean, húshâldlike taken dwaan, studearje) foar mear as 6 moannen fanwegen wurgens. |
| Neist al it boppesteande moat teminsten ien fan dizze twa skaaimerken oanwêzich wêze: | |
| 1. Tink- en ûnthâldproblemen (Kognitive beheining) | Moeite mei konsintrearjen, muoite mei it ûnthâlden fan dingen, en in gefoel fan "mist" yn jo gedachten (Brain Mist). |
| 2. Ortostatyske yntolerânsje | Duizeligheid , flauens en swakte kinne foarkomme as jo ynienen oerein komme fan in sittende of lizzende posysje. Wazig sicht of spotting kin ek foarkomme. |
It kin wat tiid duorje foardat in diagnoaze komt. Freegje jo dokter yn dy tiid hoe't jo jo symptomen behannelje kinne. Hy of sy sil jo begjinne mei behannelingen en jo fierder kontrolearje om te sjen oft se wurkje.
Berjocht foar thús
- Net normale wurgens: As jo slimme wurgens hawwe dy't langer as 6 moannen duorret en net troch rêst ferljochte wurdt, negearje it dan net.
- Rieplachtsje fuortendaliks in dokter: It is essensjeel om medysk advys te sykjen foar in krekte diagnoaze en om te soargjen dat der gjin oare gefaarlike medyske omstannichheden binne.
- Der is gjin spesifike test: Der is gjin spesifike test om ME/CFS te diagnostisearjen, en it is in diagnoaze dy't makke wurdt nei it útsluten fan oare sykten.
- Wês geduldich: It diagnostykproses kin tiid duorje. Wurkje nau gear mei jo dokter om jo symptomen yn dizze tiid te behearjen.
- Jo binne net allinnich: Dit is in situaasje dy't in protte minsken oer de hiele wrâld ûnderfine. Mei it juste behear en stipe kin it libben better wurde.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta