Hawwe jo in oanhâldende, ferfelende hoest dy't gjin slym produseart, mar jeukende kiel? Jo freegje jo miskien ôf wêr't dizze droege hoest dy't jo soms nachts wekker makket en sels opkomt as jo prate eins oer giet. Is dit normaal, of is it wat om jo soargen oer te meitsjen? Litte wy it hjoed allegear oer prate.
Wat is no krekt in droege hoest?
Simpelwei sein, in droege hoest is in hoest dy't gjin slym of slym produseart . Dit wurdt ek wol in "ûnproduktive hoest" neamd. Normaal brûkt ús lichem hoesten om ûnwinske stoffen út 'e longen en luchtwegen te ferdriuwen, lykas firussen, baktearjes en stof.
Tink oan ús luchtwegen as in wetterpipe. As in stik pún (slijm) yn dizze piip fêst komt te sitten, blaze wy der wetter trochhinne en driuwe it út. Dat is wat in "slijmhoest" is. Mar by in droege hoest bart der wat yn 'e piip dat de hoest feroarsaket, lykas yrritaasje, ûntstekking of kieteljen. Sels as der neat grut genôch is om út te driuwen, feroarsaket de ûntstekking dat de hoest trochgiet.
Wat binne de mooglike oarsaken fan in droege hoest?
Der kinne ienfâldige oarsaken wêze foar in droege hoest, en ek oarsaken dy't in bytsje oandacht fereaskje. Litte wy ris nei de wichtichste oarsaken sjen.
| Oarsaak | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Allergyen | Dingen lykas stof, pollen en dierlike hûd kinne de luchtwegen irritearje en hoesten feroarsaakje. |
| Astma | In wichtich symptoom fan astma is in droege, oanhâldende hoest, dy't benammen nachts slim wêze kin. |
| GERD (Gastroesofageale reflukssykte) | Dit is in slim gefal fan 'e tastân dy't wy "gastritis" neame. Magezuur komt werom yn 'e kiel, wêrtroch't it delikate weefsel fan 'e kiel ûntstoken rekket en hoastjen feroarsaket. |
| Nei ferkâldheid, gryp, COVID-19 | As jo in firale ynfeksje lykas dizze hawwe, kin in droege hoest wiken oanhâlde nei't de sykte ferdwûn is fanwegen ûntstekking yn 'e luchtwegen. |
| Skealike dingen yn it miljeu | It ynademen fan dingen lykas sigarettenreek, gemikaliën en sterke parfums kin de kiel en longen irritearje en hoesten feroarsaakje. |
| Guon medisinen (side-effekten fan medisinen) | In droege hoest kin foarkomme as in side-effekt fan guon medisinen, benammen dyjingen dy't brûkt wurde foar hege bloeddruk (bygelyks ACE-remmers). |
| Redenen om foarsichtiger te wêzen (dizze binne net gewoan, mar wichtich om bewust fan te wêzen) | |
| COPD (Chronike Obstruktive Longsykte) | In langduorjende longsykte dy't benammen by smokers foarkomt. |
| Oare serieuze omstannichheden | Hiel selden kin in lange-termyn droege hoest ek in symptoom wêze fan omstannichheden lykas hertfalen, longkanker of tuberkuloaze. |
It wichtichste is om krekt út te finen wat jo hoest feroarsaket. De bêste persoan om dat te dwaan is jo dokter.
Wat kinne jo thús dwaan tsjin in hinderlike hoest?
As de oarsaak fan jo hoest net serieus is, kinne jo mei dizze ienfâldige dingen ferlichting fine.
- Drink genôch wetter en floeistoffen: It drinken fan waarm wetter en tee kin helpe om droechte en yrritaasje yn 'e kiel te ferminderjen. In beker waarm wetter mei in bytsje huning en sitroen is in geweldige oplossing.
- In teeleppel huning:Undersyk hat sels oantoand dat huning it fermogen hat om hoest te kontrolearjen. It drinken fan in teeleppel huning foar it sliepen gean kin sliepfersteuringen feroarsake troch hoesten ferminderje. (Mar jou gjin huning oan poppen ûnder ien jier âld).
- Stoomynhalaasje: It ynhalearjen fan stoom út in bak mei hyt wetter of it nimmen fan in stoomige dûs kin helpe om de luchtwegen te bevochtigjen en hoesten te ferminderjen. As jo in luchtbevochtiger thús hawwe, is it ek in goed idee om dy te brûken.
- Hoestdrippen / Lozenges: As se ynademe wurde, ferheegje dizze de speekselproduksje yn 'e mûle en ferminderje se droechte yn 'e kiel.
- OTC-hoestmiddelen: D'r binne hoestmiddelen te krijen by de apotheek. It is lykwols it bêste om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo se brûke, om't se miskien net geskikt binne foar guon soarten hoest.
Wat as lytse bern in droege hoest krije?
It is net oan te rieden om bern ûnder de 4 jier sûnder medysk advys hoestmedisinen te jaan. Dêrom, as jo lytse hoest hat, is it it bêste om in bernedokter te rieplachtsjen. It brûken fan in luchtbevochtiger thús en it foljen fan 'e badkeamer mei hyt wetter en it in skoftke mei jo bern te stoomjen kin ferlichting jaan.
As jo dizze symptomen hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen!
Hoewol in droege hoest meastal net gefaarlik is, as jo ien fan 'e ûndersteande symptomen hawwe tegearre mei jo hoest, fergrieme dan gjin tiid en gean direkt nei in dokter.
- Bloed ophoastje
- Moeite mei sykheljen of piepjen
- Ekstreme wurgens
- Koarts en rillingen
- Ynienen, ûnferklearbere boarstpine
- As jo in 'piepende' lûd hearre by it sykheljen
Benammen as jo droege hoest langer as trije wiken oanhâldt, is it essensjeel om in dokter te sjen om út te finen wat de oarsaak is.
Doet hoesten sear oan jo boarst?
As jo hurd hoastje, kinne jo spierspanning yn jo boarst ûnderfine. Dit is fergelykber mei de pine dy't jo fiele as jo in swier foarwerp optille. Dizze pine kin meastentiids ferljochte wurde mei in pineferlichter lykas paracetamol.
As jo lykwols hommelse, slimme boarstpine ûnderfine , negearje it dan noait. It kin in teken wêze fan in hertoanfal. Yn sa'n gefal, gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Berjocht foar thús
- In droege hoest is in hoest dy't gjin slym produseart en feroarsake wurdt troch in seare of kriebeljende kiel.
- Faak kin dit feroarsake wurde troch allergyen, astma, gastritis, of in tastân dy't foarkomt nei in firale ynfeksje.
- Jo kinne ferlichting krije fan hûsmiddels lykas it drinken fan waarme floeistoffen, it brûken fan huning en it stomen.
- As de hoest langer as 3 wiken oanhâldt of begelaat wurdt troch serieuze symptomen lykas bloed ophoastjen, muoite mei sykheljen of pine op 'e boarst, sykje dan direkt medysk advys.
- It is tige wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo medisinen brûke, foaral foardat jo se oan bern jouwe.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wat is in droege hoest / net-produktive hoest?
By in normale hoest wurdt it slym (slijm/sputum) dat yn 'e kiel/longen fol sit, derút smiten. Mar by dizze saneamde 'Droege Hoest', hoefolle jo ek hoastje en de boarst en kiel sear dogge, 'komt der gjin slijm út'. Dit is in tige ferfelende tastân dy't jo bliuwt hinderjen, as oft der wat yn 'e kiel fêst sit/byt (kieteljend gefoel), en jo net sliepe lit!
💬 Wat binne de wichtichste oarsaken fan in oanhâldende hoest sûnder slym (Droege hoest)?
D'r binne ferskate haadredenen hjirfoar: 1) Post-virale hoest, dy't wiken oanhâlde kin nei herstel fan firale ynfeksjes / gryp / COVID-19. 2) Astma - foaral nachts. 3) Gas / soerheid yn 'e mage troch GERD / gastritis (ferhege nachts). 4) It kin ek in side-effekt wêze fan guon medisinen lykas ACE-remmers - bygelyks Losartan, Enalapril.
💬 Wat binne de hûsmiddels foar in droege hoest? Wannear moat ik in dokter sjen?
Earst, drinke waarm wetter mei huning en limoen, gorgelje mei sâlt wetter, en brûk in luchtbevochtiger. As jo lykwols 1) bloed ophoastje (Hemoptysis - kin tuberkuloaze/kanker wêze), 2) muoite hawwe mei sykheljen/pine op 'e boarst by it hoastjen, 3) in hoest hawwe dy't langer as 3 wiken oanhâldt, 4) gewichtsverlies/koarts hawwe mei jo hoest, moatte jo daliks nei it sikehûs gean en in röntgenfoto fan 'e boarst meitsje!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න