Wy hawwe allegear hoast, toch? Soms begjint it as in lytse hoast en groeit it út ta in probleem. Guon hoast is sa slim dat se sels in rib brekke kinne. Eins is in hoast de wichtichste reden wêrom't minsken in dokter besykje. Dus wêrom hoastje wy sa? Wat dogge wy as wy hoastje? Litte wy hjir wat mear oer prate.
Wat is no krekt in hoest?
Simpelwei sein, in hoest is in ferdigeningsmeganisme fan ús lichem. It is de besykjen fan it lichem om wat út te driuwen dat net ta ús longen of luchtwegen heart, bygelyks stofdieltsjes dy't wy ynademe, iten dat yn ús mûle fêst komt te sitten, of slym. It is as it útdriuwen fan in yndringer út ús hûs.
Mar hoast komt net altyd om dy reden. Hoast kin ek feroarsake wurde troch oare medyske omstannichheden. As jo krekt witte hokker type hoast jo hawwe en wat it feroarsaket, kinne jo de bêste behanneling derfoar kieze.
Hokker soarten hoest binne der?
Hoest kin wurde ferdield yn ferskate haadtypen. It identifisearjen fan hokker type hoest jo hawwe is tige wichtich by it sykjen nei behanneling.
| Soart hoest | Beskriuwing |
|---|---|
| Produktive/Witte hoest | Dizze hoest bringt slym op. Dizze hoest wurdt feroarsake om it slym út 'e longen te ferwiderjen. |
| Net-produktive/droege hoest | Dit produseart gjin slym. It kin in pynlike hoest wêze mei in kriebel yn 'e kiel. |
| Akute hoest | It begjint ynienen en duorret in koarte perioade, sawat twa of trije wiken. It komt meastentiids mei soksawat as in ferkâldheid. |
| Chronike hoest | As in hoest langer as 8 wiken oanhâldt by folwoeksenen en 4 wiken by bern, wurdt it beskôge as in oanhâldende hoest. Dit fereasket perfoarst medysk advys . |
| Refraktêre hoest | Dit is ek in oanhâldende hoest. Mar it bysûndere is dat dizze hoest net genêst mei normale behannelingen. |
Wat binne de wichtichste oarsaken fan hoesten?
Litte wy no ris sjen nei de wichtichste oarsaken fan dit soarte hoest.
Oarsaken fan wiete hoest
- Firale ynfeksjes : Firale ynfeksjes lykas ferkâldheid en gryp binne de meast foarkommende oarsaken fan hoest mei slym. De ynfeksje feroarsaket dat de luchtwegen mear slym produsearje. Wy hoastje om dit slym kwyt te reitsjen.
- Postnasale Drip: Wurdst moarns wekker mei in ferstoppe noas en in seare kiel de hiele dei? Dat neame wy it. Ferstoppe noas, sinusynfeksjes en allergyen kinne derfoar soargje dat slym troch dyn noas en yn dyn kiel dript. As dit slym yn dyn kiel fêst komt te sitten, feroarsaket it datst hoastst.
- COPD: COPD stiet foar Chronic Obstructive Pulmonary Disease . It omfettet omstannichheden lykas emfyseem en chronike bronchitis. Dit feroarsaket skea oan 'e luchtblessures (alveoli) yn 'e longen, wêrtroch't de luchtwegen fernauwd wurde. De wichtichste oarsaak hjirfan is smoken .
- Hertsykte: Guon hertproblemen, benammen hertfalen, kinne derfoar soargje dat floeistof him ophoopt yn 'e longen. It lichem besiket dizze floeistof kwyt te reitsjen troch te hoastjen.
Oarsaken fan droege hoest
- Yrritanten: Sels as jo gjin allergyen hawwe, kinne dingen lykas sigarettenreek, sterke parfums en stof jo luchtwegen yrritearje en in droege hoest feroarsaakje.
- Allergyen en astma:As jo astma of allergyen hawwe, en as jo bleatsteld wurde oan dingen lykas stof, pollen en skimmel, wurde jo luchtwegen gefoelich en besykje se derút te krijen. Dat is wat derút komt as in hoest.
- Soere reflux: Minsken mei gastritis kinne lêst hawwe fan soere reflux, foaral nachts as se lizze. As dit soer de kiel en stimbannen rekket, kin it in seare kiel feroarsaakje.
Wêrom wurdt hoastjen nachts slimmer?
De nacht kin in echte pine wêze foar ien mei in hoest. Der binne ferskate redenen wêrom't in hoest nachts slimmer wurde kin as jo nei bêd geane.
Stel jo foar, as jo oerdeis oerein komme, giet it slym dat yn jo kiel del rint (postnasale drip) maklik nei ûnderen troch swiertekrêft. Mar as jo nachts yn bêd lizze, sammelet dat slym him yn 'e efterkant fan jo kiel. Dit feroarsaket dat jo kiel yrritearre rekket en jo begjinne te hoastjen.
Itselde bart by soere reflux en hertsykte. As wy steane, binne de magesoeren ûnderoan. Mar as wy lizze, kinne dy soeren maklik yn 'e kiel komme. By hertsykte, as wy steane, is der minder floeistof yn 'e longen, mar as wy lizze, ferspriedt dy floeistof him troch de longen en feroarsaket it hoesten.
Behannelingen dy't jo thús dwaan kinne
Foardat jo in dokter sjogge, binne d'r wat ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne om jo hoest te ferminderjen.
- Drink waarme floeistoffen (lykas tee, sop). Dit sil helpe om jo kiel te verzachten.
- Lit jo lichem net útdroegje. Drink in soad wetter.
- As jo kiel sear docht, gorgelje dan mei lauw sâlt wetter.
- As jo sliepe, hâld twa of trije kessens sadat jo holle en boarst wat ferhege binne.
- Hoestdrippen kinne ynademe wurde foar in seare kiel.
- Hâld de loft yn jo keamer befochtige. Jo kinne hjirfoar in ferdamper/luchtbevochtiger brûke. Of doch de badkeamerdoar ticht, lit in waarme dûs rinne en sykhelje de stoom yn.
- Wichtich: Hoewol huning in goed middel tsjin hoest is, jou noait huning oan poppen ûnder ien jier . Huning kin in baktearje befetsje mei de namme Clostridium, dy't by jonge poppen slimme sykte feroarsaakje kin.
Wannear't jo in dokter sjen moatte
Soms is in hoest net allinich in "hoest", mar in symptoom fan wat earnstiger. As jo ien fan 'e ûndersteande symptomen hawwe, moatte jo jo perfoarst soargen meitsje.
| Needgefal! Gean daliks nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it sikehûs. | |
|---|---|
| |
| Rieplachtsje fuortendaliks in dokter. | |
|
Tink derom, it is it feilichst om jo oare medyske omstannichheden te beskôgjen en mei jo dokter te praten foar advys foardat jo hoestmedisinen sûnder recept nimme. Guon hoestmedisinen kinne ynteraksje hawwe mei oare medisinen dy't jo miskien nimme.
Berjocht foar thús
- As jo in hoest mei slym hawwe, nim dan gjin ûnderdrukkers, om't dat slym út 'e longen moat komme.
- As it in droege hoest is, fyn dan út wat de oarsaak is. As it feroarsake wurdt troch reek, geuren of allergyen, bliuw dan fuort fan dy dingen.
- In normale hoest moat binnen in pear dagen oant twa wiken ferdwine. As de hoest lykwols oanhâldt, slimmer wurdt, of as jo ien fan 'e hjirboppe neamde warskôgingstekens hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen.
- Jou noait huning oan poppen ûnder ien jier âld.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta